公開日:2020. 09. 22. こんにちは、ポケマル編集部インターンの金澤です。みなさんは 「イセエビ」 を知っていますか? 知ってますよね。知らない人の方が少ないですよね。 あの言わずと知れた 高級食材 「イセエビ」です。日本では縁起ものとされ、ご祝儀や正月飾りになっているアレです。 私、金澤22歳。実はイセエビを食べたことがないんです。ましてや、貧乏ひとり暮らし大学生にとってイセエビは縁遠い食材。 でもでも、一度は食べてみたい。 そんなことを考えながらポケマルの出品画面をながめていると……。 !? 最新の「伊勢海老」の商品一覧はこちら 私の心の声が届いたのでしょうか。売っていました、イセエビ。出品者は、静岡県の藤井美帆さんです。 伊豆の海で育ったイセエビたちと目が合ってしまいました。特にめでたい日というわけでもなく、何かおめでたいことがあったわけでもありません。……が、物は試し、言ってみました。 毎日質素な食生活を送っている貧乏大学生が、ついにイセエビを食べる! 自宅で伊勢海老(ユデ)をたべたらアタリました…伊勢海老でお腹いた... - Yahoo!知恵袋. 今回は、金澤のイセエビ初体験レポートをお届けします。 初回公開日:2019. 01. 03. 最終更新日:2020. (商品リストを更新) 目次 ここに目次が表示されます。 イセエビ、開封の儀。 数日後、ポケマルオフィスへ丁寧に梱包された発泡スチロールの箱が届きました。 「ゴソ…ゴソ…」 なにやら箱の中から音がします。ビクビクしながら恐る恐る箱を開けてみると……。 \ バーン!/ \ バーン!! / 生きてる! 楽しみにこの日を待っていましたが、実際に現物を見て感じたのは 恐怖 。人って、見慣れないモノを見ると恐怖するんですね。こんなに大きな海老が生きているという現実を受け止めることができません。 中川が無邪気に箱から出すと…… ワラワラワラワラ…… ひええええええ!!!! 大都会新宿のオフィスの一室とは思えない光景になりました。尾びれをばたつかせ後退しながら暴れ狂うイセエビたち。恐怖し、なにもできないまま慌てふためくポケマル編集部員。 あれ、今日って楽しくイセエビを食べる日だったはずだよね……。 イセエビの鳴き声を聞く はじめはイセエビの襲来に驚きを隠せませんでしたが、慣れとは恐ろしいもので……。あんなに怖かったイセエビが、眺めているうちにかわいく見えてきました。 普段あまり見ることのできないイセエビ、この機会にじっくり観察してみましょう!
見てください、この立派な姿を! お刺身も簡単♪伊勢海老(イセエビ)のさばき方はハサミを使って楽チン解決!! | まるっと千葉を知り尽くしたい♪. まるでプラモデルのような光沢。 イセエビはその鎧を着けた武士のような見た目から、別名 「グソクエビ(具足海老)」 とも呼ばれているのだそうです*。 正面からイセエビのお顔をのぞいてみる つぶらな瞳で、ときどきこっちを見てくる! 思わずイセエビに恋心にも似た感情を抱いてしまった…… ビィィィィィィィ ん? ビィィィィィィィ まさか…… \ ビィィィィィィィ!/ 耳をすませば…… そのまさか、イセエビは鳴くんです。正確に言うと、威嚇する際に第二触覚の根元にある発音器から音を出すんです*。 うんうん、そうかそうか。魚は鳴かないけれど、おまえは鳴いてくれるんだね……オヨヨ。不思議と手に馴染むというか、謎のフィット感。完全にイセエビに心を奪われてしまいました。 *参考文献:からだにおいしい魚の便利帳, 藤原昌高著, 高橋書店 イセエビの捌き方 イセエビたちと戯れるのもここまで。ここからは弱肉強食、大人の世界。容赦なく捌いていきたいと思います!
掴んでいる時、怪我をしないか指先には注意がいくと思うのですが、この腕の部分は全くの想定外ゾーンとなります(笑) そのため、一通りさばき終えると腕の部分がチクチクと痛み、赤い斑点状の切り傷が出来ていることがあります! ですので軍手をしつつも、腕の部分も注意しながら進めて下さいね! あっ、家の中で伊勢海老を取り出すと家中が木クズだらけになってしまうので、ベランダや外など簡単に掃除出来る場所で格闘した方がいいでしょう♪ 伊勢海老を〆る 伊勢海老がバタバタと動いている状態では、私達には勝ち目がありません。 私達がさばく為には……そうです、〆るのです! 他のサイトを見てみると「伊勢海老を裏っ返し、人間で言う胸の部分に包丁やハサミをブスッと刺して下さい! 」なんてものを見かけましたが…… 多分危ないです。他のサイトと言うか千葉県庁のHP上にこのやり方が載ってましたが、写真からして非常に危険なのでやめましょう! 千葉県庁HP「イセエビのおろし方」 刃物の持ち方が食べ物を調理する時のものではないです……。 これは悪い例としまして、もっと簡単に確実に〆るにはボウルに伊勢海老がしっかりと浸かる程の水氷を張り、その中に生きたままの伊勢海老をいれましょう! こうすることで5-10分もすれば全く動かなくなりますので、絶対にこちらがオススメです♪ 冷凍伊勢海老 冷凍の伊勢海老であれば、解凍するだけなので「活」よりかは安心ですね。 しかし頭の部分やツノの部分の危険さは生きてようが死んでようが変わりません。どちらでも軍手などをして作業することをオススメ致します♪ 冷凍の伊勢海老で気を付けるべきことは解凍方法です! 伊勢海老以外でも何でもそうだと思いますが、変な解凍方法をしてしまいますとせっかくの良い素材も台無しにしてしまいます! 今回の伊勢海老で言いますと、冷蔵庫などで時間をかけて解凍しますとミソの部分から変色が始まる 「黒変」 と言う現象が現れます! こちらは伊勢海老のみならず甲殻類全般に言えるのですが、長いこと放置しますとミソの部分から暗黒の液体が漏れ出し、解凍している容器中真っ黒くなってしまいます。 その状態で食べても体には影響はありませんが、真っ黒い状態では食欲も失せてしまいますからね。 解凍は流水で行う では暗黒の液体を出さない為には…… はい、流水解凍がオススメです! 流水の場合は解凍が短く済むのも楽ですし、オススメです♪ 目安はサイズにもよりますが、200gもないものは10-20分、それ以上の場合は30-60分程度ですかね?
伊勢海老の旬と特産地 漁獲高が年によって大きく変動する伊勢海老。その理由は、沿岸部で生まれた幼生がプランクトンを求めていったん外洋に出て、その後、磯場に流れついたものだけが成長できるからだ。日本国内での県別漁獲高の全国トップクラスは、三重県及び千葉県の2県で半数近くを占める。続いて静岡県、和歌山県、長崎県などが多い。 伊勢海老の資源管理は厳格で、漁期や漁獲可能な大きさが定められている。産卵期にあたる5~8月は、どこも資源保護を目的に禁漁とする地区が多い。しかも産卵期は身が細って味が落ちるので、解禁を迎えた秋から冬が伊勢海老の旬だ。 日本で最北の漁場である千葉県では、産卵が早く終わるため、漁解禁日は8月1日。ほかの地方に先がけて伊勢海老を食すことができる。御宿町では毎年9~10月に「おんじゅく伊勢海老祭り」が行われている。 一方、三重県では、解禁日を10月1日(一部9月16日)とし、厳しく資源保護に努めている。困難を極めてきた稚海老の人工生産も長年にわたり推進し「つくり育てる漁業」を目指しているそうだ。三重県産と表示したタグを付けるブランディング化も進めている。 3. 伊勢海老の選び方&美味しい食べ方 伊勢海老は、体がしっかり太く、色は黒みがかった赤褐色のものを選ぼう。持ち上げた時に尾の先が内側に曲がるものが新鮮だといわれている。 産地の宿やホテル、料理屋では、伊勢海老の色艶やかな外見を活かした姿造りなどが提供される。プリプリとした食感と甘味を堪能できる刺身は、頭部にある味噌と一緒にいただくと、より濃厚で美味しくなる。残った殻からは素晴らしい出汁が取れるので、味噌汁や鍋、雑炊を作るのもおすすめ。伊勢海老の豊かな海の風味とともに殻部分に含まれる抗酸化物質の「アスタキサンチン」なども一緒に摂れるのも嬉しい。 もしも活きた伊勢海老を入手できたなら、沸騰した湯の中に丸ごと入れ、しばし茹でた後にポン酢などで食べるのもおすすめ。茹で汁も濃厚で美味しいので余すことなくいただこう。産地である伊勢にならって、丸ごと蒸して食べても絶品だ。 このほか、中華料理やフランス料理などのメインディッシュの食材としても用いられる伊勢海老。オーブン焼きやパスタにしても極めて美味だ。 伊勢海老は生けすに入れておくことができるので、禁漁期でも活きたまま取り寄せることも可能。正月や家族のお祝い事の際にぜひ入手して、古くからの縁起ものを味わってみてはいかがだろう。豪勢な見た目、濃厚な旨味、祝いの膳の主役にふさわしい海の王者の風格を時には楽しみ尽くしたい。 この記事もCheck!
活と冷凍で違う食感 さばき方には違いはないんですが、活と冷凍の伊勢海老では食感がちょっと、いやっかなり変わってきます! まず活は美味しく聞こえないですが、私の感覚からしますと「バリッ、バリッ」と言った食感です! 身がかなり締まっているので、弾力もかなり強い印象があります! 冷凍はと言いますと、トロンとした濃厚な甘みが特徴になります! 甘エビは名前の通りとても甘みの強い海老ですが、実は獲れたての甘えびって全く甘みを感じないんですよね。時間が経つにつれてトロンと濃厚な甘みになるんですよね! こんな感じで伊勢海老も生きているのと冷凍では食感が全く変わってきます! 伊勢海老のさばき方(鬼殻焼き) 上のさばき方はお造りや、メッチャ豪華ですが伊勢海老のチリソースなんかを作る際にお試し下さい! 他のさばき方としましては、結婚式などでよく見る「テルミドール」を作ったりする時のさばき方です! こちらはさばくと言うよりは、単純に半分にカットするだけなんですけどね(笑) ちょっと写真がボイルした伊勢海老に切り替わりますが、お許しを……生きてようと、冷凍だろうと、ボイルしてあろうと、基本は変わりませんので(笑) まず写真のように、頭の部分のちょうど真ん中辺りに包丁の先を入れます。 殻が硬いので突き刺すような感じになりますので、十分に注意して下さい! これをやる際の注意点としましては、出刃包丁などの厚みのある包丁がいいのかな? と、思いますが、包丁に厚みがありますと、「切る」と言うより「割る」に近くなってしまうので、殻がバリバリに割れてしまいます。 なので普通のご家庭にある、ごくごく一般的な包丁で全然問題ありません! しかし何度も言いますが、殻が硬く伊勢海老も不安定なので十分に注意して下さいね!!! そしてそのまま下に包丁を落とします! あまり変なことは言えないですが、コツとしては 「勢いよくっ! 」 としか言えません。 がっ、ホント気を付けて下さい。。。 そして反対を向けて、尻尾側も同様に切っていきます! 尻尾の辺りなんかは、切る際にメッチャバリバリ言いますが、頑張って落としましょう! これで完成!! 鬼殻焼きやテルミドールの作り方は~…… せーの、 「ネットで調べよう~♪」 私も調子が出てきました(笑) でもですね、恐らく鮮度の良い伊勢海老を手に入れられていると思うんで、身にサラッと出汁醤油を塗って焼いただけでも最高なんですよ!!
状態によって楽しむ方法を変えるのもオススメです♪ ちなみに、一緒に食べ比べたら分かる位の違いなので、冷凍物からボイルやチリソースを作っても十分に美味しいですからね♪ 〆のお味噌汁もお忘れなく ここまでで貴重な伊勢海老を十分に堪能出来ると思います! しかし何か忘れていませんか? そうです、伊勢海老の頭ですよ!!! ここから濃厚な旨味が出てきますので、〆のお味噌汁も絶対に楽しみましょう♪ 残っている頭を、「鬼殻焼き」の所で書いたように、半分に割ります! そうすれば…… くゥ~、染みる伊勢海老のお味噌汁が完成です♪ 物凄い邪道ですが、インスタントラーメンの塩味の中に伊勢海老の頭を入れるのもオススメです! インスタントラーメンのチープさと、高級食材の伊勢海老のコントラストがより一層旨さを感じさせてくれるんですよね♪ もうこの辺りは作り方とか考えず、水に伊勢海老の頭ブッコンで味噌を溶けば、ただただ旨いですから! まとめ 伊勢海老をさばく際には軍手着用がオススメ 生きた伊勢海老は氷水で〆る 包丁だけでなく、ハサミを使うと簡単 状態によって、美味しい食べ方が違ってくる いかがでしたでしょうか? 中々普段では伊勢海老なんかは手に入らないと思いますが、この記事をご覧になっていらっしゃると言うことは、鮮度抜群の伊勢海老が手に入ったからなのではないでしょうか? 伊勢海老のさばき方は、魚を3枚に卸すよりはとても簡単だと思います! 生きている伊勢海老からだとハプニングだらけになるかもしれませんが(笑) せっかくの伊勢海老ですので、お刺身から〆のお味噌汁まで……伊勢海老を余すところなく、堪能して頂けましたら幸いです♪ Follow me!
「年をとっても適度な運動を続けることが大事」「ウォーキングの習慣をつけよう」とよくいわれますが、なぜ高齢者はウォーキングなどの有酸素運動をしたほうがいいのでしょうか?
フレイル対策 2020. 08. 28 更新 「フレイル」という言葉を目にしたり、耳にしたことはありますか?
シニア向けソフト有酸素運動 - YouTube