質問日時: 2013/11/03 15:41 回答数: 3 件 こんにちは。 尿路結石に起因する腎盂腎炎で、5日間入院していました。高熱が出て激しい頭痛、めまいなどがあり、主に点滴(補液・抗生物質)と静養で、何とか昨日退院して来ました。 先ほど職場に電話をして、水曜日から復帰する旨伝えました。職種は販売業で、レジや品出し、発注など結構忙しい所で、シフト制なので長く休むわけにもいきません。 元気だった頃には考えられなかったのですが、仕事がとても体力が必要で、入院で体力が落ちてしまった今、復帰するのが怖いです。 退院後の体力の回復方法を教えて頂ければ幸いです。一応、栄養ドリンクを飲んだりしているのですが、いま一つです。 よろしくお願いします。 No. 3 ベストアンサー 回答者: mink6137 回答日時: 2013/11/04 20:27 入院されていたのであれば、栄養不足で体力不足になったのではなく、 運動不足による体力低下が顕著に現れると思います。 従って、一番手軽なウォーキングで足と腰を入院以前の体力に回復させるのが早道だと思います。 16 件 No.
がんのリハビリテーション 近年、がんの5年生存率は向上してきており、がんと共存していく時代になってきました。それにより、長期に渡ってがん患者さんの日常生活動作(activities of daily living:ADL)を維持・向上するために、がんリハビリテーションが注目されてきています。 そこで、当院に入院治療中(手術前後・化学療法)のがん患者さんを対象に2015年11月1日よりがんリハビリテーションを開始しました。 がん患者へのリハビリって? がん患者さんの方は、がん自体が患者さんの体力低下や機能障害を引き起こすことに加え、手術・化学療法などのがんに対する治療によっても合併症が生じます。 主なものとしては、疼痛、疲労、筋力低下、全身体力低下、移動・セルフケアなどの「日常生活動作(ADL)」障害などのがんの種類によらない一般的な問題、また、リンパ浮腫、末梢神経障害、軟部組織・骨切除術後などのがんの種類による特別な問題が生じます。 がん患者のリハビリテーションでは、これらの機能障害や能力低下をできる限り予防し、起こってしまった機能障害の回復を早期に図り、生活能力の向上と仕事や趣味活動への復帰を目指します。 具体的には何をやるの?
1 Oubli 回答日時: 2013/11/03 16:02 入院して床上安静になっていれば筋肉が減ります。 現病が完治しても、普通は入院期間の1X~2Xは元に戻らないですよ。休職にあたって診断書を書いてもらうと思いますが、そこに復職後も2週間程度は軽作業であることが必要とか書いてもらうといいです。実際そうですから。栄養ドリンク飲んでも無理ですよ。 5 私はパートなので、あまり長く休むと首を切られます。そりゃ軽作業からさせてもらえるといいですが、ウチの店の感じから言って、無理だと思います。 とにかく、いきなり復帰しないといけない雰囲気なので、無理を承知でお聞きしてるわけです。 普通のようには行きません。 お礼日時:2013/11/03 17:52 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
高齢者が入院をすると、入院をきかっけに体力や認知機能が低下し、退院後に自力で生活することが難しくなることがあります。 いざというときに慌てないために、高齢者が退院後の生活で直面する問題や、活用できる介護・支援サービスについて解説します。 高齢者が入院することで受ける影響・変化とは?
最近体力がないと感じていませんか? ここ最近、体力が無くすぐにだるさを感じてしまう人が増えています。 体力がないと、思うように作業が進まなかったり、体の不調を感じやすかったり、悪いことばかりです。 このようになってしまったのには、生活習慣や栄養の摂り方、過度なストレスを感じているなど、様々な原因が考えられるでしょう。 長時間働いたり、遠距離の地域に遊びに行くことが面倒になってしまいましたか? 行動力とともに体力も落ちってしまってはいないでしょうか? 年を重ねるとともにもちろん体力は失われていきますが、できるだけ活発に行動するために、 今から体力をつける努力 をしても遅くはありません。 体力がない原因を知って体力をつける方法を試してみましょう。 「体力がない」と感じる体の不調理由 体力がない、と感じるには何かしら理由があるはずです。 自分の体のどのような部分か体力不足を伝えているの考えてみましょう。 あなたは本当に体力がないのでしょうか?それとも病気なのでしょうか? 疲れやすい 体力がない人の最も大きな特徴は、疲れやすいことです。 もちろん毎日忙しく生活し、仕事や家事に追われていれば疲れるのはもっともなことです。 しかし、その疲れがたまっていって、 前まではできていた事さえもできなくなっている としたら、体力が落ちているということでしょう。 さらに、少し動いただけで倦怠感を感じますか? 手術後、体力が落ち息苦しいです | 心や体の悩み | 発言小町. 体が重くてだるくて、できるだけ横になっていたい、そう思うなら疲れやすい体になっているということになりますね。 また、全く動いていないのに 動くのが億劫 だという方も、かなり体力がなくなってしまっている状況です。 日中に眠気がある 仕事をしていると、急激な眠気に襲われることがあるでしょうか? 残業などによって睡眠時間が削られていたり、十分な休息を取れていないと、人の体は休めるために睡眠をとろうとします。 しかし、 ちゃんと夜はしっかり寝ているのに日中にも眠たくなる というのであれば、それは体力がないと言うことでしょう。 なかには日中に眠気がある人 は病気の可能性も あるので、診察を受けるのもよいかもしれません。 体力がない原因6つ 自分が体力がないのかどうか、少し考えることが出来たでしょうか。 まさに自分は疲れやすく、体がだるく日中にも眠くなってしまう…そのように感じられた方は、これから体力をつける伸びしろがたくさんあるということです!
ウォーキングは全身の筋肉を使い、酸素を全身にいきわたらせるので筋肉の若々しさを取り戻す事ができると言われています。 自然に触れることで、脳や五感を刺激してストレスの軽減や自然治癒力を高める事ができます。 つまり、脳にも良く体全体に優れた効力をあらわします。 動いた後に、休憩を取り入れたりしながら生活の仕方を少しずつ工夫することで、もとの生活が送れるようになると思います。 ご参考になればどうぞ・・・(^^) 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 回答ありがとうございます^^ 幸い?田舎に住んでいますので家の周りを散歩するようにしてみます。 元通りになるまであせらずゆっくりやっていこうと思います。 お礼日時: 2011/6/14 12:46
足の毛穴にクリームを塗った 私の口コミ ストレミラインを使い始めて、最初の数週間は ・・・特に変化ないなあ・・・がっかり・・ という感じでしたが、 あきらめないでお手入れ続けました。だって 3か月以上使った人が、ぐん!と 効果を感じる! というアンケートを見ていたからです。 ストレミラインは やはりずっと 長く使うとその効果を発揮します。やっぱり肌って少しずつ生まれ変わるもの。そのターンオーバーに合わせて綺麗になっていくその手助けをしているのがストレミラインなんですね。 ひざまわりの 毛穴ボツボツが スベスベに! 特にひどかったひざまわり。(カミソリで力が入りやすいところなので、肌が痛んでいたんだと思います)ストレミラインで どんどん 毛穴の炎症がおさまっていきました。 ストレミライン お手入れ前 と 後 ↓お手入れ前 ひどかった ひざまわりのボツボツ毛穴 ↓ 現在 すっかり 目立つ 黒いボツボツ毛穴はなくなり、肌の下に 埋没している毛はなくなりしたた! !なにより 手触りが 滑らかに! ブツブツ、ぼつぼつ、毛穴が黒い・・・涙 ↓↓↓ ストレミラインは 足の毛穴の黒ずみだけでなく、埋没毛にも対処した処方。単なる保湿効果や美白効果だけでなく、厚くなった角質を柔軟にして正常な肌の生まれ変わりをサポートするように考えられているんです。 だから ひどい 埋没毛も速やかに 改善。どんどん 手触りがスベスベになっていきました! \(^_^)/ 足の毛穴ブツブツをケアするクリーム ストレミライン 最安値はいくら? どんなに スゴイ良さそうな 美白化粧品でもコストが高い美容液ってありますよね・・・ちょっとしか入っていないのに、1万円とか!!そんなの続けられないし、買えないし! 足の毛穴ケアするストレミラインは 定期購入が断然お得! でもストレミラインは 定期購入することで 割引率がぐんと高くなり、 かなりお得に買うことが出来たので 本当に助かっています。 今なら 先着300名 定期購入の回数の縛りがない! 通常だと、2回以上の継続をしないと、解約は不可だったのですが、現在 2018年9月から キャンペーンが始まり、いつでも解約できるようになりました。 長くじっくり使う方が、ストレミラインは効果が上がりますが、 「長く続けられるか不安・・・」 「1本だけをとにかく 試してみてから 継続するかどうか決めたい。。。」 「でも 定期購入コースの お得な金額で買いたいなあ」 という気持ちはだれにでもあるもの。それにこたえて、メーカーさんの方で思い切って定期購入の値段で買っても いつでも解約可能!!
まとめました。ストレミラインは薬局や化粧品カウンターでは売っていません。ネット通販のみ。 販売 金額 使用後返品 楽天 × ー Amazon あり 6200円 不可 公式サイト 2980円(定期) 30日返金制度あり で買うのがストレミラインは一番お勧めですね。 ストレミラインの支払い方法は? ストレミラインは公式サイトでの販売なのですが、支払い方法は二種類あります、 ①クレジットカード ②請求書による後払い(コンビニ払い、銀行など) クレジットカードを持っていない方も、あとから現金でコンビニで払えるから安心。 クレカを持っている人は、ラクチンに支払えます。 ストレミライン 定期便で送られてくるけど、途中で変更も可能です ストレミラインは、肌に合わなかったら返品可能とのことで、恐る恐る注文したのですが、肌に合わないどころか、どんどんしっとりし、スベスベ脚になっていくのが実感できたので、毎日お手入れが楽しくなり、定期便で送られてくるのも楽しみに。 実は、最初、 毎月ジェルが送られてくるのって、どうなんだろう・・・・ と思っていました。使わないで余ってきちゃったりしたら、やだな、と思って。でも わかったんです!気付いたんです!ズボラな私には、定期的にジェルが送られてくることで、 ちゃんと毎日さぼらずお手入れしなきゃ!! って モチベーションにつながり、それが継続できた理由の一つですね。化粧品って、なくなるとついつい、お手入れも滞りがちになるじゃないですか? そういった意味で 絶対白いスベスベ脚になるぞ!! って決意した私には、自動的に 次のジェルが送られてくるシステムが飽きずに諦めずに 続けられた一番の ポイントだと思っています。 自分のペースで届けてもらう周期も変更可能! でも人によっては一か月に一個どうしても使い切れないとか旅行や 入院などで、ついジェルを使い切れなかった・・・という時もありますよね。そんな場合は3回目以降なら 自分の好きな周期に定期便配送を変更できる んです! これって、自分のペースで続けられるなあって。。。すごく 良心的なシステムだと思いました。 ストレミラインの定期便は便利! 自分で周期の変更も可能! 足の毛穴のブツブツ、専用のクリームでお手入れしよう! ストレミラインは 足の毛穴ボツボツ 足の毛穴の黒ずみ 埋没毛 この3点にバッチリ焦点を当てた化粧品なんです。オールマイティーな保湿クリームとは違うんです。そのために成分も配合され、毛穴にジェルが染み込むように テクスチャーも工夫されて作られている専用化粧品。 巷に売られている安い化粧品やオイルよりも、正しく使えばきちんと肌はこたえてくれます。 顔は何千円もする化粧品や化粧水をバンバン買うのに、大事な足には適当な化粧品・・・・って 変ですよね。だって 顔はメイクでごまかせるけど、足にファンデーションは塗れないし、 顔より 足って 男性に触られる確率が高い パーツ。 もし、あなたの足が ボツボツ、ざらざら、凸凹していたら 「うわ~ 彼女の足、二度と触りたくない・・・・キモ!」 って彼に 思われてしまう 涙。やっぱり 女に生まれたからには白く滑らかで スベスベな足でいたい。 この足、 ずっと触っていたいなあ……💛 すべすべだから、また 手触りを楽しんでいい・・??
足の毛穴の黒ずみ・ぶつぶつ・色素沈着を目立たなくする クリーム ↓↓↓↓こちらから購入可能! ストレミライン 公式サイト ↓↓↓毛穴が目立たなく! 足の毛穴が色素沈着!ブツブツを消す方法はある? 足の毛穴・・・・ ボツボツ になっていませんか? ↓ 私は お手入れする前は なっていました・・・涙涙 剛毛を気にして、自分でムダ毛処理をくりかえしているうちに気がついたら・・・・ 足の毛穴黒い!巨大!みかん肌!? 一つ一つがボツボツで火山口みたい!!?? ハッキリ言って自分でもキタナイ脚! 毛穴模様、水玉模様、ドット柄の足! もう自分で見るのも気持ち悪い! もう自分で見るのも嫌で、夜も眠れないくらい悩んでいるときもありました・・・・ 足の毛穴が赤い?茶色い?その原因は? 足の毛穴が黒ずんだり、ブツブツになる原因についてはこちらの記事にまとめました。 ↓↓ 足の毛穴のトラブルの原因は? 足の毛穴 きれいにする方法はある? どうしたら この 足の毛穴 、改善できるんだろう・・・ネットや美容雑誌など いろんなものを調べまくりました。よく目についたのが以下の方法。 「脱毛サロンで 永久脱毛すればいい」 「エステに行けば治るらしい」 「クリニックで レーザー治療」 とか?もう 「そんなお金と暇ないのに・・・!!できるわけないよ! !」 怒 っていうものばかり。。。。 毛を生やし放題にして、 ほおっておけばいつかは消える とか ひどいこと書いてある Q&Aサイトも!! 私 そんなこと、女の子なのに出来るわけないじゃん!! 足の毛穴を 美白するクリームってないの? 次に探したのは、顔の毛穴をケアできるクリームや美容液は沢山あるんだから、きっと ■足やボディ用の毛穴をケアするクリーム もあるはず・・・って思って調べて探したんですね。そうしたら 沢山あるんですよね、これがまた。 ネットで検索すると やたら出てくるんです。沢山いろいろある中で、一つ一つじっくり吟味。値段が高すぎるものや返品不可なものは アヤシイな・・・と思って×。 返品保証がついていて、金額も良心的なもの、さらに口コミで高評価なものがないかな?と探しました。そんな中で私が 選んで試したのが、anan 美脚特集に載っていた ストレミライン 。 このanan、隅々まで読みまくりました!綺麗なタレントさんやモデルさんの白い足がまぶしくて、 ああ 絶対こんな綺麗な白い足になりたい!!お手入れ頑張るぞ!