バスケのシュ-トの練習をしてもっとうまくなりたい!と考える人はたくさんいます。 しかしバスケのリングのある場所というのは体育館以外ではなかなか少ないです。 ここでは "シュ-トの室内、屋外の正しい練習方法" について解説します。 またシュ-トが届かない場合やボ-ルがなくてもできる練習も紹介するので参考にしてくださいね! バスケのシュートの基礎知識を深めるために、シュートの種類を一覧にまとめました。合わせてお読みください。 関連記事⇒ バスケのシュートのワザ種類一覧まとめ!飛距離・用語や名前を覚えて練習しよう!
こんにちは。 今回は、ゴールがない場所での練習方法についてご質問をいただいたのでご紹介します。 【ご質問】 私は今、中学3年でガードを務めていました。 夏に引退してしまい、体育館でバスケをする機会が減ってしまいました。 家の前では、ほとんど毎日バスケをしているのですが、ゴールがないため、久々に部活に参加したらシュート率が落ちていました。 ゴールのない場所でもシュート率があまり落ちないようにする方法が何かあれば教えて下さい。 よろしくお願いします。 【回答】ゴールのない場所でもシュート率があまり落ちないようにする練習法 いつもご覧いただきありがとうございます。 また、この度はご質問頂きまして、感謝致します。 中学3年間のバスケはいかがでしたでしょうか。 ガードというチームの司令塔役割のポジションでご質問者さんの中で、どのような視点や考え方などが生まれましたか? ご質問者様の中に生まれた思考は必ず今後のバスケを上手くする為の糧となります。 まずは、バスケを続けてきた自分を褒めてあげてください。 その後は周りの人たちに感謝しましょう。 監督、親、チームメイト。 ご質問者さんが目一杯バスケをプレーできるのは周りのサポートがあるからこそです。 まずは「感謝」を忘れずに是非、高校でもバスケをしてください!
どうも。ろしです。 日本はバスケをする場所が少ないとはよく言われていますね。 体育館を借りなければいけなかったり、公園にゴールは少ないし、気軽に始めてみようにもなかなかハードルが高くてバスケの普及の妨げの要因にもなっているかも知れないです。 バスケ未経験の方は、ゴールがないとバスケは出来ない、楽しめないと思っていることでしょう。 私もそうでした。 ただ、 バスケはゴールがなくても全然楽しめるんです! 今回はゴールがなくてもバスケを楽しめるおすすめの練習方法を教えたいと思います。 未経験でこれからバスケを始めたい人も安心してください。 私も未経験からこの方法である程度は上達いたしました。 徹底的にドリブルハンドリング基礎練習! そもそもバスケというのはほとんどがゴールを必要としない動きになります。 シュートに行くまでの動作、駆け引き、ボールをもらう動きなど、シュート以外のことが大事です。 つまりシュート練習していても、シュートに持っていく動作がしっかりしていないと意味がないのです。 極論バスケ未経験者はゴールなんて必要がないんです!
」といった声もあるでしょう。 そんな時には、ドリブル練習がすごく楽しくなる方法を教えます。 それは 「リズムに合わせること」 です。 簡単なやり方は、なんでもいいので音楽を聴きながらドリブル練習をしてみましょう。 例えばこんな感じの↓ 【バスケ用BGM】洋楽まとめ・作業用BGM テンション上がる 音楽のビートに合わせてドリブルをついて練習するという単純なことですが、出来るようになってくるとめちゃくちゃテンションが上がってモチベーションにつながりますよ! まとめ いかがでしたか? 日本はバスケットゴールが少ないのは事実ですが、それによってバスケが出来ないというわけではありません。 理想はゴールがあって、そこでドリブルもシュートも練習することですが、ゴールがなくてもバスケットを楽しむことは出来ます。 普段はドリブルを磨き、休日や時間のある時に私が他の記事で紹介しているようなコートでシュート練習してみるのもいいかもですよ!
部活動の時間以外で体育館が使えない、練習中でも人数に対してリングの数が足りなくてシュート練習ができないと嘆いたことはないでしょうか?
バスケの練習で一人でゴールなしでボールだけで、できる練習方法を教えてください。 補足 ドリブルの練習方法も教えていただけるとうれしいです 1人 が共感しています その他の回答(2件) 不適切な内容が含まれている可能性があるため、非表示になっています。 そんな質問過去にたくさんあるだろう。自分で探しなさい。 1人 がナイス!しています ここでもペットボトルが役に立ちます。二つのペットボトルを両手に持ち、前に両腕を上げてバイクのサドルを回しているイメージで下、上、下と繰り返します。しばらくするとまたパンパンになります。これによって筋肉を意識付けしたドリブルワークができます。 1人 がナイス!しています
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平井堅 いとしき日々よ - YouTube
平井堅 2020/12/24 12:50掲載 年末恒例となっている 平井堅 のアコースティック編成によるコンセプトライヴ〈Ken's Bar〉が、〈Ken Hirai 25th Anniversary Special!! Ken's Bar -ON LINE-〉として、クリスマスを目前に控えた12月23日に配信されました。 今年は新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から無観客オンラインライヴでの開催となりましたが、平井のキャリアにおいて初となる試みであったと同時に、2019年12月24日に中国・上海で行なわれた〈Ken's Bar〉以来となる、2020年最初にして唯一となるパフォーマンス披露でもありました。なお、アーカイヴ配信は12月27日(日)23:59 までとなります。 [ライヴ・レポート] 会場のフロアにはいつもの『Ken's Bar』のようにテーブルと椅子が並べられ、しかしそこに観客の姿はなく、フロア中央には、誰もいないテーブルと椅子に囲まれるように小さなサブステージが設置されている。場内に現れた平井 堅はまずそこへ向かい、するとさっそく、『Ken Hirai 25th Anniversary Special!!
たとえ時がうつろうと 縫いあわせた絆は決してほどけない ああ あなたの声は 忘れれば忘れゆくほどに 焼きついてた あなたの手を 強く握ることも あなたを抱きしめることも 許されない運命(さだめ)だと知ってても その笑顔に その涙に そのひたむきな想いに触れたかった 心から… いとしき日々よ サヨナラは言わないで あなたに会いたくて もう一度会いたくて 届くまで叫びつづける 忘れはしない この体が消えても あなたに吹く風よ あなたに咲く花よ あなたと追いかけた明日よ また会いたくて 今も胸に残るよ 世界で一番美しい夕陽が ああ その瞳には 不安より大きな希望が輝いてた ただ近くで 見つめあえるだけで 幸せのすべてを知った 道のさきに哀しみが待ってても その願いを その言葉を そのひとすじの光を守りたかった いつまでも… その笑顔に その涙に そのひたむきな想いに触れたかった 心から… いとしき日々よ サヨナラは言わないで あなたに会いたくて もう一度会いたくて 届くまで叫びつづける 忘れはしない この体が消えても あなたに吹く風よ あなたに咲く花よ あなたと追いかけた明日よ また会いたくて いとしき日々よ いま歩きだそう