28mg とうもろこし1本の可食部(粒の部分)は約150g。1/2本が75g。ちなみに茹でると82. 5gになります。 18位:ほたてがい(貝柱の刺身) 【1食分】 刺身4粒(80g)に 1. 2mg 18位タイ:あじ(あじフライ) 【1食分】 アジフライ2枚(100g)に 1. 2mg アジフライ1枚が50g。2枚で100g。 18位タイ:高野豆腐(含め煮) 【1食分】 高野豆腐の煮物1鉢(100g)に 1. 2mg 乾燥の高野豆腐大きめ1枚16gを含め煮すると出きあがり重量は100g。 *-*-*-*-* 1食分あたりで亜鉛の多い食べ物を11~20位まで紹介しました。 次は 21~30位 を紹介します。 21~30位 亜鉛の多い食べ物。 最後は21~30位です。 亜鉛の1日の推奨量 成人女性 : 8mg 成人男性 : 11mg 21~30位の食べ物では、1日に必要な亜鉛のうち 女性なら14%~15%、男性なら10%~8% を摂ることができます。 21位:さば(みそ煮缶詰) 【1食分】 さばのみそ煮缶詰1/2缶(95g)に 1. 14mg 1日に必要な亜鉛のうち 女性なら14%、男性なら10% を摂ることができます。 一般的なさば缶のサイズは190g入り。その1/2缶を1食分としました。 22位:五分づきごはん(炊いた米) 【1食分】 お茶碗1杯(160g)に 1. 12mg まったく精米していない玄米ごはんはお茶碗1杯に1. 28mg。大きな差はないですね。 5分づき米だけを炊いた場合。 ちなみに、玄米から精米を進めるにつれ、玄米 → 3分づき → 5分づき → 7分づき → 精白米、と呼ばれています。 23位:大豆(煮豆) 【1食分】 大豆の煮豆の 小鉢一皿(50g)に 0. 亜鉛の6つの効果効能と亜鉛を多く含む食品・食べ物. 95mg 大豆の煮豆60粒で50g。煮豆1粒は約0. 83gです。 24位:アーモンド 【1食分】 アーモンド25粒(25g)に 0. 93mg アーモンド1粒が1g。1日の間食でのカロリーを150kcalでおさえるとすると、約25粒です。 25位:そば(ゆでたもの) 【1食分】 1食分(230g)に 0. 92mg 1人前120gの生そばを茹でると230gになります。 26位:枝豆(冷凍ものを解凍) 【1食分】 小皿に一盛り(65g)に 0. 91mg 1日に必要な亜鉛のうち 女性なら11%、男性なら8% を摂ることができます。 冷凍枝豆の1/3袋が130g。さやを除いた可食部は65g。 27位:木綿豆腐 【1食分】 木綿豆腐の半丁(150g)に 0.
コンビニで買える亜鉛が多い食品TOP3 この項目では、料理が苦手な人のためにコンビニで買える食品の中で亜鉛が多い順に3つほどご紹介しています。 4-1. ビーフジャーキー ファミリーマートでは「ちぎってビーフジャーキー」、セブンイレブンでは「やわらかビーフジャーキー」、ローソンでは「辛口ビーフジャーキー」「厚切りビーフジャーキー」を亜鉛が多い食品として買うことができます。 各コンビニのビーフジャーキーの特徴については、 で解説されています。 4-2. ミックスナッツ ファミリーマートの「デラックスミックスナッツ」、ローソンの「4種ナッツのデラックスミックスナッツ」、セブンイレブンの「ミックスナッツ」には、カシューナッツやアーモンドなどが入っているので、亜鉛が多い食品として買うことができます。 各コンビニのミックスナッツの特徴については、 で解説されています。 4-3. あたりめ(=スルメ) セブンイレブンでは「こだわりのあたりめ」、ローソンでは「北海あたりめ」、ファミリーマートでは「あたりめマヨネーズ付き」、サークルKでは「あたりめ」を亜鉛が多い食品として買うことができます。 各コンビニのあたりめの特徴については、 で解説されています。 上記3つの食品以外にもコンビニでもっと手軽に亜鉛を摂取できる方法があります。それは亜鉛サプリメントを購入して飲むことです。しかしサプリメントだけに頼っていると、次項目でお伝えするような事態になる可能性があることを知っておきましょう。 5. 亜鉛サプリメントによる過剰摂取が原因と思われる症状 亜鉛サプリメントは亜鉛補給を目的といている補助食品ですので、当然亜鉛の含有量は多くなっています。そのためサプリメントを飲み過ぎると、亜鉛の過剰摂取になってしまい、身体に次のような症状が現れるといわれています。 【亜鉛過剰摂取の症状】 ニキビが増える。湿疹が出る。めまいや貧血が起こる。 より詳しい亜鉛過剰摂取の症状やその原因を知りたい人は「亜鉛記事」#でお伝えしています。また過剰摂取とは反対に、亜鉛が不足した場合の症状を次項目の通りです。 6. 亜鉛を多く含む食べ物ランキングTOP5！効果は？コンビニで買える？ | ビジネスウーマン養成ブログ. 亜鉛が不足すると現れる主の症状 この記事でお伝えした内容を振り返っていただければ何となくお分かりだと思いますが、現在の食生活ではどうしても亜鉛不足気味になってしまいます。特に妊娠中の女性は亜鉛不足になりやすいといわれています。なぜならば亜鉛は胎児の細胞分裂に多く使われるためです。亜鉛不足になると身体に次のような症状が現れるといわれています。 【亜鉛不足の症状】 髪の毛が薄くなる。味覚に障害が出る。皮膚が乾燥する。 より詳しい亜鉛不足の症状やその原因を知りたい人は「亜鉛記事」#でお伝えしています。 7.
皆さんは亜鉛を摂ってますか? あんまり意識したことない人も多いのではないでしょうか?
21mg (DV 0. 1%) 他、アミガサタケ(0. 24mg)、乾燥しいたけ(0. 22mg)など #9位 ホワイトマッシュルーム 0. 24mg (DV 0. 2%) #8位 ベークドビーンズ 1. 0mg (DV 7%) 他、小豆(0. 69mg)ひよこ豆(0. 43mg)など #7位 ポーク肩 1. 43mg (DV 10%) #6位 ココアパウダー 1. 68mg (DV 11%) #5位 パインナッツ 1. 8mg (DV 12%) 他、ピーカン(1. 35mg) アーモンド(0. 9mg)など #4位 パンプキンシード(かぼちゃ種)2. 【亜鉛に関しての総合情報サイト】亜鉛を含む食品｜亜鉛で元気｜ノーベルファーマ株式会社. 85mg (DV 19%) 他、ゴマ(2. 85mg)、チアシード(1. 35mg) #3位 牛リブアイステーキ 3. 11mg (DV 21%) #2位 小麦胚芽 4. 7mg (DV 31%) #1位 牡蠣 22. 3mg (DV 223%) 他、かに(2. 15mg)、ロブスター(2. 05mg)などやはり魚介系は強いですね♪ >>こちらの関連記事もおススメ↓ 【総まとめ】夏への貧血対策!ヘム鉄・非ヘム鉄分が多い食べ物ランキング21選! 【トップ10】妊婦の4大栄養素!知っておきたい「葉酸」を多く含む食べ物一覧! 亜鉛が多い食べ物まとめ 亜鉛の日本での1日あたりの必要摂取量は男性の最大で15歳~17歳の 9mg なんです。( 厚生労働省発表"日本人の食事摂取基準(2015年版)"より)。一方、米国では一般男性の推奨値がなんと 15mg なんですよね。この差は何だろう?私たち日本人の食の欧米化を考えれば厚生労働省の数字はあまりに少ないのでは?と思ってしまいます。なので、上記のDV数値(Daily Value: 一日の 必要摂取量)については15mg推奨値にもとづいて計算させていただきました。 亜鉛はとくに幼少期の子供の成長、そして妊婦さんにもとっても大事な栄養成分。積極的に摂っていきましょう! (by ゼウス23世) \ SNSでシェアしよう! / 神様の食材の 注目記事 を受け取ろう 神様の食材 この記事が気に入ったら いいね!しよう 神様の食材の人気記事をお届けします。 気に入ったらブックマーク! フォローしよう! Follow @kami_shoku この記事をSNSでシェア ライター紹介 ライター一覧 ゼウス23世 天上および人間世界を支配する、全知全能の神ゼウスの末裔。 こんな見た目だけど、実は健康オタク。 おっちょこちょいでミスを連発するので人間世界で修行中。 神からの教えを全て伝承しないと天上界へは帰れない。 【一押し食材(押し食)】 天然由来植物オイル、スーパーフード全般 この人が書いた記事 記事一覧 日本テレビ『今夜くらべてみたら』で紹介!ジャマイカ産黒ひまし油|ジャマイカンブラックキャスターオイル 野菜、果物の次世代切口ラップ「フードハガーズ」、サスティナブルでエコなおススメアイテム登場!8/4めざましテレビで紹介されました!
亜鉛を多く含む食品ベスト10 ここ最近、テレビやインターネットでも話題になり、人間にとって必要不可欠なミネラルとして 『亜鉛』 に注目が集まっています。 体内の亜鉛を増やすためには、まず 「亜鉛を摂取すること」 ということで、 亜鉛を多く含む食品のベスト10 をご紹介します。 1位 牡蠣(生) 亜鉛=牡蠣と言われるほど、言わずと知れた牡蠣です。 「海のミルク」 とも呼ばれる牡蠣には、100gあたり 13. 2mg の亜鉛が含まれており、含有量ダントツトップです。牡蠣の中でも 生のものに多く含まれており 、亜鉛はビタミンCと一緒に摂取すると亜鉛の吸収が良くなる性質があるため、生牡蠣にレモンを絞って食べるのは、理に適った食べ方ですね。 毎日、牡蠣を食べるのは大変ですから、牡蠣のサプリメントで亜鉛を摂取するのが一番おススメです! 牡蠣由来の人気サプリメントは以下のとおり。 1★ 贅沢亜鉛 牡蠣のチカラα 2★ ミルク牡蠣サプリメント 3★ 海乳EX 2位 ビーフジャーキー お馴染みのお酒のおつまみのビーフジャーキーです。100gあたり 8. 亜鉛を多く含む食べ物 ココア. 8㎎ の亜鉛が含まれており、亜鉛は、 アルコールの分解を助ける はたらきがあるため、まさに お酒のお供にはピッタリ です。噛みごたえがあり、噛めば噛むほど味が出て、ビールにとても合います。 3位 パルメザンチーズ パスタやグラタンなどに欠かせないパルメザンチーズです。100gあたり 7. 3㎎ の亜鉛が含まれています。100gのパルメザンチーズと言うと1カップで90gなので1カップちょっと位になります。パルメザンチーズには、 カルシウムも多く含まれて います。カロリーが意外と高いので、 かけ過ぎに注意 です。 4位 煮干し 料理のだしとしても利用される煮干しです。100gあたり 7. 2㎎ の亜鉛が含まれています。カタクチイワシの煮干しが最もポピュラーでマイワシ、ウルメイワシ、キビナゴ、サバ、トビウオの煮干しなどもあります。亜鉛の含有量は、 カタクチイワシの煮干しが煮干しの中でも一番多い です。 5位 ピュアココア 砂糖などを加えていないココアパウダー(ピュアココア)です。100gあたり 7㎎ の亜鉛が含まれています。砂糖や牛乳と混ぜてココアとして飲んだり、クッキーやケーキなどのお菓子に使われることも多く、ココアには、 リラックス効果 や 便秘解消 などの効果があります。 6位 豚肉(レバー) 炒めものや煮物として使われる豚レバーです。100gあたり 6.
7mg 豚のヒレ肉33g程度をヒレカツ1枚分としています。 6位タイ:うなぎ(蒲焼き) 【1食分】 うな重1食分(うなぎ100g)に 2. 7mg うな重など一般的に100g程度が1人前。1尾の重さはまちまちで、スーパーなどの蒲焼は150g程度。 8位:豚肉ロース(とんかつ) 【1食分】 豚のロースかつ1枚 (ロース肉120g使用)に 2. 28mg ヒレカツ1食分が2. 7mg。ヒレカツのほうがやや多めですね。 9位:鶏すなぎも 【1食分】 すなぎもの焼き鳥2串(80g)に 2. 24mg 10位:厚揚げ(生揚げ) 【1食分】 厚揚げ1/2枚(75g)に 1. 88mg 1日に必要な亜鉛のうち 女性なら24%、男性なら17% を摂ることができます。 この10位の厚揚げまでなら、1食分で成人男性に不足している1. 亜鉛を多く含む食べ物 ナッツ. 8mgを補うことができます。 *-*-*-*-* 1食分あたりで亜鉛の多い食べ物を1~10位まで紹介しました。 次は 11~20位 を紹介します。 11~20位 亜鉛の多い食べ物。 続いて11~20位です。 亜鉛の1日の推奨量 成人女性 : 8mg 成人男性 : 11mg 11~20位の食べ物では、1日に必要な亜鉛のうち 女性なら20%~15%、男性なら15%~11% を摂ることができます。 11位:さば(水煮缶詰) 【1食分】 さばの水煮缶詰1/2缶(95g)に 1. 62mg 1日に必要な亜鉛のうち 女性なら15%、男性なら11% を摂ることができます。 一般的なさば缶のサイズは190g入り。その1/2缶を1食分としました。 12位:チェダーチーズ 【1食分】 チェダーチーズ40gに 1. 60mg 目安として6Pチーズ1個の大きさは約18g。 13位:まいわし(蒲焼き) 【1食分】 いわしの蒲焼き2尾(64g)に 1. 47mg いわし1尾100gで、頭・内臓・骨・ヒレなどを除いた三枚下ろしにすると40gに。これを焼くと32gになり、2尾で64g。 14位:ゴーダチーズ 【1食分】 ゴーダチーズ40gに 1. 44mg 目安として6Pチーズ1個の大きさは約18g。 15位:わかさぎ(フライ) 【1食分】 わかさぎのフライ7尾(70g)に 1. 4mg わかさぎは1尾が約10g。 16位:玄米ごはん 【1食分】 お茶碗1杯(160g)に 1. 28mg 1日に必要な亜鉛のうち 女性なら16%、男性なら12% を摂ることができます。 朝と夜にお茶碗1杯ずつ食べれば、女性で32%、男性で23%も補うことができます。 まったく精米されていない玄米だけを炊いた場合。 17位:とうもろこし 【1食分】 1/2本(75g)に 1.
亜鉛を多く含む食品・食べ物:牛肉 牛肉にも亜鉛が多く含まれています。 牛肉も部位によって亜鉛の含有量に 多少違いはありますが、 牛肉全体に亜鉛は豊富に含んでいますので、 ラム肉の味が苦手な人には牛肉を食べて 亜鉛を摂るのがいいでしょう。 亜鉛を多く含む食品・食べ物:納豆 納豆にも亜鉛が含まれています。 上記の亜鉛を多く含む食品と比べると 納豆に含有する亜鉛の量は劣りますが、 毎日の食卓にも取り入れやすく、 値段も安く手に入りますので、 気軽に亜鉛を摂りたいときは 納豆を食べるのがおすすめです。 納豆の栄養や効果効能について 知りたい人は、下記記事を参考にしてください! ↓ ↓ ↓ 納豆に含まれる栄養素・栄養成分と効果効能 亜鉛の効果と効能 亜鉛を多く含む食べ物や食品が分かったので、 次は亜鉛を摂ることで、 どんな効果や効能が得られるのか 見ていきましょう! 亜鉛の効果と効能:免疫力を高めてくれる効果 亜鉛を摂取することで 免疫力が高まります。 亜鉛を摂ることで私たちの身体にある 「T細胞」を活性化することができます。 このT細胞は免疫機能を調整してくれたり、 がん細胞やウイルス感染細胞を攻撃してくれます。 この機能が私たちの身体が病原菌などから 守ってくれるので、T細胞を活発にするためにも 亜鉛をしっかり食べ物から摂るように 心がけましょう!
メンズクリア 新宿店のブログ ビューティー 投稿日:2019/9/17 【しってた?】脱毛後毛が濃くなる現象 皆さん脱毛後に毛が濃くなることがあるって知ってましたか? せっかく高いお金を払って、しかも人によってはひどく痛い思いまでして髭脱毛を行ったのに、かえって髭が濃くなるとショックは大きいでしょう。 髭脱毛後にどろぼう髭になった、髭が濃くなった、硬くなった、このような話は時々耳にすることがあります。実は脱毛後に髭が濃くなる人は意外と多いって知っていますか?
この2つのクリニックは、硬毛化が起きにくい脱毛機を使っていたり、 万が一硬毛化が起きた場合の保証が充実しているので、より安心 です! レジーナクリニック レジーナクリニックで導入している複数の脱毛機のひとつ「ソプラノアイスプラチナム」は硬毛化対策におすすめの蓄熱式レーザー脱毛機。 >>レジーナクリニックの料金について 万が一硬毛化が起こった場合には、無料で再診してくれ、次の施術時にはその部位は出力を上げて照射してくれます。 リゼクリニック リゼクリニックには硬毛化しにくい蓄熱式脱毛機「メディオスターNeXTPro」や、硬毛化してしまった太い毛の毛根までしっかり届く「ジェントルヤグ」など、脱毛機が充実しています。 万が一硬毛化してしまった場合は、コース終了後最大1年間は無料で再照射保証! リゼクリニックの脱毛リスクへの完全無料保証の徹底ぶりは、クリニックの中でも珍しいほどです。 >>ジェントルヤグプロの効果について 硬毛化のよくある疑問 硬毛化について、その他よくある疑問点にお答えします。 硬毛化しやすい部位はどこ? 硬毛化しやすいのは、濃く太い毛よりも産毛のように薄い細い毛が生えている部位です。 硬毛化しやすい部位 背中 肩 二の腕 うなじ 顔(特にフェイスライン) 胸 お腹 太もも 脇やスネ、VIOのようにしっかりした毛が生えている部位は、光やレーザーの出力をそれほど上げなくても、反応しやすく効果も出やすいので、 硬毛化のリスクは少ない です。 薄い毛が多い部分で硬毛化する場合、早ければ照射2〜3回目で硬毛化し始めるとも言われています。 硬毛化になりやすい人の特徴は? 硬毛化しやすいタイプ 若い(10代~20代) 毛の密度が濃い 体毛の毛質が薄め 関節部、関節周囲に生えている毛 毛根がいろんな方向で生えていて、深め 毛根の深さまでは自分では判断しにくいですが、 毛抜きによる自己処理を繰り返していると毛穴が曲がる と言われています。 硬毛化のリスクを減らすためにも、毛抜きによる自己処理は控えましょう。 >>脱毛の仕組みやリスクやトラブルについて 硬毛化になる確率は? 硬毛化 針脱毛に切り替えるべき？ | 医療脱毛の治療方法・適応. 硬毛化になる確率ははっきりした数字が出ていません。 5〜10%というクリニックもあれば、光脱毛なら50%、部位によっては7割が硬毛化するとしているデータなど、さまざまです。 傾向としては、照射出力が弱いほど、毛が薄いほど、硬毛化になる確率は高くなります。 ピルを飲んでると硬毛化しやすい?
顔脱毛の痛みにも麻酔で対応! 追加費用を抑えて通える! フレイアクリニックでは、 蓄熱式の脱毛機器のみ を使用して施術を行っています。 そのため、産毛の多い顔に特化した施術を受けることができます。 顔の産毛は部位ごとに毛質が異なるため、照射出力を細かく調整しながら施術を行ってくれます。 それでも痛みが不安な場合は、麻酔を無料で処方してもらうことが可能です。 99, 800円 月額3, 100円~ 399, 800円 月額12, 400円~ 熱破壊式 ライトシェアデュエット ジェントルヤグプロ ・ヤグレーザー 16, 800円 麻酔クリーム:3, 300円 笑気麻酔:3, 300円 剃り残しは無料 院の受付、電話、Web予約 予約時刻3時間前以降の変更・キャンセルは1回分消化 10:00~20:00(院により異なる) リゼクリニックのポイント 時間をかけて自分のペースで通える! 硬毛化・増毛化が起きても無料保証を受けられる! 肌質に合った脱毛機器で施術を受けられる! リゼクリニックでは全院で3種類の脱毛機器を導入していて、医師が診察を行ったうえで肌に合ったものを選んでくれます。 顔の照射時にはジェルを塗布する ほか、 保冷剤で照射部位を冷却 することで、痛み対策を行っています。 リゼクリニックの脱毛コースは有効期限が5年間に設定されているため、自分ンおペースで通うことができます。 また、硬毛化や増毛化が原因で脱毛を完了できなかった場合は、1年間の無料保証もしてくれます。 105, 600円 405, 900円 ジェントルレーズプロ ・アレキサンドライトレーザー ソプラノアイス・プラチナム ・アレキサンドライトレーザー ・ダイオードレーザー ・ヤグレーザー 26, 400円 最短2ヶ月に1回 予約日の2営業日前20時以降の変更・キャンセルは1回分消化 平日 12:00~21:00 土日 11:00~20:00 レジーナクリニックのポイント コース終了後も気になる部位だけ追加できる! 脱毛のリスク”硬毛化”の原因と対策！おすすめクリニック情報あり｜人気の脱毛サロンや脱毛方法をわかりやすく紐解く【脱毛DX】. 小鼻だけでなく鼻筋の施術も受けられる! 無料で麻酔を使用できる! レジーナクリニックの顔脱毛はセットプランだけでなく、 ほほや鼻下だけをピンポイントで施術 できます。 そのため、5回コース終了後に気になる部位だけ施術を追加することもできるのが嬉しいポイントです。 さらに、顔の脱毛施術では除外されることの多い鼻筋にもレーザーを照射することが可能です。 また、痛みが不安な場合は無料で麻酔を処方してもらうことができます。 料金(税込) 顔脱毛セット3回 166, 320円 264, 000円 ソプラノチタニウム ・ダイオードレーザー スプレンダーX ・アレキサンドライトレーザー 全顔の再契約 62, 370円 4, 000円 最短1ヶ月に1回 完全無料、回数消化なし 11:00~20:00 アリシアクリニックのポイント 眉下も施術範囲に含まれる!
おすすめクーポン クーポンの掲載が終了しました このブログをシェアする 投稿者 メンズ クリア サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る メンズクリア 新宿店のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する メンズクリア 新宿店のブログ(【しってた?】脱毛後毛が濃くなる現象)/ホットペッパービューティー
「日本エステティック協会認定エステティシャン・アロマテラピー検定2級。 個人エステサロンから中規模のエステサロン(エステティックイヴ)で経験。現在美容・脱毛のWEBライター。光脱毛・医療脱毛・美容電気脱毛の経験があります。元エステティシャンの観点から美容情報と脱毛情報を発信していきます。」
公開日: 2015年4月21日 / 更新日: 2018年12月12日 産毛を安全に綺麗に処理するには、脱毛サロンで処理をするのがもっとも効果的です。 ただし、光の出力レベルや毛根組織の状態によっては、脱毛したのに太い毛が生えてくることもあります。 これは硬毛という現象で、光脱毛を行うことによって起こるリスクの一つになります。 ⇒人気の顔脱毛エステ、クリニックランキングはこちら 硬毛とは?
脱毛すると脱毛する前より毛が濃くなってしまった様に感じる 硬毛化 になってしまうと聞いたことがありませんか? そもそも硬毛化とはなぜなってしまうのか。 硬毛化はストラッシュのような エステ脱毛 でもなってしまうのか…気になるところですよね。 今回は硬毛化というテーマでストラッシュの硬毛化対策や保証制度についてもご紹介していきます。 おすすめ☑︎ 全身脱毛のランキングまとめ!人気でおすすめな脱毛サロンと医療脱毛の基礎知識についても解説 スタッフの接客 (3. 顔脱毛のメリット・デメリット！ 毛穴がなくなるの？ 効果や回数も紹介 | 脱毛. 0) 今だけ必見! 来店特典❗️フェイスマスクプレゼント♩ ストラッシュの口コミ ベーグル ストラッシュ渋谷店で無料カウンセリングに行ってきました。美容院のような清潔感のある店内で、店員さんもわかりやすく説明してくださいました。大手の脱毛サロンさんと施術方法が異なり、痛みが少なく脱毛が早く終わるのが特徴とのことでした。値段もとてもリーズナブルで、好感が持てました。 ぐらむ ストラッシュ大宮店に行って来ました。接客が、良く話しやすくて良かったです。 硬毛化とは? 硬毛化とはレーザー脱毛や光脱毛を行ったことにより、脱毛する前よりも毛が濃くなっている様に感じる現象です。 なぜそのような現象が起きるのかと言うと、レーザーや光から発生する熱量が照射部位の毛根部分を破壊するレベルに達してなかった場合、熱の刺激によって逆に毛根細胞が活性化し、硬毛化を起こすのではないかと言うのが一般的な見解です。 しかしまだ医学的根拠(エビデンス)はありません。 詳細☑︎ 硬毛化とは?確率はどのくらい?脱毛してなりやすい人など詳しく解説! 硬毛化の原因 硬毛化の原因は、前述している通り 『 レーザーや光から発生する熱量が照射部位の毛根部分を破壊するレベルに達してなかった場合、熱の刺激によって逆に毛根細胞が活性化し、硬毛化を起きている 』 と言われていますが、まだ医学的根拠(エビデンス)はありません。 そのため、はっきりとした原因というのは不明です。 硬毛化になる確率 調査で出た硬毛化が発生する割合は、世界規模のデータで7~8%、 日本のクリニックやサロンでの統計では 0. 3~1%以下 といわれています。 したがって全く起こらないというわけではありませんが、日本人の場合は世界的にみても、神経質に心配する必要がないレベルだと思います。 しかし、医療脱毛のリゼクリニックの情報では全体の約10%(10人に1人)の割合で発症する可能性があると考えられているそうです。 10人に1人と言われると確率が高い気がしますね… 硬毛化したらどうすれば良い?