何かよからぬことを 書いてしまったのだろうか??? と一瞬、不安になりましたが。 とりあえずは ありがとうございます
昨年12月に子宮を摘出しました。 若い頃から生理が重くて、生理痛がひどくて毎月3日間は寝込んでいました。生理休暇、取得しづらかったな。35年、妊娠出産を除いてずーっと辛かったな。 摘出前の半年間、更年期だから仕方ないのかなと思いながら、生理不順に悩まされ、3週間くらい生理中という月があり、やっと終わったー!と思ったら次の週にまた始まる地獄… かかりつけの婦人科で「 子宮筋腫 だけど、注射打ちながら閉経を待つか、子宮取るかどっちにする?」的な話になり、えー💦考えますって答えました。注射で閉経状態にするにも月に1万近くかかるし、それがいつまで続くかわからない。摘出するにも入院・手術になるのに、即答なんてできない!家族、仕事、色々考えることあるし!
西洋医学ではホルモン剤で一時的に月経を止め筋腫を小さくする薬物療法と筋腫のみを取る核出術などの外科的療法があります。身体に悪影響を及ぼし筋腫を持ち続けることが困難である場合には取り除いたほうがよいかと思いますが、切迫した状況でなければ、 筋腫の原因である血瘀・気滞・痰湿を取り除き、気血や肝腎を補う ような漢方薬を服用することが、より妊娠しやすい身体作りにつながるのです。またふだんから快食快眠快便の生活を心がけてストレスをうまく発散させ、身体を冷やすような服装や飲食は避けましょう。 漢方薬の服用をご希望される場合、その方の体質によって種類が異なることがありますので薬局でご相談ください。 子宮筋腫, 筋腫,
2021年4月7日 子宮がん検診などで、自分に子宮筋腫があるとわかると、 普段の生活の中で小さな異変を感じただけで不安になりますよね。 たまに表れるお腹のチクチクする痛みには、ただの生理痛かな? それとも子宮筋腫のせいなのかな?とわからないと不安は募るばかりです。 そこで今回は、子宮筋腫は、痛みを伴うものなのか、 このチクチクするお腹の痛みの治療方法はあるのか、 疑問や不安を解消していきましょう。 子宮筋腫ができた場所は? 子宮筋腫が子宮の外側にできている場合は、子宮にダメージをさほど与えないので、 無症状ということが多いのですが、子宮の内側にできてしまうと症状が表れることがあります。 なので、子宮筋腫が原因で、 そのチクチクする痛みが出ている可能性は十分あるのです。 子宮筋腫ができた場所によっても痛みや症状が違うので、 まず、自分の腫瘍はどこにあるのか把握することが大切ですよ。 次に、子宮筋腫が原因で表れる痛みは、 他にどのようなものがあるのでしょうか。 どのような痛みが表れる? 子宮筋腫が起こす痛みには、いろいろあります。 冒頭のお腹がチクチクするものや、重い生理痛、慢性的な鈍痛もそれに当たります。 痛み以外では、生理の量が増えたり、その期間が長かったり、 貧血の症状も出てくる場合があります。女性としては、しんどいですよね。 では、どのような治療方法があるのでしょうか? この痛みと、どう付き合って行く? 子宮筋腫で太る原因！痩せるのは？手術後やホルモン治療は？ ｜ 子宮筋腫を小さくする方法. 子宮筋腫は、人によって、腫瘍のできた場所や大きさ、 そしてその数と、全く違います。 なので、治療方法はさまざまです。 自分に合うものを医師と相談しながら決めて行くことになります。 治療としては、手術や薬物療法がありますが、 とにかく、チクチクするだけの痛みでもそのままにせず、 かかりつけの病院にかかって、きちんと診察してもらうといいでしょう。 痛みを和らげてくれる鎮痛剤が助けてくれるかもしれませんよ。 不安も少しは解消されるでしょう。 まとめ 子宮筋腫は、良性の腫瘍のため、経過観察と言われることが多いです。 でもだからと言って、このくらい平気! とお腹にかんじるチクチクした痛みに我慢する必要はありません。 きちんと医師に相談してみてはいかがでしょうか。 薬が処方されるかもしれませんよ。 自分のライフスタイルに合った治療法をみつけて、チクチク痛から解放されますように!
Description 八百屋さんおすすめの食べ方!ホクホク〜 大さじ2くらい(好みで加減してください) 作り方 1 百合根の塊をバラバラにして、洗う。 2 黒い部分があれば、包丁で取り除く。面倒ならそのままでも○ 3 鍋に百合根と水、本だしを入れ、 中火 にかける。 4 湧いたら火を止め、味噌を溶く。もう一度火にかけ、沸く直前まで温めれば完成! コツ・ポイント 白いものは白く! ひと手間ですが、百合根の黒い部分を取り除くと仕上がりがきれいです。 このレシピの生い立ち ご近所の八百屋さんのおじさんに教えてもらいました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
根三つ葉は根っこも旨い!下処理/下ごしらえはもちろん!根三つ葉の根っこを使った料理の作り方を解説! どもども板前ちっぴぃです。 根三つ葉?あぁ~何で根っこついてんだろ? 毎度、邪魔だから捨ててた。 よく目にする細い三つ葉と同じように適当に切って添えてるよ。 ちょっと待った!! 根三つ葉/三つ葉について 根三つ葉の旬 よく目にする根の部分にスポンジのついた三つ葉(糸三つ葉)はハウスで栽培され通年出回っている。 根のついた茎が白く太い三つ葉(根三つ葉)の旬は3月~4月 根三つ葉の主な産地 茨城県、千葉県、岩手県 三つ葉についてざっくり説明すると、一般的に三つ葉は糸三つ葉、切り三つ葉、根三つ葉に分けられる。 栽培方法の違いから糸三つ葉は茎が細く全体的に緑色をしている。 切り三つ葉は茎が細く白色。 根三つ葉は茎が白く太い。根っこをつけた状態で売られている。 糸三つ葉や切り三つ葉は料理に散らしたり添えて使われることが多い。 根三つ葉は茎もしっかりとして太く歯触りや食感もよく、単体でお浸しや卵とじなどに使う。 根っこに関してはゴボウに似た食感で風味もありとても旨い。 せっかくの根三つ葉。根っこを捨てしまうなんて... もったいない!! 夕ご飯つくる気力ゼロ！共感しかないおもしろ主婦川柳 | サンキュ！. そこで今回。 根三つ葉を根っこまで使った料理をいくつか解説していこうと思います。 まずは根三つ葉の下処理/下ごしらえ/根っこの掃除のやり方。 食材本来の味わいを最大限味わうための根っこも使ったお浸しの作り方。 ※その後、準備が整いしだいになってしまいますがいくつか根三つ葉の根っこも使った料理の解説を予定しています。 根三つ葉の下処理/下ごしらえ/根っこの掃除/やり方 1 根三つ葉を洗い水気を切る。 2 根三つ葉の根っこの部分を切り落とす。画像の切り落とし方は茎の部分がバラバラにならないようにする切り方。 その下の画像の切り方は茎がバラバラになる根っこの切り落とし方。 ※コツ!ポイント!でその後の作業の違いなどを解説しています。 コツ!ポイント!
家事と育児と仕事に追われて失神寸前な読者たちの「トホホごはん川柳」に、syunkonカフェの山本ゆりさんから愛あるメダルと選評が届きました。読んで癒やされてくださいね! <選者> 料理コラムニスト 山本ゆりさん 身近な食材で簡単にできる料理と温かく笑える日常コラムが大人気。ブログをまとめた料理本『syunkonカフェごはん』シリーズは累計630万部以上の大ヒット更新中。夫と3児の5人家族。 みんなのあるあるな「ごはん川柳」で笑って、うまく力抜いてこ~! 読者の皆さんに「"毎日のごはん作り"に対する思いを川柳にのせて送ってください」とお願いしたところ、予想をはるかに上回る力作たちが大集結!「どの川柳にも共感しかありませんっ。笑って読みつつ、最後はじ~んときました。『もう解決せんでもいいやん』と思いつつ(笑)、解決テクも考えてみました」という山本さんの愛ある救済コメントにご注目あれ! 【ナイスアイデア賞】とりあえず卵 でとじて みようかな (栃木県 卵最強さん) どうにもならんかもしれんけど、とりあえずいったんとじてみよ!っていう姿勢が最高です。卵に合わんもんなんてない! 【板前レシピ】三つ葉／根三つ葉の食べ方／お浸しの作り方 - ちっぴぃクッキング. syunkon流プチアドバイス 卵でうまいこととじるコツ。 昨晩のおかずの残りも、卵でとじるだけで華麗に変身!(1)卵は軽く溶く(2)卵液はまず2/3量入れ、固まったら残りを流し、早めに火を止め余熱で仕上げるとふわとろに! 【そのとおりで賞】お手軽な 総菜料理も 母の味 (千葉県 ちゃんとお皿で出すもんさん) 間違いないです。母がチョイスしてんからもう母の味や。 【全然ええで賞】味噌汁に 納豆ご飯 ダメですか? (千葉県 おかずが思い浮かばないYOさん) ダメですね。手をかけすぎ。納豆ご飯だけでも充分です!納豆さえ食べたら万事OKだと思ってます。 もし気になるなら「納豆炒飯」に! ただの納豆ご飯に胸が痛むのなら、納豆と卵とご飯をフライパンで炒めて納豆炒飯に。糸がのびないから子どもにも食べさせやすい! 【わが家もそうやわ賞】子どもたち 魚メニューに テンション下がる (山口県 でも魚食べさせたいさん) わかります。うちはテンション下がりはせんけど「骨ある?」って毎回聞かれます。ないと泳がれへんで。 【魂の叫びで賞】めんどくさい ああめんどくさい めんどくさい! (東京都 毎日クタクタさん) 松島か(笑)。いやほんと、考えるのも材料買うのも作るのも片づけるのもすべてがめんどくさいですよね。 週1で「一品の日」をつくっておくと気がラクに!
月曜日は炒飯、金曜日はカレーなど「一品の日」をつくってメニューを決めておくと考える手間は省けます。それも面倒ならお総菜や冷凍食品に頼ろう! 【ほんまそれ賞】あー誰か 何を作るか 決めてくれ (岐阜県 今日も献立が思い浮かばないさん) 「何でもいい」がいちばん困るんですよね。でも「じゃあロールキャベツ」とか言われても「は?どんだけ手間や思てんねん」ってなるんですよね。 【毎日頑張ってるで賞】汗だくで 急いで作って 食べるの5分 (埼玉県 椅子に座る間もない代さん) 「味わえや」って言いたくなりますよね。それならもうこっちも5分で作りましょう。 材料ブチ込んで「5分煮るだけ」でラクしよ~! 【簡単レシピ】すだちとかぼすは丸ごと食べられる！ 意外な組み合わせアイデア | 三越伊勢丹の食メディア | FOODIE（フーディー）. 鶏とキャベツのもつ鍋風 【材料(たっぷり2人分)と作り方】 (1)鶏もも肉1枚は一口大に切る。キャベツ4~5枚はざく切りにする。 (2)鍋かフライパンに、(1)と水3カップ、顆粒鶏ガラスープの素、しょうゆ、みりん各大さじ1、みそ大さじ1/2 、チューブのおろしにんにく1~2cm、塩、こしょう各少々を全部入れ、ふたをして弱~ 中火で約5分煮る。 (3)あればごまと黒こしょう各少々をふる。 ※チューブじゃなくてスライスした生のにんにく1かけ分を使うともっとおいしい。 【Wトホホ賞】 手間かけて 作ったものほど なぜ残す? (青森県 膝から崩れ落ちるわさん) ちょっとひと手間アレンジ加えたら「いつものがよかった」とかね。二度と作らんからな!ってなる。 夕飯を 残した直後に 「何かない?」(千葉県 そのおかずどうしてくれるのさん) え、さっきの野菜の煮ものやったらあるで。温めよか? 【まだまだあった!名作&迷作集】 「休みの日 ご飯を食べたら またご飯」(岡山県 Y・Mさん) ほんまそれ。え……デジャブ?てなる。 「何でもいい そんなおかずは 売ってません」(愛知県 Y・Tさん) 何でもいいなら何か言え。例をあげよ。 「ラーメン屋 出前ピザ屋の 誘惑よ」(兵庫県 K・Nさん) 出前がスイスイスイ~が耳に残るのよ。 「1人なら カップ麺で すますのに」(大分県Y・Yさん) 1人ならほんまに何でもいい! 「自分じゃない 誰かが作ったもの 食べたい」(兵庫県 T・Nさん) 人のごはんってなんであんなおいしいんやろ。 最後に……皆さん毎日、本当にお疲れさまです! (涙) 参照:『サンキュ!』2021年4月号「絶品ラクごはん」より。掲載している情報は2021年2月現在のものです。川柳へのコメント/山本ゆり 構成/竹下美穂子 取材・文/宇野津暢子 編集/サンキュ!編集部 『サンキュ!』最新号の詳細はこちら!
Description 白だしで簡単に卵とじができますよ~ 材料 (ユリ根 1個分) 作り方 1 ゆりね検索 TOP10に入りました ありがとうございます 2020 12月 2 おがくずを取り除き、流水で綺麗に洗う 3 1枚1枚丁寧に剥がす 4 茶色い傷んだところを切り取る 5 鍋に百合根が かぶるくらい 水を入れ、沸騰したらユリ根を入れる 6 透明になったら、白だしを入れひと混ぜする 7 卵をときほぐし加え、好みの固さまで煮たら出来上がり 8 トッピングにネギか三つ葉を添えると彩りが綺麗です 三つ葉はさっと 湯通し しています 9 お正月、おせちにも 人気検索TOP10入り クワイの 素揚げ のり塩味もどうぞ~ ID 6536545 コツ・ポイント 特に無し このレシピの生い立ち 娘の為に簡単工程を考えてみました クックパッドへのご意見をお聞かせください
とろけるような口当たりと大豆の風味を楽しめる「生湯葉」。おうちで食べる機会は少ないかもしれませんが、好きな方も多いはず。今回は家庭でも試しやすい「丼もの」をご紹介します。あんをかけることでとろりとした食感が増し、やみつき間違いなしですよ♪ @recipe_blogさんをフォロー VIEW by pon 湯葉あんかけ丼 とろーり♪生湯葉あんかけ丼 by あやんさん 5~15分 人数:2人 とろみをつけた出汁で湯葉を温め、雑穀ごはんにのせます。白ごまや生姜など、トッピングもお好みで楽しんで♪ レシピをチェック!>> 湯葉のたまごとじ丼 アツアツ!生ゆばのたまごとじ丼のレシピ。 by はなこさん 白だしと塩で味付けかんたん♪お出汁にとろみをつけてから卵でとじることで、仕上がりがきれいになりますよ。 レシピをチェック!>> 湯葉のきのこあんかけ丼 あっさりと旨い「湯葉のきのこあんかけ丼」 by かめきちパパさん きのこやかまぼこをプラスして、あっさりした旨みを楽しみます。生姜の効いた醤油味は、飲んだあとの〆にもおすすめ! レシピをチェック!>> 湯葉のネバとろ丼 汲み上げ湯葉のあんかけ丼 湯葉がとろとろオクラがネバネバ! by jamkichiさん 汲み上げ湯葉はそのまま、オクラはゆでたものを刻み、餡をかければできあがり♪生姜や刻みねぎ、わさびなど薬味でもアレンジできます。 レシピをチェック!>> カニと湯葉の丼 カニと湯葉のとろみあんかけ丼 by KOICHIさん 鰹だしにカニの甘みと旨みが加わり、あっさりとしつつもリッチな味わいに!カニ缶があればぜひお試しを♪ レシピをチェック!>> いつもはおつまみや副菜でいただくことの多い湯葉ですが、丼の主役にするのもおいしそうですね!かんたんに使えて栄養も豊富ですので、ご紹介したアイデアを参考にお気軽にお試しください♪ --------------------------------------------------- ★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! ★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2020/12/07