株式会社鵬盛商事が2019年に実施したアンケート調査によれば、 全国の仏教に関心のある女性500名のうちで、 何らかの仏教にまつわるアイテムを所有しているのは59. 6%。 実に半数以上の仏女が、 日頃から仏像をはじめとしたアイテムを身近に置いていることが 明らかになりました。 さらに、彼女たちが所有している仏像をどこに飾っているか(複数回答方式)を 調査したところ、 59. 0%が「リビングルーム」と回答したようです。 仏像といえば仏壇に安置するイメージがありますが、 仏女たちはライフスタイルの中でよりカジュアルに、 インテリア感覚で仏像を自宅に飾っているのかもしれません。 モダンな生活空間にもマッチする仏像をお探しなら、 仏像ブランドRIYAKのインテリア仏像のラインナップを、ぜひご覧ください。 職人が丁寧に手作りしたスタイリッシュな木彫りの仏像が、 おしゃれな仏女のみなさんの生活空間を彩ります。 *** 仏女とは、 仏教が好きな女性の総称のことです。 主に仏像好きの女性を指すことが多くなっています。 仏教の教えは、現代人が生きるうえでも役立つもの。 人によっては、日々を充実させる趣味としても魅力があります。 RIYAKのインテリア仏像をはじめ、 ぜひあなたの身近にも仏教を素敵に取り入れてみてください。
どうして? 観音様ってどんな仏様 | 厄ばらいの寺 安来 清水寺. 手が40本の理由 千手観音菩薩の腕がなぜ、40本で造形されているかといえば、一本の手で25の世界を救うとされているからです。 つまり、 40×25=で1000本 なのです。 通常の千手観音像は前記の様に40の手で作られていますが、これは実際に千本の腕を作る事が難しかった、と言うこともあります。 (特に仏画ではスペースが限られているので、よほど大きな絵でもないと千本の腕を描くことは難しいでしょう) 実際に千の手を持つ仏像がないかと言えば、 本当の千手 の仏像も造られています。 大阪府の葛井寺 や 奈良の唐招提寺 の千手観音像 は、千本以上の手を持っています。 (葛井寺の千手観音は造形的に肩から千の手を出すことは難しかったようで後ろから見ると手を背負う形になっています) ちなみに、タイや中国などの千手観音は、小さな手が扇や孔雀の羽のように広がっている作例もあり、とても美しいです! 頭上の十一面から全方位を見守ります 千手観音菩薩は頭上にも11面が配置されています。 これも全方位から人々を見守るためですが、実は本来は27面だそうです! 27面には、十波羅密(じっぱらみつ)という、悟りへの実践手段を示したものがついているそうです。 (京都・法性寺/千手観音立像は27面の千手観音菩薩です) 私の描いたこちらは11面で描きました。 「多臂」について 千手観音菩薩は日本の仏像の中でも、最も多くの手を持つ仏像です。 仏教には多くの腕を持つ仏さまが登場しますが、 これらは 「多臂」 と呼ばれます。 例えば八本の腕を持つ仏像を「八臂(はっぴ)と呼ばれるように、本数に「臂」がつく感じです。 本腕でしたら、四臂(よんぴ)ですよね。 ちなみに「臂」は腕のことを言います。 千手観音菩薩の眷属とは? 千手観音菩薩の眷属は 二十八部衆 (にじゅうはちぶしゅう )です。(眷属とか部下のようなものです) 天部の最高位である帝釈天(たいしゃくてんおう)大梵天王(だいぼんてんおう)もここに属します。 他にも二十八部衆で有名なのは阿修羅(あしゅら)や毘沙門天(びしゃもんてん)、迦楼羅(かるら)などの名が上げられます。蒼々たる顔ぶれですね。 さすがに観音の王!
羂索(けんじゃく) 苦しむ人々を救う。 五色の紐で作られており、不空羂索観音や不動明王の持ち物。 38. 倶尸 鉄 鈎(くしてつこう) 先端が直角に曲がった棒状の武器 龍神を操るともされています。 39. 宝鐸(ほうたく) 美声を与えてくれます。 五鈷鈴(ごこれい)を持つこともあります。 (五鈷鈴は持ち手の部分が五つに分かれているものです) 40. 胡瓶(こへい) 唐瓶とも。 注ぎ口が鳥の頭の形をしている、ペルシャ風の水差しです。 人間関係の和合を授けてくれます。 まとめ 画像が多くなりましたが、千手観音菩薩の一つ一つの法具には こんな意味があるんだ! と思って鑑賞して頂けると面白いと思います。 沢山の功徳を与えて下さる仏さまと言うだけではなく、 仏像や仏画としてもとても美しい千手観音菩薩です。 仏像も沢山の作例があり、各所の寺院に奉られていますので 目にする機会も多いかと思います。 是非お寺や博物館で、じっくりとそのお姿を眺めて見て下さいね。 こんにちは。「日本の密教カード」をご存じの方も 「日本の密教カード」というタイトルが気になって このページにアクセスして下さった方もありがとうございます。 私はこのカードの作画とオラクルのメッセージを手[…] 「観音菩薩」といえば、もっとも有名な仏さまと言ってもいいでしょう。 私も大好きな仏様です。 こんにちは。現代仏画を描いています画家の奥田みきです。 観音菩薩については「菩薩とは」のペ[…]
千手観音菩薩といえば、 千の手と千の目を持つ、観音の王と呼ばれる仏様です。 こんにちは。 「日本の密教カード」 の作画を担当している画家・奥田みきです。 ここではカードに収録されている仏さまを中心に、追加の画像なども掲載してそれぞれ仏さまについてご説明させて頂いています。 仏さまの功徳や成り立ちを知ると、仏像や仏画を鑑賞する楽しみも増えることと思います。 「千手観音って名前は良く聞くけれど、どんな観音様? !」 と気になっている方へ向けて記事を制作しましたので、何かのご参考になれば幸いです。 菩薩全般についてはこちらから 関連記事 「菩薩の種類」と聞いて、 みなさまは幾つ位のお名前が思い浮かぶでしょうか? こんにちは。画家の奥田みきです。 ここでは仏さまのオラクルカード「日本の密教カード」 の作画を担当し[…] ~千手観音 菩薩とは~ 千手観音をはじめて意識して見たのは、高校生の頃に訪れた京都の三十三間堂でした。 千体の千手観音像が整然とお堂に立ち並ぶ姿を見た時には、あまりの迫力に圧倒され、かなりの長時間その場にいたのを覚えています。 千手観音には沢山の手があって、それを扇のように広げているそのお姿は、一体だけでも迫力があり、難しいことは分からなくても、なにか凄いご利益がありそうに感じますよね! 正式名は「千手千眼観自在菩薩」 千手観音は救いを求める人が、本当に何が必要なのか見極め、救済して下さる仏さまです。 千手観音菩薩はインドで十一面観音菩薩、不空羂索観音の次に成立されたと考えられます。 千光観音、千臂観音、など経典によって様々な呼ばれ方をしますが、正式名称を 「千手千眼観自在菩薩」 と言います。 「千手」は分かるけれど、「千眼」は千の眼?! そうなんです。 千の眼、と言っても顔に千個の眼がある訳ではなく、 千の手の全て眼がついています。 一つ、持物(手に持っている法具)を持っていない手があるので、拡大してみますと… やはり、手のひらに眼がついていますね! この眼はどんな人々も余すことなく見守るために付いていて、もちろん、あなたのことも見守ってくれているのです。 どうして千本もの手が必要だったのか? 人々の想いや苦しみは千差万別なので、一つの手段では救済することが難しいですよね。 例えば、体調の悪い人もいれば、 人間関係で悩んでいる人もいる…。 そんな人も千手観音にかかれば、「千の手」の中からあなたに合った救済方法を探し、救済してくれるのです。 つまり、千手観音はどんな場面においても人々を救うことが出来るようにと、ありとあらゆる救済の手段を生み出し、千の手を持つようになったのです。 そんな最強の観音様であることから、 「観音の王」や「蓮華王」 とも呼ばれています。 千は無限を表しているそうで、 広大無限の力を発揮することが出来るのが千手観音なのです。 千手観音の成立にあたっては、千の目や手を持つとされたインドのシヴァ神やインドラ神などの影響もあるとされています。 三昧耶形は開蓮華 三昧耶形は開蓮華です。 (形 三昧耶とは、 密教でその仏を表す象徴物のことです。 例えば地蔵菩薩が持っている、如意宝珠などもそうです) 千手観音菩薩~手の数と造形~ 千手観音は「千の手」を持つとと言われていますが日本では一部の作例を除き、千本ではなく 「40本の手」で造形されます。 (正面の合掌を含めると42本です) さて、それはなぜでしょうか?……。 計算が合わないよね?
ある日、食の好みが変わっている自分に気づく たんぱく質と野菜を中心にした生活をなんとな~く1か月くらい続けていたら、「あれ……最近そこまでラーメン食べたいと思わないな……?」ということに、ある日突然気づきました。 その数日後に「今日はラーメン食べたい!
ふくらはぎ痩せに効果的な「基本の筋トレ2つ」 【1】日課にしたい!むくみ知らずの「股割筋トレ」 【How to】 (1)腰に手を当てて立つ。肩胛骨を引き寄せ腹筋を引き上げるイメージ。 \足を大きく開いて/ (2)爪先を外側に向けて開き、両ひざが一直線になるのを目指す。 \ひざが90度になるように腰を落とす/ (3)上半身が倒れないように心掛ける。これを5回繰り返す。 \(2)の状態で爪先立ちをして5秒キープ/ 【2】ふくらはぎを鍛える「足首のアップダウン運動」 (1)アップダウン運動のコツは、かかとをできるだけ台から落とした状態から爪先立ちになること。爪先立ちをするときは、かかとをできるだけ高く上げて、その状態を10秒キープ。 (2)反対にかかとを下げるときは、床すれすれまで下げて。これを3〜5回行う。 【足の置き方次第で気になる所へ効かす】 「ふくらはぎ全体」 ふくらはぎ全体が気になる人は、両足をピタリとつけて台に立つのがポイント。 「内ふくらはぎ・O脚」 O脚と内ふくらはぎが気になる人は、台の上にかかとをつけ、爪先を開いて立って。 「外ふくらはぎ」 外ふくらはぎが気になる人は、台の上に爪先をつけた状態で、内股で立つようにする。 「座ったままできる」トレーニング2つ 【1】「かかとのUP&DOWN」で毛細血管を強化! ハーバード大学・ソルボンヌ大学医学部客員教授 根来秀行先生 医師、医学博士。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士過程修了。専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、睡眠医学など。最先端の臨床・研究・医学教育の分野で国際的に活躍。著書も多数で、近著に『超呼吸法』(KADOKAWA)。 「イスに座ったままでも下半身の筋トレはできます。筋肉は負荷をかけると育ち、それに伴って毛細血管も増加。デスクワークの最中や合間に、第2の心臓・ふくらはぎと、筋肉量の多い太ももを同時に鍛えるトレーニングを習慣にしましょう」(根来先生) (1)イスに座ったまま、両足のかかとを同時に上げて爪先立ちに。次にかかとを床に下ろす。ふくらはぎの筋肉を意識しながら、ゆっくりと10~20回。 (2)イスに背筋を伸ばして座り、両太ももの内側をくっつけるようにギューっと力を入れる。そのまま10秒キープして、内転筋を鍛える。 初出:【保存版】脱・ゴースト血管! 血流UPさせるための3ステップ 【2】座って上下に動かすだけでむくみもすっきり!
ここではむくみをケアする方法や、マッサージの際のポイントについてご紹介します♪ぜひ参考にして、目のむくみを予防していきましょう! なめらか本舗 ¥687 その1 ツボを刺激する 目の周りには、むくみケアにつながるツボがあるため、このツボを刺激して血行を良くしてあげましょう。 ツボの位置は「目頭と鼻の付け根の間あたり」と「目尻あたり」です。 ここに人差し指と中指を置き、気持ちいいと感じる力加減で指圧をし、左右に10回ほど指を動かしましょう。 その2 眉ほぐし 眉下にも眼輪筋やツボがあるため、ここもしっかりとほぐしむくみやコリをケアしましょう。 やり方は簡単!「眉尻→眉頭」に向かって眉毛を人差し指と親指でつまんでいくだけ。これも気持ちいいと感じる力加減でOK。3回ほど流してあげましょう。 その3 眉間ほぐし 眉の血行を良くしてあげたら、今度は眉間の血行も良くしてあげましょう。 まずは目頭のすぐ横あたりの鼻の付け根をつまみます。そのままの状態で、もう片方の手の親指を眉頭の下にある目と骨のくぼみに入れ込みます。そして、鼻の付け根をつまんだ手を動かないようにしっかり押さえた状態で、くぼみに入れた親指をぐっとおでこに向かって引き上げてください。 この方法はパソコンなどで目が疲れた時のケアにも挑戦できるので、ぜひ取り入れてみて下さいね!
ひと駅分歩いたり、階段を上る、またスクワットなど、ジムに行かなくても体は動かせます。特に大きな筋肉のある太ももやふくらはぎを刺激すれば、ポンプの役割となり、効率的に全身の血流をアップできます。 【3】立つときはひざ締め立ちを意識! 両ひざをつけてもふくらはぎが離れ気味になるO脚の人は、さらに立ち方矯正を。両ふくらはぎを内側にギュッと寄せるように力を入れます。脚の形が整い、足首が締まる効果も。 初出:ひざ&口が開いている人はだらしない?
近年はたくさんの香りつきが販売されておりますので、ぜひお気に入りの香りを見つけて下さいね♪ めぐりズム ¥777 まぶたの筋肉を鍛えるマッサージ 先ほどむくみをケアするほぐし方を解説しましたが、次はまぶたの筋肉を鍛えるマッサージをご紹介します。 こちらも眼精疲労にも効果が期待できるので、ケータイやパソコンを使いすぎて目が疲れたという時もぜひ試してみてくださいね! 眼輪筋を鍛えるマッサージ 目元引き上げマッサージ1 眉下の真ん中のくぼみに薬指を置きましょう。そして置いた薬指をぐっと上に引き上げます。そのまま目の開け閉めを10回繰り返します。3セットほど繰り返しましょう。そうすることで、まぶたの上の筋肉が鍛えられ、すっきりさせることができると言われています。奥二重の方も二重幅が広がり、平行二重に近づくかもしれません♪ 目元引き上げマッサージ2 まぶたのむくみケアマッサージで解説した、目のツボに同様に人差し指と中指を置きます。 この指を置いたところの皮ふが動かないように指で押さえたまま、力を入れながら目を細めます。まぶしいものを見るような目の形にしてください。そしてそのまま元の目を開いた状態に戻します。これを繰り返し10回行ってください。 マッサージのポイント ここでも刺激を与えないよう押しすぎないことや、皮ふに指が触れる部分は優しく触ることがポイントです。 シェイプアップ効果のあるクリームや美容液を使うことで相乗効果も期待できます。夜に加えメイク前に軽く行うことで、よりパッチリとした目元で1日過ごすことも可能になるかもしれませんよ♪ O2VITA ¥4, 543 マッサージより効果的?まぶたの脂肪燃焼トレーニング マッサージより効果的と言われている方法、それは脂肪燃焼トレーニング! まぶたの筋肉を積極的に動かして、まぶたの筋トレを行うことで脂肪を燃焼しましょう。そうすることで重たい一重も卒業できちゃうかも!? プロが教えるダイエットで体重が落ちなくなる停滞期の13個の原因と対処法. また、二重だけど最近なんだかまぶたが重くて調子が悪い、そんなアナタにもおすすめです♪ まぶたの脂肪燃焼トレーニングのやり方 どこでも簡単ウインクトレーニング これはその名の通り、ウインクを行うことでまぶたのトレーニングをする方法になります。 やり方はいたって簡単。ウインクを左右交互に20回行うだけです。でもこれ、やってみるとわかると思いますが、かなり目に効いている感じがしますよね。休憩をしながら3セット行うと、かなりポカポカするはずです!
おすすめのダイエットサプリについては以下の記事で紹介しています。 【ダイエットサプリ記事へのリンク】 つばさ ダイエットサプリを使うと、ちょっとした運動や基礎代謝による脂肪燃焼効率がアップして、脂肪が落ちやすくなりますよ。クッキリ二重を目指す方はぜひ試してみてください! 痩せ たら 二 重 に なるには. まとめ:痩せたら二重の幅が広がるのは本当だった! 「痩せたら二重の幅が広がる」という話について解説しました! 最後に、この記事のポイントをまとめておきます。 この記事のポイント まぶたの脂肪が落ちると二重ができやすくなるのは事実 痩せて二重になりやすい人とそうでない人がいる 仮に二重にならなくても痩せると目元はクッキリする 食生活の改善と脂肪の燃焼を促すことが大切 今回調べてみて 「痩せたら二重の幅が広がった!」という女性はかなり多い ことがわかりました。 二重の幅がほんの少し広がるだけで、目元の美人度は一気にアップします 。 メイクが似合うようになったり、周りからもかわいいと褒めてもらえたり、いいことづくめです。 みなさんもぜひダイエットを頑張って、キレイな二重まぶたをゲットしてくださいね! つばさ 顔は脂肪が少し落ちるだけで見違えるような変化があります。5キロ~10キロ痩せれば世界が変わると言われているので、がんばりましょう!