東名沼津インターバス停より徒歩3分 ¥7, 700~ セット面7席 1件 2件 YOSHIMI Beauty OKAMOTO NUMAZU【ヨシミビューティオカモト】のクーポン 【外出自粛応援】乾かすだけでまとまるカット 【イメチェンコース】カット+カラー ¥17600 【ケアカラーコース】カット+カラー+トリートメント 22000 SOHO newyork 沼津店 安心してご来店いただけるよう、感染症対策に努め、毎日が楽しくなるヘアスタイルをご案内いたします。 マックスバリュー沼津沼北店内 ¥2, 420 セット面6席 70件 63件 SOHO newyork 沼津店のクーポン 【沼津プレミアムクーポン】カット+SOHO特製カラー ¥6820 カット+SOHO特製トリートメント カット+ベースカラー(グレイカラー白髪染め) ZEAL ヘアー・まつ毛・フェイシャル・ボディエステのトータルサロン*創業27年、最高の技術と最倖のおもてなし☆ サントムーンから南へ車で3分/ミニストップとなり ¥4, 400 9件 ZEALのクーポン オーガニックカットコース ¥7700→ オーガニックカラー、オイルトリートメントコース ¥9350→ カット ¥5500⇒ 美容室CCP カット+白髪染¥4, 400♪《沼津駅すぐ/当日予約OK/ロング料金なし/駐車場多数!!
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動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「簡単 ブロッコリーのさっぱりツナ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ブロッコリーとツナを使った簡単おかずのご紹介です。ごまの風味が効いたさっぱりとしたポン酢の味つけは、色々なおかずの副菜として合わせやすいですよ。電子レンジを使って手軽にできるのでぜひ作ってみてくださいね。 調理時間:10分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) ブロッコリー (1株) 300g 水 適量 塩 ひとつまみ ツナ水煮 (正味量) 50g (A)ポン酢 大さじ1. 5 (A)白すりごま 小さじ2 (A)ごま油 小さじ1 (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2 作り方 準備. ブロッコリーは茎を切り落としておきます。 1. ブロッコリーは小房に分けます。 2. 水に浸し、ザルに上げて水気を切ります。 3. 新玉ねぎとツナのごまサラダ | 金本J.ノリツグさんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ. 耐熱ボウルに2を入れて塩をふり、ラップをふんわりとかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱し、粗熱を取ります。 4. ボウルに(A)を混ぜ合わせ、3、ツナ水煮を入れて和えます。 5. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント ツナ水煮の代わりに、ツナ油漬けでもお作りいただけます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 このレシピに関連するキーワード お手軽 人気のカテゴリ
2019年8月6日 ブロッコリーの人気レシピ1位は?
コツ・ポイント ブロッコリーは柔らかめより、少し固めにレンチンする方が無駄な水分が出ず、食感も楽しめて美味しいです。 スライスの玉ねぎとすりごまがポイント! ブロッコリーの芯も栄養があるので、スライスしていれてもGOOD♡出来立てもオススメ このレシピの生い立ち デパ地下で買ったサラダが美味かったので、自分でも出来ないものかと作ってみました♡ 味見はお箸が止まらなくなるのでほどほどに♡
簡単デリ風♪ ブロッコリーをレンジで加熱して調味料と和えるだけの簡単レシピ♪ツナの旨味にマスタードとマヨネーズの風味が相まって、あとを引くおいしさです。器にこんもりと盛り付ければ、おしゃれなデリ風の一品が完成します。おもてなしにもおすすめ! 調理時間 約5分 カロリー 205kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり ※レビューはアプリから行えます。