Description 簡単、失敗知らず♫お家でキャンプ気分を味わえます⭐︎ お好みのキノコ 適量 作り方 1 生鮭に塩を少々ふっておく。 3 アルミホイルにサラダ油を薄くぬり、鮭を中央に→周りにニンジン→キノコを適当な大きさに切って鮭の上に飾る。 4 バターを乗せて、酒を小匙1杯づつ振りかけて、しっかりと包む。端までしっかり! 5 フライパンに包んだものを乗せて、水100ccを加える。フライパンの空焚きを防ぎます。 6 蓋をして、 中火 で4分→ 弱火 にして7〜8分蒸す。 蓋は開けないで‼︎ 7 お魚に火が通れば完成!しそ(もしくは小ねぎ)をトッピングして、レモンを添えて醤油orポン酢をかけてお召し上がりください♫ 8 キノコはお好みのものを♫ 玉ねぎや長ネギをプラスしても風味豊かになります。 ホイルを開けた時の香りを楽しんでください⭐︎ コツ・ポイント 最後に載せるバターのコクと香りが鮭とキノコの美味しさを引き立てます♫ このレシピの生い立ち 秋にピッタリなお魚料理を簡単に食べたくて作りました♫ クックパッドへのご意見をお聞かせください
1. 鮭をフライパンでふっくらと焼く方法 鮭をフライパンで焼くと「カリカリ」「パサパサ」とした食感になってしまうことが多い。しかし、正しい方法で焼けばふっくらと仕上げることが可能だ。以下のような手順で焼くようにしよう。 皮面を下にして置いておく 鮭を乗せてから中火をつける 3分ほどして身が白っぽくなったら裏返す フタをして3分ほど蒸し焼きにする 基本的な鮭の焼き方は上記のとおりである。フライパンで鮭を焼くと身がかたくなってしまう原因には、熱したフライパンに鮭を置いていたり、蒸し焼きをしていなかったりするなどが考えられる。上記の方法であれば、火の通り過ぎを防げるため身が柔らかいままふっくらと仕上げることができる。 2. 鮭をフライパンで上手に焼く三つのポイント 鮭をフライパンで上手に焼くには、使用しているフライパンや鮭の状態・種類に合わせて行うことが必要になる。そこでいくつか鮭を上手に焼くためのポイントを確認しておこう。 ポイント1. フライパンの材質に合わせて焼こう まずはフライパンの材質を調べよう。一般的にフッ素樹脂加工のフライパンが主流だが、鉄製のフライパンも販売されている。加工されているフライパンなら直接乗せて鮭を焼くことができるが、鉄製の場合は焦げ付いてしまうのを防止するためにフライパン用アルミホイルを使う必要がある。市販のフライパン用アルミホイルには「クックパー(R)フライパン用ホイル」などがある。 ポイント2. 基本的に冷凍鮭は解凍してから焼こう 冷凍保存をした生鮭は、冷凍状態のままではフライパンで焼くのには不向きである。一度電子レンジの解凍モードなどを使って解凍しておこう。ただし、塩鮭は冷凍状態のまま調理することが可能だ。冷凍状態の鮭をフライパンに乗せて、そのまま蒸し焼きのようにしよう。 ポイント3. お弁当用の鮭は切ってから焼こう お弁当用に鮭を焼く場合は、1切れそのまま焼くと大きすぎる。そのため、フライパンで焼く前に適当な大きさに切っておくとよい。火が通る前に切ったほうが切りやすいのでおすすめだ。また、お弁当の場合は調理後すぐ食べるわけではないため、通常よりも30秒程度長めに火を通すようにしよう。 3. 鮭とフライパンを使った料理を五つ紹介! 鮭を使ったフライパン料理(ワンパン料理)には、焼き鮭以外にもさまざまな料理がある。そこでフライパンで作れる鮭の料理を五つ紹介しておこう。 料理1.
1. フライパンで鮭の塩麹漬け!焼き方に要注意 塩麹に漬け込むことで旨味がぐんとアップする鮭の塩麹漬け。ここでは鮭の塩麹焼きの人気レシピを紹介しよう。とくに塩麹は焦げやすいので、必ず弱火で焼くことが上手に仕上げるポイントだ。用意するのは、生鮭と塩麹、サラダ油、大葉だ。生鮭はキッチンペーパーで余分な水気を拭き取る。 鮭に塩麹をもみ込んで保存袋に入れ、空気が入らないように閉じて冷蔵庫で1時間以上おく。冷蔵庫から取り出したら塩麹を軽く落とし、フライパンにサラダ油を熱し、鮭の皮面を下にして入れ、弱火で焼き色がつくまで4〜5分ほど焼き、裏返して3〜4分ほど焼く。両面が焼けたら、大葉をのせた器に鮭の塩麹焼きを盛り付ければ完成だ。 塩麹漬けの魅力は鮭を漬け、しばらくおくだけで身がほろほろにやわらかくなるところだろう。熱々はもちろん、冷めても美味しいので、弁当のおかずにおすすめ。また鮭の塩麹漬けは冷凍保存が可能だ。保存方法は鮭を1枚ずつラップで包み、密封可能な保存袋に入れて冷凍室へ。保存期間の目安は、2週間以内だ。 2. 旨味がギュッ!鮭ときのこの塩麹ホイル焼き 次に鮭ときのこの塩麹ホイル焼きの作り方を紹介しよう。用意するのは、生鮭・にんじん・えのき・しめじ・小ねぎ・バター・ポン酢・塩麹・酒だ。しめじとえのきは石づきを切り落とし、にんじんは細めの千切りにし、生鮭は塩麹と酒をまぶす。次にアルミホイルの中央にサラダ油を塗る。 ホイルの中央に鮭の皮を下にしておき、しめじ・えのき・にんじんをまわりに添え、上にバターをのせアルミホイルで包む。フライパンにホイルで包んだ鮭を並べ、フタをして中火にかけ、4分ほどしてから弱火にし、7~8分ほど加熱する。フタを取りホイルの口を開き、火の通りを確認し焼きあがっていればフライパンから取り出す。 最後に器に盛り付け、刻んだ小ねぎを散らしポン酢をかければ、鮭ときのこの塩麹ホイル焼きの完成だ。鮭の生臭さや余分な油が気になるときは、下処理で表面が白っぽくなるくらいの湯(約50℃)をかけるとよい。そのほか、調理前に塩をふりしばらくおいてから水気を拭き取ると、効果的に臭みがとれるようだ。 3. 野菜がたっぷりとれる!鮭とキャベツの塩麹蒸し 次に鮭とキャベツの塩麹蒸しの作り方を紹介しよう。用意するのは、生鮭・キャベツ・塩麹・酒・小ねぎだ。鮭は一口大に切り、キャベツは食べやすい大きさに切る。小ねぎは小口切りにする。ポリ袋に鮭とキャベツ、塩麹を入れてよくもみ込み10分ほどおく。耐熱容器にキャベツをおき、その上に鮭が重ならないように並べて酒をふりかける。 クッキングシートで落としぶたをしたら、ふんわりとラップをかけ、電子レンジの中央におく。電子レンジは、600Wの場合10分前後加熱する。あとは器に盛り付け小ねぎを散らせば、鮭とキャベツの塩麹蒸しの完成だ。フライパンや鍋で作るときは、バターを入れて熱し、キャベツを敷き鮭をのせて火にかけ弱火で蒸す。 キャベツの代わりに、きのこや白菜で作っても美味しいし、じゃがいもなどの野菜を足してもよい。塩麹の種類により塩分が異なったり色が付きやすくなったりするので、使用する量は状態を見て好みで加減するといいだろう。 4.
正反対の性格を持つ乙女座と魚座の友情は、不思議な形です。現実的で細かいことに気がつく乙女座と、夢の中に生きているようなロマンティストの魚座。まったく違う性格の二人は、日常生活で接点がないように見えます。友人たちの中に一緒にいても、反応や言動がまったく違うので、かみ合っていないように見えるのです。ところが同じ趣味など共通項がある場合には、不思議なバランスで二人を結び付けます。そして自分とは違うアプローチをする相手に、お互いが惹かれます。同性の友人なのに、どこか相手を恋人のような憧れの目で見てしまうことも。磁石のように引かれ合う場合もあります。それはお互いが、自分にはない側面を持っている相手から、癒されているからとも言えます。乙女座は魚座のやさしくロマンティックな雰囲気に癒され、魚座は乙女座の現実感覚を頼もしく思います。同じ目的を持って助け合えたり、芸術的な趣味でお互いを刺激するような形だと、お互いを尊重してもっとも高め合える相性です。共通のものが何もなく、友人たちのうちの一人に過ぎない場合は、接点が見つけられず、相手の行動や反応も理解しがたく友情が出来ずらいことが多いでしょう。 血液型×星座占い!性格の特徴や好きなタイプ・攻略法がわかる! ◇乙女座の性格特徴や恋愛傾向はこちら 乙女座A型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) 乙女座B型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) 乙女座O型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) 乙女座AB型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) ◇魚座の性格特徴や恋愛傾向はこちら 魚座A型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) 魚座B型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) 魚座O型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) 魚座AB型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別)
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