自分の生活を充実させる 嫌いな人が気になり考えてしまうのは、思考を嫌いな人に使えるほど余暇がある状態と言えます。目が回るように忙しく、目の前のことを考えるのに精一杯ならば、嫌いな人の1人や2人いたとしても、気にしてなんていられません。 ですので、嫌いな人が気になるときは、自分の生活を充実させることに注力しましょう。具体的な方法をいくつか紹介します。 ・職場や学校では自分のやるべきことに全力を尽くす ・嫌いな人がいない交友関係を作る ・習い事やサークルなど、新しい集団に属する ・自分が楽しいことを掘り下げ、趣味に没頭する ・家事や自炊を頑張って生活の質を上げる ・余った時間でお金を稼ぐ方法を調べて行動に移す 楽しいこと、あなたが得することでいっぱいになれば、自然と嫌いな人を考えて不愉快になる時間も減ります。 ■ 2. 嫌いな人とは関わらない方がいい？嫌な人は気にしないのが一番！｜人生好転マーチ. 嫌いな人より優れた人になる 嫌いな人にコンプレックスを刺激されている場合、自分に自信をつけ自己肯定感を上げるのが効果的です。嫌いな人で不愉快になったら、「自分を伸ばすチャンス」と捉え、自分磨きを始めましょう。 自分磨きの内容は問いません。必要に迫られた仕事や勉強はもちろん、ファッションや趣味特技のレベルアップなど、あなたが取り組んで気持ちが晴れる分野も良いでしょう。嫌いな人より突出して秀でた何かを1つでも手にできれば、取るに足らない相手に変わるでしょう。 ■ 3. 読書する 思考は言語です。嫌いな人に対する強烈な不快感は、脳内で「なぜあんな人が」「本当にこんなところが耐えられない」といったように、言語化されているでしょう。 これを手っ取り早く止めるには、読書が一番です。読書は文字を読み理解する行為ですから、同時に全く別の思考である嫌いな人への嫌悪感の言語化は難しくなります。 また、読書には以下のようなメリットがあります。 ・物語を読むのが楽しい ・自己啓発本等で自分磨きができる ・読書量を増やすと理解力や文章構成力が伸びる ・広い価値観に触れられる ・単純に知識量が増える どれもあなたの人生を豊かにするものです。今はスマホで読める書籍も増えています。嫌な気分のときは即座に読書を始め、思考を切り替えましょう。 ■ 4. 飽きるまで心の中で嫌いまくる 嫌いな人に対して不快感を抱いた時、「考えないようにしよう…」と思考を止めるのではなく、逆に思いっきり脳内で相手への不平不満怒りや恨みを爆発させるのも1つの方法です。ただし、直接ぶつけてはいけません。トラブルになるだけです。あなたの心の中で爆発させるのです。 人は飽きる生き物で、嫌悪や怒りも例外ではありません。負の感情を抑制せず、一度疲れ果てるまで黒い感情を吐き出し続けると、その行為が徐々に飽きて、どうでも良くなる日がきます。 「ムカつく」「嫌だ」と思ったら、心の中で思いっきり愚痴を吐いたり、文章に書き出したりすると良いでしょう。嫌いな人とは関わりのない友人に、愚痴を聞いてもらうのもおすすめです。 まとめ 嫌いな人にあなたの世界を侵食されても損するだけ。負の感情は心の持ちようと思考の切り替えで、ある程度のコントロールが可能です。 嫌いな人との物理的な関りを減らしつつ、ポジティブ思考に切り替えて、少しずつ生活を快適にしてくださいね。 当サイトは、情報の完全性・正確性を保証するものではありません。当サイトの情報を用いて発生したいかなる損害についても当サイトおよび運営者は一切の責任を負いません。当サイトの情報を参考にする場合は、利用者ご自身の責任において行ってください。掲載情報は掲載時点の情報ですので、リンク先をよくご確認下さい。
ここで僕は言いたいことがあります。 「こっちが成長すれば嫌な人が消える」 そんな仏教系の教えがありますが、 あれは相当時間がかかります 。 あまりにも即効性がないんで、 その間に 「なんで嫌いなアイツのために こっちが心を鍛えなアカンのじゃい!」 とストレスを 爆発させてしまうリスクがあるので、 正直、あまりおすすめしません。 要するにこれは、 たとえ自分が変わったとしても、 相手が変わることまで期待できないからです。 たとえば、 誰かと揉めたことで、 家に帰ってから反省したとしても、 相手が同じように反省するかどうかは まったくの別問題ですよね。 仮に相手に非があり、 自分がまったく悪いとは思えなくて 布団に入ってからも怒りが収まらなくても、 相手の方はまったく気にせず グースカー… zzz と、寝てるかもしれないのです。 つまり、 嫌な人に会った時は、 『その相手のことは気にしない』 というスタンスに変えた方が 精神衛生上良いということになります。 嫌いな人とは関わらない方がいい? 先ほど、 嫌いな人に出会っても 気にしないのが一番 だと話をしました。 ただ、 嫌な人は気にしないという考え方は、 基本的に "嫌いな人間と離れられない関係" であった時の考え方なので、 相手と関わらずに済むのであれば、 嫌いな相手とは 距離をおいて生活した方がベター ということになります。 というのも、 人間には他人との 『快』『不快』の距離感を測る パーソナルスペースがあるのと同時に、 お互いが会うに適した頻度 というものがあるからです。 この人とは、 1週間に1回会うのがちょうどいい。 あの人とは、 3ヶ月に1回会うのがちょうどいい。 アイツとは、 5年に1回会うのがちょうどいい。 このように、仮に 5年に1度くらいのペースで会っていれば、 お互いトラブルも起こさずに 平和だと感じる人がいたとしましょう。 そういう相手と、 もし1週間に5日とか会う環境に身をおけば、 心穏やかじゃなくなるのは当然です。 いくら気遣いをしたところで、 ストレスが溜まって 人間関係がぶっ壊れるのが 目に見えていますからね。 お互いが パーソナルサイクルを 調整できるのであれば、 とっとと離れちゃった方が良いでしょう。 ただ、社会に出れば否が応でも、 そんな風に嫌いな人と 関わらなければいけないので、 人は悩むし イラついてしまう のです。 居酒屋でビールジョッキ片手に アイツありえへん!!!
嫌いな人に対してはやはり関わらないのが一番でしょうか? 補足 嫌いな人をわざわざ嫌う必要はありませんか? 5人 が共感しています はい。 関わらないのが最善策だと思います。 嫌いなのに関わっていると負の感情を常に抱いてしまい、あなた自身も疲れてしまいますから、悪口も言わない自らは話さない、関わらないのが一番いいと思いますよ。 私は、先週の金曜日にやっといじめから相手の親の介入があり、開放された身なのでいじめに関しては敏感です。 23人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント あなたの言う通りですね。皆さんご回答ありがとうございました。 お礼日時: 2014/2/13 0:45 その他の回答(5件) 嫌いな人といると自分も相手もイライラするので近づきません。 連絡がきたら適当にかえすか仕事に影響がないならブロックします。 イライラするのは自分によくないですよ。 15人 がナイス!しています 嫌いなやつは無視が一番。 いちいちそいつを意識するのがバカらしいですよ。 17人 がナイス!しています 私の場合は話をしていて、この人とは合わないと感じたら付かず離れず…少し距離を置きます。 こちらからは特別連絡はしません。 相手から連絡が来たら適当に返します。 用は主様のお気持ち次第ではないでしょうか?? 嫌いな人は避ける？無視？関わらない方法15個！ストレス… | Spicomi. 無理してお付き合いするのならストレスになるだけだと思いますよ。 気分よく過ごしたいなら距離を置く、又は放置が得策かと思いますね(^。^) 14人 がナイス!しています 関わらない方が良いですよ。 関わると周りの人も巻き込む事になります。 かといって、無視までいくと関係の無い人まで巻き込み、仲間割れします。 なので話す、適度な距離(話すけど自分から話さず周りの人の話を通じて話す)を保つのが大切です。 嫌いな人を嫌うより、その人の良いとこを探すべきだと思いませんか? 5人 がナイス!しています スルーしろ。 なぜかまいたいのか? 12人 がナイス!しています
※登録されたメールアドレス宛にプレゼントをご案内します。 ※ 『』 でのご登録はメールが届きにくくなっております。 ※新規アドレスを作る際はGmailもしくはYahooメールがおすすめです。 ※常識的におかしな名前でのご登録は、こちらから解除させていただく場合があります。 ※お預かりした個人情報は厳重に管理し、プライバシーを遵守いたします。 誰にでも『好きな人』と『嫌いな人』がいると思います。 先に結論から言うと、 嫌な人は気にしないのが一番です! つまり、 嫌いな人とは 関わらない方向でやっていきましょう ということなのですが、 そう申されましても… って感じですよね。 わかります。 痛いほど わかりますっ!! 嫌いな人 関わらない 学者. なので今回は、 嫌いな人が出てきた時の対処法 について話をしていきたいと思います。 嫌な人は気にしないのが一番! 世の中にはどうしても、 嫌な人 (ドン!) 苦手な人 (ドドン!) 天敵 (ドドドドン!!) という人が出てくるようです。 しかし、それは 絶対的に"嫌なヤツ"なんかではなくて、 ある人にとっては良い人だけど 自分にとっては嫌な人だったり、 自分以外の人たちにとっては無害だけど 自分にとっては苦手な人だったり、 とにかく人によって 受け取る印象が異なることが多いようです。 中には、あまりにも嫌すぎて、 完全に敵対関係になってしまうケースもあります。 僕の場合、 若かりし頃に苦手な相手を敵視し過ぎて 無駄に人間関係をこじらせた… なんて経験もあるくらいです。 (うーん、ゴメン!) で、結論。 嫌な人は気にしないのが一番です。 ですが! 毎日のように合わなければならない人や、 血縁関係を結んだ相手だった場合、 その嫌な人のことが気になって仕方がないものです。 僕なんて、 そういう心の波を沈めようと、 自己啓発本を読んだり 瞑想を始めたり、 色々試したこともありました。 それで多少マシにはなったとは言え、 最終的にその相手と距離を置くまで 根本的な問題解決に 至らなかったように思います。 ただ、その後も 嫌な人間に遭遇することがあったので、 しみじみと ああ、世の中から嫌いな人間というのは 居なくならないんだなぁ と、妙に達観したまま 日々を過ごしていました。 フォロラー できればそういう嫌な人には会いたくないわ マーチ 嫌な人に出会う出会わない運次第だから、結論としては『気にしないこと』が一番だね!
私たちの人生で関わる相手が好きな人ばかりだったらいいのですが、現実は、好きになれないものや、苦手な人とも、関わりを持ちながら過ごさなくてはいけません。 それは、ストレスとのお付き合いともいえるでしょう。特に、職場や学校など毎日通う場所に嫌いな人がいた場合、事は深刻ですよね。 今日は、嫌いな人との賢い関わり方を考えながら、人間関係を楽にするご提案をさせていただきます。 職場やプライベート。嫌いな人とは関わらなくてもOK? 嫌いな人というのは、多かれ少なかれ、誰にでもいるもので、なるべくなら、関わり合いたくないもの。嫌いな人が見えなければ、私たちの心は、あまり影響を受けませんが、その人が近くにいたり、何かしらの関わりを持たなくてはいけない間柄だったりすると、心は穏やかではいられず、ストレスの原因となってしまいます。 嫌いな人とは、無理をして、必要以上に関わることはありません。 自身をうまく守りながら、適正な距離を保つようにすることが大切です。
目次 ▼嫌いな人やと関わらないといけないシーンとは? 1. 職場や会社 2. 自宅のご近所さん 3. 親戚付き合い 4. 既婚者の場合、結婚相手の親族 ▼嫌いな人とも上手に関わる付き合い方やコツとは 1. 最低限の挨拶だけは丁寧にするのを心がける 2. 聞き手に徹して自己開示は極力しない 3. 仕事に支障をきたさないレベルの会話しか交わさない 4. 嫌いな態度は出さずに明るく振る舞うようにする 5. 笑顔で無難な言い分を並べて乗り切るようにする 6. 良いところはないか探す努力をしてみる 7. 人を嫌うことに抵抗感を抱かないようにする 8. 少し嫌がっている態度を出して距離を置く 9. 本当に苦手と思う場合は可能な限り無視をする 10. 関わろうとすることを諦める 嫌いな人と関わらないといけない時って困りますよね。 よくある悩みの1つに、 嫌いな人や苦手な人との関わり方 がありますよね。 まずは、嫌いな人や苦手な人と関わる場面にはどんなものがあるのかをおさらいしましょう。そして、嫌いな人との付き合い方のコツを学んで、実生活に生かしてみて。 この記事を読めば、会社や親族関係などで、できるだけストレスを溜めずに生活できるようになりますよ。 嫌いな人や苦手な人と関わらないといけないシーンとは?
この記事では、一族の運命を担う王妃の即位への道についてご紹介していきます。 ・どうやって王妃は選ばれるの? ・一族の命運を担うってどういうこと? ・即位後の王妃の実態が知りたい! ゆき こんな疑問に答えていくよ! 女性でありながらも多くの男たちを従えた王妃。 一族の命運を担うとまで言われた王妃即位への道から、即位後の実態を一緒に学んでいきましょう。 それでは、スタート! 朝鮮王朝の人格に優れた５人の王妃は誰か | チャレソ. 【朝鮮王朝】一族の命運を分けた王妃の即位 朝鮮王朝には、27代の王に対して王妃は42名いたんだって。一夫一妻制の朝鮮王朝において、王妃の数が多いのは王の在位中に亡くなった場合、すぐに次の王妃が決まるからだそうよ。 ひろき そもそも朝鮮って、一夫一妻制だったんだね!側室とかもたくさんいるから一夫多妻制かと思っていたよ! 側室は正式な妻ではないからね。「男尊女卑」の社会において、唯一王妃になった女性だけが政治に絡んで、男たちを従えることができたの。 王妃が権力を持つようになるのは何となく分かるけど、一族の命運を分けるのはなんで? 中央集権国家の国王には権力と富が集中する でしょ? その周辺まで恩恵を授かることができたから外戚(王妃を出した一族)ももれなく権力と富を手に入れることができた ってわけよ。 特に王妃が王世子を生むと、外戚は次期王の直系になるわけだから、 王妃による垂簾聴政を行うことで国政をも左右することができた の。朝鮮王朝後期には、外戚による勢道政治が横行したわ。 豆知識① 勢道政治とは 妻の実家の一族で政権の要所を固め、政治を牛耳ることを 勢道(セド)政治 という。 ふ〜ん。でも王妃から世子が生まれなかった場合はどうなるの?
朝鮮王朝で女傑王妃と呼ばれた5人は誰か? 王子を産んだ張禧嬪(チャン・ヒビン)はその後どうなった? 朝鮮王朝三大悪女より性悪だった最悪の側室とは? 朝鮮王朝の「悲劇の五大王妃」とは誰か
母や祖母は本能的に子や孫を守るでしょ?それに、女性はどんなに優れた政治を行っても王にはなれなかったからね。だからこそ、長い間この制度が受け入れられてきたのよ。 「男尊女卑」の儒教原則の中で女性が政治に口を挟むことは異常事態だったけど、儒教の「孝」という側面で見たらいくら女性でも目上の人の意見は疎かにできなかったのよ。現に、母親や祖母の言いなりになって政治をした王もいたしね。 儒教の中でも考えが対立したり矛盾したりすることがあったんだね。 王妃側からすれば、王が幼ければ幼いほど垂簾聴政の期間が長くなって、自分たち一族の思い通りに政治を行えるから、あえて年少の後継者を立てることもあったそうよ。 戦略勝ちってわけだね。 でも19世紀に入って、世界の開化風潮が朝鮮に押し寄せてきたにも関わらず、60年もの間、その流れが読めない王妃たちによって勢道政治が続けられたことで朝鮮は滅亡への速度を一気に加速してしまうことになるの。 その他の記事をPICK UP
側室になれなくても王の信頼を得た場合は尚宮の頂点に立つ提調尚宮、王のそばに仕えて王の言葉を伝える至密尚宮など、尚宮の中でも重要な地位を与えられることもありました。 光海君に仕えた金尚宮はこのような尚宮だったともいわれます。