質問日時: 2007/05/08 11:58 回答数: 7 件 はじめまして。 長文メール失礼いたします。 いきなりですが、教えてください。 本当にいけないことですが 当て逃げをしてしまいました・・・。 駐車中ということもあり、相手の方に怪我はなく 車の損傷だけでしたが、かなり動揺してしまい、 思わず逃げてしまいました。 そして後日警察から連絡があり、警察にいってまいりました。 相手に謝罪し、保険会社に処理をお願いしている最中ですが 本当になんてことをしてしまったんだろうと家族にも言えず 後悔で眠れない日々を過ごしております。 それで、いろいろ調べていると、今まで違反なしで 過ごしてきましたが、多分一発免停ですよね・・・。 今まさに免許の更新時期なのですがどうすればいいのでしょうか? あと、今後の前歴・点数の扱い、罰金はどうなるのでしょうか? 調べてみましたがよくわからないので教えてください。 No. 6 ベストアンサー 回答者: umikozo-v 回答日時: 2007/05/08 14:01 umikozo-vですm(__)m 被害届けが無く被害者が損害補填すれば良いと言うのであれば 特に問題無いと思いますよ。 物損での事故証明も作るなら 当然保険会社も動いてくれますからね。 更に物損事故で通常通り処理するのであれば 免許証に傷が付く事はありません。 因って刑事処分も行政処分も無い事になります。 ただ最終的には「当て逃げ」をしているのです。 警察が来なければ判明しなかった事実です。 これを十二分に御理解頂いて 保険会社の保険金(損害補填)だけでは無く 被害者さんへの対応は考えるべきですよ。 2 件 この回答へのお礼 重ねてご丁寧な回答、ありがとうございます。 >更に物損事故で通常通り処理するのであれば ↑もし物損処理されていなければ免許証に傷がつく ということですよね。 免許証自体を見てわかるような表示がなされるのでしょうか? 当て逃げして出頭 -どなたかご教示ください ・当て逃げし、次の日（または- | OKWAVE. 多分物損で事故処理するって言っていた気がしますが どう処理されたかなんて警察に聞く以外ないですよね…。 あと一応保険会社のほうには逃げちゃったことは言ったのですが もし物損処理されていた場合、このことで何か不都合なことがありますか? >保険会社の保険金(損害補填)だけでは無く被害者さんへの対応は考えるべきですよ。 一応、被害者の方には菓子折り等をもって謝罪には一度行き 今は保険会社に全て一任しているので、車の修理等全て終わった時に 何かしらの謝罪をしたいと思っているのですが、もし今すべき対応・ 終了時の対応等アドバイスがあればお願いいたします。 やってしまったことに対しての処罰は真摯に受け止めていこう と思っておりますが、家族には言えない為いろいろと不安ばかり が募ってしまいます。 自己中心的な質問ばかりで申し訳ありませんが どうぞよろしくお願いいたします。 お礼日時:2007/05/08 15:06 No.
当て逃げの罪はどれくらい?
とても苦しかったでしょう。 まずは、被害者の方が通報してくださって、きちんと謝罪できること&減点や罰金などで反省する機会を与えられたことを感謝した方がいいと思います。 でも、後悔するポイントが違うかな・・・。 物損事故を起こしただけではなく逃げたわけですから、それに相当する処罰が必要です。 免停になるでしょうけど、真摯に受け止めるより他ありません。 ご家族にも、正直に話すしかないでしょう。 もし私の家族が同じことをしたら「バカ!」って怒りますけど、 本人の反省や後悔に苦しむ姿を見たら、被害者への謝罪に協力しますよ。 今あなたがしなければならないことは、被害者への謝罪です。 一度逃げてしまったので、謝罪しても信用性に欠けますが、それでもきちんと謝ってください。 被害者の方へは、「通報してくださってありがとう」くらいの気持ちを持つべきです。 だって、ずっと隠したまま生きて行く方が辛いでしょ? それにしても、物損事故で良かったですね。 私は物損事故の被害者を3回経験しています。 1回目の人はおばさんで、対応が悪かったなぁ。 2回目はおじさんで、最後は仲良くなっちゃった。 3回目はスーパーの駐車場での物損事故で、私は買い物中だったにも関わらず、相手は警察を呼んで対処してくれました。逃げることもできたのに。 ご自分の点数や罰金が気になるのなら、交通課に行ってください。 でもまさか、まだ気にしませんよね? 警察の処罰は自分の努力で軽減できるものではないですから、静かに待って、受け止めるだけです。 被害者への謝罪の気持ちは、自分が努力しないと相手に伝わりません。 0 ご回答ありがとうございます。 本当にosuosuさんの仰る通りです。 警察にいった後すぐ被害者の方には電話し、直接お詫びに行って 謝罪してきました。 相手の方は一応『気持ちはわかりました』と言ってくださいました。 もちろん、それでやったことが許された、とは思っておりませんが…。 家族には『逃げた』ことはまだ言えていなくて、 こんなことをしてしまった自分を 知られることは死んだほうがマシだとさえ思ってしまいます。 点数や罰金、処罰は真摯に受け止めていこうと思っておりますが 家族に知られずに処理できたら、という自分本位な気持ちになって しまっています。情けない話ですが…。 >被害者への謝罪の気持ちは、自分が努力しないと相手に伝わりません。 osuosuさんの仰る通りですね、努力したいと思います。 お礼日時:2007/05/08 13:17 No.
当て逃げをしようと思って する人はいませんね。 万が一、 自分が運転する車が 誰も乗っていない止まっている車に 当たってしまった 場合、 面倒だからその場を逃げたり、 誰も見ていないからといって 走り去ったりする のは 大変危険な判断です。 どこかで事故を 見ている人がいたり、 ビデオカメラなどに 光景が記録 されていたりすれば 当て逃げの加害者が 分かってしまう可能性は 低くありません。 罰金で済んだ場合でも 前科がつく ことになり、 懲役刑になったり、 知らないうちに ひき逃げになったり して 過失傷害罪に問われたりすると、 刑務所に入ることになります。 もしも、事故の後怖くなって 気持ちが落ち着いたら 出来るだけ早いうちに 警察に申告しましょう。 くれぐれも、軽はずみな判断で 人生を後悔しないようにして下さい。 以上、『車で当て逃げしてしまった際の点数や罰金の金額、罪はどうなるのか時効はあるのか?』の記事でした。 関連した記事
7 回答日時: 2007/05/08 15:20 最後にしますね。 m(__)m 「多分」とか多いですね。 現状把握をする事は誠意の一環ですよ。 まず全てに関係する機関に対して 分からない事教えて欲しい事の確認をする事。 それに因って自分が今どういう状況下にあるのか把握する事。 そうすればこんなに何度も質問する事は無いと思いますよ。 不安は自力で克服して下さい。 1 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございます。 umikozo-vさんの仰る通りですね。 本当にご迷惑をおかけしました。 そしてありがとうございました。 お礼日時:2007/05/08 16:46 No. 5 icemankazz 回答日時: 2007/05/08 12:50 どうもこんにちは! >どうすればいいのでしょうか? やってしまったものはしかたありませんね。 真摯な態度で処分を受けるしかないでしょう。 >前歴・点数の扱い、罰金はどうなるのでしょうか? 建造物損壊以外の単なる物損事故を起こした場合は、交通事故による点数は付加されません。 したがって、単なる物損事故を起こした場合は、その原因となった違反行為に付する基礎点数 だけで評価されることとなります。 軽微な物損事故の場合、通常は当事者間での示談ということで違反点数は付加されません。 しかしながら、今回は当て逃げということですから、安全運転義務違反2点+物損事故の場合 の危険防止等措置義務違反(当て逃げ)5点=7点の違反点数が付加される可能性があります。 当て逃げしたことで、0点が7点になるということです。 因みに反則金は安全運転義務違反の9千円だけでしょう。 (反則金と罰金の違いは↓こちら) 前歴なしということですから、7点の違反で短期(30日)の免停処分を受けることになります。 この場合、免停講習を受ければ、最長29日の短縮が可能です。 ご参考まで 5 ご丁寧な回答、ありがとうございました。 反省・後悔の毎日で、やってしまったことについては 本当に真摯な態度で受け止めていくつもりです。 反則金だけで、罰金は要らないのでしょうか? 「当て逃げ,免停」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 参考URLを拝見いたしましたが、折角参考URLを教えて下さったのに、 よく理解できなかったので 心苦しいのですが教えていただければ、と思います。 お礼日時:2007/05/08 13:02 No. 4 osuosu 回答日時: 2007/05/08 12:25 こんにちは。 警察に通報されて良かったですね。 後悔で眠れないのは、当て逃げをした直後からではないですか?
これは廃人ゲーマーだった僕にとって、非常に大きな変化でした。 こうして筋トレの知識が少しずつ増えていくと、徐々に自分の趣味がゲームから筋トレへと変化していきます。 僕が筋トレを始めてから1ヶ月たった頃には、 YouTubeで筋トレ動画を見る ネットで筋トレのメニューなどについて調べる マッチョとすれ違うとき、気になって筋肉を見てしまう といった感じで、生活の中に筋トレが入り込み始めてきました。今となっては筋トレが完全に生活の一部です。 なすび 僕はもう筋トレをやめられません。 とまと ゲーマーよりマッチョの方が強そうだし、別にいいんじゃない?
筋トレに興味はあるけれど、なかなか始めるきっかけが見つからない とりあえず1ヵ月くらい続けてみようと思うけど、どれくらい変化が起こるの?
こんにちはカイです! 筋 トレ 週 一 変化传播. 筋トレ歴は10年ほどで、コンテストでの優勝経験あり。 (※僕の現在の体は Twitter でチェックできます😉) そんなわけで長きに渡って体づくりをしてたりします。 カイ そこで今回は、長く筋トレを継続するためにどういったペースで体づくりと向き合っていくと良いかを解説。 本記事を読むことで、より気楽に筋トレに取り組めるようになるかと思います。 (※ちなみに本記事は「具体的に何回ジムに行って」などとった話がメインではありません。そういったいわゆる筋トレ方法が気になる場合は先に以下の記事をどうぞ↓) 筋トレの頻度を決める時の3つのポイント【初心者と中級者の違い】 筋トレの頻度はどれぐらいが効果的?やり過ぎは良くない?といった疑問を持つあなたへの記事になります。本記事では筋トレ頻度を決める際のポイントを解説。筋トレ初心者と筋トレ中級者でやや異なる点もあったり。 では詳しくみていきましょう。 【安心】筋トレのペースなんて週1でもOK【継続を重視/ボチボチいこうて話】 結論として、筋トレのペースは週1でも問題ありません! ですが、もちろん週に1回の筋トレでゴリゴリに筋肉がつくことは約束できません。 じゃあなんでそう言うか? その理由は以下のとおり。 ✅筋トレはとにかく継続できるペースが重要だから ✅個体差があるからペースも異なる では順に解説していきます。 筋トレはとにかく継続できるペースが重要だから 筋トレで何かしら体を変えようと思えば、トレーニングして筋肉に必要な栄養を補給してなんてことが大事になってきます。 (⇒参考: 体づくりに必要なことはたった3つ!【筋トレ効果を引き上げるコツ】 ) ですがそんなことより、まずは何と言っても「継続」! 継続ができないと、いくら1日トレーニングを死ぬ気でやっても何の意味もないと言えるほど。 筋トレで成果を出すにはその根底に「反復性の原則」と呼ばれるものが存在します。 簡単に言うと、筋肉は繰り返し負荷を与えてそれを継続していくことによって初めて効果が出てくるといったもの。 ※参考:その他の筋トレ基本ルールは、以下で解説してます↓ 筋トレの基本法則3原理5原則は知ってる?【筋肥大に欠かせない】 筋肉をつける法則は?という疑問を持つあなたへの記事になります。本記事では筋肉をつけるための3原理5原則を解説。基本を押さえることが後の成長を左右します。 そう、まずは何よりも筋トレを継続できるようにしていくことを最優先することが大事。 カイ ですが仮に「筋トレは毎日しないと意味がない」「ジムには週に5回は行く」などと大変なペースを設定したらどうでしょう?
この記事で解決できるお悩み 筋トレは週一でも大丈夫? 週一回だけって効果あるのかな? 結論、 筋トレは週1でもOK 実際、パーソナルジムでも週1のプランを提供している店舗も多いです ただし、 週2回以上に増やした方がより成長しやすいのも事実 そのため、この記事では週1で良い理由だけでなく、週2以上の方が効果的である理由も解説します 週1で効果を出す方法も紹介するので、「週1しか時間が取れない、、」というあなたもじっくり読んでみてください 【結論】筋トレは週一でもいい 筋トレ初心者は週1ペースから始めるのがおすすめです なぜなら、筋トレを始めるということは、今までの生活の何かを犠牲にして時間を作らないといけないから いきなり週4などにしてしまうと、スケジュールがパンパンになり、すぐに挫折してしまいます そのため、初心者は週1から始めるのが良いのです 習慣にするためにはハードルを上げすぎない 筋トレで効果を出すには習慣として生活に取り込むことが重要です なぜなら、筋トレの効果は3ヶ月ほど経過してから表れるため、継続できないとスタートラインにすら立てないから まずは3ヶ月継続することを第一優先にして、週1からスタートしましょう! 【安心】筋トレのペースなんて週１でもOK【継続を重視/ボチボチいこうて話】 | FITNESS－FREAK. 筋トレを継続できるか不安であれば、 「筋トレを楽しいと思えるまでのロードマップ」 をご覧ください 週一でも効果は見込める 今まで筋トレの経験がないのなら、週1でも成長が期待できます なぜなら、 週1であっても筋肉に刺激を与えられることは間違いないから まったく負荷が刺激がなかった今までに比べたら、身体に変化が見え始めるはずです 実際、パーソナルジムやオンラインフィットネスのようなトレーナーと1対1で筋トレできるサービスでも週1のプランを提供しています 週1では意味ないということはないので、安心してください 大きな成長は期待できない 週1でも効果があるとはいえ、 週2以上に比べたら成長の速度は遅くなります そのため、週1のペースに慣れてきたら週2、3へと増やしていきましょう! もちろん、週に1回しか時間が取れないのなら、週1を確実に継続していけばOKですよ 週1で良い人 忙しくて週1しか時間が取れない これから筋トレを始める 次の段落からは週1から週2へとレベルアップしていく方法を紹介するので、忙しくて週1しかできない方は 「週一の筋トレでも成長するためには」 まで読み飛ばしてOK!
」と主張する方は多いです。しかし、 ホントに体を変えたいなら、週一ではうまくいきません。 僕の経験からわかったことは、週一の筋トレは"自己満足でしかない"こと。知識も経験もない初心者は週一で筋肉をつけるのは、ホントに難しいです。 こうたーぼ 【忙しい人向け】週一の筋トレより効果的な方法 「 週一がダメなら、どうしたらいいんだよ! 」という声に応えていきましょう。2つの方法があります。 懸垂だけに絞って週二以上トレーニングする 格安料金でプロの指導を受ける 懸垂は 最強の自重トレーニング です。 あなたの体重が仮に70kgだとしましょう。懸垂は、70kgの重さを上半身全体を使って持ちあげる動作になります。 つまり、腕立て伏せや腹筋など、代表的な自重トレーニングと比べ物にならないくらいの負荷でトレーニングできるんです! こうたーぼ 懸垂だけに集中して筋トレを行うメリットは以下のとおりです。 懸垂だけで上半身全体の筋肉を鍛えられる 高負荷のトレーニングだから、筋トレ効果が高い 背中がメインに効くから、引き締まった体に見えやすい 家に懸垂マシンやマルチ懸垂バーを置くだけで、平日も懸垂をやり込むことができます。 週一でジムに行くより、効率的に体を鍛えることができ、はやく体の変化を感じられるはずです。 ▼おすすめの懸垂フォーム解説動画 具体的な懸垂のやり方 や、僕が懸垂だけで鍛えた 体験談 や 体の変化 は、下記の記事でまとめています。 関連 【驚愕!? 】懸垂だけで鍛えた体はどうなる?1つの筋トレで逆三角形は目指せる! 続きを見る 関連記事: 【驚愕!? 】懸垂だけで鍛えた体を公開!筋トレで逆三角形の体を手に入れた僕が効果を解説します ランキング形式で おすすめの懸垂マシン を知りたい方は、下記の記事を合わせてご覧ください。 【イチオシはどれ?】懸垂マシン(ぶら下がり健康器)のおすすめメーカー5社をランキング形式で徹底比較! 【筋トレを始めて10ヶ月経過】週1回の筋トレ、食事制限なしの結果｜トイプードルと筋トレに救われたアラサー｜note. 関連記事: 【イチオシはどれ?】懸垂マシン(ぶら下がり健康器)のおすすめメーカー5社をランキング形式で徹底比較! もっぱら、パーソナルジムは週一のトレーニングプランを提供しているところが多いです。 それは、プロの指導のもと、トレーニングができるから。言い換えれば、 プロの指導があれば、週一の筋トレでも効果は得られる ということです。 しかし、 パーソナルジムは料金が高いところがデメリット です。月額料金の相場は 10万以上 であり、敷居が高いことが難点ですよね。 ライザップなんて、一般のサラリーマンが手を出せる料金ではありませんし‥。 こうたーぼ そこで、 オンラインパーソナルがおすすめ です。月額料金は 1万円弱 が相場であり、 24時間ジムとほぼ同じ値段でパーソナルの指導を受けられます。 オンラインパーソナルのメリットは以下のとおりです。 時間を有効活用できる レベルの高いトレーナーから指導を受けられる 楽しく運動できる オンラインなので、 ジムに通う準備や、行き帰りの時間の削減 にもなります。 都内に集中しているレベルの高いトレーナーと地方でも繋がれる ので楽しく筋トレできるんです。 オンラインパーソナルでおすすめなのは、 W/Fitness(ウィズフィットネス) です。 たった1つのアプリをダウンロードするだけで、 トレーナーとチャット できたり、 筋トレや食事の記録をつけられます。 食事指導つきで、1万円弱のお値段です!プロにいつでも質問し放題のチャット機能もついてきます!
こうたーぼ >>【初心者向け】ジムの滞在時間は何分が効果的?通う頻度も徹底解説! かつての僕のように、筋トレ後に有酸素運動をしてしまうと、週一の限られたトレーニングを台無しにしてしまうこともあるので、注意しましょう。 ぶっちゃけ、筋トレばかりに着目していると、食事がいい加減になりがちです。 実は、筋トレよりも食事に気を付ける方が、筋肉がつくスピードは速くなります。 たんぱく質を体重の2倍摂ったり、脂質や炭水化物のバランスを考えたりと、食生活に気を付ければ、週一のトレーニング効果を高められます。 忙しいビジネスマンは、 コンビニ飯を活用 しましょう。 コンビニ飯の裏面には、 カロリーなどが一目瞭然でわかる ようになっています。自炊や外食で、食事のバランスをとるのが難しい方は、コンビニ飯は大いに役に立ちます。 コンビニの筋トレ飯は以下のとおりです。 サラダチキン+おにぎり パスタ系(カルボナーラ以外) セブンイレブンの「たんぱく質が摂れるシリーズ」 パスタは、バルクアップに相性が良い食材 です。ぜひ、コンビニ以外にも活用してみてください。 僕の場合、飲み会も多いので居酒屋メニューも筋トレを意識したおつまみにしています! こうたーぼ サラリーマン向けの筋トレ飯については、 【サラリーマン向け】筋トレ効果を倍増させる食事のとり方を徹底解説 で詳しく解説していますので、そちらをご覧ください。 まとめ:筋トレを週一するのは今ひとつ!後悔しないようにやり方を工夫しよう! 今回は、週一の筋トレについて解説しました。 本記事の内容を以下にまとめます。 週一の筋トレで筋肉をつけるだけの知識・経験はあるか? 筋 トレ 週 一 変化妆品. 週一で筋トレするより、オンラインの指導で基礎を固める方が効率的 家で懸垂だけやり込む方が、頻度を上げられるのではないか? ネット上では、「週一の筋トレで効果はありますよ!」と、よく書かれています。 僕は身をもって知りましたが、知識も経験もない初心者は週一で筋肉をつけるのはホントに難しいです。 1人でも現実を知って、後悔しないやり方をこの記事から選んでほしいと心から願っています。 今回は以上となります。