"武器商人"はガンマンの覚醒職! ガンホーのアクションパズルRPG『ケリ姫スイーツ』で、本日(2016年1月29日)より新覚醒職"武器商人"が登場! 合わせて新ステージ"武器商人限定ステージ"と"武器商人登場"も追加されたぞ。 【ケリ姫スイーツ】覚醒職『武器商人』紹介☆ 武器商人のスキル"サウザンドスタイル"は手に持つ鞄からさまざまな武器を取り出して敵を攻撃。敵のタイプに応じて武器を使い分けるため、幅の広く対応が可能なバランスのいい職業だ。 【サウザンドスタイルの攻撃バリエーションは4種類】 ホーミングミサイル ▲"Boss! "タイプの敵を暗闇の状態異常にすることができる。 重力弾 ▲"強敵! "タイプの敵にくり出す。敵の体力に応じで威力が変動するのが特徴で、残り体力の多い敵ほど効果がある。 超連続攻撃 ▲"特殊! "タイプの宝箱やアンデッドに有効な攻撃。 ガトリングガン ▲タイプ表示のない敵は"レア"タイプの敵に使う攻撃。多くの敵を一網打尽できる。 また、"武器商人"実装に合わせて、"武器商人"に覚醒するために必要な覚醒武器作成本が入手できる可能性のあるロイヤルコレクション"王室の書庫 ウェポンマスターフロア"スロットも実施! 【実施期間】1月29日(金)午前11時~2月5日(金)午前10時59分 ケリ姫スイーツ ジャンル アクションパズルRPG メーカー ガンホー・オンライン・エンターテイメント 配信日 配信中 価格 無料(アプリ内課金あり) 対応機種 iOS6. 0以上 / Android4. 0~6. 0. 1 コピーライト (C)GungHo Online Entertainment, Inc. All Rights Reserved.
こんにちは!管理人のナガレです^^ 今回は、 ケリ姫スイーツの 新覚醒職「武器商人」 について まとめていきます。 魔法使いの覚醒職「占星術師」以来の 覚醒職の登場となります。 覚醒職の種類が増えてきましたが、 ようやく10種類目の覚醒職。 今回の新覚醒職「武器商人」は どんな職業でどのように活用すれば いいんでしょうか? ■おすすめ攻略情報 ⇒ 覚醒職の最強メンバーは誰? ⇒ レベル上げを効率よくするには? ⇒ おすすめの最強パーティは? ▼覚醒職の武器商人とは? ケリ姫スイーツの新覚醒職の 武器商人はガンマンの 覚醒職 になります。 武器商人に覚醒するには、 今までと同様、覚醒職の専用の 覚醒武器を作成する必要があります。 なのでまずは、 覚醒武器のアイテム作成本の 入手が必要になってきます。 覚醒には注意事項があって、 主人公とメンバーで 覚醒本の種類が違う っていうのがありましたよね。 主人公用の武器商人の作成本は 「覚醒鞄ヘスティアの本」で 成功の場合、覚醒鞄ヘスティア 大成功の場合、覚醒鞄へーパイストス となっています。 メンバー用の作成本は 「覚醒鞄キマイラの本」で 成功の場合、覚醒鞄キマイラ 大成功の場合、覚醒鞄オルトロス この作成本の入手方法は、 主人公用の場合は、 プレミアムチケット。 メンバー用の場合は、 武器商人限定ステージ ガンマン限定ステージ 宝船 達成報酬 いずれも、プラチナBOXから 入手できるようになっています。 他職業の覚醒に 挑戦したことがあるなら 基本的な覚醒方法は 変わらないので、 武器商人への覚醒だからといって 特別な作業をすることはありません^^ ▼覚醒職の武器商人のスキルは?
2016/1/29(金)11:00~ 新覚醒職「武器商人」登場! ガンマンの覚醒職「武器商人」が追加されたよ! ▼覚醒職「武器商人」の特徴 武器商人のスキル「サウザンドスタイル」は、 鞄から様々な武器を取り出して攻撃! 敵のタイプに応じて、 武器を使い分けるよ! 敵のタイプは、 レベルの上に表示されているよ! 表示のない敵や「レア」には、 ガトリングで連続攻撃! たくさんの敵を一網打尽! 「Boss!」には、ミサイルで攻撃! 弾幕を浴びた敵は「暗闇」の状態になることがあるよ! 「暗闇」になった敵の攻撃は当たりにくくなるよ! 「強敵!」には、重力弾で攻撃! 敵の現在の体力に応じて、威力が変動するよ! 体力の多い敵ほど、効果あり! 「特殊!」には、超連続攻撃! 宝箱やアンデッドなどに有効! ⇒覚醒武器装備で覚醒職業に!詳しくはコチラ!! 主人公用の覚醒武器の作成本はイベントスロットなどから入手することができるよ! 新ステージ登場! ▼武器商人限定ステージ 主人公かメンバーの武器商人覚醒武器を所持していることで入場できる限定ステージに「武器商人限定ステージ」が登場! 限定ステージは曜日限定ステージの中から選択することができるよ! 出現曜日:金曜日 挑戦条件:主人公かメンバーの武器商人の 覚醒武器を所持している ▼武器商人登場 新ステージ「武器商人登場」が登場! 強力な武器商人に挑み、ステージクリアを目指せ! 新ステージは「覚醒メンバー登場」ステージの中から選択することができるよ! 新アイテム追加! 「わたあめ雲海」の 「エクストラバトル」に新アイテムが追加されたよ! 雲飴ピストルの本 海飴ピストルの本 銃金属 clear clear
5%UP メンバー専用の武器を装備するには、武器の★以上の+値が必要となります。 メンバー専用の武器は強化を行なうことはできません。 武器商人の武器(メンバー専用) アイテム作成 レア 名前 種類 初期 +1 +2 +3 +4 +5 売値 追加日 備考 ★2 覚醒鞄キマイラ ATK 100 - - - - - 10, 000, 000 2016/01/29 アイテム作成 ★3 覚醒鞄オルトロス ATK 10000 - - - - -? 2016/01/29 アイテム作成(大成功)
オーカです。 みなさんの理想のボディってどんな感じでしょう。 たぶん大概の人はバキバキに割れた腹筋と、大きく膨れた胸筋をイメージすると思います。 その二つさえあればとりあえずムキムキといえそうだから、重点的に胸と腹筋を鍛えよう!となるかもしれません。 ところが、自重トレーニングで胸を鍛えるのって結構難しいんですよね。 代表的なものでいえば、腕立て伏せ。 始めたはいいものの胸に効いてくる前に腕がガクガクになって倒れこんでしまい、結果的に胸が鍛えられるというよりは腕が鍛えられてしまう。 それももちろん悪くはないですが、やっぱりたくましい胸板がほしいところですよね。 そこで、この記事ではしっかり胸に効く腕立て伏せ(またの名をプッシュアップ)のやり方を、筋トレ歴5年間の経験で得たコツを交えて紹介していきたいと思います。 今回は基本のやり方だけですが、別記事で応用編も書いてるので徐々にレベルアップして強靭な肉体を手にいれてください! 腕立て伏せの効果、胸を鍛えるメリット 具体的な腕立て伏せのやり方の前に、軽く腕立て伏せについてと胸を鍛えるメリットについて解説しておきます。 腕立て伏せは、主に三角筋(肩回りの筋肉)、上腕三頭筋(二の腕といわれる部分)、そして大胸筋を鍛える種目です。 きちんと行えば体重の6割ちょっとの負荷が腕にかかるといわれています。腕 に です。 胸にかかってくれればいいのにね。 まあそのぐらい腕に負荷がかかる運動ってことですから、腕のほうが疲れやすいのは当たり前ですね。 そして胸を鍛えるメリットですが、大きく分けて ①見た目がかっこよくなる ②代謝が良くなる ③押す力が強くなる の3つです。 まず1についてですが、胸筋は鍛えれば大きくなりやすく結果もわかりやすいです。 服を着ててもなんとなくわかりますし、夏場のように薄着だとなおさら胸板が目立ちます。 ですので、一番鍛えてて楽しい筋肉だと思いますよ! 胸にちゃんと効かせる腕立てを教えてください。 - 大胸筋を鍛え... - Yahoo!知恵袋. つづいて2です。人間は筋量が多いほど脂肪がつきにくく落ちやすくなります。 胸の筋肉は大きいので、筋量が増えればそれだけ代謝もよくなっていくということです。 つまり、胸を鍛えるトレーニングをしていればカロリー消費→筋肉がついてさらにカロリー消費しやすくなっていくということですね! ナナちゃん もちろん他の部位でもそういう効果はあるけど、筋肉が大きいとその効果も大きいってことだよ!
7±7. 8kg) 女性36名(体重51. 0±4. 0kg) 男子大学生の平均はベンチプレス46. 0±8. 6kg 女子大学生の平均はベンチプレス21. 8±3. 7kg たにおー ベンチプレス50kg(腕立て連続10回相当) は男子大学生の平均を超えています。 ということで、 腕立て伏せを10回連続でちゃんと出来る人は男子大学生の平均を超えています。 (体重60kgの場合) ただ、今言っている 腕立て伏せというのはしっかり体全体を沈める腕立て伏せ のことです。 オットセイみたいな腕立てはだめですよ。 たにおー 右側の人・・・これはひどいよorz) しゃべくり007~腕立て伏せ編~黒木啓司VS鈴木伸之 コツとしては体を沈めるときに肩甲骨を寄せるように意識してください。 腕立ては効果が無いのか?筋肉痛にならない? 結論から書きますと 効く人もいれば効かない人 もいます。 ここでいう効くっていうのは筋肉が大きくなるっていう意味で書いています。 なんだ…どっちつかずの言い方しやがってと思いますが、これが本当なんだから仕方ないんです。 たにおー ベンチプレス100kgの人が腕立てで筋肉を大きくしよう! !ってのは無茶です。非効率です。 たにおー ですが、腕立て10回×3セット出来ない人であれば、出来るようになるまで腕立てでもOkです。 腕立て伏せのやり方と負荷をかける部位 まずあなたの鍛えたい部位はどこでしょうか?
コンテンツ: 逆腕立て伏せとは何ですか? 1. 後ろ向きの逆腕立て伏せ 2. 全身逆腕立て伏せ 3. 逆手の腕立て伏せ 安全のためのヒント 結論 標準的な腕立て伏せは、古典的な筋力増強運動です。胸、肩、腕、背中、腹部の筋肉に優れたトレーニングを提供します。 多くのエクササイズと同様に、腕立て伏せにはさまざまなバリエーションがあり、さまざまな方法で筋肉を動かしながら、エクササイズルーチンに多様性を加えることができます。 逆腕立て伏せにはいくつかの種類があり、それぞれが独自の方法で上半身の筋肉に挑戦することができます。 この記事では、3つの逆腕立て伏せを詳しく見ていき、それぞれの利点と手順を説明します。 逆腕立て伏せとは何ですか? ご想像のとおり、逆腕立て伏せの種類によっては、床を見下ろすのではなく、上を向いているものがあります。他のバリエーションでは、別の位置から開始します。 Journal of Athletic Trainingの研究によると、逆腕立て伏せは腹筋と背中の筋肉の働きに特に効果的です。専門家は、上半身全体のストレングスコンディショニングに推奨しています。 腕立て伏せのルーチンにいくつかのバリエーションを探している場合は、逆腕立て伏せのこれら3つのバリエーションを検討してください。 1. 後ろ向きの逆腕立て伏せ < 逆腕立て伏せの一般的なタイプの1つは、上腕三頭筋のディップに似ています。このエクササイズは、上腕三頭筋を強化し、腹筋と背中の筋肉に挑戦すると同時に、上半身のコンディショニングを高めるのに特に効果的です。 この演習を行うには: まず、膝を曲げて床に座り、肩の下の床に手を置きます。 床を押し出し、上半身と腕をまっすぐにして、肩が手の真上になるようにします。 腰で体を上に押し上げ、足をまっすぐにして、手とかかとだけで体が支えられるようにします。 その位置を数秒間保持してから、お尻が床に触れるまでゆっくりと体を下げます。 それは1人の担当者です。最初は数回の繰り返しを試してください。最終的な目標は、10〜15回の繰り返しを数セット行うことです。 この逆腕立て伏せのバージョンは、ディップとして行うことができます。 < 床に手を置く代わりに、ベンチや頑丈な椅子に手を置いてください。 体重を手に持って、上腕が床とほぼ平行になるまで体を下げます。 腕が再びまっすぐになるまで押し上げます。移動を繰り返します。 2.