背骨とは・・・? 背中の骨、体を支える骨、大黒柱・・・など表現はさまざまですが、 背骨は体を支える『柱』だけでなく、脳から体全体に伸びている神経の『道』。 ここに歪みやズレが生じると多種多様の病気の直接・間接的な原因となります。 こうした症状を改善するには背骨を正しく調整すると共に 支えている筋肉をバランス良く鍛える必要があります。 ひだまりはりきゅう整骨院では、「背骨の状態こそが健康の根本」と考え、 心を込めて施術します。
~お客様の美容と健康をサポート~ 整体・鍼灸・マッサージ・美容鍼など様々なお悩みをご相談ください。 当施設について 他にはない美容鍼を是非お楽しみ下さい!!
ひだまり鍼灸整骨院 ■ 院内案内 所在地 〒596-0074 岸和田市本町12-5 電話番号 072-422-2299 ※予約制になっておりますので、まずはお電話ください。 定休日 日・祝・と木曜日、土曜日の午後 アクセス 南海「蛸地蔵駅」より徒歩5分 駐車場 有り 7台 ひだまり鍼灸整骨院で一緒に働いて下さるスタッフ随時募集中です! 詳しくは、072-422-2299までお問い合わせ下さい。 ■ 保険診療(柔整)施術料金 各種保険取り扱っています。骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷が保険適用となります。 ※ご負担額は保険証の負担割合により異なります。お気軽にお尋ね下さい。 治療内容はこちら>> ■ 鍼灸施術料金 初診 再診(二診目以降) 小学生未満 ¥1, 000 ¥500 小学生 ¥2, 000 中学生 ¥3, 000 高校生以上 ¥4, 000 詳細に関しましてはご相談下さい。 ※治療期間が3ヶ月あくと初診となります ■ 診療時間 月 火 水 木 金 土 日祝 8:30-11:30 ○ × 16:00-20:00 鍼灸を保険診療で受けたい方はこちら スタッフ紹介 ひだまり鍼灸整骨院 院長 髙繁 理祐(たかしげ りう) 資格 はり師・きゅう師 柔道整復師 患者様へ ひだまり鍼灸整骨院の院長の高繁です。 当院は「患者さんのこころにひだまりを届ける」という当グループの理念から名前を頂いております。 患者さんの辛い症状が改善し、患者さんのこころがひだまりのような暖かい気持ちになって頂けるようにと、治療させて頂き、早いもので8年が経ちました。 当院での治療は、鍼灸医学の観点から症状を見ており、 ・なぜ痛むのか? ・なぜ辛いのか? ・どうしてこのような症状が発症したのか? ・再発しないために何に気を付けたらよいのか? <ネット予約可>ひだまり鍼灸院整骨院(杉並区 | 西荻窪駅)の【口コミ・評判348件】 | EPARK接骨・鍼灸. をとことん追求し、治療いたします。 全ては「患者さんのこころにひだまりを届けたい」その思いで治療をさせて頂いております。 何かお身体のことで気になることがございましたら、遠慮なくご相談下さい。 横家 壮 出身地 兵庫県 趣味 映画鑑賞、読書 ひとこと 真心を込めて施術します。 三尾 真司 愛知県 グルメツアー、睡眠 みんなで楽しく元気になりましょう。 黎明堂 中医鍼灸院グループについて お問い合わせ
記事作成日: 2020. 12. 14 野菜の栄養がたっぷりと摂れる青汁は、健康に良い栄養補助食品として人気です。最近の青汁は昔と比べて飲みやすくはなっていますが、それでもまだ風味やクセを苦手とし、敬遠される方も少なくありません。今回は、そんな方の為に青汁が苦手な方にもおすすめの、おいしい飲み方とアレンジレシピをご紹介します。青汁はアレンジひとつでもっと美味しく味わうことができます。是非この機会に試してみて下さい! そもそも青汁とは?
と言う方は、青汁塩はいかがでしょうか? サラサラした粉末状の青汁は塩と混ざりやすく、素材の旨味を引き立てます。 1. 青汁のおいしい飲み方&絶品レシピのご紹介 【ニッセン】. 5g 小さじ1/2 作り方は、お好みの量の青汁と塩を混ぜるだけです。あっという間に抹茶塩ならぬ「青汁塩」の完成です。付けるだけでなく、卵焼きや野菜炒めに混ぜたりと、調味料としても重宝するので、多めに作ってキッチンに置いておくのもおすすめです。 おいしいと話題!おすすめの青汁を紹介 最後は、飲みやすくて美味しい! と話題の青汁をご紹介します。青汁と言っても様々なメーカーから数多くの商品が販売されています。青汁選びに悩んだ時は、まず人気の青汁から試してみてはいかがでしょうか。 おすすめ①ヤクルトヘルスフーズ 私の青汁 ヤクルトヘルスフーズの『私の青汁』は、自社工場のある大分県国東半島とその周辺地域の契約農家で、農薬・化学肥料を使用せず栽培した、高品質な大麦若葉を使用しています。 βカロテンやミネラルの一種であるカリウム、鉄を含み、 さらっとしたクセのない味わいが特徴 で、青汁特有の味や香りが苦手な方にもおすすめです。 おすすめ②アサヒ フルーツ酵素青汁 アサヒの『フルーツ酵素青汁』は、九州産の大麦若葉・ケールに植物発酵エキス、乳酸菌、活性型酵素、ヒアルロン酸、プラセンタエキスを配合した、 すっきりとした甘さのフルーツミックス味の青汁 です。フルーツの香りが強く甘みもあり、青汁が苦手な方やお子様におすすめです。 栄養豊富な青汁をおいしく摂取しよう 青汁の様々な飲み方、アレンジレシピいかがでしたか? 手軽にたっぷりと野菜の栄養素を摂れる青汁は、カラダの健康と美容に大いに役立ってくれるでしょう。青汁を飲む上で大切なのは、毎日継続して飲むことです。是非本記事を参考に、自分なりの美味しく飲める飲み方を見つけて、青汁習慣を身に付けて下さい! その他の関連記事はこちらから
にホットケーキミックス・青汁を加えてなめらかな形状になるまで混ぜる 弱火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2. を円形になるように流しいれる 両面を焼いたら出来上がり! 青汁のアレンジレシピ②シチュー 青汁で野菜の栄養素をプラスした淡いグリーン色のシチューです。 青汁の風味やコクがプラスされて、いつものシチューが深い味わいになります。 季節の野菜など、お好みの具材でたっぷりと栄養を摂りましょう! 材料 3~4人分 大さじ3 シチューの素 2~3片 鶏肉 100g 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/4個 季節の野菜(キノコ・サツマイモ等) 適量 塩コショウ 鍋に鶏肉・玉ねぎ・人参・その他野菜を入れて炒め、シチューの分量の水を加えて煮る 野菜に火が通ったら、牛乳・シチューの素を加えて、塩コショウで味つけする トロミが出らた、最後に青汁を入れてひと混ぜして出来上がり! 青汁のアレンジレシピ③スープ 青汁と卵のスープレシピです。簡単調理で一品添えることができる卵スープですが、青汁をプラスすることで、野菜の栄養もしっかりと補うことができます。 黄色と緑の色合いも良く、食卓をおしゃれに彩ります。 材料 1人分 3g 水 200ml ほうれん草 1/2株 顆粒コンソメ 小さじ2 ほうれん草を小さく刻み、卵は器に入れ溶いておく 鍋に水を入れて沸騰させる 顆粒コンソメを加え、ほうれん草をひと煮立ちさせる 卵を流し入れ、火を強めてふんわりとかき混ぜる 火を止めて、青汁を加えひと混ぜして出来上がり! 青汁のアレンジレシピ④パスタ 青汁を使った「フレッシュトマト&ガーリックのツナパスタ」です。パスタは血糖値が上がりやすい料理ですが、 一緒に食物繊維を含む青汁 をとることで、血糖値の上昇を緩やかにする効果が期待できます。 作り方 1人分 パスタ にんにく 1片 トマト(小) ツナ缶 1缶 オリーブオイル 1L 塩 粉チーズ ※お好みで お湯に塩を加え、パスタを茹でる フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れて火にかける 香りがしたらザク切りのトマト、ツナ缶をくずしながら炒める 茹で上げたパスタを温かいうちに3. へ加える 火を止めて青汁を入れ、フライパンの中ですばやく和える 器に盛り、お好みで粉チーズをかけて出来上がり! 青汁のアレンジレシピ⑤揚げ物や天ぷら 天ぷらやから揚げ等の揚げ物に、普通の塩では物足りない!