スムージーは健康にも産後ダイエットにもいいことはわかっている… でも作るのが面倒くさい!!!!! そんな方には粉末スムージーの 「ミネラル酵素グリーンスムージー」 がおすすめです(*'▽') ミネラル酵素グリーンスムージーは水や牛乳、豆乳に溶かすだけで、ミキサー不要の超簡単に本格スムージーが飲めちゃうんですよ! スムージーマニアも愛用のミネラル酵素グリーンスムージーの効果と、アレンジ方法を一挙ご紹介! 【ミネラル酵素グリーンスムージーの驚くべき効果!おすすめはコレ!】 ミネラル酵素グリーンスムージーは、シェイクするだけで作れるのに置き換えダイエットにも最適! 約百種類もの野菜やフルーツ、ミネラルや酵素が摂取出来る優れものなんです(*'▽') 粉末と聞くと青汁のようなものを想像しますが、作ってから5分ほど放置しておくととろみが出るんです! スムージーならではの食感やのど越しが再現されていますよ♪ 数ある粉末スムージーを試した中で、一番おすすめなのがナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーです。 やはり決め手は味が美味しいこと! フレーバーの種類もかなり多くのものがあり、毎日飲んでいても飽きません(*'ω'*) 他のメーカーのものをいくつも飲みましたが、味が美味しくなかったり舌ざわりが悪かったりと正直どれも微妙でした…。 唯一買い続けているのがミネラル酵素グリーンスムージーです。 これは通販サイトでもドラッグストアでも購入出来ますよ♪ 原料に使われている野菜や果物の数はなんと200種類! この数を自分で作るスムージーに入れようと思っても無理がありますよね; また、手作りスムージーではどうしても味が単調になり、野菜の青臭さを感じてしまう方もいると思います。 ミネラル酵素グリーンスムージーは、味も香りもフルーティー♪ ジュースを飲んでいるような感覚なのに、しっかりと素材の栄養素や酵素が摂れるんです! しかも1杯23~24キロカロリー! 置き換えだけでなくおやつ代わりにも安心して飲むことが出来ます。 【粉末だからこそアレンジ自由自在!】 スムージーはスムージーとして飲むという固定概念がありましたが、粉末スムージーはいろんなアレンジ方法があるんです! ただ水や豆乳に溶かして飲むだけじゃもったいないですよ! 粉末スムージー「ミネラル酵素グリーンスムージー」で産後ダイエット | スムージーマニアが教える！産後ダイエットはスムージーでイージー - 楽天ブログ. このアレンジ方法は、こちら↓のサイトの情報を参考にさせていただきました(#^^#) ミネラル酵素グリーンスムージー ▼ヨーグルトやアイスにかけて かなりハマったのがこの方法。 味も香りもフルーティーなので、フルーツソースをかける感覚で食べることが出来ます。 特にプレーンヨーグルトに混ぜて食べることがおすすめで、よく混ぜてから少し時間を置くと濃密なギリシャヨーグルトのような食感になりますよ!
大きいサイズのヨーグルトもペロっと食べられちゃう美味しさです♪ ▼青汁×スムージー 現在青汁を使った産後ダイエットが流行っているので、私も買ってみたんです。 正直、香りはいいけど味が薄い!飲みごたえがない! そこでスムージーマニアは真っ先に粉末スムージーを足すことを思いついてしまいました( `ー´)ノ ・・・青汁とスムージーの融合はやはり間違っていませんでした!! かなり甘みととろみが出て、これなら置き換えも苦じゃない! ミネラル酵素グリーンスムージーの栄養もすさまじいものですが、ここに青汁が加わってスーパーダイエット飲料に変身させることが出来ました! ▼手作りスムージー×粉末スムージー これは上記のサイトに載っていたので試してみたのですが、手作りスムージーに粉末スムージーを足さずにはいられなくなってしまいますよ! 手作りスムージーは、どうしても水でつくると甘みやまろやかさが減って飲みにくい印象でした。 甘みを足すためにいつもバナナを入れるので味も単調だし、バナナと牛乳って意外とカロリーが高いんです;; しかし!そこをカバーしてくれるのが粉末スムージー! バナナを少な目にして水で作ったグリーンスムージーが、かなり美味しくなるんです! 粉末スムージー自体はカロリーが低いので、 「夜の置き換えは粉末スムージーじゃ物足りないけど手作りスムージーじゃカロリーや糖質が心配…」 という方でも安心して美味しく飲めるようになりました! モデルさんもこの方法で飲んでいるようで、美容や産後ダイエット効果はかなり期待できます♪ 【この記事のまとめ】 忙しいママさんの産後ダイエットの強い味方は粉末スムージーです! 朝、旦那さんや子供のご飯を用意しながら自分用のスムージーを作って、食器の他にミキサーを洗って…って、しょうじきやってられないですよね(;_;) 余裕があるときは手作りスムージー、忙しいときは粉末スムージーと使い分けるのもGOOD! また、粉末スムージーをひとつ買っておくとアレンジが効くので飽きずに美味しいスムージー生活が続けられますよ♪ スムージーを飲むタイミングで、産後ダイエットの効果は左右されるのかというところが気になりますよね。 ズバリ、スムージーを飲むべきタイミングはコレ!
人気の秘密は、なんと言っても「美味しく栄養と美容効果が得られる」ということでしょう。 特に母乳育児中の産後ダイエットにはぴったり! このブログでは、しっかり栄養が摂れるのに痩せられちゃうスムージーについてご紹介していきたいと思います。 【スムージーって?どんな効果があるの?】 スムージーとは、水や牛乳をベースに野菜や果物を入れ、ミキサーで混ぜたものです。 サラダで野菜を食べた後に果物も食べるとなるとなかなか面倒に感じますが、まさに「 体にいいものオールインワン 」なドリンクなのです♪ スムージーだけでも十分な満腹感が得られるので、置き換えダイエットにもぴったり! 熱を加えると壊れてしまう栄養素もありますが、生の野菜や果物の栄養がぎゅっと詰まっているので、健康や美容のために老若男女問わず安心して飲むことが出来ます。 注目 !スムージーを飲むとこんないいことがありますよ! ・ 美肌 果物や野菜に含まれているビタミンをそのまま摂取することが出来るので、効率良く栄養がお肌に行きわたります。 ・ 代謝アップ 生きた酵素が豊富なので、スムージーは食材そのものが持つ酵素の力で消化されます。 すると、体で作られた酵素は消化よりも代謝活動に多く使えるようになるため代謝がアップするのです♪ ・ 便秘解消 代謝が上がるということは、老廃物の排出も盛んになるので便通が良くなります。 さらに食材の食物繊維をそのまま摂ることが出来るので、便秘解消にはかなり効果的! ・ 血流アップ 葉野菜に含まれるクロロフィルは血液をサラサラにしてくれる効果があります。 ・ むくみ解消 バナナやアボカドなど、種類によってはカリウムが多く含まれています。 余分な水分を排出する働きがあるので、むくみ解消や予防になるのです。 わかりやすく言うと… スムージーを飲んで血流や代謝が上がる ↓ 食物繊維の効果もあり、どんどん老廃物が便として排出される 老廃物が出ていくことで痩せる、美肌になる という流れなんです! 私自身がスムージーを飲んで即感じることが出来た効果は 便秘解消 。 朝飲むと午前中には必ずお通じがあるほどなんですよ! 【スムージーが産後ダイエットにおすすめな理由】 「スムージーは産後ダイエットにおすすめだ!」とごり押ししている私ですが、それにはいくつかの理由があります。 ・栄養バランスが良い 産後は母乳育児の方も多いはず。 母乳は母親の栄養から作られるので、無理な断食や偏った食事は母乳に悪影響を与えてしまいます。 スムージーなら手軽に栄養を補給出来るので、置き換えに挑戦したいママさんにも向いているのです。 ・満腹感がある 産後しばらくは食欲が落ち着かなかったりしますが、スムージーは飲みごたえ抜群なので1杯で満腹になることが出来ます。 ・材料が無駄にならない スムージーに入れる食材はもちろん離乳食にも活用可能!
?ルーズベルト大統領は「戦争しない」という公約をしていたんですよね。 ということは・・・・「真珠湾攻撃」なんてしなかったら・・・・石油の禁輸は解除されなかったかもしれないけど、アメリカとの戦争はなかったのでは? 日本・・・・兵隊さんはめちゃくちゃ強いって世界中で言われているみたいですが、首脳陣については・・・・どうなんでしょうね?? sponsored link 本日の記事をまとめますと ・真珠湾攻撃の目的は、「アメリカ軍との短期決戦での即講和」 ・真珠湾攻撃は、卑怯なものではなかった。 ・リデル・ハートが言うには、「日本は対米開戦を必死に避けようとした」らしい。 ・アメリカが日本を対米開戦に追い込んだ理由は、第2次世界大戦に参戦して覇権国に鳴るため。 以上となります。 本日は「生臭寺院」へお越し下さいまして誠にありがとうございました。 またよろしければお付き合いくださいませ。 それではこの辺で失礼致します。 南無阿弥陀仏・・・。 よろしければコチラの記事も合わせてお読み下さいませ。 リンク記事は別タブで開きます。 sponsored link
突然の奇襲だったから? 実は、日本はアメリカに「宣戦布告」をしていなかったというのです。 当時、昭和天皇は、首相の 東条英機 に対して、 「間違いなく開戦通告をおこなうように」 と告げていたそうです。 にも関わらず、日本は、アメリカに対しての宣戦布告・又は交渉打ち切りの通告「対米覚書」を国務長官ハルに対して手渡したのが、真珠湾攻撃の1時間後だったというのです。 これは、偶然遅れてしまったんだいうことです。 この遅延があったため、日本はアメリカ国民の怒りをかうことになります。 当時のアメリカ大統領は「 フランクリン・ルーズベルト 」。 彼は真珠湾攻撃の後、国民に対してラジオ演説を行います。 このラジオ演説は、アメリカ国民6000万人が聴いた、ラジオ史上最も多くの人間に聞かれた演説なのだとか。 「私達は戦争を好みませんが、巻き込まれてしまった以上、全力をもって戦いましょう」 そして、ルーズベルト大統領は、日本軍の宣戦布告が、攻撃の1時間後に行われた事実についても言及。 アメリカ国民は日本の「真珠湾攻撃」を「卑怯な先制攻撃」と非難して、軍への参加を希望する人間が殺到し、対日開戦へと突き進んでいったのです。 国力に劣る日本が、本気になったアメリカに叶うはずもなく、「真珠湾攻撃」のわずか半年後、1942年6月5日、「ミッドウェー海戦」で日本は大敗して、流れは一気にアメリカに! 真珠湾攻撃、その真実の歴史 正しい日本の歴史 | 正しい日本の歴史 | 正しい歴史認識. その後日本は巻き返すことが出来ず、2発の原子爆弾を広島と長崎に投下されて、1945年8月15日、無条件降伏。 つまり、「真珠湾攻撃が先制攻撃で卑怯だ」とアメリカ国民を怒らせたため、日本軍は負けた・・・・とも言えるのでしょう。 日本軍は卑怯だったのでしょうか? 宣戦布告をしなかったことは当時そんなに悪いことだったのでしょうか? ちなみに日本軍が1941年12月8日、マレー半島とシンガポールのイギリス軍に対して奇襲をかけた「マレー作戦」では、日本軍の奇襲を受けたイギリス軍は、日本に対して「抗議すらしていない」そうです。 つまり「当時の国際常識では、先制攻撃は特に問題のある行動ではなかったが、アメリカからすれば『日本はずるい』ということになる」のでしょうね。 ルーズベルトは、おそらくこの「宣戦布告の遅延」を利用して、対日戦争を有利に行おうとしたのでしょう。 勝者であるアメリカが戦争後「真珠湾攻撃は卑怯だ」と言ったので、それが「当時の世界の常識」であると、日本人は思わされたのかもしれません sponsored link ▶ 目次にもどる ■「20世紀最高の戦略家」や著名人が語る日本とアメリカの真の姿 さて、「 バジル・リデル・ハート 」という人物をご存知でしょうか?
もりもりです。 真珠湾攻撃は、私たち日本人にとっては、いつまでも忘れることのできないのではないでしょうか! いかなる理由があったにせよ、戦争は悲惨な結末しかありません。 それなのに世界ではいまだに戦争があります。 人はなぜ過去から学ぶことができないのでしょうか?
山本五十六が導き出した結論は「短期決戦」でした。 彼は、「アメリカの戦意を喪失させるほどの、短期決戦での猛攻を加えることで、即講和に持ち込む」という青写真を描きます。 そのためにはどうすれば良いのか?
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にほんブログ村 ↑ 応援クリック お願いします! 「 パールハーバー攻撃はだまし討ち 」 とねつ造したのはルーズベルト 日本海軍のハワイ真珠湾奇襲攻撃は、日本がアメリカに宣戦布告をする前であった。 『だまし討ち』をされたアメリカ国民は激怒し、「 リメンバー・パール・ハーバー!」 の名の元に、国民が一丸となり、日本との戦争へ突入した。 n 学校で学び、テレビや新聞・雑誌の特集で確認し、感動的な映画を鑑賞し続けたこの事実を、私たち日本人は疑うことなく信じ、反省し、戦前の日本人を私たち戦後世代は批判してきました。 果たして、本当に、そうだったのでしょうか? 真実は、『 だまし討ち 』 など、一切 していなかったと言ったら、どう感じますか?