朝起きる時にだるさを感じる人は多いのではないでしょうか。だるさの原因は一体なに?どうやって対処すればいい?快適な朝を迎えたい人必見です。 朝がだるくて会社や学校がつらい…そう感じている方も多いのではないでしょうか? 朝は時間に追われ、満員電車などのストレスフルな環境に身を置かなければなりません。 だからこそ自分の身体はきちんと管理して万全な状態でいることが大切です。 今回は、朝のだるさの原因や対処法についてご紹介します。 朝のだるさの原因は?
あなたの「冷え性」チェック!
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このように、 体の冷えと心の冷えは密接している のです! ということは、体の冷えを改善すれば心の冷えも改善できる!ということになりませんか? まずは、ストレスを軽減させること。 とはいえ、ストレスをなくすというわけには行きませんよね。 ストレスの原因は仕事や家庭の事情、人間関係などがありますが、それを少しでも軽減させるにはリフレッシュ、休養が必要になります。 そして、ストレスを蓄積させないこと。 冷えを改善することで、自律神経のバランスもよくなりストレスも吹っ飛んで行くかもしれません。 体の冷えを改善して心の冷えも溶かしてあげましょう! 体の冷えの原因 体の冷えと脳や心の冷えは密接しています。 どれが冷えていても負のスパイラルは抜けだせないようです。 冷えを感じる人は体温も低いようです。 健康な人の平熱は36. 朝のだるさの原因は？朝のだるさの対処法を知って快適な朝を過ごそう！ - 【ケアクル】. 5~37. 1度だと言われていますが、冷え性の人の体温は36度以下という人も少なくないようです。 体温が1度上がると免疫力は5~6倍も高くなる そうです。 また、低体温の原因として言われるのが、筋肉量の低下だと考えられています。 これは、熱を産生できないということにもつながりますね。 筋肉というと、特別な運動をしなくてはいけないと思われがちですが、そんなことはありません。 日本人全体のライフスタイルが便利になりすぎて、みんなが体を動かすことが少なくなっています。 それに伴って、 筋肉量の低下が起こり、体温も下がり、基礎代謝も下がります。 すると、冷えを訴える人が多くなるということですね。 体の冷えの改善 体の冷えの原因に体温の低下、筋肉量の低下があることが分りました。 それでは、筋肉量を増やして体温を上げることが早道だと思いませんか? 人間の筋肉の70%は下半身にある と言います。 それなら、「歩く」といった方法が効率よく筋肉を鍛えることになりそうですよね。 1日30分は歩く ようにした方が良いと言われていますが、最近では1度に30分歩かなくても、3回に10分ずつ分けて歩いても効果があると言われています。 朝のウォーキングがおススメですが、あまり寒い時には 首回りや足を温める グッズがあると、さらに効果が期待できそうですね! また、太陽の光を浴びることで、幸せホルモンだと言われている セロトニン の分泌を増やせるのです。 是非、セロトニン・ウオーキングしてみてくださいね!
缶バッジを茹でるって結構強烈な行為ですけどね。 ななもりくんの炎上③:リスナーのカード使用疑惑 ななもりさんのクレカwww — みき@専垢 (@michan_lovestpr) February 7, 2021 これは"ななもりくんは過去にリスナーの クレジットカード を使って生活していた時期がある"といった内容です。 これがガチだったら結構やばいですね!まだそこまで売れていない時期は、こんなこともあったのかどうか。仮にあったとしても、そのリスナーさんは好意でやっているので、問題ないのかな? ただ最近だと" ファンの方のLINE PAYで生活費を賄っている "なんていう芸人さんもいますから、あったとしても不思議じゃない気がしますね。 ななもりくんの炎上④:浦島坂田船のライブやCDタイトルをパクった? ほんとは一枚絵にしたかったけど画質悪くて出来なかった、結構頑張ったスイートデビルちゃんたち見て👿 #浦島坂田船 — 咲桜@RHCN💊 (@sakisakura_1230) May 15, 2021 以前、 ななもりくんとジェルくんがツーマンライブ を行った際のライブタイトルが、同じ歌い手の「 浦島坂田船 」をパクったのではないか、という疑惑がかけられました! 莉犬くんが中学生を批判し炎上に！？騒動のほったんや真相について徹底解説！【すとぷり】 | ペンタニュース. <ライブタイトル> ・ななもり・ジェル ➡︎ ななもりとジェル、ライブかますってよぉ・・・ ・浦島坂田船 ➡︎ しまさかでバースデーイベントやるってよwww どうですか?たしかに語呂は何となく似ている気がしますね。浦島坂田船が行ったライブもツーマンライブだったことから、 そこも似ている と思われたのでしょう! また、ななもりくんが2018年に「 りめんばー 」というタイトルでCDを出したのですが、これが浦島坂田船が2016年に出した 「 Remember(リメンバー) 」というCDタイトルをひらがなにしただけでは? ということで炎上しました。 この炎上はファン同士の争いによるもので、本人たちは一切関わっていません。 というのも、 すとぷりと浦島坂田船はめちゃめちゃ仲が良くて 、プライベートでもご飯に行くことがあるのだとか。 ですので、" どうやったらファンを喜ばせることができるか? "といったことに関して、お互い参考にしている部分はあるのではないでしょうか! ファン同士仲良くすればいいのに•••。 ななもりくんの炎上⑤:ツイキャス閲覧数の水増しを指示した?
対してアンチは、 過去の炎上騒動を持ち出した意見を述べ、 抗争が激化してしまいます。 莉犬くんは 2019年の6月の生放送内 で、 自身が所属する「すとぷり」のことを、 "ゴミぷり" といってきたアンチに対し、 「訴える」と発言しています。 そんな、ゴミといってきたアンチを「訴える」 とした莉犬くん自身が、 「中学生はゴミと、発言するのはおかしい」とコメント。 莉犬炎上してるけどさTLで流れてたのではもともと莉犬はごみぷりって言った奴ら訴えるって言ったんでしょ?ゴミって言ってる奴を訴えようとしてるのに自ら中学生はゴミとか言っててなんか炎上した理由どう考えても自滅?じゃない? (敬語略させて頂きました) — 優羽@夏ツグランキューブぼっち参戦 (@hK9W4RAuw7nSZMa) August 2, 2019 さらには、莉犬くんがアンチを訴えるなら、 「こっちだって訴えるよ?」 といった過激な発言も見られます。 それ ウチラだって訴えることできるよね みんなで訴えよ — ゆみ裏垢(BIO見てね!! ) (@yumi1122345) August 2, 2019 さらには、 炎上騒動を楽しむ人まで現れます。 莉犬炎上神!! すとぷりのななもりが炎上している理由をまとめてみた！水増し指示疑惑/問題発言など | 配信者速報. もっと行けえええええええ 一部の人とか言ってるけどゴミ発言した事には変わりねえじゃんww りいぬとごみぷりに洗脳されてんの?w なにがゴミって言ったらリスナーが「正論!」だよww りいぬの事甘やかしすぎなwwwwww — ゆ め は (@niNYn3jVAnVr9Jl) August 4, 2019 この炎上騒動は、 まだまだ続くと予想されます。 この炎上騒動は、結局誰が悪いの? 今回の炎上騒動は、一体誰が悪いのか、 そして、何がいけなかったか。 炎上騒動に関しては、 莉犬くんが 「中学生はゴミ」と結論から言った点 が、 やはり 悪かった でしょう。 これに関しては、莉犬くんファンの間でも 「誤解が生まれる発言だった」 と、コメントも見られるほどです。 ですが、 根本から見る と 「迷惑行為をする、中学生リスナー」 が 悪かった とも言えます。 莉犬くんが放送で 「迷惑行為をする人は、大体中学生」と、 学年まで指定して発言する ほどです。 なので、1人や2人 さらにはDMの1通や2通ではなく、 かなり多いことが予想されます。 そういった迷惑行為に、 注意を込めての発言をしたであろう莉犬くん。 ですので、大きな点から見ると、 「迷惑行為を行う、リスナー」が 悪かったとも言えます。 しかし、自身の発言の意図とは違い さらにはトップクラスの人気を誇る影響力から、 一部だけ過剰に切り取られ、 炎上という結果となってしまいました。 そして、現在も莉犬くんは この騒動については コメントをしていません。 このことからも、この騒動は続き 今後もアンチの間で、 語り継がれてしまうことになるでしょう。 まとめ 莉犬くんの炎上騒動について、 まとめてみましたが、 いかがでしたでしょうか?
さとみさんは炎上した事はありませんが(デマで荒れたのを抜いて)、結構ズバズバ言うタイプなので炎上しないか心配です。。。 るぅとさんは過去に炎上騒動?がありましたが、ここ最近は大丈夫なので!
すとぷりメンバーとして、 活動している 「 莉犬くん 」 。 すとぷり内だけではなく、 歌い手においても、 トップクラスの人気がある莉犬くん。 そんな莉犬くんが、 「 中学生はゴミ 」 という発言をして、 炎上をしてしまっている。 なぜ莉犬くんは、 このような発言をしたのか? 騒動のほったんや理由をまじえ、 炎上騒動を説明したいと思います。 そしてこの炎上は、 誰が・何が一体悪かったのかについても、 解説したいと思います。 それでは、 さっそく見ていきましょう! 今回の莉犬くん炎上騒動について 出典:Twitter すとぷりメンバーとして活動し、 歌い手界隈でも、 トップクラスの人気がある 「莉犬くん」 ! 莉犬くんの 素顔 、プロフィールはコチラの記事で公開中! すとぷり炎上騒動を徹底まとめ！水増し騒動の主犯はななもり！？疑惑を徹底追及！ | ペンタニュース. 莉犬くんの素顔を大公開!性別は女性だった!年齢や誕生日など徹底解説!【すとぷり】 歌い手として大人気の 「莉犬くん」をご存知でしょうか? 2016年から活動し、 ネットで活動するアイドルグルー... そんな莉犬くんに、 炎上騒動が起こっています。 その理由としては 「 莉犬くんが、中学生を批判したから 」 という理由から炎上しています。 では炎上騒動となった、 ほったん〜理由は、一体何だったのか!? それでは、解説したいと思います! 莉犬くん炎上騒動のほったんは? 今回、莉犬くんが 中学生を批判 したとして 炎上したほったん。 それは、 2019年の7月26日 に 莉犬くんがOPENREC(オープンレック) で行った、 生放送内の発言でした。 (※リンク先の動画を見るには、ログインが必要です) こっそり。 — りいぬ in 隠れ家 (@rinu_dayo) July 26, 2019 莉犬くんは放送内で、 小学校のころの思い出話をしていました。 そこから次第に、 中学生に対しての話に移ります。 そこでの発言が、 炎上するきっかけとなってしまいました。 莉犬くんが「中学生はゴミ」と発言する 生放送内で莉犬くんが、 「 中学生はゴミ 」 と発言してしまい、 炎上することになります。 まず莉犬くんは、 「 中学生は、1番性格がみにくいと思う 」 と発言します。 (※56:45〜あたり) その発言の理由として、 ・小学生から上がりたてで、常識がない ・だけど、大人になろうと背伸びをする ・その結果、悪口言ったりいじわるしたりする と説明をします。 そして 「 中学生は、本当ゴミ 」 と発言してしまいます。 (57:07〜あたり) さらに莉犬くんは 「 気持ち悪いDMを送ってくる人は、大体中学生 」 とも発言をします。 (57:34〜あたり) ですがその後に、 ・中学生でも、良い子はもちろんいる!
」 となり矛先が変わります。 そして動画を担当していた人物が、 すとぷりに関する発言を全て削除 してしまいます。 そして動画を作成していた人物の Twitterアカウントも 削除に近い状態にしてしまいます。 (※フォロー・フォロワー、ツイート0で鍵アカウント状態) このことから、 「 パクったことが、事実だから逃げたのでは? 」 となってしまいます。 その結果、動画を作成した人物 すとぷりも 騒動について言及していない ため、 アンチの間では 今も語られる状態 です。 すとぷりが昨日出した新曲について なんかXYZっていうグループのSecretAnswerって曲とすとぷりのAqoursKissのMVが似てて、パクリみたいに言われてめっちゃ気分悪くなったあっちはあっちでXYZのリスナーが気分悪いとか言ってるけどこっちもパクリって言われて正直気分悪い — 💜 す ず か 💜@福岡公演参戦 (@suzutyandao) March 31, 2019 ライブタイトルをパクったとし、炎上騒動に! 歌い手・アイドルグループなので、 すとぷりも 「 ライブ 」 を行います。 その ライブのタイトル を、 パクった とされ 過去に炎上していました。 すとぷりメンバーの 「ジェル」と「ななもり」が行なった、 2018年6月のライブタイトル。 そのツアータイトルが 「 ななもりとジェル、ライブかますってよぉ・・・ 」 というタイトルでした。 そして、すとぷりと同じく 人気歌い手グループの「 浦島坂田船 」。 そのメンバーの 「あほの坂田」「志麻」が行った 「 しまさかでバースデーイベントやるってよwww 」 というライブタイトル。 ・ライブタイトルの、語呂が似ている ・ライブの形式が、同じくツーマンライブ というところから、 「ライブタイトルをぱくったのでは?」 とされ炎上をしてしまいます。 アルバム名についても、パクリ疑惑が浮上! さらには、浦島坂田船の 「 CDアルバムの、タイトル をパクったのでは?」 とされ炎上もしていました。 浦島坂田船の「うらたぬき」が、 2016年の5月8日 に「 Remember(リメンバー) 」 というタイトルのCDを出します。 そして、すとぷりの「ななもり」が、 2 018年の7月11日 に「 りめんばー 」という、 タイトルでCDを出すのです。 その結果、 「英語から、ひらがなに直しただけなのでは?」 とされ炎上をしました。 ですがこれに関しては、 ファン同士の争い、炎上ごとになっており、 本人たちは一切気にしていません。 ななもりは、 うらたぬき をまじえて 「プライベートでご飯にいった」 と楽しそうにツイートをしています。 うらたくん!るすくん!りいぬくん!ころちゃん!のイツメンとすき焼ききたああああああああああああああああああああああああああああ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ✨✨ 美味しいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 — ななもり。@すとぷり (@love_nkun) June 1, 2019 浦島坂田船、すとぷりは 仲が良い とわかり、 ファン同士の争いとわかります。 そのほか以外にも、 「 浦島坂田船の楽曲を、すとぷりがパクった!