効果は研究で確認されている これまでいろいろなEMS商品が出ています。 使ってみたけど、効果がなかったという人も多いのではないでしょうか。 実はEMS自体は医療分野でも使用されていて、その効果は外国でも様々な研究がされています。 「EMSなんて無駄だ!」と考えている人は、いったんゼロベースで考えてみた方がいいかもしれません。 ここでは、よく言われる悪い口コミを取り上げて、その理由について個人的に考えてみました。 私は満足して使っていますので、その立場からみると、 悪い口コミを書いた人がどういう状況なのかがよくわかります。 その辺をお伝えしたいと思います。 悪い口コミとその内容の考察 シックスパッドの口コミについては、基本的には良い口コミが多く、私も含めて満足して使っている人が多いようです。 ただし、不満のある人もいるようです。代表的なちょっと悪い口コミは次の3つです。 アブズフィットが弱い・効かない ジェルシートの耐久性が悪い、値段が高い 電池が切れるのが早い アブズフィットが弱いと感じる人はお腹の脂肪が多すぎる! 私はあまり感じないのですが、アブズフィットの動きが弱いと感じている人が結構います。 脂肪がついているので、筋肉まで伝わっている感じがしない。特にアブズフィットは弱い感じがする。 お腹に脂肪がついているからか、レベルを最大にしても筋肉がしっかりと収縮してくれる感じがしません。 アブズフィットは電力が弱いので、使っていません。ボディフィットを腹筋にも使用しています。この方が効果が高いですね。 購入してすぐにマックスレベルの15で使いはじめましたが、全然効いている感じがしませんでした。子どもにやらせてみたら、筋肉が動いている。どうやらお腹の脂肪が多いと筋肉までうまく伝わらないようです。 弱いと感じている人の多くは、お腹に たくさんの脂肪がついている人 のようです。 多くの人はお腹周りをすっきりしたいと考えて購入しているので、お腹に脂肪がついているは当然だとは思います。 私も同じ動機で購入しました。 ただし、その脂肪量もある程度を超えてしまうと、極端に電気が筋肉に伝わりづらくなるようです。 ウエスト90cmなら筋肉がしっかりと収縮します!
EMSトレーニングで一番有名どころと言えば、シックスパッド(SIXPAD)と思う人も多いのではないでしょうか? 確かにメディア露出が非常に多く、知名度も抜群です!
トレーニングも、やりすぎは逆効果になるんですよ。 濡れた状態では使わない 身体が濡れた状態だと電気がよく流れて効果があると思うかもしれませんが、これはやらないでください。 ジェルシートが劣化してしまいます。それに、シックスパッドは専門家によって計算されたトレーニングメニューを行うための機器です。私達の思いつきでやる無茶なトレーニングに、シックスパッド以上の効果は見込めません。 かえる ジェルシートがもったいないぞ!
しかし、トレーニング中はけっこう体が小刻みに揺れます。 もし同じようにされる方は、他の乗客に変に思われないようにしましょう(笑) ちなみに私は、シックスパッドが大きく揺れるフェーズに入ったら、自分も横に体を動かしたりしています(笑) 大きく揺れるフェーズとありますが、シックスパッドは23分間のトレーニングプログラムと決まっており、23分経過すると自動的に停止します。 トレーニング時間の配分は下記写真の通りです。 本当にリアルなトレーニングですね! トレーニングの最初の10分くらいはけっこうな負荷がかかり、体もそこそこ揺れます。 トレーニング中は鍛えている部位を意識するとより効果があると言われているので、腹筋を意識しながら電車に乗っています!笑 さらに注目したい点は、シックスパッド使用中は本当に筋トレをしているときのように、しんどくなるということです! シックスパッドの安全性は!?正しく使わないととても危険 | sixpad完全攻略.com. トレーニング中はかなりの負荷がかかり、ハードな筋トレをしているくらいの感覚です。 ただ単に揺れるだけちゃうん?と思われている方も多いと思いますが、その点はご安心ください。 シックスパッド用のアプリは正直・・・ シックスパッドはなんと、アプリも出しています。 いくらながらトレーニングが出来るといっても、しんどいことには変わりないので、モチベーションが下がってしまうことも多々あります。 そんなときは、シックスパッドのアプリでモチベーションをアップさせることもできます。 シックスパッドでできることは下記の通りです。 レベルをスマートフォンから変更可能 トレーニングを可視化 努力値を可視化 専門家からアドバイスをもらえる 一見使用することによるメリットはあるように思えますが、正直私はいらないと思っています。 急に辛口評価になります(笑) まず、アプリを起動するのが面倒くさいです。笑 アプリはBluetoothで連携するので、BluetoothをONにする必要があります。 普段からBluetoothを多用する人は少ないと思うので、基本OFFにしている人が多いのではないでしょうか? これをいちいちONにするのが面倒くさく感じました。 次に努力値の可視化です。 mp(マッスルポイント)が表示され、トレーニング毎にポイントが加算されていくのですが、「これって何?どういう基準値?」と思ってました(笑) 謎のポイントには魅力を感じられませんでした。 最後にアドバイスをもらえる点ですが、全くためになったことはありません。 トレーニング終了時にアドバイスをくれるのですが、正直定型文やろ!と思って終わりです。笑 唯一良いなと思った機能が、残り時間を表示してくれることです。 毎日使用していると、何分から始めたか時間を見るのも忘れてしまうこともあります。 そんなときに残り時間が見えるのは良いなと思いました。 しかし、これだけの機能のためにアプリを使用する気にはなれませんでしたね。 よって、私からするとアプリは不要です!!
どう育ったらこんなにも相手を経過しまくる梅になるのかと思うと、彼女の生い立ちも気になりますが、きっと風早を好き過ぎて周りがみんな敵に見えていたことが原因だったってことかも・・・ですね。 自分で自分を傷つけてる梅を優しく包みこむ栄治お兄ちゃん。 ようやく心が通じ合った二人の今後のロマンスも楽しみですが、ふたりのロマンスに期待している爽子の反応も面白そうですね(^◇^) 別マ11月号の検索はこちらから↓ ✒書籍情報↓Amazon ✒楽天での検索はこちらから↓ この続きがスゴク気になりますが、いつ掲載されるかは未定のようです。 別マ本誌とHPで発表されるそうなので、要注意ですね! また詳しい情報が入りましたら更新していきますので、しばらくお待ちくださいね。 どうなるのかとドキドキしましたが、文章で読むより画があるほうが格段に面白いのは請け合いです! ☟詳しくはこちらをご覧くださいね☟ 2019年別マ11月号に、番外編5「君に届け~運命の人~」続編が... 今回はは2019年別マ11月号番外編5 「君に届け~運命の人~」の紹介でした。 もうニヤニヤが止まりません!! 【君に届け番外編のあらすじをネタバレ！くるみの運命の人は栄治なの？】 | 有明の月. ではでは(^o^)/ ✒合わせて読みたい↓ ➜「君に届け 番外編~運命の人~」1巻ネタバレ感想 梅と栄治の初デート ➜「CRAZY FOR YOU」1∼6巻・君に届け∼運命の人∼赤星栄治の高校時代の恋 ☆
私まだ読んでない・・・早く読まなきゃ 栄治は明日バイトが終わったらまたくると伝えて部屋を出た 白装束のストーカーの家にやってきた栄治 改めてくるみに近づかないように釘を刺した これは効果てきめんですよね。怖いもん(笑) 帰り道 雄平から電話があり、久しぶりに皆で会おうと誘われる 普段は行かない栄治だったが、行くと応えた これまた「Crazy for you」のキャラですかねきっと!! 翌朝 くるみは外にストーカーがいないか確かめる。いなくて安堵 栄治から連絡がこないかとスマホを見つめながら歯磨きしていると栄治から連絡が 一緒に食料を買いに行こうと誘ってくれて、ひとりで外に出るのが怖かったくるみは感動する 栄治ほんっとに優しいわ・・・風早くんバリだわ 一緒に買物へでかけ部屋へ戻るふたり 荷物をおくなり帰ろうとする栄治 帰っちゃうの!? と驚くくるみ 今日は朝からバイトだったのに、ここまで遠かったのに・・・と理解 栄治にお人好しで爽子と対張ると困った笑顔で伝えたくるみ 焼きそばを作ってふるまうことに 栄治はその間に寝てしまう 起こそうと声をかけたくるみ、栄治は寝ぼけたままくるみにキス 固まるくるみに栄治は間違えたと弁解 誰とと涙するくるみ 栄治は慎重に丁寧に進めるはずが、どこで何を間違えたかなと反省する キスのときに爽子からくるみに電話がかかってましたね。後ろに千鶴がいてなんだかほっこりしました 千鶴の店から電話したのですねきっと キスしちゃって嬉しかったと思うんだけどなふたりとも 栄治が余計なこと言わなきゃよかったですね・・・ 君に届け 番外編 運命の人 7話へ続く 投稿ナビゲーション
君に届け 番外編 運命の人 9話へ続く 投稿ナビゲーション
【電子版には雑誌掲載時の著者カラー原画を収録!】高校を卒業した爽子たち。くるみの前に"運命の人"が――!?
引用元 お元気ですか?うめきちです(^o^)/ 2019年10月12日発売の、別マ11月号に、番外編5話「君に届け~運命の人~」が掲載されました♡ 梅と栄治の激甘ラブロマンス第5話です! 2019年9月25日に「君に届け~運命の人~」1巻が発売されましたが、この別マ11月号は祖の続きなんですよね! 梅は白装束ストーカー男のせいで今夜一人でいるのが怖くてならず、思わず「帰らないで」と栄治に言ってしまいますが・・・。 梅を大切に思う栄治は・・・? 続編5話「君に届け~運命の人~番外編」ネタバレ感想・帰らないで！ | メガネの底力. どんな展開になるのかドキドキですね(笑) そこで今回、紹介したいのは2019年別マ11月号番外編5 「君に届け~運命の人~」 です。 番外編5 「君に届け~運命の人~」続編 あらすじと感想 この続きはいつ読める? 「君に届け~運命の人~」5話を無料で立ち読みする方法 「君に届け~運命の人~」1巻の紹介 まとめ (※なお、ネタバレを含みますので、結末を知りたくない方はご注意くださいね!) スポンサードリンク 番外編5 「君に届け~運命の人~」 帰らないで 白装束ストーカー男から助けてもらった梅は、栄治に 「帰らないで」 と言ったのです。 それで今、栄治はコンビニでTシャツとか着替えを買いこんでいます。 梅を助けるために超走ったので汗だくなんですね。 隣にいる梅は、『もしかしてわたし・・・とんでもないこと言ったかしら・・・・』と、我に返って焦っています。 英治の買い物をジ∼~っと見つめる梅の心の中は複雑です。 恐る恐る聞いてみた梅ですが、栄治は 「梅は知らないことだらけでさ、雑な扱いしたらもったいねーよ」 と、今日はいっぱい喋ろうぜと楽しそうに笑ってくれました。 ミニマムな梅の部屋 梅の部屋に着くと、 「警戒し続けていたあの梅がついに家に呼んでくれた♪」 と、嬉しそうに鼻歌交じりの栄治をよそに、梅は部屋が散らかっていたことを思い出して、 「5分待ってて! !」と焦ります。 今日のデートのために何を着ていこうか悩んだ痕跡が残りまくっているのです。 バタバタと部屋に飛び込んでいく梅を見ながら栄治は『すげえ楽しい!ヤバイ』と自分の心境を分析するのでした。 大急ぎで部屋を片付けてついでに着替えてきた梅が「・・・ど、どうぞ~~~…」と、ドアを開けると、部屋の前でなぜか英治が着替えていてビックリ!!