【節約におすすめ】もやしを使ったおすすめレシピ 3選 - YouTube
もやしを使った簡単レシピをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。筆者はもやしが活躍するレシピがこんなにもあることに、とても驚きました。 もやしは節約できるだけでなく、ヘルシーなので罪悪感なく食べられるのも嬉しいポイントですね。また、もやしは電子レンジを使って手軽に調理できるため、時短レシピとして大活躍する食材です。 冷蔵庫にもやしが余ってしまった、という時にはぜひこちらのレシピを参考にしてみてくださいね。
TOP レシピ 野菜のおかず しっかり満足!もやし×キャベツの簡単レシピ20選 もやしとキャベツは1年中手に入るヘルシーな野菜です。サラダや和え物をはじめ、蒸し料理などレシピも多彩!常にストックがあるという方もいるのではないでしょうか。今回は、そんなもやしとキャベツをたっぷり使った人気のレシピをご紹介します! ライター: ちかこ 元銀行員。現在は子育てをしながら、趣味の料理を楽しんでいます。簡単に作れるものからSNS映えするフォトジェニックな料理まで・・・家族に喜ばれる料理を日々研究しています。 もやし×キャベツの簡単レシピをご紹介 カロリーが低く、淡白な味わいは様々なジャンルの料理に使えると人気のもやし。成分の9割以上が水分なため、低カロリーながらもシャキシャキとした食感で満足感が得られるとダイエット中の方にも人気です。 また、なにより魅力的なのはその安さ!お給料日前になるともやしに助けられているという方も多いのではないでしょうか。 一方、キャベツも家計の強い味方です。一年中スーパーで気軽に購入することができて、調理方法によって甘みや食感を自由に自在できるのも魅力のひとつ♩ 今回は、もやしとキャベツを使った様々な料理をご紹介します!電子レンジを使った時短レシピや、和えるだけの簡単レシピ、ガッツリレシピまで……もやしとキャベツのヘルシーコンビはレパートリーが豊富! お手軽!もやしキャベツの人気レシピ6選 まずは、ササッと作れるお手軽レシピです。急遽もうひと品食卓に加えたい時、常備菜としてストックしておきたい時、ぜひ取り入れてみてくださいね。 1.キャベツのカレーレンジ蒸し キャベツともやしをツナで和え、カレー粉で味付けした簡単レシピです。電子レンジで加熱するだけでなので、洗い物も少なくて済みますね。短時間の加熱のため、もやしのシャキっとした食感もしっかり残せます。カレーのスパイシーな香りは食欲も増しますよね。お子様も喜ぶお手軽人気レシピです。 2.モヤシ炒めのあんかけ しょうがの香る野菜炒めのあんかけです。もやし、キャベツ、にんじん、白ねぎをごま油で炒めたヘルシーレシピ。ご飯にかけていただくのもおすすめだそう。メインが中華料理の日の付け合わせとしても、手軽に作れて野菜がたっぷり取れるため重宝しそうです。 3.もやしのとろ~り春雨スープ もやしのかさ増しで節約もできてしまう、ダイエット中の方にもうれしいスープです。もやしに含まれるビタミンCは熱に弱いですが、短時間の過熱であんかけ汁ごといただくことで、しっかり摂取できます。しょうがで体も温まるので、ダイエットにも美容にも効果的な、頼りにできる定番スープになりそうですね!
レンジでサラダチキン さまざまなアレンジができるサラダチキン。むね肉でしっとりやわらかく仕上げるコツをお教えします! 主材料:鶏むね肉 水 玉ネギ サラダチキン モヤシ シメジ キュウリ すり白ゴマ 40分 + 363 Kcal 2020/01 特集 黒ごま坦々納豆鍋 「濃厚ピリ辛の黒ごまスープ×納豆」の組み合わせは新鮮です!!〆はラーメンがおすすめ! 安い・美味い・簡単！「もやし」を使ったやみつきアレンジレシピ（kufura） - Yahoo!ニュース. 主材料:水 練り黒ゴマ 豚肉 モヤシ 小松菜 シイタケ ニンジン 30分 509 Kcal 2019/10 ニンジンとモヤシのみそ汁 シャキシャキッとした食感がおいしいおみそ汁。 主材料:だし汁 ネギ 油揚げ ニンジン モヤシ 15分 71 Kcal 2019/05 献立 モヤシと玉ネギのみそ汁 シャキシャキッとしたモヤシ入り! 主材料:だし汁 ネギ 油揚げ 玉ネギ モヤシ 2019/04 ホウレン草とモヤシのクルミ和え 美肌効果が期待できるクルミを使った和え物です。 主材料:ホウレン草 モヤシ カニ風味カマボコ 酒 クルミ 酒 124 Kcal モヤシの中華和え 手に入りやすいモヤシと、ビタミンが豊富なニラを使った和え物です。 主材料:モヤシ ニラ すり白ゴマ だし汁 10分 47 Kcal アサリとモヤシのエスニックスープ 低糖質レシピ。糖質:3. 3g。アサリからおいしい出汁が出ます。レモンをひと搾りするとさわやかな風味… 主材料:水 酒 シメジ アサリ モヤシ レモン - 2019/03 連載 シャキシャキ豚セロリ炒め ひき肉に先に味を付けて、野菜を入れたら手早く炒めるのがシャキシャキ食感のコツです。 主材料:セロリ モヤシ 豚ひき肉 ニンニク ショウガ 酒 2019/02 その他 豚バラ肉とモヤシの旨辛丼 仕上げに振る花椒粉がポイント。野菜もとれる栄養バランスのよい丼です。 主材料:ご飯 酒 ニンニク ネギ 豚バラ肉 すり白ゴマ ニラ モヤシ 35分 豚肉の甜麺醤炒め 甜麺醤とニンニクの香りが食欲をそそります。野菜もたっぷり召し上がれ! 主材料:豚肩ロース肉 酒 ニンニク モヤシ 玉ネギ ニンジン ピーマン 441 Kcal ふんわり卵入り野菜炒め 卵にマヨネーズを入れるのがポイント。出来立てを召し上がれ! 主材料:ニンジン キャベツ 玉ネギ モヤシ シメジ 豚バラ肉 卵 20分 548 Kcal 小松菜のきな粉のり和え 余りがちなきな粉を使って。きな粉に不足しているミネラルをのりでプラスした栄養価の高い和え物。 主材料:小松菜 モヤシ きな粉 味付けのり 63 Kcal 2019/01 かんたん 「モヤシ」を含む献立
こちらは梅と塩昆布、調味酢で和えただけの簡単レシピ。塩昆布のうまみがしっかりと感じられ、梅が入ることによりサッパリとした味わいに! もやし 料理レシピ 厳選347品【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ. ピリ辛もやしナムル 出典: 5分で作れる簡単調理が嬉しい"ピリ辛もやしナムル"。ゴマ油と豆板醤の旨味がきいて、ほかほかの白いご飯にぴったりです!もやしのシャキシャキ感を残すよう、茹ですぎには注意しましょう! もやしでかさまし!ヘルシーもやしバーグ 出典: もやしは、かさ増し料理には欠かせない存在。 コリ&シャキの食感が楽しい豆もやし入りのハンバーグは、お弁当のおかずにもおすすめの一品です。 冷やして美味しい。もやしとツナのさっぱり酢和え 出典: さっぱりとした中にもツナのコクが感じられる一品は、和えるだけと調理も簡単スピィーディー。 冷蔵庫に冷やすことで味が馴染み、美味しさUP!そのまま食べるのは勿論、ちぎったレタスの上にのせるだけでサラダの完成です! 出典: お財布にも優しい、和洋中どんなお料理にも変身出来ちゃう"もやし"は、食卓にあると嬉しい頼れる食材です。 また、お料理のかさ増しにもなり、食感も楽しめるので、まさにアレンジは無限大! みなさんも、もやしを使った、美味しいアレンジレシピを見つけてみませんか!
4.キャベツともやしの胡麻味噌マヨ和え 千切りしたキャベツが中途半端に余ってしまった…というときにおすすめの和え物です。もやしとキャベツを電子レンジで加熱して調味料を和えるだけで簡単にできてしまいます!マヨネーズに味噌を混ぜることで、しっかりしたコクのあるお味に仕上がり、お弁当のおかずとしても活躍してくれそうです。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
更新日: 2017年5月19日 公開日: 2016年6月2日 「私の携帯だけ緊急地震速報が鳴らなかった!」 最近、日本各地で大きな地震が続いています。 いざという時に緊急地震速報が鳴らないのは大変ですよね。 私の使っている会社はドコモなのですが、そんなドコモの携帯電話やスマートフォンの設定などについて詳しく見ていきましょう! 今回の記事の内容はこちら。↓ 緊急地震速報がドコモのスマホや携帯で鳴らないのはなぜ? 緊急地震速報の事前設定が必要な機種 ドコモのスマホや携帯の緊急地震速報の設定方法 緊急地震速報のしくみ では、最後までお付き合い下さいね。 私のドコモのスマホに緊急地震速報が来ないのはなぜなのでしょうか? 考えられる原因として以下のようなことが挙げられます。 一度チェックしてみて下さい。 圏外または設定エリア外にいた 携帯電話が非対応機種または設定がOFFだった(初期設定時OFFの場合有) 電源が切れていた 電波が受信されていなかった 通話中だった こちらはドコモに限らず、他の会社でも考えられるケースですので参考にして下さいね。 では、上にまとめました「 携帯電話が非対応機種または設定がOFFだった 」場合のことを考えてみましょう。 非対応機種の場合は仕方ありませんが、前もって自ら設定をしたら緊急地震速報が鳴らせるのでしたら、設定をしておいた方が良いでしょう。 では、次の項目では 緊急地震速報の事前設定が必要な機種 をまとめてみました。 ドコモのどの機種で事前設定が必要なの? ドコモの公式HPによると以下の機種が設定をしておかないと、 鳴らない機種 として挙がっていました。 906i/905i/706iシリーズ(NM706i、L706ie、SH706ieを除く) N705i P705i N705iμ P705iμ SO705i PROSOLIDμ らくらくホンV らくらくホン プレミアム 対応機種については、docomo公式HPに詳しく機種名が載っていますので参考にして下さいね。 こちらの機種の方は ドコモショップ に行かれるか、 ご自身で設定 をされるかしておきましょう! 次では緊急地震速報の設定方法について、まとめていますよ。 ドコモの緊急地震速報の設定方法を教えて! ドコモの緊急地震速報の設定方法を教えて下さい! 【重要】Androidスマホで緊急地震速報を鳴らす方法（鳴らない人） | すまおじ.com. では、以下にまとめてみました。 設定方法 メール→「「緊急速報」エリアメールの設定」」を選択 受信設定を選択 注意事項を確認の上「利用する」を選択 受信したエリアメールの確認方法 それでは、受信したエリアメールの確認方法についてもまとめてみましたよ〜♪ こちらの全てのやり方は2017年4月時点のものです。 変更される可能性もありますので、注意して下さい。 スマートフォン、タブレットでエリアメールアプリがない場合 災害用キッドアプリを起動 緊急速報「エリアメール」をタップ 確認したいエリアメールをタップ 内容を確認 エリアメールアプリがある場合 エリアメールアプリを起動 iモード携帯の場合(ガラケーの場合) メールの受信ボックスを選択 確認したいエリアメールを選択 ※エリアメール対応機種のうち、上記にある3種類のやり方のいずれにも該当しない場合は、メッセージアプリから確認できます。 iPhoneの場合 iPhoneの場合は 2種類 の確認方法があります。 ポップアップでの確認 通知での確認 ポップアップの場合は、画面に大きく緊急地震速報の通知が表示されます。 通知の場合は、画面の上端から下にスワイプ→「通知」タブの「緊急速報」を確認します。 では、緊急地震速報はどのようなしくみで出されるようになっているのでしょうか?
関連記事: 携帯緊急地震速報の音にビックリ!消すことはできる? 緊急地震速報のしくみについて教えて下さい! では、以下にまとめてみましたので参考にして下さいね。 緊急地震速報は、 国土交通省気象庁 が地震発生直後に、 各地の強い揺れの到達時刻や震度を予想 し、お知らせしています。 地震発生 震源地近くの地震計が地震派をキャッチ! 国土交通省気象庁が揺れの強さ等を計算し緊急地震速報を発令! 緊急地震速報が鳴らない時は、どう対処すればいいの？（2020年4月10日）｜BIGLOBEニュース. テレビやラジオ、携帯電話で揺れが始まる前に素早くお知らせ! そして一番大切なのが、 発生条件 ですよね。 以下の2点の条件が揃えば、 震度4以上が予想される地域 では緊急地震速報が流れます。 地震波が2点以上の地震観測点で観測 最大震度が5弱以上と予想された場合 この条件を満たしていないと、緊急地震速報は発生されません! また地域も細かく分けられている為、エリア外にいた場合は条件が満たされていても発生が受信されません。 地震が来た際の注意するべき事 実際に地震が発生した 時に 注意すべき事 をまとめてみました。 家庭では 頭を保護して、丈夫な机の下など安全な場所へ避難する 大きな家具の側から離れる 慌てて外には飛び出さない 地震が止まってから火を消す ドアや窓を開ける 人が大勢いる施設等では 施設の係員の指示に従う 落ち着いて行動し、慌てて出口に走り出さない 頭を守る 電気の下から離れる 乗り物に乗っているとき 慌ててスピードを落とさない(ゆっくり停車する) ハザードランプを点灯し周りの車に注意を促す 急ブレーキをかけず、緩やかに速度を落とす 大きな揺れを感じたら、道路の左端に寄る 鉄道やバスに乗車中のとき つり革や手すりにしっかり掴まる エレベーターでは 最寄りの階で停止させて、すぐに降りる 屋外にいるとき 街中ではブロック塀の倒壊などに注意する 看板や割れたガラスの落下に注意する 丈夫なビルのそばであればビルの中に避難する 山や崖付近では落石や崖崩れに注意する 関連記事) 用意しておくべき防災グッズセット!家族の為に出来ることは? まとめ いかがでしょうか? それでは、今回のまとめをします。 緊急地震速報が鳴らない理由 事前に設定が必要な機種がある 緊急地震速報のしくみについて 地震発生時に注意するべきことについて 緊急地震速報は、最大震度5弱以上と推定して地震の際に、強い揺れ(震度4以上)の地域(全国を約200の地域に区分)の携帯電話に一斉配信されます。 近年、日本各地で大きな地震が続いています。 地震が起きた時にも焦らないように、 携帯電話やスマートフォンの設定や避難場所 を再度確認してみましょう!
私のiPhoneは 設定はオン だし、 電波 も 電池 も惜しみなく与えているのに 速報が鳴らないことがあります。 残念ながらこのことについては はっきりとした原因が分かっていないそうです。 設定だけじゃ不安!地震速報アプリの紹介 気象庁からのお知らせが届く 緊急地震速報はiPhoneに標準で設定 されていますが、 地震情報をいち早く教えてくれるアプリもあります。 ゆれくるコール おすすめは、 ゆれくるコール 。 通知が届く 震度や地域を選択 することが 可能です。 また、 通知音を自分で設定 できるので、 緊急地震速報のあの音が苦手! という人にもおすすめです。 私は地震が怖いので、 標準の緊急地震速報と ゆれくるコールを ダブル使い してますけど。 まとめ 今回は、 緊急地震速報の仕組みや設定 についてお伝えしました。 今の日本では、いつどこで災害が起こっても おかしくありません。 急な災害を乗り越えるのに 何より大切なのは、 日頃の備え です。 緊急地震速報 の設定を確認したら、 身の回りの 災害対策 を今一度見直しましょう。 『新型iPhone』の予約なら ついに発売!iPhone8/Xのオンライン予約! 在庫の確保が確実なのはオンライン♪ ■オンライン予約5つのメリット■ ・24時間いつでも申し込める ・余計なオプションに入らなくて良い ・自宅受け取りで待ち時間なし ・発売当日にiPhoneを受け取れる ・店頭で事務手数料を払わなくて良い など、オンライン予約なら余計な 『時間』や『出費』がかからないですよね♪ iPhoneの予約は オンラインショップがおすすめ♫ 《WEBなら事務手数料が無料!》
2020/2/8 2020/12/25 気になる 地震の直前にスマホから警報音を鳴らしてくれる緊急地震速報。たった数秒だけど火を消したりと警報がなることで対応できることがあります。地震だけでなく、津波警報や弾道ミサイル情報など非常時にスマホを鳴らしてくれる緊急速報を受信する設定方法や鳴らない原因と対策を紹介します。 緊急速報メールは3種類ある 緊急地震速報 地震や津波の際に送られる警報 防災情報 地震、津波以外の災害時に自治体が発信する警報 Jアラート ミサイル発射やテロ事件などを伝える警報 警報が受信できるかどうかはスマホの種類によるもの 警報を受信できるかどうかは使用している端末によるもので、契約しているキャリアで決まるわけではありません。格安スマホ(格安SIM)は警報が鳴らない!と思われてる方がいますが、基本的には警報が鳴るかどうかは端末によって違うというのが正しい情報です。 iPhoneなら、au、docomo、SoftBank、格安スマホ(格安SIM)すべて受信可能 Androidは、au、docomo、SoftBankから購入した端末なら受信可能 au、docomo、SoftBank以外で購入したSIMフリーのAndroid端末は受信不可の場合がある 受信できない、受信できるかわからない場合の対処方法は? au、docomo、SoftBank以外で購入したAndroidをお使いの方は、 無料スマホアプリ「Yahoo! 防災速報」をインストールすると受信可能になります。 受信可能なスマホなのに鳴らない? 緊急地震速報 鳴らない方法. !受信設定を確認しよう 緊急速報に対応しているにもかかわらず、警報音が鳴らない方は、緊急速報を受信する設定になっていない可能性があります。受信設定になっているかチェックしてみましょう。 ▼iPhoneでの受信設定 ホーム画面から[設定]>[通知]の項目をタップ>一番下の[緊急速報]をON 緊急速報がなるのはどんなとき?