キャベツのツナマヨサラダ キャベツ150〜200g ツナ(小缶)1缶 顆粒だし 小さじ1/4程度 マヨネーズ大さじ3〜4(お好みで加減して下さい) 【つくれぽ829件】じゃがいもとキャベツの和風マヨサラダ じゃがいも(大)1個 キャベツ40g かつお節1パック(2g) マヨネーズ大さじ2 醤油小さじ1 【つくれぽ470件】簡単♪温キャベツと生ハムのシーザーサラダ キャベツ (春キャベツでも♪)150g (大3枚程度) 生ハム30g ■.
余りがちな「薬味野菜」は冷凍が便利! 小分けで使いやすい保存テク 【活用レシピ②】キャベツたっぷり焼きそば ざく切りの冷凍キャベツは炒めものむき。切らずに調理できるのでラクです。 材料(2人分) 焼きそば用中華麺(蒸し)…2玉 豚こま切れ肉…150g 冷凍キャベツ(ざく切り)…Mサイズの冷凍密閉保存袋1袋分(1/6玉程度) もやし…1/2袋 サラダ油…大さじ1/2 紅生姜、青のり…各適量 作り方 豚こま切れ肉は大きければ、食べやすい大きさに切る。 フライパンに油をひき、中火で熱し、❶を加えて火が通るまで炒める。 もやし、冷凍キャベツ、麺、水大さじ3(分量外)の順に加えて中火~強火で炒める。 全体に火が通ったら、付属の焼きそばソースを加えて炒め合わせる。器に盛りつけ、お好みで紅生姜、青のりを添える。 ■一緒に使う「もやし」も冷凍しておくと便利。詳しい方法はこちらをチェック! 「もやし」って冷凍できたんだ! 料理家さんに教わったキャベツ大量消費レシピ特集15選 | Kurashi. 正しい保存法とアレンジレシピ 【活用レシピ③】豚肉とキャベツのレンジ蒸し 大きめサイズのくし形切りにしたキャベツは、肉と一緒に重ねてレンジで加熱するだけで、メインおかずに! 包丁いらず、10分で完成するお助けメニューです。 材料(2人分) 冷凍キャベツ(くし形切り)…5切れ 豚バラ肉薄切り…150g 酒…大さじ1 塩、粗挽き黒こしょう…各少々 ごまだれ…適量 ※市販品でOK。手作りする方法も下記に紹介しています 作り方 深さがある耐熱容器にキャベツを並べる。豚バラ肉薄切りをキャベツの隙間に、はさむようにのせていく。 ❶に酒をまわしかけ、塩、 粗挽き黒こしょう を振る。 ふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで約10分間、肉の色がしっかり変わって火が通るまで加熱する。最後にごまだれを添える。 【ごまだれの作り方】 白練りごま…大さじ1、味噌…小さじ1/2、砂糖…小さじ1、醤油…小さじ2、生姜すりおろし…少々、水大さじ1を順番に混ぜ合わせる。 PROFILE プロフィール 阪下千恵 料理研究家・栄養士 外食大手企業、無農薬・有機野菜・無添加食品などの宅配会社を経て独立。現在は書籍、雑誌、企業販促用レシピの開発、ホームページやテレビなどの料理レシピ作成、食育関連講習会などで活躍。作り置きや冷凍ストック、お弁当など得意分野は広く、忙しく時間がない中でも作りやすい料理が人気。実生活では小学生と中学生の女の子のママ。 公式サイト ※掲載情報は公開日時点のものです。本記事で紹介している商品は、予告なく変更・販売終了となる場合がございます。
シンプルなのにあとひく美味しさで、パンやワインとも相性抜群。春~初夏の定番にいかが? 【キャベツの冷凍】大量消費にも便利な保存テクニック | ほほえみごはん-冷凍で食を豊かに-|ニチレイフーズ. ・春キャベツ …約1/6個 ・鶏むね肉 …1/2枚(約150g) ・バジル …4~5枚 ・白ワインビネガー …大さじ1~2 ・オリーブオイル …小さじ2 ・塩 …小さじ1/4~1/2 ・黒こしょう …適宜 爽やかな酸味と旨味が凝縮 「豚ももブロックとキャベツのレモン蒸し煮」by渡部和泉さん レモンの風味が爽やかな蒸し煮に、マスタードとケッパーでアクセントをプラス。旨味が凝縮され、軟らかい歯応えの豚肉とキャベツのコンビが食欲をかき立てる。 ・豚ももブロック肉 …250g ・こしょう …適宜 ・クミン …小さじ1 ・キャベツ …1/3個 ・レモン(スライス) …4枚 ・白ワイン …大さじ2 [A] ・ケッパー …大さじ2 ・粒マスタード …小さじ2 ・玉ねぎ …1/8個 さっぱりゴマ味噌レモンだれが美味! 「鶏むね肉の春キャベツ温サラダ」by中本わかなさん レモン風味の爽やかなゴマ味噌だれでいただく、鶏むね肉の温サラダ。春キャベツの甘みとセロリのさっぱり感が絶妙。ゆで汁を使ったフォーも添えてエスニックな晩ごはんに! ・鶏むね肉 …1枚 ・キャベツ …1/4個 ・セロリ …1/4本 ・ラデッシュ …少々(飾り用・なくても可) ・レモンの皮 …少々 ・ナンプラー …大さじ1 <タレ> ・すりごま …30g ・砂糖(てん菜糖又はきび砂糖) …30g ・酢 …30g ・醤油 …10g ・レモン汁 …5g ・ごま油 …10g ・味噌 …10g ふんわりキャベツの甘みがごちそう 「アサリと春キャベツのショウガ蒸し」by藤岡操さん ふっくら太ったアサリと、ふんわり甘みのあるキャベツ。2つの旬の旨味を蒸し物にすることで仲良く凝縮。ショウガの辛味とごま油の香りが食欲をそそる! ・アサリ …300g ・春キャベツ …約1/4個 ・ショウガ …1片 ・酒 …大さじ3 ・ごま油 …小さじ2 キャベツの甘みと肉の旨味がベストマッチ 「キャベツハンバーグ」by久保香菜子さん キャベツがたっぷりと入った、ダイエット中の人にもおすすめのヘルシーなハンバーグ。肉はしっかりと練るように混ぜてから成形すると、焼き崩れない。 ・合挽肉 …200g ・キャベツ …200g ・玉ねぎ …1/4個 ・ニンニク(みじん切り) …1片分 <ソース> ・ミニトマト …1パック ・赤ワイン …大さじ2 ・マスタード …大さじ1 ・空豆 …6さや ・マッシュルーム …6個 ・オリーブ油 …少々 ・塩 …小さじ1/4 ・バター …10g 作り方はこちら
キャベツは丸ごと1玉買うと使い切れずに余りがち。一気に大量消費するのも難しく、似たようなメニューが続くのも避けたいところ……。そんなときは、まず「冷凍」がおすすめ。好きなときに必要な分だけ使えるうえ、切る手間もなく便利! 生に比べるとやや食感は変わりますが、特性を活かした食べ方なら美味しくいただけます。使い勝手のいいキャベツの冷凍方法と、簡単活用レシピを料理研究家の阪下千恵先生に教えてもらいました。 【冷凍方法】キャベツは「生」で冷凍できる! キャベツは生のまま切るだけで冷凍が可能。凍ったまま炒めものやスープなどの調理に使え、美味しくいただけます。ただし、生の状態に比べるとやや食感が変わるため、冷凍後は生食ではなく加熱調理がおすすめ。細切り、ざく切り、くし形切りなど用途に合わせて切っておくと便利です。 【準備するもの】 キャベツ…お好みの量 Mサイズの冷凍用密閉保存袋…1/6玉につき1枚 または Lサイズの冷凍用密閉保存袋…1/3玉につき1枚 1 使いやすい大きさに切る キャベツを洗い、好みの形状に切ります。おすすめは、細切り(約1~1.
プロフィール PROFILE 住所 未設定 出身 自由文未設定 フォロー 「 ブログリーダー 」を活用して、 nonaさん をフォローしませんか? ハンドル名 nonaさん ブログタイトル Lips that Overlaps 更新頻度 66回 / 365日(平均1.
ものすごい重要なことをサラッと言われたけど・・・。 ってことは、アクセス許可になる分の仕事はしなきゃってことよね? 責任重大じゃん。 程なくして、フランス語の原文資料を貰い、会議室で仕事をする。 キーボードを叩く音だけが会議室に響いた。 「牧野、順調か? 」 「うん、なんとかね・・・」 「こんなことなら、最初からおまえにさせれば良かったぜ」 「バカなこと言うんじゃないわよ」 「まっ、この件は俺の範疇を超えた。どうしたってババァの耳には入る。覚悟しとけよ牧野(笑)」 「えっ!? "生きるという事（つかつく）"/"ami0544shin" Series [pixiv]. それが一番怖いんだけど」 覚悟しとけってアンタね・・・ ヒトゴトだからって、もっと言い方があるでしょ!? しかも相手はあの道明寺楓なんだから!! こうなったら、なるようにしかならないけど・・・また戦いますか。 「アンタのお母さんって、道明寺HDのラスボスなんだからいっしょに戦ってくれるんでしょ?! 」 「まだ戦うのかよ? テメーも物好きだな(苦笑)」 =*=*=*=*=*=*=*=*=*=*= after話・・・ つかxつく、あまり絡んでなくてごめんなさい・・・ けど、雰囲気が伝わってるといいな。 つかつく関係ない第3者の小話書きたくなっちゃいました。 miru =*=*=*=*=*=*=*=*=*=*= 関連記事 天使と悪魔-Break Time- 天使と悪魔-after- 天使と悪魔 スポンサーサイト
リクエストがあったのでINDEX作ってみました。 「もっとこうして~」とかあったら教えて下さいませ(^^) お好みのお話探しにご活用下さい♪ ☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆ 短編を除いた作品を つかつくの設定年齢別に分けております♪ ★★~高校生まで編★★ 『 TAKE 2 』 page. 1 2 3 4 つくしの記憶喪失モノ。 『 魔法の言葉 』 page. 1 2 3 NY、司がつくしを追い返す所分岐。 『 I miss… 』 page. 1 2 3 司の記憶喪失。あくまでもファンタジー(笑) 『 ツンデレ彼氏 』 page. 1 2 3 4 つくしの方が司を追いかける?変化球的つかつく。 『 幼なじみ 』 page. 1 2 3 4 5 6 7 つかつくもF3もみーんな幼なじみ。 『 恋わずらい 』 page. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 全員片思いから始まるお話。 『 クラッシュ 』 page. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ちびつかつく第2弾?悪ガキ司。 『 近くて遠い恋 』 page. 1 2 3 4 2人が仲良し兄妹で、禁断愛!? なつかつくです。 『 可愛いひと 』 page. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 司が高校生で、つくしちゃんが年上で英徳学園の図書館で司書をしているお話。 ★★大学生編★★ 『 First love 』 page. 1 2 3 4 5 6 7 初恋がテーマのお話。 『 Blunt (司は社会人)』 page. トップページ - Kirakira. 1 2 3 4 5 6 7 とにかく鈍いつかつく。イライラ注意。 『 Your Smile 』 page. 1 2 やきもちつくし。 『 DEAR… 』 page. 1 2 3 4 5 6 7 第1話からちょっとした爆弾投下。ちょい切ない系。 『 Forever love 』 page. 1 2 3 4 5 6 7 「First love」の続編。終始糖分多め。胸焼け注意です(笑) ★★社会人編★★ 『 離した手 』 page. 1 2 3 司が記憶喪失のまま大人になったお話。 『 私をきらいになって 』 page. 1 2 結婚後のつかつく。 『 No Way! 』 page. 1 2 つくしが浮気!? なラブコメ。 『 プロミス 』 page.
1つでも気に入って頂ける作品があれば幸いです♪ koma いつも応援ありがとうございます♡ ♡ secret room ♡ アイキャッチ並べただけのINDEXです。 お好みのお話探すなら 普通の方が絶対見やすいです(笑) 気分で選びたい時にでも 「ど・れ・に・し・よ・う・か・なぁ~?」 って感じで使ってやってください( *´艸`) koma ☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆ ★画像をクリックして頂ければ 各お話のカテゴリへとジャンプします★ *** 短編 *** いつも応援ありがとうございます♡
(笑) それではどうぞ~❤ 暑い日々が続いておりますが皆さんもお体には気を付けてお過ごしくださいませ。 私信です。 葉◯様 こんにちは~😊 コメントありがとうございます。♪ 新作楽しんで頂けてうれしいです。 いろいろと裏がありそうな展開なのでこの先 どうなるのか?最後まで楽しんでいただければ嬉しいです!❤ リクのお話の続きも書いていますのでもう少しお待ちくださいませ~☀ m様 こんにちは~♪ コメントありがとうございます。😊 ハイ!惜しんで妄想しますっ! (笑) ☆様 こんにちは~❤ コメントありがとうございます!♪ ムフフ♥絶対、裏で何かがうごめいてますよねぇ~(笑) 本当に暑いですよね…☀ 嫌になっちゃいます( ;∀;) お互い気を付けて乗り越えましょう~! おはようございます。🎵 お引っ越しです。🎶 それではどうぞ~✴
"生きるという事(つかつく)"/"ami0544shin" Series [pixiv]
!」 怒鳴ろうと息を吸い込んで瞼を開けた時、自分はベッドルームにいて口を抑えて寸前のところで堪えたのだ。バクバクと鳴らす心臓をおさめて冷静に考えると無駄に広い屋敷の無駄に広いベッドルームで昨夜眠りについたことを思い出す。 あっぶな! !夢のせいで叫ぶところだったわ。 つくしは次に安堵の溜息を大きく吐いた。 つくしは穏やかな表情で眠りにつく司を眺めながら巻き毛を撫ぜ、今見たばかりの夢のことを考えていた。 2人が着ていた制服は近くの都立高校のものだった。あたしもこいつも庶民だったらお互い傷つかずに済んだのだろうか。お互いが好きだと言う気持ちだけで突っ走れたのだろうか。 否、トントン拍子に来ていたら今こいつはあたしの隣にいないかもしれない。厄介なことも含めての道明寺司だと思うから。苦労あっての今の二人の関係だと思うから。 求めていた答えを得られた事につくしは満足気に微笑み先程まで居たスプーンポジションに入り込んだ。 おやすみ。いい夢を。 にほんブログ村 お久しぶりです。突然更新をやめて放置していたことをずっと気がかりに思っておりました。 コロナウイルスで騒がれていますが、皆様お元気でしょうか。 私は大学を卒業して立派な2年目の社畜になりました笑 テイクアウトのお店なので客足1.