私は、 飲食時代に研修で学んだことで 人間は常に小さいことから大きいことまで 毎日選択の連続の中で生きていると 何度も教えてもらいました。 駅まで行くのに、 どの道をいくのか 階段なのかエスカレーターなのか 仕事を辞めるのか続けるのか、 ほんまに幅広いですよね! 私はある時、 ほんとうにこのままこの仕事を続けていていいのかと思いながら 研修時にオススメしてもらったある本を本屋さんで目に留まり 買おうか買うまいか迷った結果、 それも選択の上で購入しました! そしてその本を読むにつれて、 迷いが決断になり、 退職 という選択をしました。 それまであんなに迷っていた あの時の自分はどこに行ったのかというぐらい、 一気に事を進めて 1ヶ月で全て片付けられたのはあの選択の連続があったから 覚悟を決められたんやと思います…👍 出会わせてくれた本、そして 教えてくれた会社に改めて感謝です😭 選択の連続の人生の中で そこから私の新しいキャリアは また始まりました! 人生は選択の連続 シェイクスピア. !
では、ここから少し話をややこしくします。その選択によって生まれた悪い結果は、次のうちどれに当てはまるでしょうか? 必然 (必ず起こっていた) 当然 (起こらないことはなかった) 自然 (起こってもおかしくなかった) 突然 (不意に起こった) 偶然 (全く予期せずに起こった) まぁ小難しく書きましたが、要は「思い返してみると、○○%くらい起こる可能性があったなぁ。」と言うのを考えて欲しいんです。上から 99%, 80%, 50%, 20%, 1% ということにしましょう。 走ったら、 前へ進んだ 。(必然) 走ったら、 疲れた 。(当然) 走ったら、 筋肉痛になった 。(自然) 走ったら、 地面に躓いた 。(突然) 走ったら、 車と事故にあった 。(偶然) イメージはこんな感じ。さて、いかがでしょうか? 僕の「スネをぶつけた。」は上の表で言うと『突然』に当たりますね。思い返してみると起きてもおかしくない結果だったわけですね。 では、その選択と結果。その場でよく考えていたら、回避出来ていたでしょうか?今回、僕が皆さんにお伝えしたい内容の1つ目がこれです。 選択には結果が付随しますね。では悪い結果を避けるためには何をすべきでしょうか?
皆さん、こんにちは! 山崎雄太です。 「人生は選択の連続だ」と教わってきました。 インターネットの検索では、1日に 9000回 の選択をしていると記載されていますが、海外の論文では、1日に 35, 000回 も選択しているそうです!! 人生は選択の連続である. In fact, some source suggest that the average person makes an eye-popping 35, 000 choices per day. 引用: 誰もが毎日たくさんの選択がある中で、自分にとってベストな選択を繰り返し行っているはずですが、最高の人生を送れている方は少ないようです! では、どうやったら最高の人生を送れるのでしょうか? 成果を出されている経営者の方から教えて頂いたことは、『 自分のなりたい状態になっている方から学ぶ!』 ことです。 自分が良かれと思って選んだ選択で満足いっていないのであれば、選択の基準や価値観を学ぶ必要があるそうです。 AとBの選択肢のうち、Aがいいと思っていても、なりたい状態になっている方は「Bを選択しなさい」と言うかもしれません。 上手くいっている方の 選択の基準を受け入れ、実践することで早く欲しい結果を手に入れられると思います☆ 皆さんも、なりたい状態を決めてそれを達成している方から、選択の基準を学んでみて下さい。 必ず、いい結果に繋がるはずです。 最後まで、ご覧頂きありがとうございました♪ 山崎雄太
Mariです🙏 私の師匠(Hito)が2月から 【マインドフルネス×ヨガ養成講座】 を開始します。 以前の私は ・自信が無い ・めんどくさい事は避ける、逃げる ・『 でも』『 だって』と理由をつける ・誰かのせいにする 他諸々… 今の私は ・自信がつくように準備する ・自分の成長の為にやってみる ・素直に認める ・覚悟を決める 1年半前くらいの 【マインドフルネス×インストラクター研修】で 『今あなたが持っているもの、場所、人、は全てあなたが選んできたものだよ』 とHito先生が最初に一言。 『はっ!! 人生は選択の連続である 出典. !』 としました。 人生は選択の連続だ 目の前に現れる道を " 1つ " 選択して前に進む 何かチャンスが自分に近づいてきても 自分が苦しくないように 嫌われないように 傷つかないように 問題が起きれば 誰かのせいにしたり、 理由をつけて逃げる。 そうやって安全で平坦な道を選択してきた それで納得いくならいいけど、 私はその時自分の人生を 満足していなかったし 不満がいつも心の中にあったから 『はっ』 としたんだと思う。 【人生は選択の連続だ】 と書きました。それは 【自分の人生に責任を持つこと】だ。 私は自分の人生に責任も覚悟も持っていなかった。 そしてそんな自分は嫌だとあの瞬間思ったこと、その気持ちを絶対に忘れません。 ちょっと厳しくて辛いかな? と思う事も自分の成長の為だと思うなら そっちを選択します 間違う事もあるし なにやってんの? と思われることもあるけど 自分の選んだ言葉と行動に 私は責任と敬意を持とうと覚悟しました。 選んだ道が間違っていたり 違和感があったら 選び直せばいい 自分の人生は自分が主役だから 自分に正直に、納得のいく人生を歩いていきたい。 ■1/27(水)12:00~14:00 【ヨガインストラクターの為の勉強会】WS ■2月~マインドフルネス×ヨガ指導者養成コース開講 \\1/22迄のお申し込みで最大七万円OFF❗️//&ヨガウェアorヨガグッズ✨🎁✨プレゼント 【マインドフルネス×ヨガ養成講座】詳細↓ 2021年 新講座!【マインドフルネス×ヨガ指導者養成講座】 三ヶ月集中(全6回) 【ヨガインストラクターのための勉強会】詳細↓ 2021年1/27(水)【ヨガインストラクターの為の勉強会vol. 11】単発OK!
ツバメの子育て 1度の子育てで、ツバメは5個前後産卵します。 卵はおもに雌の親鳥があたため、産卵から孵化まではおよそ2週間です。 孵化から巣立ちまでは3週間ほど、ひなはたくさんの餌を食べてどんどん大きくなります。 ひなが大きく口を開けて餌をねだる「餌乞い(えごい)」。お腹がいっぱいになったひなは餌乞いを行わなくなって後ろに下がり、お腹がすいているひなは前に出てくるので、偏りなく餌を与えることができる ©︎James Hager/robertharding /amanaimages ツバメの餌はウンカやハエ、ガ、アブなどの小さな虫です。ひなは1日あたり1羽で100匹以上の虫を食べているという報告もあります。 給餌は雌雄の親鳥が協力して行っていますが、親鳥はかなり大変そうです。 日本を離れ、再び戻る 子育てが終わると、巣立ったひな鳥と子育てを終えた親鳥は、巣を離れて集団となって過ごします。 その規模は数千羽から数万羽。水辺のヨシ原などにねぐらをつくり、たくさんの餌を食べて渡りに備えるのです。 巣立ちしたひな鳥たち。巣立ち後もしばらくは巣の近くにいて、親鳥は餌を与え続ける。だんだんと飛べる距離も伸び、自分で餌をとる力もついてくると、巣から旅立っていく ©︎kameda ryukichi/nature pro. /amanaimages そして、秋が近づき、9月~10月になると、ツバメたちは日本を離れます。 九州、沖縄を経て海を越え、南方へと渡っていきます。 そこで冬を過ごし、次の春、再び日本にやってくるのです。 ツバメは、人や農作物に被害をもたらす虫をたくさん捕まえてくれる存在でもあり、農家から大変ありがたがられた Profile Writer 中作 明彦 Akihiko Nakasaku サイエンスライター。中学校・高等学校の理科教員として10年間勤務したのち、世界に散らばる不思議やワクワクを科学の目で伝えるべくライターへ。「自分が小学生のころ、自室にツバメがやってきて、電灯のかさに巣をつくろうとしたことを思い出しました。2日ほどで来なくなってしまいましたが、あのまま部屋の中に巣をつくっていたらどうなっていたのだろう……」 Twitter: @yuruyuruscience
"となって逃げてしまうのが 申し訳ないので、トイレのドアに貼り紙をしました。 みんなそーと開け閉めしてくれています♪ ありがとう♪ 出発前、帰社後につばめの巣を見るのがみんなの日課になっています(笑) もう会社の一員です♪ 《2019年6月5日(水) 》 ★お母さん?お父さん? 抱卵が始まって8日が経過しました。 まだヒナが生まれている様子はありません... 。 何気なくつばめの抱卵について調べていると 衝撃の事実が!! "つばめはオスもメスも昼夜交代で抱卵をする" というのです... 。 卵を産んだメスがずっと守っているのだと勘違いしていました(汗) お父さんごめんなさい... 。ちゃんとお仕事してたんですね(汗) 《2019年6月6日(木)》 ★オスとメスの見分け⁈ つばめがやってきて約3週間が経ち 初めてオスとメスの見分け方がわかりました(汗) 尾っぽが長いのがオス 、 短いのがメス 、 のようです。 尾っぽを注意深く観察していると お父さんも温めにやってきていました... 。 ※やっぱり交代していたんですね(汗) でも物音に動じないのはお母さん♪ ちょっとやそっとでは巣から動きません。 一方お父さんは人が近づくとすぐにどこかへ... 。 《2019年6月10日(月)》 ★ついに! 今日6月10日(月)は抱卵が始まって14日目です。 勝手な予想としては早ければ、日曜日あたりにふ化するかも? と 思っていたので、ワクワクして会社に来ました♪ 巣の下の地面に卵の殻が!!! 直径1センチ程の小さな殻の半分が巣の下に転がっていました! 「ツバメ 巣立ち 時期」の検索結果 - Yahoo!検索. (つばめは沢山の殻の中から一つだけを下に落とすらしく、残りの殻は どこかへ捨てに行くそうです。謎が多いですね~☆) 巣 の中をそーっとそーっと覗いてみると... "ふ化してる!" 画像が荒くて申し訳ないのですが、確かに2, 3羽のふ化が 確認できました!!! 感動!!!! やりました~!!! 産まれたばかりでまだ鳴き声もありません。 お父さん、お母さんほんとによく頑張りました♪ 様子を見守るお父さんの姿が今日はやけにかっこよかった... 。 ピヨピヨと巣から顔を覗かせるのはもう少し大きくなってから♪ 元気に大きくなってね♪ 成長が毎日楽しみです! 《2019年6月12日(水)》 ★ふ化して3日目♪ 無事にふ化して3日が経とうとしています。 抱卵の時とは違い、お父さんとお母さんの交代のスピードが すごく早くなってます... 。 早いときは、20秒ぐらいで交代します。 大事な時期なので巣の中の撮影は少し控えて、様子を見守ります。 部屋の中から観察していると 巣の中からわずかに動くものが!!
春を告げる鳥として知られるツバメですが、建造物の軒先に巣を作るため、身近な印象を抱いている方も多いのではないでしょうか。 わたしも知人の軒先でツバメの巣を見かけたことがありますが、本当に親しみを感じる光景です。 "もう、卵はかえっているのかな?" "ヒナは育っているだろうか?" と巣の中がついつい気になって仕方がありません。 そのお宅には2年続けてツバメが巣を作ったのですが、3年目にはどこかもっと良い場所を見つけたのでしょうか?ツバメは軒下に巣を作らなくなりました。 それでも、また気が変わって巣を作りにやってくるのではないか?と妙な期待感もあるんですよ! ところで、ツバメはいつ頃から飛来してくるのでしょうか?また、どんな場所で巣作りをするのでしょうか?わたしなりにちょっと調べてみました。 ツバメの飛来から巣作り、巣立ちまでの時期はいつ頃?.
ツバメは、1年に2回子育て(産卵)をします。 2回目も、1回目と同じ巣で子育てをすると思いきや、殆どのツバメは1回目とは別の場所で子育てをするんです。 一度子育てを経験した場所の方が2回目も安心して子育てが出来そうなのに、別の場所を選ぶなんて、不思議ですよね。 ただ、2回目は、「1回目とは全く別の場所」というわけではなく、1回目に作った巣のすぐ近くに新しく巣を作ったり、近くの巣を修復して使ったりします。 また、1回目と同じ雄と雌のペアであれば、同じ巣を修復して子育てをすることがありますが、1度子育てをした後で、巣がもろくなっていると判断したら、別の場所で巣作りをし、子育てをします。 このような理由から、2回目の子育ては、1回目とは別の場所でするのが一般的というわけです^^ ツバメの巣立ちに関して ツバメの巣立ちの時期は、 4月~7月下旬頃 になります。 ツバメは3月下旬~6月下旬頃までに巣を作り、卵を産みます。 そして、産んだ卵を雌があたため、2週間程でヒナが生まれます。 ツバメのヒナが並んで巣から顔を出している姿はとても可愛いですよね^^ ツバメのヒナは、生まれてから20日程経つと、巣立ちの時期を迎えます。 4月~7月下旬頃には各地で巣立ちの様子を目にすることが出来ますよ^^ 巣立ったツバメの行方は? 巣立ったツバメは、10日間程は巣の近くで親ツバメから餌をもらい、自分で餌をとるようになると巣立ったツバメ同士で集まります。 ツバメが巣立った後、めっきり見かけなくなって心配になることもありますよね。 ツバメが巣立った後は、昼間は外を飛び回ってエサを探し、夜はねぐらですごす事が多いので、子育て中と違って、あまり人目につきません。 そして、秋になると冬を越すため暖かい東南アジアやオーストラリアなどへ渡っていきます。 ツバメは冬を越すために、数千キロもの距離を飛んで海をわたるのです。 来年も同じ巣に帰ってくる? ツバメは毎年、同じところに帰ってくるイメージがありますよね。 たしかに、 比較的多くが元の場所に帰ってくるのですが、全てのツバメが同じ場所へ帰ってくるという訳ではありません。 ツバメに目印を付けてどれくらい同じところへ帰ってきたかを調べた調査によると、同じエリアに帰ってきたツバメは二割程度で、同じ巣に帰ってきたのは、その半分程度だったというデータがあります。 ツバメが日本に帰ってくるのは、毎年3月~4月ごろです。 数千キロも離れたところへ渡っていったツバメがどうして元の場所に戻ってくることができるのか。不思議ですよね。 ツバメは、太陽や星座の位置と時間を照らし合わせて、元の場所に戻ってくるといわれています。 一年経っても巣作りをした場所を覚えているなんて、すごいですよね^^ 巣立った後の巣は壊すべき?
どんな種類のツバメがどこに巣作りするのか? ツバメにもいろんな種類がいて、それぞれ個性的な特徴もあるようです。その習性も微妙に違いそれが巣作りの場所などの選定にも違いがあるようです。そこで、それぞれのツバメの仲間たちの特性を紹介しますね!
ヒナつばめの姿形は確認出来ませんでしたが、元気にすくすく育っている様子です♪ 交代のスピードが早いのは、交互にえさを運んでいるからでしょうか? そういえば、つばめ以外の少し大きめの鳥がやってきたり、屋根の上にはカラスが いたり、天敵が多いです。 お父さん、お母さんは、天敵を警戒しつつ、えさをせっせと運んでいるんですね。 《2019年6月13日(木)》 ★ふ化して4日目♪ ※お父さん、お母さんのいない間にそーと撮影... 黒いふわふわした毛のようなものが見えました♪ 何匹いるのかはわかりませんでしたが、順調に成長している ように見えます♪ まだ鳴き声は聞こえません。 ネットで見ると育ヒナは巣の中で20~24日程度だそうです。 元気なヒナの姿が早く見たいです♪ 巣作りから早1ヶ月が経ちました。 前編はひとまずここまで♪ 後編では、ヒナの成長から巣立ちまで を追いかけます♪ 後編もお楽しみに♪