✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ はじめまして ゆんママの日常ブログをご覧頂き ありがとうございます 時短 簡単 節約をテーマに 料理ブログを書いています。 また日々の日常の生活や 子供達の事なども書いています よろしければ コメント・フォローお願いします🙇♀️ ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ 先日、主人と一緒に健康診断に行ってきました🏥 血液検査に尿検査、血圧、その他がん検診もひと通り検査してもらいました この歳になると、 肩痛い、腰痛い、寝付きが悪い、疲れが取れない なんてほぼみんなじゃないですか? けれど、それを放っておいて、あの時きちんと診てもらえばよかった…と、後悔している。 と言う話も聞きますし、コロナ禍でずっと先延ばしにしていたのですが、検診日というのがある病院でお願いしました🏥 まだ、出ていない検査結果もあるのですが 血液検査で 主人が、中性脂肪が黄色信号😵 基準値より越えてて…💦 中性脂肪って正常値が30〜149 とりあえず食生活で改善できることはやっていこう!! と言うことで、 中性脂肪といえば、黒酢、サバなど 特に鯖缶はEPA(エイコサペンタエン酸)が 豊富で、中性脂肪を減らす、善玉コレステロールを増やす、悪玉コレステロールを減らす、血流をよくする働きがあるので積極的に摂ろう! 鯖缶ダイエットに挑戦!?おいしい水産物の缶詰大集合！缶コレ - お魚レシピ.com. と、ネットで調べてみたところ 中性脂肪が827→134に!メタボに効く魔法の缶詰1週間生活であらぽんが激変! ↓こんな記事を見つけました この記事で4日目に試したお茶漬けを今日のお昼のお弁当に主人が持って行きました 記事では↓ 茶碗に梅のおにぎり(コンビニで購入)、サバ缶を汁ごと入れ、お湯をかける。 でしたが 保温のお弁当箱に玄米ご飯、海苔、胡麻、梅干しを入れて、水筒に熱湯。プラス鯖缶は缶ごと。 それと温野菜とゆで卵と黒酢で作ったドレッシング 【材料】 ご飯→1膳 鯖水煮缶→1缶 梅干し→1個 海苔→適量 ごま→適量 (チアシード→小さじ1) ※記事中ではコンビニおにぎり梅干し味→1個、サバ水煮缶→1缶、熱湯→適量です 気になって、私もお昼に食べてみました 玄米に 海苔、胡麻、梅干し 鯖缶は水煮です 鯖缶は汁ごと入れます サバも汁も私は半分だけ使いました 熱湯を注ぎ チアシードも入れました 梅干しを潰して一緒に食べると美味しい😋 記事中には 朝にサバ缶を食べた方が血液中のEPAやDHA濃度が高まるという研究結果が。 と。 朝だと子供たちも良いと思います 特に寒い時には、身体も温まり、ささっと食べれて健康にもよく、 子供が摂取すると頭が良くなると言われているDHAも豊富!!
サバ缶と舞茸と焼き海苔プラス健康味噌汁 中性脂肪下げる為、舞茸とサバの水煮缶で味噌汁に焼き海苔プラスです。手軽で簡単にあら汁... 材料: さばの水煮の缶詰、まいたけ、木綿豆腐、長ネギ、出汁、味噌、焼き海苔(お椀1杯に付き) ~たまポン!さば缶サラダ~ by えるコネレシピ さば缶に含まれるDHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸は、中性脂肪を減らし代謝を上げる働... さば水煮缶(今回は190gの缶を使用)、新玉ねぎ(スライス)、野菜ミックス、ポン酢、... 人参マリネとサバ味噌マヨでカフェサンド オケマル かんたん酢やサバ缶で手軽で簡単!中性脂肪を下げる食材で飽きないように少しオシャレ♡な... *にんじん、*紫キャベツ、*かんたん酢、*塩胡椒、サバ味噌缶、マヨネーズ、ももハム、... なすとサバ缶の炒め和え 文歌月 中性脂肪を解消するのに役立つサバ缶に夏の野菜であるナスの炒め和えです✨ なす、ごま油、さば缶(味噌味)、塩胡椒、しょうゆ
36mg ナイアシン 16mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 72mg 0. 35mg ビタミンB12 24μg 0. 8μg 葉酸 24μg 80μg パントテン酸 1. 1mg 1. 5mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 680mg ~1000mg カリウム 520mg 833mg カルシウム 520mg 221mg マグネシウム 62mg 91. 8mg リン 380mg 381mg 鉄 3. 2mg 3. 49mg 亜鉛 3. 4mg 3mg 銅 0. 28mg 0. 24mg マンガン 0. 04mg 1. 17mg 【その他】 (一食あたりの目安) 食塩相当量 1. 8 g ~2. 5g さば水煮:200g(1缶)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 4. 84 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 6. 94 g ~6. 夫も11kgやせた！サバ缶＆イワシ缶の「糖質オフ」レンチンレシピ | ESSEonline（エッセ オンライン）. 2g 脂肪酸 多価不飽和 6. 06 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 18. 02 g n-3系 多価不飽和 5. 46 g n-6系 多価不飽和 0.
今、スーパーで特設コーナーが設けられるほどサバ缶が大人気。一昨年、その生産量がツナ缶を抜き1位に。サバ缶の中には、オメガ3脂肪酸と呼ばれるEPAやDHAが含まれていて、動脈硬化、血圧、心臓疾患などの生活習慣病の予防に効果があるといわれています。しかも、生のサバとEPA、DHAの量を比べても圧倒的にサバ缶の方が多いことがわかっています(EPAやDHAは酸化しやすいため、すぐに缶詰めにされた方が空気に触れる機会が少なく、安定した状態で保存できるため)。さらに、最近の研究で、朝にサバ缶を食べた方が血液中のEPAやDHA濃度が高まるという研究結果が。 そこで『梅ズバ』では、朝食に1週間サバ缶を食べて、その効果を検証。挑戦したのは、ANZEN漫才のあらぽんさん。現在「人生で一番太っている」というあらぽんさんの健康状態をチェックしてみると、体重126. 8kgと完全な肥満体型。体脂肪率は、太り過ぎていて計測できず(測定可能範囲外)。血圧は、正常値が上が140未満、下が90未満と言われる中、上が152、下が97。さらにとんでもない数値を叩き出したのが、中性脂肪。149までが正常値と言われる中、なんと827という結果に!
鯖 さばは、薬膳的にみると「活血」食材。よんで字のごとく、「血行促進効果」がバツグンに高い魚です。血の巡りをアップすることは美容面において、とても大切なこと!さばの美容パワーを紹介します。 鯖の美容効果1:シミ・そばかすを撃退する「美白フィッシュ」 中医学では、血は肌に栄養を与える大切な成分と考えます。女子にとっては、まさに「体内美女成分」! よって、血の巡りが悪くなり、全身に行き渡らないと肌の新陳代謝が衰えて老廃物がたまりやすくなり、シミが出現してしまうというわけ。さばは血行を促進し、老廃物を洗い流す効果があるのです。まさに、シミレスキュー食材! 鯖の美容効果2:クマを解消する「食べるコンシーラー」 クマができるのは「血の巡り」が悪い証拠。中医学で「お血」とよばれる「血行不良タイプ」であることが多いのです。お血タイプは、顔色、唇、舌の色が「紫がかった暗い色」といった傾向があります。クマの「黒紫」もまさにそのひとつ。目の下のクマの色は、まさに淀んだ「いまの濁った血の色」! さばで血液をサラサラにして、身体の中からケアしましょう! 鯖の美容効果3:血行を促進してスリムなボディに 血が汚れて、ドロドロになって巡りが悪くなると身体の細部に栄養が行き届かずに代謝が低下。よって老廃物がたまり、脂肪が付きやすくなってしまうのです。とくに「見た目より体重がある」「生理のときに経血にレバー状の塊がある」「アザができやすい」「肩こり、頭痛持ち」といったタイプは、「血行不良でぶ」の典型! さばを取り入れて、スリムなボディを目指しましょう。 美容に効果大のさば。さばくのが面倒……という人に、ぜひ使い回してもらいたいのが、さば缶。そして、お手軽という意味では、しめサバの存在もお忘れなく! 鯖缶は、美容エキスいっぱいの缶汁も使ってパワーアップ! コンビニでも入手可能な、さば缶は24時間体制でホワイトニングに貢献してくれる、ありがたい存在! 料理するときにおすすめなのは、「缶汁」も使いこなすこと。成分がぎっしりつまったエキスを捨ててしまうのは、もったいない! 汁ごと使って煮物、汁ものなどを作るのがおすすめです。 鯖缶の美容食レシピ:「さばカレーうどん」 鯖缶の旨味でダシいらず さば缶汁も使った手軽に作れるカレーうどん。同じく血行を促進する効果の高い、玉ねぎをプラスして、さばのパワーをアップ。冷えにも効果的なレシピです。 <材料> ゆでうどん 2玉 さば缶(200g) 1缶 玉ねぎ(薄切り) 1/2個 しょうが(すりおろし) 少々 A(カレー粉大さじ2、しょうゆ大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2、みそ大さじ1) 片栗粉 大さじ2 サラダ油 少々 細ねぎ 適量 <作り方> 1 鍋に油を熱し、玉ねぎを炒めたら、さばを缶汁ごと入れ、水3カップ、A、しょうがを入れて煮たったらアクをとって火を弱めて、約5分煮る。 2 片栗粉を水大さじ3で溶き、1に入れてとろみをつけ袋の表示通りゆでたうどんにかける サラダ、ソテー……。もっと「しめサバ」を使いこなして美しく!
肌への負担を軽減し、ナチュラルな化粧を楽しめる「ノーファンデメイク」。肌を休ませたいときはもちろんのこと、マスク着用による化粧崩れが気になるときにもおすすめ! 今回はノーファンデメイクの方法・コツと、おすすめのアイテム14選をまるごとご紹介。 【目次】 ノーファンデメイクの効果やメリットとは? ノーファンデメイクの方法・コツをまるごと解説!アイテムの選び方も ノーファンデメイクにおすすめのアイテム14選【下地・パウダー・アイメイクなど】 ノーファンデメイクの効果やメリットとは? ノーファンデメイク保存版！ メイクの方法・コツ・おすすめ商品14選も【下地・アイメイク・チーク】. Getty Images ファンデーションを使わずにメイクを楽しむ「ノーファンデメイク」のメリットは、肌への負担を軽減できること。 スキンケアにプラスして最低限のメイクだけをするため、刺激や摩擦を減らし肌を休ませることができる。 またノーファンデメイクは自然な印象に仕上げるメイクのため、化粧崩れしにくい。 マスク着用による化粧崩れが気になる人や、マスクに化粧がついてしまうことをできるだけ防ぎたい人におすすめ。 ノーファンデメイクの方法・コツをまるごと解説!アイテムの選び方も ここではノーファンデメイクの方法・コツを、ベースメイクからポイントメイクまで徹底解説。ノーファンデメイクの仕方をマスターして、素肌感のあるメイクを楽しんで! ノーファンデメイク1. 下地. ベースメイクのメインとなる下地は、日焼け止め効果のあるアイテムを選んで。 日焼け止めと化粧下地がひとつになったものを選ぶと、メイクを時短することができる。 加えて ノーファンデメイクでできるだけ肌をきれいに見せたい人は、トーンアップ効果・毛穴カバー効果が期待できる下地をチョイスすると◎ <化粧下地の塗り方・コツ> 下地を額・鼻・両頬・あごの5点にのせる。下地は内側から外側に伸ばすことを意識して。トーンアップ・毛穴カバー効果が期待できる下地を使うときは、頬の気になる部分に重ね付けしてもOK。 ノーファンデメイク2. コンシーラー ノーファンデメイクのポイントは素肌感を出すこと。そのためコンシーラーは、肌にナチュラルに馴染んでくれるリキッドタイプを選ぶのがおすすめ。 <コンシーラーの塗り方・コツ> 目元のクマやニキビ、シミ、赤みなど気になる部分に少しだけのせる。コンシーラーは指を使ってポンポンとやさしく馴染ませよう。つけすぎたときはスポンジでぼかして。最初から多めにつけると厚塗り感が出てしまうことがあるので注意。 ノーファンデメイク3.
出典:@ shioriii529 さん みなさんは"ノーファンデメイク"をご存知ですか?ノーファンデメイクとは、すっぴんのことではなく、ファンデーションを使用せずに化粧下地、コンシーラー、フェイスパウダーだけでベースメイクを仕上げる方法をいいます。素肌のような軽やかな仕上がりが特徴で、肌への負担も軽減できるため赤みが出やすい、荒れやすいといった敏感肌の方にもおすすめです。今回はノーファンデメイクでとても重要な"下地"に注目します! ノーファンデでナチュラル美肌メイク！やり方やおすすめアイテムを紹介 | torothy(トロシー). ノーファンデメイクは、肌本来のツヤが出て美肌に見える、肌への負担を軽減できるというメリットがあります。ノーファンデなんてハードル高いよ…と感じている方も、下地を上手く使えば大丈夫。ぜひチェックしてみてくださいね。 ■ノーファンデメイクの手順とポイントをチェックしましょう 出典:@ nonohana. 28 さん ノーファンデメイクはファンデーションを塗らない分、カバー力が低め。 "素肌の美しさ=仕上がりの美しさ"とも言えます。毛穴ケアや保湿を念入りにしましょう! ・<ノーファンデメイク手順1>日焼け止め 出典:mamagirlLABO@ さん ノーファンデメイクにはジェルタイプの日焼け止めがおすすめ。顔全体に薄く伸ばしましょう。下地にUV効果がある場合は、日焼け止めを省いてもOK! こちらは『石澤研究所』の「紫外線予報 UVさらさらジェル」SPF30 PA+++/250g 1, 760円(税込)。肌に瞬時に馴染む日焼け止めです。 ・<ノーファンデメイク手順2>化粧下地 化粧下地は、顔のトーンをアップする、肌のキメを整えるといった役割をします。おでこ・両頬・鼻のつけ根・あごの5点にのせて、顔の外側に向かって薄くのばしましょう。色つきタイプで肌悩みや色むらカバーできるものもあります。 おすすめ下地は次の項でご紹介していきますね♡ ・<ノーファンデメイク手順3>コンシーラー 出典: キャンメイク 目もとや、シミ、ニキビ跡など気になるポイントに使用します。薄づけしやすいリキッドコンシーラーがおすすめです。必要なければ省いてもOK。 『CANMAKE(キャンメイク)』の「カバー&ストレッチコンシーラー UV」780円(税抜)。悩みに合わせて選べる、ライトベージュ・ナチュラルベージュ・ライトグリーンの3色展開です。 ・<ノーファンデメイク手順4>フェイスパウダー 出典:mamagirlLABO@ さん フェイスパウダーは、下地だけではおさえきれないテカリや皮脂をサラッとカバーしてくれます。メイクの仕上げにふわりとのせることで化粧もちがアップ!
5g 色:3色 目の下のクマやニキビをしっかりカバー!おすすめのコンシーラー10選 その使い心地の良さから、魔法の筆ペンと呼ばれているのが「YSL(イヴサンローラン) ラディアントタッチ」です。 こちらは、イヴサンローランの25年の歴史でもベストロングセラーになるほど人気のアイテム。 色はコンシーラーの中でも多めの6色展開で、黄色みから赤み、肌馴染みの良い色まで幅広く取り揃えています。 隠したい箇所があるときに使えるのはもちろん、まぶたやリップに塗ればメイクの発色が綺麗に映えるとのこと。 ペンタイプなので持ち運びしやすく、チップタイプのようにドバっと出過ぎることがないのはさすがといったところです。 テクスチャーは、みずみずしさが素肌感を残してくれるものの、カバー力はかなり高め。 スッと溶け込むかのような肌馴染みの良さが、カバー力が高くとも自然な仕上がりを実現しています。 YSL(イヴサンローラン) ラディアントタッチの商品情報 価格:5, 400円(税抜) 内容量:2.
0120-763-325. 毛穴や凹凸をカバーしてすべすべ肌に仕上げるフェイスパウダー。時間がたってもヨレにくく崩れにくいのがうれしい魅力! ジャスミンエキスやダマスクローズエキスなどの保湿成分を配合して、うるおいを与えてくれるのも特徴。仕上がりによって6色から選べる。質感を選んで理想の肌に仕上げたい人におすすめ。 RMK エアリータッチ フィニッシングパウダー RMK エアリータッチ フィニッシングパウダー 全3色 ¥4, 950/お問い合わせ先:RMK Division tel. 0120-988-271. ツヤ肌がタイプの人におすすめのフェイスパウダー。クリアクリスタルパウダー(※)とオイルを絶妙なバランスで配合することで、パウダーなのに自然なツヤ感を与えてくれる。毛穴やニキビ跡、凹凸をナチュラルに隠して、透明ヴェールで包まれたようなつるんとなめらかな肌に! 気になるテカリやベタつきも抑えて、サラサラ肌をキープ。 ※硫酸Ca水和物(艶付与剤) ローラ メルシエ ルースセッティングパウダー トランスルーセント ローラ メルシエ ルースセッティングパウダー トランスルーセント 全1色 ¥5, 280/お問い合わせ先:ローラ メルシエ ジャパン tel. 0120-343-432. 上質な使い心地と素肌のような仕上がりが叶うフェイスパウダー。光を拡散反射させる微粒子パウダーを使い、軽いつけ心地とパウダーなのにナチュラルな美しい肌に仕上がるのが魅力! 余分な皮脂を吸着しながらも、保湿成分を配合しているのでうるおいはしっかりキープ。素肌感を残しながらきれいな肌を演出したい人におすすめ。 ジョンセンムル プロラスティング フィニッシュ パウダー プロラスティング フィニッシュ パウダー ジョンセンムル $3, 900. 00 韓国のメイクアップアーティストがプロデュースした本格派コスメ「ジョンセンムル」のフェイスパウダー。マイクロラスティングパウダー配合で、まるでメイクアップアーティストが手がけたようなきめ細かい肌を演出できる。パフやブラシでつけるだけで、プロ級の仕上がりに! ワンランク上の韓国コスメのフェイスパウダーを欲しい人におすすめ。 Koh Gen Do マイファンスィー UVフェイスパウダー マイファンスィー UVフェイスパウダー Koh Gen Do ¥3, 683 UVカット効果と肌悩みカバーを兼ね備えたフェイスパウダー。SPF50+・PA++++で紫外線をカットして、毛穴やくすみ、凹凸をナチュラルにカバー。白浮きやきしみ感を感じにくく、透明感あふれるサラサラ肌に仕上がる。汗や皮脂に強いのもポイント!
BEAUTY カバー力が高いフェイスパウダーは、ファンデーションを使わなくても美肌に見せられるところが◎ 今回は、ノーファンデ派さんにおすすめのパウダーをご紹介します! プチプラからデパコスまで幅広くセレクトしましたので、参考にしてくださいね♡ ノーファンデ派さんにおすすめのパウダー①CANMAKE 出典: 最初にご紹介するノーファンデ派さんにおすすめのパウダーは、CANMAKE(キャンメイク)の「マシュマロフィニッシュパウダー」です。 ふんわりマシュマロ肌に仕上げてくれるパウダーで、毛穴などをカバーしてくれるため、ノーファンデ派さんに◎ プチプラでコストパフォーマンスも高く、お財布にも優しいですよ! 洗顔料だけでオフできるので、お肌を休めたい日に使うのもおすすめです♡ CANMAKE マシュマロフィニッシュパウダー ¥1, 034 販売サイトをチェック ノーファンデ派さんにおすすめのパウダー②CEZANNE CEZANNE(セザンヌ)の「UVクリアフェイスパウダー」も、プチプラが嬉しいフェイスパウダー。 毛穴をカバーしてくれるタイプのパウダーなので、ノーファンデ派さんにもおすすめです。 透明感のある仕上がりになり、厚塗り感が出にくいところもポイント! サイズがコンパクト&ミラー付きなので、メイク直し用に使用するのも良いですね♪ CEZANNE UVクリアフェイスパウダー ¥748 ノーファンデ派さんにおすすめのパウダー③ポイントマジックPRO ノーファンデでもしっかりお肌をカバーしたい!という方におすすめなのが、ポイントマジックPROの「プレストパウダー C」です。 毛穴と色むらをカバーしてくれるタイプのフェイスパウダーなので、ファンデーションを使わなくても気になる部分をカバーできます。 お肌がサラサラに仕上がるため、テカりやすいタイプの方にも◎ 天然由来成分90%で、敏感肌でも使いやすいところも嬉しいポイントです! ポイントマジックPRO プレストパウダー C ¥1, 540 ノーファンデ派さんにおすすめのパウダー④DECORTÉ 最後にご紹介するノーファンデ派さんにおすすめのパウダーは、DECORTÉ(コスメデコルテ)の「フェイスパウダー」。 ふわふわのお肌に仕上げてくれるタイプの人気パウダーで、パサつかないのに表面がサラサラになるところが魅力的♡ きめ細かいパウダーで、ワンランク上の上質肌に仕上げてくれますよ。 植物エキスなど、美容成分が配合されているところも◎ DECORTÉ フェイスパウダー ¥4, 748 ノーファンデ派さんにおすすめの、毛穴や色むらなどをふわっと自然にカバーしてくれるフェイスパウダーをご紹介しました。 カバー力があるパウダーを探している方の参考に、少しでもなれば幸いです♡ ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 パウダー フェイスパウダー おすすめ
【目次】ノーファンデでナチュラル美肌メイク!やり方やおすすめアイテムを紹介 ノーファンデメイクって? ノーファンデメイクの魅力は主に3つ 1. 肌に負担がかからない 2. メイクの時短になる 3. 抜け感が出せる ノーファンデメイクのやり方 1. 日焼け止めを塗る 2. 下地(コントロールカラー)・コンシーラーを塗る 3. フェイスパウダーで仕上げる <ノーファンデメイクのおすすめアイテム> 1. CANMAKE(キャンメイク) マーメイドスキンジェル 2. CEZANNE(セザンヌ) 皮脂・テカリ防止下地 3. KATE(ケイト) シークレットスキンCCベースゼロ 4. PAUL&JOE(ポール&ジョー) ラトゥー エクラ ファンデーション プライマーN 5. the SAEM(ザセム) チップコンシーラー 6. YSL(イヴサンローラン) ラディアントタッチ 7. CANMAKE(キャンメイク) マシュマロフィニッシュパウダー 8.
PAUL & JOE BEAUTE プロテクティング ファンデーション プライマー "日焼け止め効果が最高レベルに!瑞々しい使い心地はそのままで、日焼け止め臭もカット♡" 化粧下地 4. 9 クチコミ数:1294件 クリップ数:22935件 3, 850円(税込) 詳細を見る PAUL & JOE BEAUTE ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N "ラベンダーパールによる光コントロールの効果でくすみを飛ばしてくれたり、トーンアップ効果も" 化粧下地 4. 9 クチコミ数:1838件 クリップ数:334932件 4, 400円(税込) 詳細を見る デュイセル ピュアリングクリーム "少しオイル感のある使い心地🌟 保湿力抜群な感じ!仕上がりも、とてもお肌が綺麗に見えてピュアな肌へ導かれます☺️" 化粧下地 3. 4 クチコミ数:326件 クリップ数:81件 2, 901円(税込) 詳細を見る kiss マットシフォン UVホワイトニングベースN "美白有効成分のプラセンタエキスを配合!肌の凹凸を整え、毛穴を綺麗に見せてくれる" 化粧下地 4. 4 クチコミ数:1412件 クリップ数:34405件 1, 760円(税込) 詳細を見る DEWYCEL トーン・オン・クリーム "透け感のあるクリームだから、自分の肌に合わせて自然にトーンアップ♪" 化粧下地 2. 8 クチコミ数:619件 クリップ数:449件 3, 630円(税込) 詳細を見る ダイアン ノンケミ トーンアップUV化粧下地 "軽く肌補正をしてくれるからか、 毛穴がいつもほど気にならなかった!" 化粧下地 4. 3 クチコミ数:15件 クリップ数:58件 2, 530円(税込) 詳細を見る kiss キス マットシフォン UVハイカバーベース "下地なのにハイカバー!しっかりテカリを防止してくれるのでふんわりとした肌が持続します" 化粧下地 3. 8 クチコミ数:236件 クリップ数:9532件 1, 760円(税込) 詳細を見る Quince ラスティングカラースムーザー "毛穴をつるんとカバーし赤みやくすみの色むらもカバー。しっかり潤いが続きます♡" 化粧下地 4. 7 クチコミ数:58件 クリップ数:1000件 3, 245円(税込) 詳細を見る ettusais フェイスエディション (スキンベース)フォードライスキン "美容液80%配合⭐️潤う感じがするテクスチャーで、乾燥しやすい季節に使いやすいです👏" 化粧下地 4.