流行は繰り返されるもの ──ということで、20〜30年前に全盛期を迎えたであろうレトロな理容室を訪問し、店主おまかせのヘアスタイルにしてもらう企画「全盛期カット」。今回訪れたのは30年どころか……152年前に開業した現存する日本最古の理容室『 柴垣理容院 』だ。 ちなみに同店は、断髪令(チョンマゲを切り落としてもOK)が交付される2年前の 明治2年(1869年) に "髪結処" として開業したらしい。そんな歴史ある理容室で温かく迎えてくれたのは……5代目店主・柴垣眞太郎さんである! ・柴垣理容院 「ざんぎり頭をたたいてみれば、文明開化の音がする」のざんぎり頭(散切頭)とは、 西洋風に短く切った髪型 のこと。ざっくり言えば、世の男性がチョンマゲから現代風のヘアスタイルに移り行く時代の中で、初代店主・久太郎さんは髪結処から散髪業に転身したという。 柴垣理容院は文明開化の発祥地・横浜に店を構えている。創業地は横浜市中区の住吉町。 関東大震災と戦争を経験し、終戦後にGHQの命令で強制退去となり初音町に移転、現在に至るそうだ。5代目・眞太郎さんは昭和33年(1958年)から同店でハサミを握っている。 ・まだまだ頑張ります 現在78歳の大ベテランは「私より一回り上(昭和5年生まれ)の先輩が石川町(横浜市内)で現役ですからね、 まだまだ頑張りますよ 」と力強く宣言。さっそく「おまかせ」をお願いすると…… 「外国風の刈り上げだね」と一言。なんと大ベテランは前回カットした「 ネパールカット 」の特徴を一瞬で見抜き、 そのまま静かに調髪がスタートした 。なお、常連さんも椅子に座るだけで「髪型は眞太郎さんに任せる」という方がほとんどだという。 世間話をしながら "いつも通り" に容姿を整えてもらう…… 大人の社交場 って感じだな。派手さはないが、流行りのバーより良い時間を過ごせるだろう。常連さんの中には、毎週日曜日の朝8時30分に来る方もいれば、1年に1度「0. 8ミリの坊主頭」にする方もいるそうだ。 ・洗髪は前かがみ さて、洗髪は「 前かがみ 」で行う。たしかに襟足をスッキリ刈り上げるスタイルなら、前かがみの方が洗いやすい。「バックシャンプーは1番洗いたいところ(後ろ)が洗えないから嫌いなんだよね」と眞太郎さん。洗髪もお店によってそれぞれ…… というのも実は、福岡の「 スーパーカット21エクセレント 」では "座ったまま" のシャンプーだったし、新大久保の「 ライサンヘア 」では "水で流す" のが基本だった。意外な違いがあっておもしろい。 ・シェービングとマッサージ そして驚いたのがシェービングとマッサージ。文明開化の香りが漂うクリームでマッサージをしながら肌を柔らかくした後、タオルで顔全体を蒸らし、シェービングフォームをたっぷりと塗ってスーッと剃っていく。まさに 職人芸 である。安心感もハンパではない。 続いて、右手に「 謎のマシン 」を装着した眞太郎さん。 昭和の時代に開発されたというマシンを身につけてマッサージを行うのだが……これが 信じられないほど気持ちいい 。もんのすごい振動で肩を揉まれるのだ!
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まずは生活の中の腹式呼吸を知りましょう 腹式呼吸は、みなさま、生活の中で自然に使っているのです。 どこだと思います??? 答えは『横になった時』! 就寝などで横になった時、自然と腹式呼吸となります。 (ちなみに起きている時は自然ですと胸式呼吸ですのでまずは気にしないでください) また、前かがみになった時も腹式呼吸を感じやすくなります。 まずは、どんな風に息が入って出ていくのか、普段の呼吸をリラックスして感じ知ってみてください。 腹式呼吸を鍛えてみましょう 先ほどの呼吸が何となくわかってきましたら、実際に鍛えていきます。 腹式呼吸で実際使われる筋肉は沢山ありますが、最初の内は分かりやすい横隔膜の筋肉を意識して鍛えると他の筋肉にも連動していきますのでまずは横隔膜の運動をオススメします。 ①横になるor前かがみの体勢になり脱力、普段の呼吸~息を吐く~スタートの、息を吸ってください ※最初の内は肩や首を中心に脱力してみましょう! ※ある程度筋肉がついてくるまでは吐きスタートで! ミックスボイスの出し方と正体【2021年最新版】｜イチ-IchI【低音男子こそ努力すれば輝ける】｜note. ※筋肉がついてきたら吸いからスタートしてみましょう! ②(①の動きでお腹周りが膨らんだことを確認しましたら)息が入ったことで膨らんだお腹の形を今度は筋肉で形をキープしてあげます。 ※首から上は通常会話が出来る位リラックスしましょう ※この運動の際、空気の流れは止まりますが、体内と体外の空気の境目を作らない~喉で息を止めないように注意(血圧が上がる原因にもなり危険です!)!! ※最初は目一杯吸わず、リラックス出来る程度の息の吸いから始めてください ※もし筋肉で止めれない時は、無理せずに①~②の運動を繰り返します ③ ②での筋肉をキープしながら息を吐く ※首から上は通常会話が出来る位を意識してください ※息は止めないように、ため息を吐くようなイメージで息を吐いてください できましたか? この③の動きの時に、ため息が以外と長く続くようでしたら成功です。 この運動を日々続けていただきますと、横隔膜が鍛えられていきます。 更に・・・ ④ ③までの動きを、身体を起こした状態で出来るようにチャレンジしてみましょう! これが出来るようになってくると、普段歌う時も安定して腹式呼吸を使えるようになります。 注意)以下に該当される方はトレーナーにご相談ください 以下に該当される方、少し待ってください! ●普段から息を止めてしまうクセがある方 ●緊張しやすい方 ●首や肩が凝りやすい方 ●喉を痛めやすい方 ●喉声な方 ●血圧の高い方 ●滑舌が固い方 腹式呼吸はわざわざする必要ありません!
腹式呼吸ができたらからと言って、声量が格段に上がったり、音域が2オクターブ広がったり、ミックスボイスを出すことができるわけではありません。 勘違いしないで頂きたいのですが、あくまで腹式呼吸は基礎的な技術であって、発声に対して全ての万能薬なんかではありません。 確かに腹式呼吸で声量が上がったり、音域が広がったりすることはあるかもしれません。 ですが、それは喉が十分に鍛えられていたからです。 ボイトレによって喉という楽器は十分に鍛えられていたのに、息のコントロールの部分が上手くいかずに、発声が未完成な状態だったというパターンですね。 腹式呼吸をマスターして、息のコントロールが可能になったことで、喉の力を100%使うことが出来て、今までよりも声量・音域等がパワーアップしたと考えて下さい。 腹式呼吸をマスターしても喉が鍛えられていなければ、声量も音域もミックスボイスも出すことは出来ません。 ですが、腹式呼吸をマスターして、ボイトレで喉を鍛えていけば、どんどん上達していくということです。 本気で歌が上手くなりたいですか? 関東を中心に展開しているアバロンミュージックスクール。 在校生や卒業生にはプロとして音楽業界の一線で活躍されている人も多く、プロ志向の方におすすめです。 オンラインレッスンも対応可能で安心安全に歌を上達することが出来ます。
2020. 03. 12 2020. 10. 07 ミックスボイスってよく聞くけど、どういう発声方法なの? ミックスボイスってどうやって練習するの? プロじゃなくてもミックスボイスは出せるの?
では!