両腕が伸びたカッコいいフォロースルー&フィニッシュ💖みんな出来る✨ - YouTube
フォロースルーで左腕が伸びない!ぬけてしまう! といったお悩みを抱えているかたは多いと思います。 練習場などでスイングを見ていても、かなり多くの方がフォロースルーで 左腕が伸びずに、抜けてしまっているか、もしくは縮んでいます。 今回はなぜ、左腕が伸びないのいか、抜けてしまうのか! その原因と修正法について解説レッスンをおこなっていきます。 実は約7割以上が左腕が伸びない わたくしスギプロが実際にレッスンをおこなっていても、生徒さんの 約7割以上のかたがフォロースルーで左腕が伸びず にスイングしています。 とくにこれは、初心者、初級者のかたのほとんどにみられる現象です。 癖がついてしまってそのまま、上手になった上級者さんも勿論いらっしゃいますが いずれにせよ、かなり多くのかたが、 「フォローで腕が伸びない!」 というスイングをおこなっているのが実情です。 【見事に伸びたタイガーの左腕】 左腕が伸びないとなぜいけないのか? ゴルフのフォロースルーは重要！自分で意識して積極的に作るもの | メディアフォルテ. ではインパクトからフォローにかけて左腕が伸びたほうがいいのか? これについて説明します。 ゴルフのスイングは円運動によって成り立っています。 ということは、出来るだけ大きな円で遠心力をかけながらスイングすることが 好ましいわけで、 スイングプレーンが大きければ大きいほど、スピードと力が増幅します。 フォロースルーで、左手を縮めるということはせっかくダウンスイングで遠心力を使って 加速させてきたクラブヘッドの力を急激にダウンさせることになります。 昔は 「左腕をはやくたため!」 といったレッスンが多く、 腕を畳む力でスイングのスピードを上げていたかのような教えがありましたが プロやトップアマがそういった動きをほとんどおこなっていないことや、 科学的に証明されていることからも、 左腕は出来るだけ伸ばしたほうが飛距離と正確性が増す!
とったことがおこってきます。 詳しくは後程、動画を掲載します。 3、手元が動きすぎる こちらも、多く見られる動きです。 クラブヘッドと手元が同じくらいに動くために、 グリップエンドが身体の正面を通り超してしまい、左肘が抜けながらヒットしてしまう 現象です。 【手元とクラブヘッドが一緒に動く】 この原因は、 真っすぐにクラブヘッドを動かそうとする意識が強すぎておこる ことがあります。 適正なアームローテーシをおこない、手元よりもクラブヘッドを大きく動かす ことが大切です。 身体を回さなければ左腕は絶対に伸びない! 以上のことが左腕が伸びない、もしくは抜ける主な原因になります。 いずれも身体の回転不足によっておこってきます。 この三つの動きを頭に入れて動画をしっかりと見ながら、 自分はどの動きが一番強いかを当てはめてみてください。 【動画:左腕が伸びない、左肘が抜ける、ひける原因と修正法】スギプロがレッスン 身体の構造上、上半身が廻らないとフォロースルーで左腕を伸ばすことは物理的に不可能です。 適性なローテーションを起こしながらしっかりと身体を回し左腕を伸ばすスイングをおこないましょう! 今回は主に左腕が伸びない原因を主体にお送りしましたが、 近々具体的な左腕を伸ばすドリルを動画でUPしますので、またご紹介いたします。 腕をしっかり伸ばし、遠心力をフルに使ったスイングを身につけましょう~!! ゴルフ スイングレッスン｜ショットが安定するフォロー&フィニッシュの作り方｜ゴルフサプリ. スギプロがお送りしました! (^^)! メルマガを大募集しています。 今ご登録頂くと素敵なプレゼントをご用意しています。 読者登録して頂いた方に 【ダフリ撲滅大作戦!】 YouTube 有料7動画(定価:¥2980) 『無料!』 でプレゼント もちろんご登録も無料! 是非ご登録お願いいたします。 [br num="1"] スギプロのメルマガにご登録頂いた方に 7動画(約30分:定価¥2, 980) [br num="1"] YouTube 限定公開でプレゼント致します。 [br num="1"] ご登録はこちらから↓ (画面をクリック) ※メールマガジンにご登録の後、自動返信メールにて[br num="1"] YouTube 動画、限定公開サイト のURLをお送り致します。
4月23日(金):新着動画を公開しました!! 左サイドってそもそも大事なの?
ゴルフにおけるフォロースルーとは「ボールをインパクトしてからフィニッシュで止まるまで」の部分です。 私は、 ゴルフのスイングにおける最も重要な部分を「フィニッシュの格好」と考えています。 そしてフィニッシュの形を作るまでの「フォロースルー」も、フィニッシュと同じくらい大事であると考えています。 フォロースルーについて、ゴルフ雑誌やレッスンDVDの中には 「フォロースルーは意識せず自然にできるもの」 と解説していることがあります。 正しく体重移動ができて、腕だけに頼らず体全体の力を利用してスイングできていれば、自然と腕がビョ~ンと伸びた正しいフォロースルーができるというのです。 でも、本当にそれだけで理想的なフォロースルーになるのでしょうか?
プロや上級者のスイングを見ると、ボールを打った後、右腕がしっかりと伸び、大きくてカッコいいフォローになっています。一方自分の巣インぐをスマホで撮影して見てみると、フォローで右腕が伸びずに小さいフォローになっていて何ともかっこ悪くなっていませんか?
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