こんにちは! 質問いただきありがとうございます! なるほど、質問者様は婚約指輪のかわりに時計を頂いたか、もしくはこれから送ろうとしてくださっているのですね!!! どちらにしてもとてもすてきなことです!!おめでとうございます!!!! そして気になる回答ですが・・・ズバリ! 変ではありません !!!!! だって婚約指輪は男性から、決意の証として贈られるもの・・・・それが時計に変わったからと言って、じゃあ あなたの愛はその程度なのね!!!???とはならないのでは?? 重要なのはそれにどれだけの想いが込められているかだと思います!!!!! ただ、じゃあ婚約指輪じゃなくても何でもいいんだ!! !と、思ってはなりませんよ・・・ やはり婚約指輪は女性の憧れのアイテム プロポーズの瞬間、まるでスローモーションかのように箱が開かれた瞬間・・そこから現れたのがキーホルダーやお菓子だったら・・・・・!! !ちょっとがっかりしてしまいますね(/_;) 価値はお金で決まるものではありませんが、 せっかく頂いた決意の証であれば、一生残して生きたいですし・・・プロポーズの瞬間はいつまでも色あせることなく残るものです。 変わってしまうものや終わりが来てしまうものよりは、いつまでも使えるものがいいですよね!!! その点では本当に時計はおすすめです・・・! 迷ったらコレ！婚約指輪のお返しにオススメしたい腕時計10選！ - The Watch Company. 腕に着け、プロポーズの瞬間から時を刻み続けるその時計は、おふたりの幸せな時間もつらい記憶も、過去 現在 未来全てを刻む特別な時計となります。さながらパンドラの箱のようです! 何かあった時、この時計をみてお互いの事を思いやれる!! それってすごい素敵なことだと思います!!!! さらにはあとからペアにすることもできるんです・・・・・(*'ω' *)♡ こちらはTAGHeuerのアクアレーサー 石垣島限定モデルです おそろいでみにつけるというのもステキですよね♡ ただ、これから時計を婚約指輪の代わりに贈りたい!!! !という男性様、 これだけは知っておいてください・・・・ 女性は婚約指輪に憧れがある方がほとんどです!!!! 「いいよ、いらないよ~。指輪とか普段着けないし・・・」 「アクセサリーとかそういうのほんと苦手なんだよね・・・」 など、男性様を悩ませる発言をしちゃうけど、でも婚約指輪は別物!!!やっぱりもらえたら嬉しい!!!! という女性はたくさんいます・・・!
婚約時計を選ぶ人が増えている!? 彼女の前で膝をつき、パカっとふたを開けてキラッと輝くダイヤの付いた婚約指輪を差し出す、そんな絵にかたようなプロポーズを喜んでくれる女性は多いはず。 しかし、ここ最近では婚約指輪の代わりに普段使いできて、 結婚した後もずっと付けられる婚約時計、つまり「エンゲージウォッチ」という選択をするカップルが増えて きています。ここではその「エンゲージウォッチ」についてお伝えしていきます。 あわせて読みたい 1、 婚約の際の記念品、時計を選ぶ人の割合 「 ゼクシィトレンド調査2019 」より婚約記念品についてのデータが挙げられています。やはり定番の指輪がダントツですが、ネックレスそして時計など指輪だけでなく 身に着けてもらえる商品を選んでいる人がいる ことが分かります。 出典: ゼクシィトレンド調査2019 また、結婚記念品をあげないという選択肢もあります。こちらのデータによると、やはり経済的な理由である「お金がもったいないから」や「 普段身につけるものではないから 」などという方も多くいるようです。 出典: ゼクシィトレンド調査2019 2、 なぜ婚約指輪じゃなく婚約時計?選んだ人たちの理由とは?
5×21. 5㎜〉¥440, 000 ローマン数字とアラビア数字が組み合わされたユニークなダイアルが共通したポイントです。 [新郎におすすめ]メンズ"RL888"〈SS。クォーツ。ケース径38㎜¥270, 000 ペア時計⑤ペアウォッチ率の高い正統派時計メゾン[ベダ&カンパニー] 近年ジュネーブに創設された「ベダ&カンパニー」はクラシカルモダンでエレガントなデザインが特徴です。 [新婦におすすめ]"No. 8 R ef. B 827-021-600"〈SS×ダイヤモンド×アリゲーターストラップ。クォーツ。ケース径26. 5㎜〉¥370, 000 コレクション名"8"はインフィニティに通じるので永遠の愛に。 [新郎におすすめ]"No. 8 Ref. B831-010-100"〈SS×アリゲーターストラップ。自動巻。ケース径41. 5㎜〉¥510, 000 ペア時計⑥メイドインジャパンを愛する男女が支持[グランドセイコー] 「グランドセイコー」は日本を代表する腕時計メーカー、セイコーが所有する高級腕時計ブランドのひとつです。 [新婦におすすめ]レディス"STGF077"〈SS×マザーオブパール×ダイヤモンド。クォーツ。ケース径26㎜〉¥310, 000 日本のものづくりの素晴らしさを伝える「グランドセイコー」は、最近若いファンが増加中。 [新郎におすすめ]メンズ"SBGA001"〈SS。スプリングドライブ。ケース径41㎜〉¥500, 000 ペア時計⑦特別なエンゲージだからこそダイヤモンドを♡[ロンジン] 洗練されたデザインで定評あるスイスの時計ブランド「ロンジン」ではダイヤモンドの煌めく端正な1本を探して! [新婦におすすめ]"ロンジン サンフォネット"〈SS×ダイヤモンド。クォーツ。ケースサイズ16. 0×25. 婚約指輪の代わりは何がいい？女性100人の調査でわかったおすすめの品とは | 結婚準備BridalNote（ブライダルノート）. 0㎜〉¥341, 000 彼が使わない時は、ちゃっかり借りようと目論んでいるあなたは、さりげなく彼にもダイヤモンド付きをおすすめしてみましょう♪ [新郎におすすめ]"コンクェスト クラシック"〈SS×マザーオブパール×ダイヤモンド。自動巻。ケース径29. 5㎜〉¥506, 000 お揃いの時計を身に着けているだけで、二人の絆もさらに一層強くなる! おススメのペアウォッチ特集はいかがでしたか。たまにしかつけられない["婚約指輪"の代わりに"婚約時計"として]贈ってもらったり、彼への[結納返しとして]贈ったりするのもいいですよね。 MISSウエディング本誌でも時計やネックレス、リングなどエンゲージに関連するジュエリーをたくさんご紹介していますのでご覧ください。 (今回の情報は2017年ジュエリー号に掲載したものです。商品価格等は当時のものとなりますのでご了承くださいませ) ➡MISS Weddingの公式サイトはこちらからどうぞ*
「結婚の記念品といえば結婚指輪だけど、自分たちは指輪の代わりに別のものを交換したいなあ。 でもそれって大丈夫? やっぱり指輪はあった方がいい?」 そんなギモンにお答えします。 先輩夫婦は結婚の記念品として何を購入したのかというアンケート結果や、指輪以外のアイテム例もあわせて紹介! 事情によっては、結婚指輪を買ってもつけられない人もいますよね。 たとえば、金属アレルギーだったり、飲食関係などの仕事で職場ではつけられなかったり・・・。 アクセサリーをつける習慣がなかったり、指輪をつけるのが嫌いだったりして、つけたくない人もいるかもしれません。 また、費用の面で指輪はちょっと・・・というケースも考えられます。 特に、指輪をつける機会が少なそうな人は、他のことにお金を回したいと思うかもしれませんね。 「でも、せっかくなら結婚の記念に、何かふたりで交換したいって気持ちはある・・・。 指輪以外を交換するって、アリなの?」 結論から言うと、アリです。 結婚の際に贈るのは結婚指輪でないといけない、というルールはなく、別のものを選ぶカップルもいます。 では、実際どれくらいの人が結婚指輪以外を選んだのでしょうか? 先輩夫婦へのアンケート(※)によると、ふたりのうちどちらかでも結婚指輪を購入した夫婦は、92. 5%。 ふたりとも購入しなかった夫婦は、7. 5%です。 さらにこの7. 5%のうち、結婚指輪の代わりに結婚の証として何か購入した人は、28. 3%。 つまり、結婚した人全体のうち、結婚指輪以外のものを交換した人は、2. 1%(=7. 5%×28. 3%)ということになりますね。 具体的にどんなアイテムが選ばれているのかは、後ほどご紹介します。 結婚指輪は絶対に必要なものではない・・・とはいえ、先ほどのアンケートからもわかる通り、結婚する人の大半は指輪を購入しています。 「本当に買わなくても大丈夫かな?」 と思った人もいるかもしれませんね。 実際、自分は結婚指輪はいらないと思っても、親や友人など周りの人から、 「え、結婚指輪買わないの?」 と言われたりすることもあるようです。 結婚するなら結婚指輪を購入するのが当たり前、という考えの人もいるんですね。 また、挙式では指輪交換が定番ですし、結婚後も冠婚葬祭などフォーマルな場では結婚指輪をつける人が多いもの。 そういった機会のために結婚指輪は買っておいて、普段の生活では代わりのアイテムを使う、という使い分けもアリですね。 こちらの記事では結婚指輪を買った人、買わなかった人の体験談を紹介しているので、気になる人は参考にしてみてください。 結婚指輪を買って良かった!先輩夫婦の体験談を紹介!
「指輪を買っても普段はつけなさそうだから、お金がもったいないかも」 そんな人は、費用をおさえられる指輪を選ぶ方法もあります。 たとえば、ボリュームがひかえめなデザインにすることで使われる金属の量を減らしたり、高価なプラチナ素材以外を選んだり・・・ 工夫しだいで、高品質な結婚指輪をリーズナブルに手に入れることも可能です。 詳しくはこちらを読んでみてくださいね。 結婚指輪をリーズナブルに買う方法は?安くても人気な高品質の指輪って? ここからは、結婚指輪の代わりにどんなアイテムが選ばれているのか見ていきましょう。 先ほどのアンケートで「夫婦どちらとも結婚指輪を購入していない」と答えた人に、次のような質問をしてみました。 比較的選んでいる人が多いアイテムは、結婚指輪以外のペアリング、腕時計、アクセサリーなど、「身につけるもの」のようですね。 それぞれの品について、詳しく見ていきましょう。 アクセサリーやジュエリー おそろいのアクセサリーやジュエリーを身につければ、お互いの存在をいつも身近に感じられそう。 アクセサリー、ジュエリーといってもいろいろありますが、特に人気が高いのはペアリングやネックレスのようです。 アクセサリーショップで買ったペアリングを結婚前からつけていて、思い入れがあるので結婚後もつけたいという人もいるでしょう。 ただ、一生を通して毎日のように身につけることを想定して作られた結婚指輪とペアリングでは、違いもあります。 つけ心地や素材の耐久性、デザインなどの面で、ペアリングは結婚指輪のように日常的に使うのは難しい場合もあるかもしれません。 ペアリングを結婚指輪の代わりに使えるのかどうかについては、こちらの記事を読んでみてくださいね。 結婚前に買ったペアリングを結婚指輪として使って良い?違いはある?
|カーラ】。結婚指輪は1本25, 000円税抜~。オシャレな指輪をお探しの花嫁さんも大満足。プラチナやホワイトゴールドなど、材質も選べるセミオーダーの結婚指輪をお作りします。県外への郵送も対応します。 Официалният Помощен център на Toolbar, където можете да намерите съвети и уроци за използването на продукта и други отговори на често задавани въпроси. [婚約記念品に] 男が惚れる一生モノ「腕時計」 … 婚約指輪のお返しとして、女性から男性へ贈る婚約記念品は、時を重ねるほどに愛着が深まる"一生モノ"を選びたい! でも、本格派のメンズ腕時計となると「何を基準に選べばいいか分からない」という人も多いはず。そこで今回は腕時計選びのプロ・ウオッチコンシェルジュが、婚約 … 08. 11. 2019 · 婚約時計の相場 腕時計を婚約記念品として贈る場合、相場としては婚約指輪と同じく30万円前後です。 ただし相場はあくまでも参考程度にとどめ、お互いに無理のない範囲で予算を設定するといいでしょう。 記念品腕時計おすすめブランド5選 続いては、女性人気の高い腕時計ブランド … 婚約指輪のお返しにおすすめのアイテム5選 おすすめアイテム1:腕時計. 一番多いのは、何といっても腕時計です。高級品は自分ではなかなか買えないものですから、一生ものになります。実用的なアイテムですし、身につけてもらえている姿をそばで見. 婚約指輪のお返しについて。予算10万~15万で … 18. 2020 · 婚約指輪のお返しには、腕時計が選ばれることも多いようです。今回は、婚約指輪のお返しにオススメしたい腕時計を紹介したいと思います。 〒164-0001 東京都中野区中野5丁目58-6. 11:00 - 20:30. [email protected] 日本語; ENG; Toggle navigation. 腕時計専門店 通販サイト. ブランド. ブランド一覧. もっと見る. 1万5千円の婚約指輪を許さなかったのでしょうか??? まず、多くの女子にとって婚約指輪(エンゲージリング)は 特別な指輪であるということです。 何だかんだ言っても、ダイヤモンドの婚約指輪は 小さな頃からのあこがれの存在であることを 忘れてはいけません。 給料の3ヶ月分が相場と.
プロポーズで婚約指輪の代わりに《婚約時計》を贈るのはOK?NG? プロポーズといえば、1石の大粒なダイヤモンドが装飾された"婚約指輪"を想像する人も多いでしょう。しかし、女性でも指輪にあまり興味を示していなかったり、そもそも普段からアクセサリーを身につけなかったりとさまざまです。 そのような女性とお付き合いされている男性からしてみれば 「プロポーズで婚約指輪を贈るのはちょっと違うかな?」 と悩んでしまいますよね。 そこでおすすめしたいのは、婚約指輪の代わりに 《婚約時計》 を贈ること♪ 婚約記念品の代表格となっている婚約指輪ですが、絶対に指輪を贈らなければならないという決まりはありません!指輪の代わりに、 婚約時計でも全然OKなんですよ♡ 婚約記念品として時計を贈る人はどれくらいいるの? Tomoka 「婚約時計を贈っても大丈夫」といわれても、どのくらいの割合の人が指輪ではなく時計を贈っているのか気になりますよね。ゼクシィによれば、実際に男性が女性に贈った婚約記念品は下記の通りです! *指輪…90. 1% *ネックレス…6. 4% *時計…2. 7% *ピアス・イヤリング…0. 5% *その他…4% (参考: ゼクシィ結婚トレンド調査2020 _P67) この調査結果から、 やはり圧倒的に婚約指輪を贈る人が多い ことが分かります。しかし 時計を贈っている人もいます よね! 指輪やネックレスはおしゃれをするためのアクセサリーですが、 時計は実用性が高く、普段使いしやすいアイテム ですよね◎ 「以前、指輪のプレゼントをしていて目新しさがない」「彼女が指輪をあまりしない」といった場合には、実用的な腕時計を検討してみてください! 婚約記念品を贈らなかった人は、どんな理由? 次に、婚約記念品自体を贈らなかった人について、その理由をご紹介します。 *お金がもったいないから…42. 4% *普段身につけるものではないから…19. 4% *婚約指輪に意味を感じないから…17. 6% *婚約期間しか使えないから(使える期間が短いから)…14. 9% *予算がない…12. 5% など (参考: ゼクシィ結婚トレンド調査2020 _P66) 婚約指輪は、あくまでも婚約期間しか身につけないという人も多いでしょう。冠婚葬祭などのイベント時には結婚指輪との重ねづけを楽しむ人もいますが、日常的に身につける人は少ないです。 もちろん、婚約指輪を日常で身につけてはいけない決まりもないですし、シンプルなデザインを選べば毎日重ねづけできます。 しかし、職場では 「結婚指輪はつけても良いが、婚約指輪はNG」 とのルールがある場合も…。こうしたさまざまな理由で婚約指輪を贈らないこともあるようです。 もし 「婚約指輪は身につける期間が少ない」 あるいは 「普段身につけるものではない」 と考えている男性は、指輪の代わりに婚約時計を考えてみましょう ◎ やはり大切なプロポーズですので、何か記念品が欲しいと考えている女性も多いはず!腕時計ならば職場にも問題なく身につけていけますよね♡ 【注意】女性が婚約指輪に憧れがある場合には、指輪を贈ったほうが良い!
材料(4人分) ホタテの稚貝 1パック アサツキ 4本 酒 大さじ5 塩 適量 作り方 1 ホタテの稚貝は流水でよく洗う。 2 鍋にホタテの稚貝、酒を入れて蓋をして、中火で3分〜5分加熱する。 3 アサツキ、塩を入れて蓋をしたら中火で1分加熱して出来上がり! きっかけ ホタテの稚貝がスーパーに並ぶと食べたくなる一品です! おいしくなるコツ ホタテの稚貝によっては塩気が強いものもあるので、塩は加減して入れます! ホタテのエキスがでた汁は美味しいので、スープとして飲んじゃいます! 今が旬！ほたての稚貝 酒蒸しバター醤油 by dentack 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. レシピID:1970012505 公開日:2017/04/18 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ホタテ フライパン一つでできる フライパンだけでおつまみ tatataway こんにちは! 小学生の頃、初めてリンゴの皮むきをしたその日から 料理するのが楽しくて大好きになり、現在に至ります! 苦手な家事は掃除機かけ、好きな家事はもちろん料理! マイブームは時短と健康維持! 新しいレシピを考案するのが楽しい毎日です☆ どーぞよろしくお願いします! 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) センリ. 2021/04/24 19:37 ぱんこ221 2021/03/13 10:59 おすすめの公式レシピ PR ホタテの人気ランキング 位 ほたてとじゃがいものバターしょうゆ炒め 簡単でうまい!ホタテのバターソテー ホタテとアスパラのレモンバター醤油 4 ホタテのカルパッチョ あなたにおすすめの人気レシピ
!初めて燻製をかけた時(チーズでした)はちょっと感動しました^^ これを網の上にとって、冷まします。 冷めたら、 冷蔵庫で風に当てて 、燻製を落ち着かせます。その日は煙臭いので 次の日からが食べごろ です。 これで燻製は一応完成です。ですがこの燻製を オイル漬け にしたほうが、より美味しく保存的にもよいのでオイル漬けにします。 オイルの量を少なく済ますために、 真空にしてオイル漬け にします。真空マシン、ご家庭にもありますよね! これです^^ ジップロックとストローです^^ 袋にEXVオリーブオイルと種を抜いた鷹の爪、ホタテを適量入れます。 ストローが刺さっているところ以外のジッパーを閉め、ストローで中の空気を吸いだします。いっぺんに抜こうとすると、頭がクラッッとするので、ストローを抑えるなどして、少しずつ、しっかり空気を抜きます。 こんな風にオイルが全体に回って、キュッとなっていればオッケーです。 これで完成です!! 一日寝かせて 、オイルがグッしみたら食べごろです。塩加減さえうまく言っていれば、なんともいえない既製品では味わえない燻製になっていると思います^^ この燻製、そのままでももちろん美味しいのですが、セロリやたまねぎのスライスと 基本のドレッシング であわせると、燻製の風味が全体に回って、美味しい一品になります。 このブログでも紹介している 塩豚 も燻製すると ベーコン風になっちゃいます。 牡蠣も 美味しい燻製になります^^ 結構長くなってしまいました・・・。ではここから、簡単スモークのやり方です。まずはこれでスモークをかけてみてください! ほたて稚貝とキャベツの蒸し煮（4人分） | 青森県ほたて流通振興協会. 今回紹介した燻製の作り方では、 スモークチップ を使いましたが、これとは別に スモークウッド というものがあります。 これは太いお線香のようなもので、火をつけると燃え尽きるまで煙が出るというものです。お手軽なのでアウトドアなんかでも良く使われるものです。 これを使って、 プロセスチーズ のようなチーズや、 ししゃも 、 味付け卵 、 茹で蛸足 など、もともと味がしっかりしていて、表面が乾燥しているものを燻製します。 鍋でも、大き目の缶でもいいのですが、スモークウッドに火をつけていれ、そこに材料を入れるだけです。簡単ですが、ちゃんとスモークされます! スモークを始めると色々なものにスモークをかけたくなってしまいます。世の中のアウトドア派のお父さんが燻製にはまるのが良くわかります^^
TOP ヘルス&ビューティー 栄養・効能 栄養素 ビタミンB群 もっと食べたくなる!ホタテの栄養素と驚くべき効果【管理栄養士監修】 ホタテは栄養豊富な食材です。そこで、ホタテに含まれている栄養素やそのはたらき、おすすめの食べ方を解説します。また、おいしいホタテの選び方やホタテを食べる時に気をつけた方がよいポイント、おすすめのレシピについても解説します。 ライター: 永吉 みねこ 管理栄養士 大学卒業後、大手CVSにて商品開発を担当し独立。現在は忙しい女性を献立ストレスから解放!をテーマとした時短料理教室主催し、栄養カウンセリングや料理教室開業コンサルも実施していま… もっとみる ホタテには栄養たっぷり! お寿司のネタやサラダやカルパッチョなどに使われるホタテ。ホタテが入っているとちょっとリッチな気分になりますね♪ ホタテは直径20cmほどの大きな殻に入った二枚貝で、私たちがいつも食べているのは貝柱の部分です。主な産地は北海道や青森県となっており、東北から北で多く収穫されています。 そんなホタテですが、実は体にうれしい成分をたくさん含んでいる優秀な食材だって知っていましたか?ホタテに含まれる栄養素について解説していきたいと思います。 ビタミンB1とタウリンは身体にうれしい栄養素! ホタテには多くの栄養素が含まれていますが、代表的なものがビタミンB1とタウリンです!こちらの2つの働きについてみていきましょう。 ホタテには100gあたり0. ごはんのお供に ベビーホタテの佃煮 作り方・レシピ | クラシル. 05mgのビタミンB1が含まれています。ビタミンB1は糖が代謝され、エネルギーになるのを助けるはたらきがあります。エネルギーがうまく作られないと、疲れやすさにつながってしまうので、 ビタミンB1をとることで疲労回復効果が期待できますね♪ また、ビタミンB1には脳内で神経を伝える物質を正常に保つはたらきもあります。そのため、ビタミンB1をしっかりととることで、 脳内の神経伝達が正常になり、集中力アップも期待できます! ビタミンB1は水に溶けやすいビタミンのため、体内にとどめておくことができません。不足しないようにするには、食べものからしっかりと補給するようにすることが大切なのですね。 栄養ドリンクでよく見るタウリンですが、ホタテをはじめとする貝類やタコ・イカなどの軟体動物に多く含まれています。 タウリンは人間の体にも0. 1%存在しているといわれており、心臓や肺、脳、肝臓、脊髄などのさまざまな臓器に分散しています。そのため、タウリンをしっかりと摂ることで 心臓や肝臓などのはたらきを高めることが期待できます 。 また、タウリンは胆汁酸と結びつくはたらきをもっています。胆汁酸の原料はコレステロールなので、タウリンが胆汁酸と結びついて排出が促されると、血中のコレステロールは消費されます。コレステロールはドロドロ血液の原因のひとつであるため、 コレステロールが消費されることで血液がサラサラになることが期待できますね♪ ちなみに、タウリンは体内でも作ることができるのですが、体内で作る量では必要量には足りないと言われており、食品からも取り入れる必要があります。 ホタテに含まれるそのほかの栄養素は?
「好みで長ねぎのみじん切りを加えると、食感やうまみが増して、より深みのある美味しさになります。おすすめの食べ方は、そのまま白いご飯やお粥、蒸した白身魚にのせて。XO醤を使うように、軽くほぐして炒めものやパスタソースに加えても」 人が集まるパーティにお酒のつまみとして出したり、お弁当に入れたりしても喜ばれそうです。 バイヤー・スタイリスト / 上條八千代 フードコーディネーターを経て、伊勢丹新宿店 東信水産の専属シェフとして勤務。毎週木・金曜日を中心に店頭に立ち、魚の扱い方をはじめ、魚料理のレシピを幅広く提案している。「好きな魚料理は煮つけ。家庭でもっと気軽に魚料理を楽しんでいただければと思っています」 商品の取扱いについて 記事で紹介している商品は、伊勢丹新宿店 本館地下1階 =フレッシュマーケット/東信水産にてお取扱いがございます。 ※本記事に掲載された情報は、掲載日時点のものです。商品の情報は予告なく改定、変更させていただく場合がございます。
ホタテに含まれる栄養とその効能についてお伝えします。肉厚の身とプリプリッとした食感が特徴的なホタテ。 独特な甘みがあり、貝柱のソテーも美味しいですし、網焼きなんかも最高ですね。 バター と 醤油 の相性もバツグンです。 また、乾燥させた貝柱はうまみが凝縮。そのままおつまみでつまんだり、中華スープに利用することもできます。 今回はそんなホタテの栄養と効能をご紹介します。今回、押さえておきたいポイントはたった3つ。これを機にホタテの魅力をぜひ堪能してみてください!