クエン酸が疲労物質の乳酸の消去を速めるという報告があります。 この実験は、乳酸が血中に蓄積するような無酸素運動を一定時間した後に、< ブドウ糖 >だけと< ブドウ糖+クエン酸 >を飲んだ場合に血中の乳酸濃度の減少に差があったという実験です。 乳酸が蓄積した状態でクエン酸だけを飲んだ実験ではありません。乳酸が蓄積していない状態でクエン酸を飲んで乳酸がさらに除去されるという実験ではありません。 痛風の方はクエン酸に注目した方が良さそうです 痛風の原因物質である尿酸は酸なのでアルカリによく溶けるというのは理解していただけると思います。クエン酸は酸ではないかといわれそうですね。実はクエン酸塩が分解すると血液はアルカリ性となります。次に体の恒常性を保つために尿がアルカリ性となります。アルカリ性の尿に尿酸がたくさん溶けるので尿酸の排泄が増加して原因物質の血中の尿酸値が低下します。 結局、クエン酸は痛風には良くても、ダイエットや日常的な疲労回復には効果はなさそうですね。
「Thinkstock」より みかんやレモンなどのかんきつ類に多く含まれる クエン酸 は、一般に「疲れをとる」といわれています。そのため、みかんを多く食べるようにしたり、クエン酸を含む飲料を飲んだり、あるいはクエン酸そのものを摂取したりしている人もいるでしょう。 しかし、本当にクエン酸には疲れをとる効果があるのでしょうか。 人間の体内では、エネルギーを発生する代謝経路のひとつにクエン酸回路があり、これはクエン酸が重要な役割を果たしています。また、クエン酸は、運動後や ストレス などによって蓄積されていく疲労物質の乳酸を分解するといわれています。 そのため、「クエン酸を摂ると疲れがとれる」という通説が広まったようです。最近では、「疲労感軽減」をうたったクエン酸入りの機能性表示食品も売り出されています。 クエン酸に疲労回復効果は望めない? みんなのレビュー：だから、あなたは疲れている！ 間違いだらけの疲労の常識 科学が解明した真の疲労回復法/梶本 修身 - 紙の本：honto本の通販ストア. しかし、 国立健康・栄養研究所の「『健康食品』の安全性・有効性情報」には、このように書かれています。 「(クエン酸は)俗に、『疲労回復に良い』『筋肉や神経の疲労予防によい』『ダイエット効果がある』『痛風に効果がある』などと言われているが、ヒトでの有効性については、信頼できる十分なデータが見当たらない」 これが事実だとすると、いくらクエン酸を摂っても無駄ということになります。一方で、クエン酸が疲労感を軽減するという研究もあります。そのひとつは、医学専門誌「薬理と治療」(vol. 35 no. 7)に掲載された「『レモンクエン酸配合飲料』の疲労を感じやすい健常者における抗疲労作用」という文献です。ちなみにこの文献は、ある食品企業が国内および海外の文献テータベースを検索し、見つけ出したものです。 この研究は、大阪市立大学の研究者を中心としたグループが行ったものです。有償ボランティア男女24名を対象とし、対象者を2つのグループに分けて、それぞれのグループにレモンクエン酸2700mgを配合したレモン果汁飲料100ml(被験食)およびレモンクエン酸を配合していない果汁飲料100ml(プラセボ)を1日1回・8日間飲んでもらい、さらに被験食とプラセボを逆にしてそれぞれのグループに8日間飲んでもらったうえ、疲労感や血液、尿などを調べたというものです。なお、これらはすべてダブルブラインド(二重盲検)で行われました。
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本連載でも 『医者が教える食事術2 実践バイブル』 でも、繰り返し食品についてはイメージに踊らされることなく、成分を確認することと表示を見ることの重要性を訴えてきました。とはいえ食品メーカーは当然ながら商品に「糖質たっぷり」とか「塩分が多い」といった悪いイメージの表示はつけません。逆に「まろやか」とか、イメージ戦略で本当に大事な情報をかき消します。今回は一歩進んで「表示を読み解く力」の重要性について解説します。 Photo: Adobe Stock 口当たりのよさは砂糖や添加物のおかげ 前回 、 前々回 と「全粒粉パンもどき」や糖質まみれのグラノーラなどを例に、イメージに踊らされず、表示をしっかり見ることの大事さを説明しました。表示をしっかり見てほしいのは調味料でも同様です。 例えば「酢」です。「酢は健康にいい」と信じるあまり、「とにかく酢を摂取しないと」となっている人はいませんか? 酢は、穀物や果実をアルコール発酵させたもので、純米酢、玄米酢、黒酢、バルサミコ酢、ワインビネガー、リンゴ酢などなどが一般的です。いずれにも含まれる「酢酸(さくさん)」という成分が独特のすっぱい味をつくっており、クエン酸やアミノ酸も豊富なことから疲労回復効果が期待できます。 また、肉や魚などをあらかじめ酢に漬けておいてから調理すると、老化促進物質のAGE(終末糖化産物)が低く抑えられることもわかっています。 このように、酢が優れた食品であることは間違いありません。そのため、今は調味料として用いるだけでなく「飲む」人も多くいます。 そのこと自体は悪くないのですが、問題は「どんな酢を飲んでいるか」です。 水で薄めたとしても酢はすっぱいですから、むせてしまったりして飲みやすいとは言えません。そこで、「飲みやすい酢」として、ブドウ糖や蜂蜜などが添加された糖質量の多いものが登場しています。 そういう商品は、「健康にいい」「飲みやすい」「まろやか」ということは強調されているものの、「糖質を添加している」ということは、小さく書かれているだけです。 健康にいい酢を飲んでいるつもりで、気づかぬうちにいらぬ糖質を摂取していないか確認が必要です。 ですから、酢を買うときは、瓶の裏側に貼ってある成分表示をしっかり見てください。甘くて飲みやすい酢は、間違いなく糖質などが添加されているはずです。
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星川法律事務所から電話が掛かってきている 見に覚えのない請求のハガキが送られてきたけどこれは詐欺? 星川法律事務所について掲示板や知恵袋などの情報を信じて良いの?
KDDI株式会社(au)の通信料の未払いなど があると、突然、知らない弁護士事務所から督促の電話やハガキが届くことがあります。 最近は、架空請求などの詐欺被害の報道も多いため、星川法律事務所からの通知も詐欺では無いかと考える方が多いようです。 しかし、弁護士法人星川法律事務所は 実在する弁護士事務所 です。 身に覚えのない通知だからと無視するのは危険です。 最終的に裁判を起こされ、給与や財産を差し押さえられてしまう 可能性があります。 ここでは、適切に対処ができるように、星川法律事務所の概要、通知書が送られてくる理由、通知が届いたときの対処法をご紹介していきます。 星川法律事務所とは? 星川法律事務所は、 60年以上の歴史がある老舗 の弁護士事務所です。 前身は、東京地方裁判所の裁判官で司法大臣秘書官を務めたこともある芦苅直已氏が昭和22年に弁護士に転じて設立した芦苅法律事務所です。 その後、昭和48年に、現在の代表弁護士である星川勇二弁護士が芦苅法律事務所に転籍所属し、平成12年に代表に就任、事務所名を星川法律事務所に変更しています。 そして、平成14年に法人化され、現在の弁護士法人星川法律事務所となっています。 企業法務を中心に非常に幅広い案件を担当しています。 事務所概要 事務所名 弁護士法人 星川法律事務所 創業 1947年11月 所属弁護士 ・星川勇二(代表/第一東京弁護士会) ・星川信行(第一東京弁護士会) ・渡部英人(第一東京弁護士会) ・春田大吾(第一東京弁護士会) 構成員 ・弁護士:4人 ・スタッフ:9人 取扱業務 ・会社法 ・労働法 ・倒産/事業再生 ・知的財産権 ・IT/情報関連 ・独占禁止法関連 ・不動産 ・債権回収 ・その他紛争解決 ・家事 ・個人の破産・民事再生 ・民暴対策 ・刑事事件 所在地 〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目7番3号 銀座オーミビル9階 (代表)03-3561-4023 (債権回収専用)03-3561-1132 (FAX)03-3561-4016 なぜ星川法律事務所から請求書が届くのか? 星川法律事務所は、顧問先である電気通信事業会社などから債権回収の交渉、銀行預金などに対する債権執行手続、不動産執行手続きも委託しています。 そのため、星川法律事務所の顧問先やその関連会社での借金や未払金があれば、星川法律事務所から取り立てが来るということです。 都市銀行 電気通信事業会社(国内・国際、固定・携帯) 新聞社(全国紙) 損害保険会社 総合商社・専門商社 製薬会社 広告会社・広告代理店 ステンレス等メーカー 硝子・化学等メーカー 筆記具メーカー 食品メーカー ゴム・プラスチック等メーカー 繊維製品等メーカー 補聴器等メーカー 飼料等メーカー 舶用機械・陸上大型機械等メーカー リース会社 空気調和・衛生設備会社 旅行会社 不動産管理会社 国際クーリエ会社 倉庫会社 経営コンサルティング 及び、上記会社の関連会社多数 星川法律事務所からの請求を無視するとどうなるのか?
当事務所で弁護士ドットコムに登録している弁護士は1名となっております。当事務所の立地として、最寄り駅はJR熊谷駅より徒歩2分です。駐車場近くのため車でお越しいただくこともできます。 星川法律事務所の所属弁護士 弁護士ドットコム登録弁護士数 1 名 自在 暁 弁護士(埼玉弁護士会) 事務所概要 事務所名 星川法律事務所 所在地 〒 360-0037 埼玉県 熊谷市筑波2-20 木村ビル3階 最寄駅 JR熊谷駅より徒歩2分 交通アクセス 駐車場近く 事務所URL
な様子でした。 みなさん、先ずはauサポートセンターに支払い状況など確認の電話してみるのが良いかと思います。それで、明確になり我が家は一件落着です…個人情報ダダ漏れなご時世です。身に覚えのない請求にはお気をつけください! 匿名希望 さん 2019/06/12 02:46:38 突然見覚えのない法律事務所を名乗る所からプラスメッセージが届き読んでみるとauの件だと書かれていたのでTELを掛けたら女の事務員のような人物が出て、金額などを一切言わずに、「お金を入金してください」の一点張りで話は平行線だったので、事情説明をして不当な契約だったこと等を調べて認めるまでTELや連絡を一切してくるなと自分の方から怒鳴り散らして、はい論破!してやった。それでも胸糞が悪かった。 2019/05/30 23:53:10 KDDIからの委託と言われ、心当たりはあったが会社からの給与が未払いで一括清算が難しく、分割対応してもらったが対応は超が付くほど悪い。分割回数も勝手に決められこちらの言い分は通らない。しかも支払いが滞ってるわけではなく少額でもちまちま払ってるのにいきなり最終通告の文書をSNSで送りつけてきた・・・こちらに落ち度はあるものの一方的に見下されるような話し方で気分が悪い。 2019/04/24 22:43:21 とりあえず市町村が実施する無料の法律相談を利用しては?
2017/07/13 19:08:41 悪徳不当請求のため応じる必要なし。訴訟されたって支払金額は変わらないから放置が一番 坂本望 さん 2017/04/13 22:11:34 自分たちの理屈で事務員と称する無資格者が日中に携帯に電話してくる 法人なのに個人におくってきたことに起因する延滞利息68円はkddiには支払えない旨を告げたところ何度でも督促すると威圧してきた。実費だけ支払った。 2017/02/18 17:52:11 非常に対応が悪い。 人を見下すようなことを平気で言ってきます。 2016/12/20 12:36:15 女性?の弁護士さんが電話に出たが、すごす威圧的で態度が悪くて怖かった 2016/08/20 08:57:56 星川法律事務所 KDDIの債権回収、通話料金の未納の請求 2014/09/08 15:53:08 星川法律事務所。KDDIの債権等回収している。 下四桁1133で掛けてくるときもある。 アクセス急上昇電話番号一覧 最近アクセスされている番号 新着電話番号情報一覧