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Wed, 24 Jul 2024 21:33:05 +0000

A. もちろんできますよ。 特にアフィーロでは、 前髪エクステの特殊技術で表面から、ハイライトメッシュやローライトメッシュもできます エクステメッシュのインナーカラーなら、ハイライト部分の退色もないので、次にカラーするときも安心してカラーできます。 インナーカラーを試してみたいけど、 「ブリーチしたり、カラーするのはちょっと・・・・」 って、人にはシールエクステでインナーカラーは本当にぴったり。 以上。 インナーカラー エクステ の「あるある質問相談」のまとめでした。 ぜひぜひお試しくださいね。 みなさま、お気軽にインナーカラーをエクステで楽しんでみてください! インナーカラーエクステについてのよくある質問相談のまとめ|ブログ|渋谷の美容院・人気サロンACHFILOの日々の出来事を随時更新中!【ID:20385】. 新しい自分に出逢えるかも…… 小吉 健太 Written by: プロの美容師の髪の毛のためになるコラムです ☆お気軽に読んでくださいね☆ サロンに来てコメントやご意見などフィードバックしてもらえたら嬉しいです。 誤字脱字添削などもすぐに修整します。笑 いつもありがとうございます。 twitter 小吉 健太は、こんな記事も書いています。 新発想☆前髪エクステで前髪問題解決出来るって知ってましたか??? 前髪エクステをつける人に読んでほしい自然につける3つの法則と失敗しない7つの秘密 シースルーバングで前髪を可愛く作りたい&切り方を知りたい人に読んでほしい3つのこと シールエクステの正しい取り外し方の3つの魔法【前髪エクステの外し方】 ダブルカラーってなあに?ダブルカラーブリーチをするうえで大切な3つのこと ミネコラ髪質改善水素トリートメントって流行ってるけど何? !現役美容師の本音のコラム

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インナーカラーエクステについてのよくある質問相談のまとめ|ブログ|渋谷の美容院・人気サロンAchfiloの日々の出来事を随時更新中!【Id:20385】

カラーやブリーチで失敗した場合、修整がすごく難しいですが、 シールエクステなら付け直すだけなので、簡単に修正できます。 シールエクステでインナーカラー・グラデーションを入れる付け方 1. サイドは耳上2cmにシールを付ける お客様の神の状態にもよりますが、耳上2cmの位置にシールを貼ります。 シールの位置が下すぎると、アップにした時に見えてしまうので気をつけましょう。 この時、隙間を空けると、毛先の量が足りずにヒョロヒョロした見た目になってしまいます。 隙間を空けずに、ギッチリと詰めて付けるようにしましょう。 薄いインナーカラーにしたい場合も、隙間を開けてギッチリ付けた後にセニングするなどしてエクステの量を調整します。 2. インナーカラーはエクステでできます☆:2021年2月2日|コル(CoL)のブログ|ホットペッパービューティー. 耳後ろの斜めのラインにシールエクステを付ける サイドに付けたら、耳後ろから襟足に向かってシールエクステを付けます。 3. 襟足にシールエクステを付ける これまでと同様に隙間なく襟足にシールエクステを付けます。 4. シールエクステをカットする 最後にシールエクステをカットします。 地毛と同じ長さに切ればインナーカラーになりますし、地毛より長めに切るとグラデーションになります。 今回はインナーカラーにするために、地毛と同じ長さにカットしました。 耳上の位置に付けているので、アップにしてもシールは見えません。 また、カットの時は地毛を絶対に切らないように注意しましょう。 シールエクステでインナーカラー・グラデーションを入れる本数と値段 お客様の好みにもよりますが、基本的にはシールエクステ30枚付けるとちょうど良くなります。 Sectionで付けた場合は、値段は約12, 000円です。 【事例①】重めボブから長さ出し+インナーカラーで大変身!

エクステでインナーカラーを入れたいんですけど、 - 何本くらいつけ... - Yahoo!知恵袋

サロン予約 美容室・美容院 東京 渋谷駅の美容室・美容院 Beee hair salon Beee hair salon所属・🌈美髪師安部 郁美🌈 ヘアカタログ インナーカラーエクステ シールエクステ カラーなし 14本 🌈美髪師安部 郁美🌈 経験年数 7年 ★★★★★ 5. 0 251 6108 渋谷駅徒歩3分 カットが好評 カットを施術した89%のお客様が満足しています エクステが好評 エクステを施術した92%のお客様が満足しています 仕上がり満足度が高い 96%のお客様が高い評価をつけています トップ フォト メニュー 口コミ セミロング 関連するカタログ エクステ 前へ 次へ 対応メニュー カット ヘアカラー ロング料金なし 🔹カラー➕シールエクステ10本🔹➕馴染ませカット★渋谷 新規 料金 ¥7, 300 予約 ◆カラーはリタッチです!! エクステでインナーカラーを入れたいんですけど、 - 何本くらいつけ... - Yahoo!知恵袋. 全体カラーはプラス1100円。 エクステはインナーカラー、イヤリングカラー、ハイライトに。 本数は増やせます!1本400円〜 詳細を見る Beee hair salon所属・🌈美髪師安部 郁美🌈のヘアカタログ フォトをすべて見る(342) Beee hair salon所属・🌈美髪師安部 郁美🌈のメニュー 🦄Google検索人気No. 1🦄シールエクステ10本(変更可)インナーカラーエクステ、ハイライト、切れ毛、付け足し等 全員 ¥3, 850 🌿前髪エクステ20本(目安)👩🏼🌿前髪シールエクステ1本225円〜➕馴染ませカット付き★ ¥4, 500 トリートメント ヘッドスパ 🔹表示されてる時限定🔹フルカラー➕オリジナルトリートメント➕スチームプチスパ➕巻き髪も可能です♪ ¥3, 500 🌿魔法の前髪シールエクステ(20本)➕カラー🌿 ¥7, 800 メニューをすべて見る(30) 渋谷区で他におすすめの美容室・美容院一覧 明日行ける渋谷区の美容室・美容院 メンズも歓迎な渋谷区の美容室・美容院 ヘアセットができる渋谷区の美容室・美容院 ヘッドスパができる渋谷区の美容室・美容院 東京都で他におすすめの美容室・美容院一覧 明日行ける東京都の美容室・美容院 メンズも歓迎な東京都の美容室・美容院 ヘアセットができる東京都の美容室・美容院 ヘッドスパができる東京都の美容室・美容院 Beee hair salon付近の駅の美容室・美容院を探す 渋谷駅 神泉駅 駒場東大前駅 原宿・明治神宮前駅 代々木八幡駅 代官山駅 表参道駅 14本

インナーエクステ10本付いてます! 10本以上つけるならこのコースがおすすめ 10本以降は+|Col所属・横浜/迷ったらぜひ Rieのヘアカタログ(20210117115209)|ミニモ

サロン予約 美容室・美容院 神奈川 横浜市西区の美容室・美容院 CoL CoL所属・横浜/迷ったらぜひ 💕RIE ヘアカタログ インナーエクステ10本付いてます! 10本以上つけるならこのコースがおすすめ☺️❤️ 10本以降は+ 横浜/迷ったらぜひ 💕RIE 経験年数 10年以上 ★★★★★ 5. 0 18 303 横浜駅/平沼橋駅/新高島駅 仕上がり満足度が高い 100%のお客様が高い評価をつけています サービス満足度が高い トップ フォト メニュー 口コミ 10本以降は+300円になります! ミディアム 関連するカタログ エクステ 前へ 次へ 対応メニュー カット ロング料金なし 【ご予約時にDM下さい💕】❤️超絶馴染む❤️インナーカラーエクステ10本&エクステカット✂︎ 全員 料金 ¥5, 500 予約 ❤️❤️お得です❤️❤️ インナーカラーをやりたいけど地毛を傷ませたくない方必見❤️ とっても可愛いインナーカラーお手軽にやっちゃいましょう🥰 ⚠️注意事項⚠️ 入れたいインナーの幅によって料金変わります。 このメニューだと耳後ろに出てくるように入れるインナーカラーのメニューになります✨(スタイル写真参照) エクステのカラーは多数ご用意あります! どのような色をやりたいかは事前にメッセージ下さい! 詳細を見る CoL所属・横浜/迷ったらぜひ 💕RIEのヘアカタログ フォトをすべて見る(310) CoL所属・横浜/迷ったらぜひ 💕RIEのメニュー ヘアカラー 【平日限定❤️】つやカラー✨&インナーエクステ10本&エクステカット 新規 ¥9, 900 お洒落感MAXインナーカラー✨&お手軽トリートメント ¥7, 700 💕大人気💕おすすめ! !ハイクオリティーダブルカラー&トリートメント 【ご予約時にDM下さい💕】上質シールエクステ60本メッシュ入れ放題&調整カット&コテ巻き仕上げ💗 ¥16, 000 ヘアセット 【ご予約時にDM下さい💕】ナチュラルカラーの上質シールエクステ60本&調整カット&コテ巻き仕上げ💗 ¥15, 500 メニューをすべて見る(27) 横浜市西区で他におすすめの美容室・美容院一覧 明日行ける横浜市西区の美容室・美容院 メンズも歓迎な横浜市西区の美容室・美容院 ヘアセットができる横浜市西区の美容室・美容院 ヘッドスパができる横浜市西区の美容室・美容院 神奈川県で他におすすめの美容室・美容院一覧 明日行ける神奈川県の美容室・美容院 メンズも歓迎な神奈川県の美容室・美容院 ヘアセットができる神奈川県の美容室・美容院 ヘッドスパができる神奈川県の美容室・美容院 10本以降は+

インナーカラーはエクステでできます☆:2021年2月2日|コル(Col)のブログ|ホットペッパービューティー

A. これは最近エクステを売るネット会社が増えているので、できなくはないのですが、おススメはしません。 シールの品質が悪くて、根元にボンドやのりのようなものがはりつきとれなくなり、髪の毛が傷んだりする事もあります。 HAIRTALK(エクステバンズ)のようなブランドエクステは(品質の良いシールエクステ)は、品数も少ないので、限られた技術のあるサロンにしかエクステも卸していないんです。 インナーカラーエクステはつけ方も難しいので、サロンでプロの美容師さんにお任せしましょう。 Q6 ワンタッチエクステでインナーカラーってプロの美容師から見てどうですか? A. これは今流行りのパッチ式のエクステで、あちこち付け外しできるのが便利でいいですね。 付け毛の品質がよければ良いですが、ナイロンのものが多いので、つけ外しはこまめに気をつけてください。 また買うときに長さに注意しないと難しいですね。 長めのものを購入して、いつもつける位置が決まったら美容師さんに切ってもらいましょう。 後は、ナイロン毛が多いので、外した後に綺麗にとかしてしまっておくのが大切です。 Q7 インナーカラーウィッグってどうですか? A. ネットでたくさん売られていますが、なかなかつけ外しが大変です。 一日限定などで、お休みや、イベントで使うのならおススメしますが、 普段から付けたままにする場合は、なるべくつけ外ししなくてよいシールエクステのインナーカラーが楽ですよ。 ウィッグは毛質が良くないものが多いのでネットなら返品可能なもので選ぶこと。 できればお店で髪の毛の質感を見て自分の髪の毛と合うのかを見てからがおススメです。 Q8 シールエクステでインナーカラーはどのくらいもちますか? A. だいたいつけてから30日から45日は持ちます。 たまに2カ月ほどつけたままのお客様もいます。 これはHAIRTALK(エクステバンズ)ブランドの凄いところで45日サラサラヘアなんです。 そしてこのHAIRTALK(エクステバンズ)ブランドエクステなら、利点としては、また根元につけ直せます。 リペアエクステも含めると3カ月から4カ月は持たすことも可能です。 2回目は違うところにつけても2度楽しめます。 インナーカラーはエクステで楽しむのがお気軽でダメージもなくおススメですよ。 カラーエクステが通販でたくさん売っていたりしますが、やっぱりちゃんとプロに任せるのが一番です。 Q9 エクステでメッシュインナーカラーできますか?

今回は、重盛さと美ちゃんもはまった。インナーカラーエクステのあるある質問についてまとめます。 Q1 インナーカラーエクステはシールエクステ何本でできますか? A. インナーカラーエクステは、シールエクステ1本からできます。 例えば、耳の後ろからピアスをたらすように1から2本でも可愛くてオススメ。 最初は簡単なオシャレ気分からはじめてOK。 目立たせたい場合でも5本から10本。両サイドに入れたりするのも可愛い。 シールエクステで流行りのグラデーションカラーをする場合は、20本から30本の場合もあります。 事前にやりたいスタイルを準備しておき、カウンセリングで詳しくお話しするのがベストですよ。 Q2 インナーカラーエクステはボブでもできますか? A. もちろんできます。 ボブこそチラ見せが可愛いんです。 ボブヘアの場合は耳の後ろやこめかみ部分からたらすと オシャレなピアスをつけてるみたいに可愛いですよ。 耳にかけて見せたりするとただのボブヘアと差をつけられるかも。 Q3 エクステでインナーカラーピンクってどうですか? A. ピンクのカラーエクステってすごくかわいいですよね。 シールエクステには原色カラーも多数あります。 オススメは海外ブランドのHAIRTALK(エクステバンズ)です。 HAIRTALKブランドは、全世界でシェアのあるシールエクステで、質感も一番よくハイトーンもしっかり色味が出て綺麗。 インナーカラーをカラー剤でダブルカラーピンクしても、すぐ色味が抜けて黄色っぽくなったり、オレンジ色になったりとにかくもたない。 マニキュアカラーも、色持ち良くはなりますが次のカラーチェンジで色味が変えづらくなります。 エクステなら色味がそのままなので、特に抜けやすいピンクにはエクステインナーカラーがぴったり。 戻したい時も安心。 Q4 エクステインナーカラーで黒髪を染めないでカラーできますか? A. これは、とってもよくあるパターンです。 高校生やバイトでカラーが禁止されてる人の長期お休みの楽しみで良くされるお客様が多いです。 インナーカラーエクステなら普段目立たないようにもできるし、 最悪の場合、先生やバイト先や、上司に怒られても外せば大丈夫! 自分でも外せるシールエクステなので安心して黒髪でもインナーカラーが楽しめます! Q5 エクステでインナーカラーをセルフでできますか?

いよいよ夏到来!この季節になると「田舎あるある」なんですが、畑を持っているお友達や親戚から大量に生りやすい「夏野菜」を頻繁におすそ分け頂く季節なのです。 枝豆などは枝豆好きの新潟県民にとっては「いくらでもバッチ来ーい!

つくれぽ1000|きゅうりの作り置きレシピ人気1位~15位を日持ちするレシピまで紹介【クックパッド】 | Cookpeco-クックペコ-つくれぽ1000の人気レシピを紹介!

TOP レシピ 野菜のおかず おいしく大量消費!「きゅうり」の常備菜レシピ15選 きゅうりがたくさんあるときは、常備菜を作りましょう!おいしさが長持ちする、おすすめ作り置きレシピをご紹介します。定番の漬物や副菜から、ごはんが進む主菜も。簡単にパパッと調理できるきゅうり料理は、毎日のごはん作りの手助けになること間違いなしです! ライター: kii 調理師 製菓衛生師、食育インストラクター、フードコーディネーター。「おいしい料理で人を幸せにする」をモットーに、レシピやお料理のコツなどの情報発信を行っています。ブログやYouTubeでは… もっとみる 定番常備菜。きゅうりの漬物レシピ6選 1. あとを引くおいしさ。きゅうりの辛子醤油漬け Photo by macaroni 醤油と辛子で味付けする、きゅうりの漬物です。辛子のさわやかな辛さがあとを引いて、どんどん食べ進めたくなるおいしさ。そのまま副菜として食べるのはもちろん、ごはんやお酒とも相性バッチリですよ。 2. 漬け込み10分!きゅうりの中華風漬け ごま油で風味豊かに仕上げる、きゅうりの中華風漬物です。たたききゅうりにすることで、短時間でもしっかりと味が染みますよ。パパッと作れるうえに、冷蔵庫で寝かせてもおいしい、常備菜にぴったりなレシピですね♪ 3. 大量消費♡白だしで作るきゅうりの浅漬け by ちーちゃん330 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. うま味たっぷり。きゅうりとしょうがの漬物 塩昆布のうま味がたっぷりな、きゅうりの漬物です。しょうがのさわやかな香りと、きゅうりのポリポリとした歯触りで食が進みますよ。辛いものがお好きな方は、輪切り唐辛子を入れてアレンジするのもおすすめ。 4. いろいろ使える♪ きゅうりのうま辛ダレ漬け 角切りのきゅうりを、コチュジャン、醤油、ごま油などに漬け込むレシピです。コクのあるうま辛い味付けで、ごはんが進むこと間違いなし!うどんやそうめんのつゆにしたり、冷奴やサラダにのせたりもできて、常備しておくととても便利ですよ。 5. おつまみに!きゅうりのピリ辛ねぎダレ漬け 長ねぎたっぷりのピリ辛ダレで味付けする、きゅうりの漬物です。にんにくと豆板醤のパンチがきいていますが、お酢の酸味でさっぱりと食べられますよ。副菜としてはもちろん、おつまみとしても活躍してくれます。 6. 味付け簡単。きゅうりの白だし浅漬け 蛇腹きゅうりの浅漬けです。味付けは白だしを使い、とっても簡単!上品でやさしい味わいのひと品は、幅広い献立に合わせられますよ。漬け込む時間が長くなると味が染み込みおいしさが増すので、まとめて作り置きするのにぴったりです。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ

料理家さんがヘビロテ!簡単すぎる「きゅうり」作り置きレシピ5選 - 朝時間.Jp

きゅうりを薄切りにする。乾燥わかめは水で戻したのち、固く絞ってから一口大に切っておく 2. ボウルに合わせ酢の材料を入れて混ぜ合わせ、きゅうり・わかめを加えて合えれば完成 定番のきゅうりとわかめの酢の物です。わかめは低カロリーにも関わらず食物繊維やミネラルが豊富なので、夏にぜひとも積極的に摂りたい食材といえますよ。ヘルシーなのでダイエット中の方にも嬉しいですね。 たこ(ゆでたもの・刺身用)…100g 砂糖…大さじ1 ※砂糖の代わりに同量の 甘酒 がオススメです♪ 酢…大さじ1と2分の1 1. きゅうりを薄切りにする。たこは一口大にそぎ切りしておく。 2. ボウルに合わせ酢の材料を入れて混ぜ合わせ、きゅうり・たこを加えて合えれば完成。 きゅうりの酢の物には、たこやいかなどの魚介類もよく合います。たこにはタンパク質がたくさん含まれている他、疲労回復ドリンクでもよく聞くタウリンも含まれています。そんな栄養豊富なたこをきゅうりと一緒に酢の物にすれば、夏バテ予防にもぴったりですね。 4. つくれぽ1000|きゅうりの作り置きレシピ人気1位~15位を日持ちするレシピまで紹介【クックパッド】 | CookPeco-クックペコ-つくれぽ1000の人気レシピを紹介!. ビールがすすむ!きゅうりのおつまみレシピ 【簡単おつまみきゅうり】 醤油もろみ …小さじ2分の1 白いりごま…お好みで ◆A◆ にんにくチューブ…小さじ2分の1 砂糖…小さじ1 ※砂糖の代わりに同量の 甘酒 がオススメです♪ 1. きゅうりを麺棒でたたき、4cm幅に切る 2. 切ったきゅうりに醤油もろみを加え、軽く混ぜ合わせてしばらく味をなじませる 3. ボウルにAの調味料を入れてよく混ぜ合わせ、2のきゅうり・白いりごまを加えて合えれば完成。 にんにくとごま油の風味がお酒によく合う一品。調味料を加えるより先に、きゅうりと醤油もろみをなじませておくのがポイントです。簡単に作れるので、お酒のおつまみとして楽しむ他に、食卓にもう一品欲しいという時にも大活躍します。 【きゅうりたっぷりバンバンジー】 きゅうり…2本 塩…適量 鶏むね肉…1枚 ◆ゆで汁◆ 酒…100ml 生姜(薄切り)…1枚 塩…ひとつまみ 水…200ml ◆タレ◆ 生姜(薄切り)…2枚 練りごま(白)…大さじ2 醤油もろみ …大さじ1 1. 鍋に鶏肉と「ゆで汁」の材料を入れてふたをし、強火で7~8分間蒸しゆでにする。鶏肉がゆであがったら取り出して粗熱を取っておく。 2. きゅうりは4~5cm長さに切り、縦に薄切りにする。塩少々をふってしんなりするまで少し置き、ペーパータオルで水気を拭き取る。ゆでた鶏肉3分の1枚を5mm幅の斜め切りにする。 3.

きゅうり 大量 消費 作り 置き

Description 即席で作れる浅漬けです♡ 作り方 1 塩を2掴みくらいとり、 板ずり にし、 10分くらい置きます。 2 柔らかくなったのを確認し、水で洗って切ります。 4 Ziplocに材料全て入れ、全体の空気を抜きます。 5 15分くらいしたらお皿にうつすと3日間ほど美味しくいただけます♡ このレシピの生い立ち 漬物が好きなのですが突然食べたくなった時に晩御飯を作りながら作りだしたのがきっかけです♡ レシピID: 6880961 公開日: 21/07/25 更新日: 21/07/25 つくれぽ (2件) コメント みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」 2 件 (2人) 初めて白だしの浅漬けを作りました。上品な見た目と味でした。 cherry2014 2021/07/28 生姜がなかったけど、白だしがきいて美味しかったです。 クックR0LW0V☆ 毎週更新!おすすめ特集 広告 クックパッドへのご意見をお聞かせください

大量消費♡白だしで作るきゅうりの浅漬け By ちーちゃん330 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

人気のきゅうりの常備菜をまとめました!大量消費にもおすすめの簡単レシピばかりですのでぜひお試しください。塩もみ無しですぐに作れるレシピには「塩もみなし」の記載があるのでご活用ください。 1位 ツ… メインは決まるけどもう一品がなかなか決まらない・・・そんな時に大活躍する簡単きゅうりレシピをご紹介!DELISH KITCHENでは、毎日おいしい. 食卓のあと1品に。調理の合間にササっと作れて、おつまみにもピッタリ。「熟成豆板醤」でうま辛い!【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気&失敗しないレシピや献立がたくさん!食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11793件掲載! おいしく大量消費!「きゅうり」の常備菜レシピ15選 - macaroni おいしく大量消費!「きゅうり」の常備菜レシピ15選 きゅうりがたくさんあるときは、常備菜を作りましょう!おいしさが長持ちする、おすすめ作り置きレシピをご紹介します。定番の漬物や副菜から、ごはんが進む主菜も。 1 兵庫県産の採れ立てのきゅうりを使います。 2 きゅうりを少し太めに切り、塩をして30分おいて水分を出す。 3 きゅうりをしっかりと搾り、水分を出す。 4 本みりん、醤油、生姜の千切り、はちみつ、種を取り除いた唐辛子を鍋に入れる 夏野菜、食べていますか? きゅうりは夏野菜の大定番ですよね。家庭菜園でも作りやすく、とても人気のある野菜のひとつです。旬を迎えると、ご近所の方や知り合いから毎年いただくという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 きゅうりの大量消費レシピ14選!捨てるのがもったいない時や. きゅうりの大量消費に困ったことはありませんか?スーパーなどで大量に安く売っている場合があり、つい買ってしまうことも多いですが、レシピで迷って捨ててしまう!なんでこともあります。食べると美味しい人気きゅうりを大量消費するにはレパートリーが少なすぎることや、大量消費. 旬のきゅうりを大量に消費したい! いまが旬真っ只中のきゅうり。家庭菜園できゅうりを育てている方は、どんどん熟れていくきゅうりの消費に、頭を悩ませてしまうこともある時期。それが理由か定かではありませんが、この時期クックパッドでは「きゅうり×大量消費」という組み合わせ. きゅうりの大量消費にはきゅうりのキムチ「オイソバキムチ」もおすすめです!

ヘルシーで栄養たっぷりのささみ。作り置きおかずにしておけば、毎日のお弁当に役立ちます!和え物や揚げ物、ピカタなどの子どもが大好きなレシピや、チーズと合わせたボリュームたっぷりのおかず、電子レンジでできるお手軽レシピなど、ささみの作り置きメニューをずらっとご紹介します。幼児誌『ベビーブック』『めばえ』(小学館)に掲載されたなかから厳選した人気レシピばかりなので、子どもがぱくぱく食べてくれること間違いなしです! お弁当にぴったり!ささみの作り置きレシピ 【1】ささみのオーロラソース和え 3素材のコラボが絶妙!スナック感覚でサクサクおいしい♪ ◆材料 ささみ 4本 塩、こしょう 各少々 片栗粉、サラダ油 各大さじ2 【オーロラソース】 マヨネーズ 大さじ2 砂糖、ケチャップ 各小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 レタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、しそ 各適量 ◆作り方 【1】ささみは細長い斜めそぎ切りにして、軽く塩・こしょうをもみこみ、片栗粉をまぶす。 【2】ボウルに【オーロラソース】の材料を混ぜ合わせる。 【3】フライパンに油を熱し、【1】を並べて表面を2分、裏返してさらに1~2分焼く。焼きあがったら【2】のボウルに移し、よく絡める。 【4】ちぎったレタスに千切りきゅうり、ブロッコリースプラウト、しそなど好みの野菜と【3】をのせ、巻いて食べる。 ◆ポイント 全体にソースの味が絡まるように、しっかり混ぜ合わせて!