暗記におすすめの時間帯 暗記するために一夜ずけで勉強をする看護学生をよく見かけます。 ご存知かもしれませんが、一夜ずけの暗記では、脳に記憶を定着させることができません。 また、脳には勉強に最適な時間帯があるのをご存知ですか? 看護学生1年目の勉強方法、何を勉強すればいいのかを伝授！ | ナースの長田.com. 脳にとって暗記に最適な時間は、以下です。 脳にとって暗記に最適な時間帯 起きてすぐ 寝る前 起きてすぐの時間帯は、朝日を浴びることにより脳が活性化されています。 人間の脳は寝ている時間帯に、脳の情報を整理し定着させているため起きてすぐの時間は脳の容量が1番多い時間帯です。 人間の脳は空腹の状態の時に記憶力が高くなります。前日夜に暗記したところを復習するのに最適な時間になっています。 そして寝る前の時間は、暗記のゴールデンタイムです。 人間の脳は寝ている時間に頭の中を整理しているため、就寝の1〜2時間前の勉強がおすすめ。 「たくさん覚えたいから!」と徹夜で暗記をしても脳の中は整理されず、記憶に残りにくいです。 また、寝る前の暗記を終えたあとは、スマホなどの脳に刺激の与えるものは避けてすぐに就寝することで記憶が定着しやすくなります。 2-3. 復習に最適なタイミング 復習することにより人間の脳に知識が定着するようになります。 人間の脳は、どれだけ大切なことでも記憶が定着していなければ自然に忘れてい、1時間以上経過すると半分以上は忘れているのです。 覚えたことを完全に忘れる前に復習することで効率よく暗記することができます。 何度も復習することにより長時間経っても少しの復習で思い出すことができます。 1度覚えたことを以下の時間に復習することで脳に定着し忘れにくくなります。 24時間以内に10分 1週間以内に5分 1ヶ月後に2〜4分 このことから復習に最適なタイミングは、以下のようになります。 復習に最適なタイミング できるならその日のうちに1回 翌日 1週間後 1ヶ月後 3. 看護学生の【学年別】勉強方法 この章では、看護学生の学年別の勉強方法を紹介します。 看護学生は、学年ごとに学ぶ内容がある程度決まっています。 学年ごとの勉強方法をあらかじめ知っておき、最終目標である国家試験に向けて効率的に勉強できるようにしていきましょう。 1年生の勉強方法 2年生の勉強方法 3年生の勉強方法 4年生の勉強方法 はじめに、1年生の勉強方法から紹介します。 3-1.
1年目はイージーモード 看護学科の1年目はゲームでいったら、イージーモード。 時間もあるし、解剖生理以外はテキトーにやっておけばいいんですよ。 大学生活を満喫するなら、1年生がいちばん楽しめますよーん。 学年が上がると実習も出てきますし、4年生になると卒業研究と国家試験のダブルパンチがあり、あっという間にひよっこ看護師に。 1年生のうちはバイトや遊びを楽しみまくっておいた方がよさげですね(笑) 大学卒業して「1年生の時、もっとああしておけばよかった」とか後悔しても遅いですからね~。 ナースの長田 看護師国家試験の勉強は4年生から 「1年目の勉強方法はわかったんだけど、国家試験ってどうやって勉強するのだろう…」と、気になっている看護学生さんもいるはず。 看護師国家試験は"大学4年生(短大は3年生)になってから勉強"すれば、簡単に合格できます。 国家試験は参考書選びがポイント 看護師国家試験の勉強をするときに一番大切なことって、なんだか分かりますか? 「参考書を選びをしっかりとして、その参考書を信じる」 ということです。 オススメ参考書はQB・QBセレクト・レビューブックの3冊のみ! この3冊さえしっかりと勉強していれば、必ず国家試験を合格することができます。 国家試験の勉強をするときになったら、「なんかQB・QBセレクト・レビューブックがおすすめって聞いたな」って思い出してくださいね♪ 【国試】偏差値30の私でも看護師国家試験に合格、その勉強方法まとめ 講義の勉強と国家試験の勉強はまったく別もの 講義を真面目に受けていたからといって、国家試験の勉強はしなくてもいいわけではありません。 普段の講義では、国家試験に出ないようなマニアックな知識も、しっかりと勉強させられます。 しかも国家試験にでてくる問題たちには、傾向がありまくりますので、国家試験によくでてくる知識を身に着ければいいだけなのですよ。 講義をひたすらサボる テストは再試験でやっと合格する 理解ではなく暗記に頼る 課題やレポートは友達に書かせる というように最低な看護学生のわたしでも、看護師国家試験に合格できました。 実習の勉強は実習中だけガンバる 看護学実習の勉強って、実習中にやるしかありません。 なぜなら担当患者さんと患者さんの疾患は、看護学実習の1日前に知らされるからです。 受け持ち患者の疾患について 患者の疾患の予後について(関連図) 看護師として何をすればいいのか(看護過程) この3つについて勉強しなければいけないのですが、受け持ち患者さんが決まらないと勉強しようがありませんよね?
当日はとても緊張します。 冬だからなのか、緊張からなのか、私は震えながら国家試験を受けました。笑 少しでも本番の状態に慣れるために、過去の国家試験問題を午前と午後に分けて解いて、採点までしてみましょう! 必修が足りていないのか?それとも一般状況設定問題が足りてないのか? 知識はあるのに、集中力が続かずにミスが起こっているのか? などなど、自分に足りないところを分析して強化しましょう。 この時期に必修問題の点数が40点(50点満点)越えていないと不安になってしまいますが、 模試・過去問の難易度や、そのときの調子によって左右するので、 毎回40点を下回るわけでなければ、それほど心配しなくて大丈夫です。 逆に直前になって不安だからと必修の勉強だけをやっていると、基礎しか勉強できなくなってしまうので、一般状況設定問題に支障がでてしまうかもしれません。 暗記の分野を固める 看護師国家試験勉強では、暗記分野も多くあります。 国試で暗記するべきところ 私は、毎朝勉強を始める前に、血液検査データの基準値をオレンジペンでノートに書き、暗記できているか確認をしていました! 血液検査データの基準値が頭に入っていると、状況設定問題のときにかなり役立ち、大幅に点数アップが期待できます。 数字系は頭から抜けてしまいやすいので、特に社会保障の部分は、国試前に集中して暗記しましょう! 看護師はるの勉強ノート術｜はる｜note. 人に説明できるくらいの理解力をつけよう 国家試験勉強は、友達と勉強するのがとても大切です。 お互いを励まし合いながら勉強できるという利点もありますが、友達と勉強すると、1人ではできない勉強の仕方ができます。 それは、 先生のように友達に説明をすること。 例えば、肝臓がんの症状が起こる病態について、Aちゃんは【黄疸】の説明、Bちゃんは【肝性脳症】の説明、などと担当を決めます。 そして勉強した後にお互いに説明し合う場を作る、というやり方です。 友達にわかりやすく説明するためには、自分がしっかりと理解しなければならないし、学んだことを説明するという形でアウトプットすることで、より記憶に残りやすくなります。 私は、4人で国家試験を勉強するグループを作って、いつもみんなで分担し、説明して勉強しました! 1人で黙々と問題を解く時間も必要ですが、友達と話しながら楽しく勉強する時間も刺激になるのでおススメです♪ まとめ 国家試験勉強は、いつからはじめても早すぎるなんてことはありません。 看護学校に入学したその日から、看護師になるための国家試験勉強はスタートしています。 国試ギリギリになって点数がとれていなかった人は、当日までかなり焦っていましたし、国試が終わってからも合格発表までずっと落ち込んでいました。 もちろん、国家試験に不合格してしまう人は、勉強をしてこなかった人たちです。 看護師になるためには、決して外すことはできない国家試験。 ぜひ、コツコツと計画的に勉強をして、ステキな看護師になってくださいね♪
全9件 (9件中 1-9件目) 1 看護学校【2年生・勉強】 2016年12月08日 まだ基礎実習の合否も出てないってのに話題は臨地実習へ。 とりあえず最初のクールがどこか発表になり、事前学習なるものが課されました。っで、冬休み入る前までに2クール目も発表。つまり冬休み中に2クール分の事前学習をやります。 さらに在宅、老年、小児、看護研究などなどから次々と課題が。さらに冬休みまでに筆記試験が2つ、母性の実技試験1つ。さすがの私もどっから手を付けたらいいやら・・・ そして基礎実習が不合格ならもちろん冬休み中に再実習となるので時間と体力気力を削られ、課題への取り組みが大幅に遅れる。 看護学校って1度つまずくと結構ひっぱられるよね。 そこで私の作戦。 <1>とりあえず筆記・実技試験は赤点ギリギリでもいっか <2>"終わり"がある課題は先にとっとと終わらす <3>事前学習は終わりがないので時間の許す限りやる これでどうにか乗り切りたい。 仕事も超絶繁忙期だってのになんてこった。 頑張るか!! それより基礎実習合格していてくれ!!!!! ランキング参加中o(^▽^)o 看護学生 ブログランキングへ 最終更新日 2016年12月08日 21時52分53秒 コメント(0) | コメントを書く 2016年10月17日 終わらない看護過程... いや、終わったんですよ?私はね。 でも先生が・・・ 総勢7人のグループメンバー全員が合格 しないと 連帯責任で合格者も合格保留 と。 なんてこった。 そんなわけでうちのグループは私含め2人 しか合格していないのであとの5人を合格 に導くべく奮闘しています(なんでー ) でもね、人に教えるって本当に難しいよね。 机上の患者なので取る情報はだいたい同じ ですが、アセスメントからは個性が出るし、 統合や優先度の判断、援助計画なんて人に よってだいぶ違うでしょ!?!? 合格した人の中でも意見は色々だし... だから自分の意見を押し付けないように ヒントを出す感じでやってるけど、 どうなることやら~ ちょうど「ひまだー」なんて騒いでた時期 だったからまだいいけど、これもしも自分 がめ~~っちゃ忙しい時期にあたってたら 「人に教えてる場合ちゃう 」 ってなってたよね。 今も正直 「この時間別のことに使いたいな~」 と思うけどそこは我慢。 こんな私でも頼ってくれるので 頑張って合格に導きますっ!!
こんにちは!国家試験対策のもちゆきナースです(゚∀゚)! 国家試験勉強をはじめたいんだけど、まだ1年生だから何から手をつけたらいいかわからない! と思っているあなた。 1年生でも、国家試験勉強をはじめてもいいんです! むしろ、私ははじめるべきだと思っています。 過去問題集は買うべき?どんなふうに勉強したらいいの?と、国家試験勉強のやり方を悩んでいる低学年の学生も多いでしょう。 そんな意欲的なあなたに、この記事では、 1年生のための国家試験勉強の方法を解説します! 1年生は過去問題集は買わなくてもいい! 看護師1年生でも、やる気のある学生は国家試験を見据えて勉強をしていきたい!と考える人も多くいます。 そこで、 国家試験の過去問題集を買ったほうがいいのか・・・? と悩むと思いますが、私の答えは、 まだ必要ない! です。 いずれは購入してほしいのですが、過去問やレビューブックなどは、毎年新しい情報が更新されていきます。 そのため、1年生の時に買ったものは、最終学年になった時には情報が古くなってしまうため、また新しい過去問やレビューブックを買い直す必要が出てきます。 過去問題集やレビューブックは、5000円~6000円と高価なため、毎年買い直すのはとてももったいないと思います。 これらを買わなくても、1・2年生のうちは十分に国家試験勉強ができる方法はありますよ(・∀・)♡ 具体的な勉強方法とは? では、1・2年生が過去問題集を買わずにできる国家試験の勉強とは一体何なのか、一緒に見ていきましょう♪ 低学年向けの参考書を読みこむ 看護学校に入学したばかりの低学年は、授業や実習が進んでいないため、まだ看護や医療の知識がとても少ないです。 そんな中でいきなり過去問題集を買って解こうとしても、意味がわからずやる気がなくなってしまう人も。 そのため、最初は低学年にもわかりやすく作られている参考書を読み込むことをおススメします。 個人的にめちゃくちゃおススメしているのが、『なぜ?どうして?シリーズ』です。 ↓こちらの記事で詳しく内容を紹介しているのでぜひ参考にしてください! >>>入学すぐの低学年にもオススメ!看護学生向け国試・実習対策参考書とは? 国家試験過去問アプリを利用する 国家試験の 過去問題を解くアプリ というのが、いろんな会社から無料で出ています! これを活用している先輩はとても多く、私も1年生の時からダウンロードして使っていました♪ 単元別に解いたり、過去問を解いて正答率を出したり、自分の間違えた問題だけを選出して解いたりすることができるのでとても便利です(*'∀') アプリで解いてわからなかった内容は、教科書等で調べてまとめていました!
)で2万人も受験してるんですね~ それにしても「人体の構造」っていわゆる「解剖生理」 とか「基礎医学」の部分だと思いますが、得点低い。 そして、そんな基礎の部分ができていないくせして 「疾病の成立」はまぁまぁ得点しているという不思議。 学校別の結果はコチラ な、なんと! 学校で1位になっちゃいました♪ 2位の子は64点と言っていたので2位ともそこそこの差。 ・・・ということで学校の名誉のために(察してw)、 学校の成績データは非公開にしておきますね、一応。 この結果をどう受け止めればいいのか正直わかりません。 全体の成績としては悪くないのでしょうけど・・・ やはり基礎ができていない点が気になります。 模試の復習でもしますか。 ランキング参加中o(^▽^)o 2016年04月23日 16時56分03秒 2016年04月17日 メディックメディアさんでモニターをしてます。 今年は を送っていただきましたよ さらに、7月には・・・ なぜ?どうして? シリーズから好きなもの1冊、 イメカラ シリーズから好きなもの1冊、 病気がみえる シリーズから1冊の 合計3冊 貰えるみたいです!! ちなみに、昨年(入学時)は をいただきました。 イメカラはあんまり使わなかったけど、 レビューブックは(1年冬頃から)ときどき、 なぜ?どうして?シリーズはモニターで貰った 3巻以外にも結構使いましたね。 こんなにたくさん貰ってるんだから しっかりモニター活動(※)しないとね!! ※情報誌の配布、書籍の感想を送る、など ランキング参加中o(^▽^)o 2016年04月17日 13時25分32秒 2016年04月16日 ゴールデンウィーク結構楽しみにしていたけど... 今日パート行ったら 「全出勤してくれ」 とのこと。 店 もフル出勤にしちゃったし、全然休めないね。 働いてばっか・・・・ さて。最近はテスト勉強に加え、低学年模試の復習や 国家試験の予想問題集なんかに取り組んでいますよ。 予想問題集&解答・解説は キャリタス看護 にて無料。 そして~、七田式英会話 7+English 本日はトレーニングday15です。 CD(全6枚) は2枚目の半分まできました。 完璧にしてから次に進んでいるわけではないです。 夏休みまでに2周はしたいのでどんどん進めてる。 2年生の出だしはなかなか良い学習姿勢ですが、 いつまで続くかな・・・!?
お悩み掲示板 2018/09/21 19:53 フリートーク 匿名さん 看護学生1年目です 今までと比べて勉強量、覚えることが多くなってきました。 その中でも解剖生理学への理解が追いついていきません。 教科書を読んでも図を見ても理解するのが難しいです。 まだ解剖生理学のテストで赤点は取っていないのですが、この先がとても不安です。 皆さんは解剖生理学をどう勉強して乗り越えてきましたか? (;;) また、席はくじ引きでクラスの真ん中なのですが、後ろの席の人達がうるさくて先生の声が聞こえにくく、ただ教科書を開いて板書をしているだけの状態です。(目が悪いと言って前の席に行けばよかったと後悔しています。。。) 近くの席の子は何かのテストで再試も赤点を取ったらしく諦めかけていて辞めたいと言っていますが、私は辞める、留年するわけにはいきません!!! 多分諦めモードだから授業も集中出来なくなってきてるのだと思われますが…(;;) 1年の状態でこんなにつまずいてたらこの先が思いやられますよね。(◜ᴗ◝)? コメント(全17件) フリートークのトピック トピックを立てる お悩み掲示板トップへ いま読まれている記事 アンケート受付中 他の本音アンケートを見る 今日の看護クイズ 本日の問題 ◆老年看護の問題◆以下の中で、流動性知能はどれでしょうか? 直感力 創造力 自制力 コミュニケーション力 6378 人が挑戦! 解答してポイントをGET ナースの給料明細 牧場主 5年目 / 病棟 / 愛知県 ¥ 220, 000 ¥ 28, 000 ¥ 80, 000 ¥ 10, 000 ¥ 0 ¥ 42, 000 6回 2交代制 16時間 ¥ 380, 000 ¥ 1, 400, 000 ¥ 5, 960, 000 FENDI 6年目 / 病棟 / 山口県
ジョージロー (Old Man Jaws):「…っつーわけだからよ わりぃが ヒゲワクチンを みつけてきて くれねえか」 "…There ya have it. Sorry, but could ya find that Stache-ccine? " 『ヒゲワクチン』をみつけたよ! You found a "Stache-ccine"! CONVERSATION 5: ジョージロー (Old Man Jaws):「さっそく とってきてくれたのか ほれ 2人とも これで ヒゲとも おさらばだ」 "Alright, hand it over. Here you two, say goodbye to those mustaches of yours. " ラブリン (Loverin):「いやぁん!これ チュウシャやないのん! !いたいにはいややわー」 "*gasp* It's a shot!? No, I hate pain! " ジョージロー (Old Man Jaws):「ワガママいうんじゃ ねえよ それともずーっと ヒゲくっつけたままのが いいのか」 "Oh, don't give me that, you'll be fine! This'll make sure that mustache comes off your face. " ラブラブ (Lovelove):「そうです ラブリンちゃん はよう しなはれ」 "I see! Quickly now, Loverin darling. " ラブリン (Loverin):「わかったわ…」 "Fine…" 「いたたた…めっちゃ いたかったわ…」 "Ouchie…That hurt a lot…" ラブリン (Loverin):「でも おかげでもとどおりのビジンさんどすえ」 "But look! Our beauty has returned! " ジョージロー (Old Man Jaws):「すまなかったな スタフィー おかげで しずかになったぜ」 "Sorry for the trouble, Starfy. But thanks to you, it's quiet again. 山本美月と瀬戸康史は「宿曜占星術」で一番いい相性!? お似合い夫婦を占う | 恋愛・占いのココロニプロロ. " 〜〜POST CONVERSATION DIALOGUE〜〜 ジョージロー (Old Man Jaws):「しかし オレはべつに ヒゲがあっても かまわなかったんだがな.. 」 "But, y'know, I didn't mind the beard at all…" ラブリン (Loverin):「なにいうての!パパは ツルツルの おハダが いちばんやわ!」 "What are you saying!
It'll hurt if ya touch it! " 「ただ アイツ すげーカホゴ みたいだから プチオーグラが ないてたら とんでくだろーな」 "But he's overprotective of that Puchi Ogura, so he'll come running if that brat's cryin'. " 「だから まずは プチオーグラのヤローを ぶんなぐってから ジイヤンを こうげきしろ 」 "So after ya hit the brat, go for the geezer next! " BOSS DIALOGUE: ジイヤン (Jiiyan):「ふふふ.. そうです シーさいごの ヒゲワクチンは もっているのですよ」 "Fufufu… That's right, I have the last Stache-ccine in my possession. " 「あなたさまの おトモダチを たすけたければ ワクチンを たおすことですね」 "If you want to save your friend, you must defeat me. " プチオーグラ9ごう (Puchi Ogura #9):「びえええーん おなかすいたじょー おうちに かえって プリンたべたいじょー」 "Waaaaaah! I'm hungry~! I wanna go home and eat pudding~! " ジイヤン (Jiiyan):「さようですか おぼっちゃま さっさと このコゾウを かたづけて しまいましょーね」 "Is that right? Well then, let me deal with this eyesore, and we can go home. " 「それでは まいりますよ スタフィーさん! !」 "Now, it's time for your defeat, Sir Starfy! " (Boss Loss Dialogue: プチオーグラ9ごう (Puchi Ogura #9):「あー またきたじょ コイツ ボク おなかへったじょー もう かえりたいじょー」 "Oh, he's back… Can we just go home already? I'm hungryyyy~" ジイヤン (Jiiyan):「しんぱいごむようですよ おぼっちゃま」 "Don't worry, sonny, this won't take long. "
3km ローカル線に繋がる奈半利に位置し、設備も整っている。℡0887-38-5111 露天風呂が心地好く、疲労も回復しそうな感じ。洗濯・乾燥設備もOK。 朝食バイキングは品数が少ない。 民宿 とうの浜 27番神峯寺まで4km 神峯寺の麓、国道沿いに位置する。内装も一部改装され、この地域では最良の宿。風呂・トイレもOK。℡0887-38-8827 接遇努力も評価でき、27番への参拝時にはリュックも預かってくれます。 住吉荘 27番神峯寺から27km 海岸付近にあるお宿。アスファルト道で疲れた脚を休めるのに適した位置に在る。気配りのできる女将さんが迎えてくれる。℡0857-55-2945 設備が優れているわけではないが、隅々にまで気配りがされている。 食事と就寝の建物が別棟。 かとり 28番大日寺まで4km 神峯寺から34km、アスファルト道を歩き通して疲れた身体を休めるのに適当な場所に在る。℡0887-55-3133 お遍路さんへの気遣いもあり、料理も美味しいです。 小さなお宿 遊庵 28番大日寺から0. 5km 28番大日寺に近接し、疲れた身体を休めるには最適の位置に在る。 気遣いの出来るご夫婦が迎えてくれる。お奨めの宿です。℡0887-56-4408 お遍路さんへの気遣いと迎える姿勢には頭が下がります。食事も美味しく心地好いお宿です。部屋数は三部屋。 民宿喫茶 きらく 28番大日寺から0. 2km 28番大日寺に近接し、疲れた身体を休めるには最適の位置に在る。洗濯・風呂も便利。三部屋なので 早めの予約 がポイントです。℡0887-56-1985 歩き遍路の立場からの気遣い(おにぎりの接待など)もあって嬉しい。食事も美味しいです。気兼ねいらずの宿で、お奨めです。 三部屋しかない。 *29番国分寺付近から35番清瀧寺までの道行には 歩き遍路さんに適したお宿が少ないように思います。 遍路道沿いの不便さ(店舗・食堂・交通機関等)や割高感と不快感などを越えて歩まれてください。 ホテル土佐路 31番竹林寺まで3km 30番と31番の間に有り、値段も手頃(朝食付@\4, 300-)で気楽です。℡088-882-7700 ホテルの近辺に食堂などの店舗もあり、何かと便利です。 民宿や宿坊との気分転換に調度好い。 へんろ道から0. 5kmほど離れた位置。 高知屋 33 番雪蹊寺正面 33番雪蹊寺の正面に位置しているお宿。三時半まで受入れ拒否、施錠して屋外待機させる。無礼対応で不快。℡088-841-3074 建物は新しい部類。鰹のたたきは美味。 慢心気味。 ▲ 民宿 なずな 36番青龍寺から7km 内ノ浦に在る小さな民宿。清潔で整った設備のお宿、年配の御夫婦が気配りと美味しい料理で持て成してくれます。℡050-8806-7700 巡航船 の深浦乗船場に近く、お持て成しも良好、食事も美味しい。美味しい食事のお宿 ベスト10の上位 です。 部屋数は4室。 福屋旅館 36番青龍寺から36km 焼坂へんろ道とそえみみずへんろ道の中間、土佐久礼に在る。この付近で宿泊するならここです。℡0889-52-2958 この付近で人気の料理旅館。食事は美味しいです。 設備はやや古い。 まるか旅館 37番岩本寺から0.