【小児矯正】お子さんは口を開いていませんか? お子さんは口を開いていませんか? 「どうして口を開いていちゃいけないの?」 「どうして口で息をするのがダメなの?」 大方の方はそう思っています。 でも、知れば知るほど、口呼吸のどこがいけないのか?鼻で呼吸するとこんなソンがあるんだ!ということに気がづきます。 まさに知らなき損!な話です。 どうして鼻呼吸がいいのか、一緒に紐解いていきましょう。 その1 鼻呼吸と口呼吸 最近、普段から、あるいは寝ている間に口を開けている子供が増えています。 「口をいつも開けている」=「口で呼吸をしている」ということです。 これは子供達の身体の成長に影響を及ぼしてしまうのです。 まず、口が開いているのはどうしてよくないのか? そしてその解決方法や歯並びにその影響が出ている場合での治療について考えましょう。 呼吸には「2つの種類」あります 鼻での呼吸を鼻呼吸、口での呼吸を口呼吸、呼吸にはこの二つの種類があります。 正常な呼吸は、口を閉じた状態でする鼻呼吸です。 寝ている時も、鼻で呼吸をしています。 一方、口呼吸は、口を開ける癖や鼻が詰まっていたり、あるいは激しい運動中にも口を開いているときに発生します。 では、どうして鼻で呼吸するのが正常なのでしょうか? 朝目が覚めたら､口がからからになる方へ、その２-朴澤耳鼻咽喉科 NEWS. それは、鼻がすばらしい機能を持っているからです。 鼻呼吸の役割 1.空気のフィルターの役目 鼻毛や鼻孔(びくう)内の粘膜が、吸った空気の細かい異物をブロックし、不要物を鼻水として外に出します。 約50~80%も遮断しています。 自前の空気清浄機といったところです。 2.温度・湿度を管理してくれる 外からの冷たく乾燥した空気を、鼻の中の毛細血管が、空気が入ってくるや否や温度や湿度を身体と同じくらいに調整するのです! この機能があるから、シベリアなど寒冷地でも人は生きていけるのです。 冷たい空気から肺を守り、安全に呼吸ができるのです。 3.脳下垂体の下を空気が通るので、脳を冷やします これはなかなか思いもつかないことですが、鼻から入った空気がノドに辿り着くまで、鼻の中を通るときに脳を冷却するのです。 下記の画像を見ると分かりますが、鼻孔(びくう)のすぐ上には脳があります。 脳が活発に活動すると、血液が集まり熱を持ちます。 ヒートアップした脳をクールダウンする働きも鼻呼吸にはあるのです。 ちなみに、脳下垂体は全身のホルモン系を支配する場所です。 これを聞いただけでも、口を開いて呼吸をすることは身体に悪そうだと気づいて頂けたと思います。 鼻は、まさに「一台四役の超高性能フィルター&エアコン」なのです。 その2 口呼吸の原因 では、どうして口呼吸になってしまうのでしょうか?
口呼吸をしている人のアゴの形や咬み合せを調べた結果 60%以上の人:アゴのバランスは問題ないが、歯並びや咬み合せに問題あり 25%:出っ歯・下アゴの発達不全 10%:受け口(反対咬合)・上アゴの発達不全 という調査結果があります。 上記のように、全ての人のアゴの形が変わるというわけでありません。 しかし、多くの人の歯並び・咬み合せに影響を与えており、またその状態や程度は個人差があるようです。 その中で最も将来的に問題となるのは「出っ歯」の人です。 どうでしょうか?お分かりいただけましたでしょうか? 子供だけでなく、大人にも口呼吸が普通な人がいっぱいいます。 鼻呼吸にすることでいろいろな病気が改善するケースが見受けられます。 お子さんも、お父さんお母さんも、呼吸の仕方を意識してもらえるとうれしいです。
愛猫の寝姿を見たときに、口を開けて寝ていることがないでしょうか?
寝起きの口臭がひどくなる人の特徴 口臭があっても、なかなか自分では気がつきませんよね。昼間は口臭がないと思っていても寝起きの口臭がひどい場合もあります。 寝起きの口臭がひどい人には特徴があります。もし、ここで紹介している特徴に当てはまるようであれば注意をして下さい。 3-1 就寝前の歯みがきがしっかりできていない 就寝前の歯みがきがしっかりできていない人は、口の中に食べかすが残るので腐敗臭のあるガスが発生しやすくなります。 3-2 虫歯がある、歯周病である 虫歯があると食べかすが残りやすくなるほか、口臭を発生させる大きな原因となります。また、歯周病も虫歯と同様に口臭発生の原因になります。歯周病は自覚症状がないことが多いため、少しでも異変を感じれば、歯医者さんで診てもらいましょう。 3-3 舌苔がある 舌にできる舌苔は、口臭を発生させる原因の1つです。 3-4 睡眠中に口呼吸になっている 口呼吸しているかどうかは、本人は分からないかもしれません。起床時に口の中がカラカラで唾液の量が少なければ睡眠中に口呼吸をしている可能性があります。 周囲の人にお願いして口呼吸になっていないか確認してもらいましょう。口呼吸をすると唾液の量が減少し口臭悪化の原因になりますので、もし口呼吸になっている場合はやめるようにしましょう。 4. まとめ 寝起きに口臭がひどくなる3つの理由、口臭を防止・軽減する6つ対策と寝起きに口臭がひどくなる人の4つの共通点について紹介しました。こちらで紹介した対策方法を実施して寝起きの口臭を防止し、1日のはじまりを爽やかなものにしましょう。 この記事は役にたちましたか? 口を開けて寝る 原因. すごく いいね ふつう あまり ぜんぜん ネット受付・予約もできる 歯医者さん検索サイト ご自宅や職場の近くで歯医者さんを探したいときは、検索サイト『EPARK歯科』を使ってみてください。口コミやクリニックの特徴を見ることができます。 歯医者さんをエリアと得意分野でしぼって検索! 歯医者さんの特徴がわかる情報が満載! 待ち時間を軽減!24時間ネット予約にも対応! EPARK歯科で 歯医者さんを探す
おしゃぶりについても、歯並びが悪くなるのは心配ですから、月齢にあったものを選んでみては? 市販の改善グッズも上手に使うのも良いかもしれません。 寝ている間は、鼻呼吸を意識できないので、口が開かないようにするテープや鼻腔を広げて鼻呼吸を促すテープなどがあります。 口呼吸には、まったく良いことがありません。 鼻呼吸を心掛けて、健康とステキな口元と輝くスマイルを手に入れましょう!
健康 2020. 10. 01 この記事は 約4分 で読めます。 朝起きると、口がカラカラで、口臭が気になる時がありませんか? 特に冬の朝は、喉が痛くて、すぐに声を出せない時もあって、どうにかならないかと悩んでいました。 先日、看護師の友人にその話をすると 「それは、口呼吸しているのが原因じゃない?」 と言われました。 口呼吸 をしていると健康に良くないので、 早く治した方がいい と、すぐに出来る対策を教えてくれました。 その対策のおかげで、朝の不快な症状が和らぎ、スッキリと目覚められるようになりました。 同じ悩みを持っている方にも、ぜひ、知って欲しいので、詳しくご紹介しますね!
最近私が気になっていることのひとつが、『子供の姿勢』です。 小学校1年生の長男が宿題をしている姿、食べる姿勢を見ていて、よく注意をしています。「お背中まっすぐね!」何度注意しても、すぐに元通りで……。口もポカンと開けていることが多くて、どうしたらいいのかわからず、気になりながらも対策がありませんでした。 そんなとき、同級生で歯科医の西川岳儀さんが足についての本を出しているということを聞いて、「歯医者さんが足の本!? 何かヒントがあるかも」と読んでみました。これがもう、目から鱗というか……足の状態が姿勢や呼吸に関係していて、さらには歯並びにも影響するというので西川さんにインタビューをしてきました。 大阪府豊中市にある西川歯科の院長、西川岳儀先生。 著書『人生が変わる!足指スローストレッチ』が話題。12歳、8歳の女の子と7歳の男の子のパパでもあります。 自身の猫背コンプレックスから知った、足と口呼吸の関係 上紙「歯科医の立場から、足の本を出すというのは珍しいことですよね。きっかけはどのようなことだったのでしょうか? 」 西川「小児歯科の学会で姿勢の変化と鼻の通りについて発表して、歯科雑誌に寄稿したものが、編集者の方の目に止まったのがきっかけです。私のコンプレックスは猫背。幼少期からいつも口をポカンと開けていて、歯医者である父親からは「口を閉じろ!」とよく注意されていました。でも気づけばまたすぐに口が開いちゃうんです」 上紙「わ!私も同じことを長男に言ってます。鼻が詰まっているのかな?と思うんですが……」 西川「多くの人がそう思っていますよね。口がポカンと開いちゃうのは鼻が詰まって苦しいからだとか、口の周りの筋肉が弱いからだと僕もずっと思っていました」 上紙「違うんですか!?
43 嫌われ過ぎやね 41: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2014/05/22(木) 23:25:24. 46 >>2 この記事読んでその結論になるバカがいるんだな… 4: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2014/05/22(木) 23:15:07. 17 ID:7rx8Ws/ 授業で絶対に使うことのない人体模型がなぜどの学校にもあるのか ↓ 100校以上に取材交渉するも全てNG ↓ 実は文部科学省の教材整備指針が購入を促している ↓ 一体約15万円 ↓ 人体模型製造業者8社に取材交渉するも全て取材拒否 929 名前:渡る世間は名無しばかり[sage] 投稿日:2014/05/21(水) 22:34:46. 28 ID:sOYXJ7Ae [2/2] ヤバイ 930 名前:渡る世間は名無しばかり[sage] 投稿日:2014/05/21(水) 22:34:46. 13 ID:k1lIdEhM [6/6] ズブズブwwwwwwwwwwwwww 931 名前:渡る世間は名無しばかり[sage] 投稿日:2014/05/21(水) 22:34:46. 36 ID:wumnaSyY [11/12] 業者もNGなんだ 932 名前:渡る世間は名無しばかり[sage] 投稿日:2014/05/21(水) 22:34:48. 66 ID:D24pa2qo [13/13] 闇が深すぎるwww 933 名前:渡る世間は名無しばかり[sage] 投稿日:2014/05/21(水) 22:34:48. 93 ID:Y0dHFLOr [4/5] これは盛り上がってまいりました 934 名前:渡る世間は名無しばかり[sage] 投稿日:2014/05/21(水) 22:34:49. 【朗報】正月に『ガンダムNT(ナラティブ)』が地上波で放送決定！！ | やらおん！. 24 ID:k/xxLd9B 天下り先か 935 名前:渡る世間は名無しばかり[sage] 投稿日:2014/05/21(水) 22:34:49. 34 ID:7mvYohrW 利権だわな 936 名前:渡る世間は名無しばかり[sage] 投稿日:2014/05/21(水) 22:34:49. 81 ID:8GUyjSJN [2/2] 番組終わらせるつもりかw 937 名前:渡る世間は名無しばかり[sage] 投稿日:2014/05/21(水) 22:34:50. 28 ID:AAdOzLVM [10/10] なぜかって当たり前だろwwwww 22: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2014/05/22(木) 23:20:14.
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