どうも甘パパです。 さて今回は、ドコモを利用中の子育て世帯におすすめの「 ドコモ 子育て応援プログラム 」について紹介したいと思います。 我が家も本日申込みのためドコモショップに行ってきました。 18時半頃に行ったのですが、普通に混雑していました。待ち時間にして1時間程度。う~ん必要書類を見せるだけの簡易手続きだけで、1時間っていうのは正直ちょっと長すぎます。しかも平日で…実は先週の日曜日にも行ってみたのですが、 300分待ち って言われましたのであきらめました。独り言で「某テーマパークかよ…」って言ったぐらいです(笑) ということで早速みていきましょう! 料金プラン「 ahamo 」は「ドコモ 子育て応援プログラム」の対象外です。「ドコモ 子育て応援プログラム」契約中に料金プランをahamoに変更すると、プログラムは自動的に廃止となり、各特典は終了します。 公式サイト ドコモ 子育て応援プログラム | NTTドコモ ドコモ 子育て応援プログラムとは 簡単に言えば、「ドコモが子育て世帯のドコモユーザーを主に4つの特典で応援しますよ」っていうプログラムです。 子供さんの有無はドコモ側では判断できないので、親子関係を証明できる書類を持って申込みしにきてね!申込んでくれたら応援するけど、申込んでくれないと応援できないよ!っていうことです。 ドコモ子育て応援プログラム ウェルカムキャンペーンは終了しました。 2017年1月10日(火曜)~2017年3月31日(金曜)の期間は、「ドコモ子育て応援プログラム ウェルカムキャンペーン」を実施しています。このキャンペーン中に、「ドコモ子育て応援プログラム」に申込めば、dポイント(期間・用途限定)3, 000ポイントがもらえます!登録していない人は急いで登録しましょう!
公式サイト ドコモ 子育て応援プログラム | NTTドコモ おまけ:ドコモの機種代を1万円以上安くする方法 以下の記事で、 ドコモの機種代を1万円以上安くする方法 について解説しています。知らない人は1万円以上損している可能性があります。ぜひ参考にしてください。 どうも甘パパです。 現代人にとってスマートフォンは必須アイテムです。今では小学生でも所有しています。 でもスマートフォンって高額です... ちなみに、料金プランを低く抑えたいのであれば、 20GB、国内通話5分無料も付いて2, 970円(税込) の「ahamo」が圧倒的におすすめです。 ahamoの詳細を確認する
ドコモ 子育て応援プログラム特典③「クラウド容量オプション+50GB無料」 大切なデータを保存できるクラウド容量オプションが、お子さまの小学校卒業までプラス50GB分の月額440円 (税込)が毎月無料となります。 ドコモクラウドの従来の無料分が5GBとなっているので合計55GBも使用できるようになります。 これが無料になれば、お子さまやご家族の写真データ等をしっかり保存できて安心です。バックアップをなかなかできない方は是非有効活用したいサービスです。 ※利用する場合、spモード(月額330円(税込))が別途かかります。 ドコモ 子育て応援プログラム特典④(NEW!! )「dキッズ 最大13か月無料」 (動画引用:"dキッズ公式チャンネル"YouTube) 2019年8月21日からスタートしたこちらの特典は、特に注目されています。 お子さまに大人気のコンテンツが用意されている「dキッズ(月額409円(税込))」が最大13か月間も無料で利用可能! アンパンマンやプリキュアなどの人気キャラクターが登場する様々な知育コンテンツや、学習コンテンツが楽しめるような内容で用意されています。 お子さまがスマホを利用することに抵抗がある保護者の方も、dキッズの内容なら安心して見守れるのではないでしょうか。 ※無料期間が終了した後は、解約をしない限り利用料金が発生しますのでご注意ください。 》dキッズを解説!評判やメリットデメリットを解説! ｢ドコモ 子育て応援プログラム｣は、毎年の子どもの誕生月に3000円相当のdポイントがもらえて超お得！申し込み方法や適用条件などをわかりやすく解説！｜クレジットカードおすすめ最新ニュース[2021年]｜ザイ・オンライン. ≫アニマックスやポケモンも見れる?動画コンテンツが好きなお子さまには「ひかりTV forドコモがおすすめ」 ドコモ 子育て応援プログラムで注意したい重要な問題 進呈されたポイントは使用期限がある 特典1の毎年お子さまの誕生月にdポイントが3, 000ポイント付与される内容について、非常にお得感があり、これを目当てに加入する方が多いでしょう。ただし、こちらの特典で付与されるポイントは、有効期限があるのです。その有効期限は付与された月の6ヶ月後の月末まで。付与されてすぐに使うつもりであれば問題ないですが、使うタイミングをズラす場合は注意が必要です。 忘れずにポイントを消費するためには ・付与されたタイミングですぐに使ってしまう ・その時に購入したいものがない場合は、消耗品でポイントを消費 ・6ヶ月後を計算して、カレンダー登録をしておく 特典1のポイントはいつ付与される?
もうご覧になりましたか? こちらもおすすめ dミールキット powered by Oisix 【子育て会員は常にdポイント+1%還元】 最短5分で主菜・副菜が完成! 献立・買い出し・下ごしらえはdミールキットにおまかせください。 暮らしとお金の相談サービス 【ドコモがつなぐ新しいサービス誕生!】 子育てにかかるお金のあれこれ・・・ 『お金の専門家』であるファイナンシャルプランナーに無料で相談できます! 「Wi-Fi」は、Wi-Fi Allianceの登録商標です。 PDF形式のファイルをご覧いただくには、アドビシステムズ社から無償提供されている Adobe® Reader® プラグインが必要です。「Adobe® Acrobat®」でご覧になる場合は、バージョン10以降をご利用ください。
多くの人が「ドコモショップ」とこたえます。家電量販店で買う人も多いですね。 でも、お店まで行く手間や、待ち時間がかかるのもったいなくないですか? いろいろな商品をAmazonや楽天などのオンラインショップで買っているのに、なんでスマホは通販で買わないんだろう? 一番多い答えが、ショップスタッフと「 相談ができない から」という理由です。スマホってプランも難しくて、ちょっと相談してから決めたくなりますよね。 そこでおススメなのが、 電話で相談 しながら購入できるこのサービス! やり方は簡単。下記の電話番号に電話するだけで、プロに相談しながら、スマホが買える!もちろん相談 料金は無料 。 「新規・MNP」をご検討の方は、 こちらよりご相談・お申込み可能です! 0120-101-932 営業時間 10時 ― 19時 ※(株)ディーナビでの受付となります。
解決済み 質問日時: 2020/9/23 15:00 回答数: 1 閲覧数: 453 インターネット、通信 > 携帯電話キャリア > ドコモ ドコモの子育て応援プログラムについて 何度もドコモに出向いていて、 キッズ携帯まで勧められて購... 購入してるのに なぜ一度もこのプランについてはどの店員も教えてくれなかったんでしょう めっちゃ損しました。 不親切にも程がある... 質問日時: 2020/8/10 23:08 回答数: 1 閲覧数: 182 インターネット、通信 > 携帯電話キャリア > ドコモ ドコモのdフォト、子育て応援プログラムについて。 ドコモのdフォトを申し込もうと思うのですがキ... キャンペーンで半年間有料会員になると2000ポイント貰えるみたいです。 しかし11月に2人目の子供が産まれるのでそしたらドコモの子育て応援プログラムに入ろうと思います。その特典として13ヶ月dフォト無料があります。... 質問日時: 2020/8/3 23:23 回答数: 2 閲覧数: 305 インターネット、通信 > 携帯電話キャリア > ドコモ docomoの子育て応援プログラムについてなんですが、Dフォトは一人目13ヶ月無料でできたと思... ドコモからのお誕生日プレゼント！毎年お誕生月にdポイントがもらえる｜ドコモでおトク！家計相談. 思います。二人目はどうなんでしょう? 応援プログラムには登録できましたが、Dフォトはやり方がいまい ち分かりません。 知っている方いますか?... 解決済み 質問日時: 2020/6/1 2:40 回答数: 2 閲覧数: 371 インターネット、通信 > 携帯電話キャリア > ドコモ
特典1のお子様の誕生日に合わせて3, 000ポイントものポイントが付与されるのは、子育て応援プログラムの中でも大きなメリット。このポイントが具体的にいつ付与されるのでしょうか。ポイントはお子様の誕生月に付与されることになっているため、ぜひ忘れずにチェックしてみてくださいね。 上記のポイントの有効期限にも注意して、付与のタイミングと有効期限のタイミングを把握しておきましょう。 無料期間のあとは料金発生? 特典の各項目でもご紹介しましたが、子育て応援プログラムの無料特典には、落し穴もあるのです。具体的に3つの特典において、無料期間が終了したあとはそのまま自動的に料金が発生するというご点です。 昔、家電量販店やケータイショップ等で、お得な特典をつけてもらう代わりにオプションサービスに加入する必要があるというようなものがありました。イメージとしてはそれらと同等ですが、子育て応援プログラムに関しては無料期間が長いこと、それぞれ無料期間が異なるのでしっかり覚えておかなければ忘れてしまう場合が多いのではないでしょうか。 どの特典が該当する? 特典2「dフォト」 dフォトは13ヶ月間が無料となっています。微妙に長い期間なので、忘れてしまいがちですよね。無料となるのは「プリントサービス機能」の月額308円(税込)です。 特典3「クラウド容量オプションサービス」 クラウド容量オプションサービスでは、お子様が小学校を卒業されるまでを無料としています。小学校卒業まで長い方も、短い方もそれぞれ忘れてしまう危険性があるでしょう。 しかも月額440円(税込)のものが無料なので、万が一忘れたまま放置してしまうと、大きな額になってしまいます。 特典4「dキッズ」 dキッズも13ヶ月間を無料期間としています。最新の特典として注目もされていました。この特典を目当てに利用された方もいらっしゃるかもしれません。こちらは月額409円(税込)のものです。 解約するつもりがない方は問題ないですが、無料期間だけのつもりという方は注意してくださいね。 》dキッズを解説!評判やメリットデメリットを解説 料金を発生させないためにできること どんなに忘れないようにしても、年単位のこととなると忘れてしまう恐れがありますよね。そこで絶対に忘れないために、今のうちに対策しておきましょう! ・該当する特典を最初から使わずにすぐに解約しておく ・特にdキッズやdフォトは13ヶ月間のみ無料になるので、もし無料期間中だけでも使いたい場合はカレンダーやリマインダー登録する ・どれか一つを解約する際に、他の2つのサービスも解約しておく 以上がドコモの子育て応援プログラムのメリットに潜む落とし穴です。すでにご加入中の方も、今後加入される方もこの点を理解した上で想定外の出費にならないようにご注意くださいね!
著者プロフィール みすたーだいどー 東京大学卒 美脚専門トレーナー。女性の美脚作りに役立つ情報を発信します。2020年6月に書籍『東大卒トレーナーの脚やせ大全』を出版しました。 みすたーだいどー の記事 「東大卒トレーナーの脚やせ大全」著者みすたーだいどーさんに出版の経緯や本の活用法を聞いてきた! みすたーだいどー 2021年2月24日 脚やせ専門トレーナーとして活躍しているみすたーだいどーさん。SNSで発信をする中でなぜ本を発売したのか?本を120%活用する方法などを聞きました。脚やせのことも色々聞けたので脚が太くて悩んでいる方は必見です。 1
筋肉には長さがあって、 ハリの強い筋肉は縮こまって硬くなっている ことが多いです。硬い筋肉に対してストレッチをすることで緩みやすくすると伸ばされることへの抵抗を減らすことができるんです。筋肉が張ってしまっている場合は、筋肉が固まっていて短くなっているので、ストレッチをかけることで伸ばすと細胞の数が増えて筋肉が長くなります。そうすると、体のバランスが整うので、ストレッチはとても大事です。 なるほど。勉強になりました! 特に、太ももが太い方は、本に載っている 前もものストレッチとお尻のストレッチ は必須なので、これについては毎日やった方がいいです。 ページでいうと、p44とp60のストレッチですね。 脚やせのための理想の歩き方は? Amazon.co.jp: 東大卒トレーナーの脚やせ大全 - 頭のいい説明で1分でわかる! - (美人開花シリーズ) : みすたーだいどー: Japanese Books. 骨盤から進む歩き方 です。言い換えると、骨盤がつま先よりも前に出る瞬間のある歩き方。緩やかな下り坂を重力に引っ張られるようにして歩いていくイメージです。 骨盤から進む歩き方(クリックするとTwitterに飛びます) 本でも歩き方の紹介がありましたね。 歩き方については、本当はもっと書きたかったんです。歩き方は奥が深いので、もう少ししたら歩き方だけの本出したいくらいですよ(笑) そうなんですね。楽しみにしてます(笑) 他の言い方だと、「お尻で歩く」とかも言ってますね。脚を前に出すのではなく、 後ろに引く力で歩きましょう と。 自転車のペダルが後ろに回るときのイメージ です。ペダルを踏み込むだけだと、前ももばかりを使ってしまいますが、後ろに引く時も均等にパワーがかかっているように進むといいと思います。これは他で言ったことないので、初出しです(笑) 初出し、ありがとうございます! 脚やせしたい全ての人へ 最後に、この本はどんな人に買って欲しいですか? 年代を問わず、筋トレに興味あるけど何を始めたらいいか分からない方や運動初心者の方 全般に買ってもらいたいですね。実は40代から50代の方にも好評なんです。何よりも、 見た目を変えたいという強い動機を持った方におすすめしたいです。 強い動機を持っている方ほど頑張れると思うので。それと、脚の見た目が気になる方や細くなるのは無理だろうと思っている人は、ぜひ買って欲しいですね。 気になった方は、Amazonから購入してみてくださいね。Twitterで「#30日美脚チャレンジ」をつけて投稿するのもおすすめです!
Please try again later. Reviewed in Japan on August 31, 2020 Verified Purchase You Tubeでだいどーさんを知りいくつかの動画を実践していました。 効果を感じていましたが、まとまった形の情報がほしかったので購入。 イラストの角度からだけではよくわからないのは、だいどーさんのチャンネル探すとなんとかなります。 実践して太ももの前張りがなくなってきたように思います。 Reviewed in Japan on September 1, 2020 Verified Purchase はっと気づかされることもありましたが 値段のわりに内容が少なくてびっくりです。 総ページ数見ずに電子書籍を購入したので え、もう終わり?という感じになりました。 Reviewed in Japan on January 23, 2021 Verified Purchase カラーで読みやすい。 理論がわかりやすい! キャラが面白すぎる(笑) Reviewed in Japan on February 1, 2021 Verified Purchase ネットで拾える情報ばかりでしたので期待していた分ガッカリでした。次回作に期待します Reviewed in Japan on June 28, 2020 どうして脚が太いのか、どうしてこのトレーニングが必要なのか、を分かりやすく書いてくれているので素直に信じて取り組めます!
脚やせ専門トレーナーとして活躍しているみすたーだいどーさん。SNSで発信をする中でなぜ本を発売したのか?本を120%活用する方法などを聞きました。脚やせのことも色々聞けたので脚が太くて悩んでいる方は必見です。 ※この記事は、2020年08月時点の情報です。当時の状況と異なる部分がある可能性がある点、ご留意ください。 今日は、だいどーさんが先日発売した 「東大卒トレーナーの脚やせ大全」 について色々とお伺いしたいと思います。だいどーさんよろしくお願いします! Amazonで購入する こちらこそよろしくお願いします。 編集部も脚やせ大全を購入しました。今日は、本を読んでみて疑問に思ったことなどを中心に聞かせていただきますね!ちなみにインタビュアーは20代後半の(脚が太い)女性なので、脚やせをしたい女性の目線でも色々とお伺いできればと思います。 書籍購入いただき、嬉しいです。はい、わかりました! 東大を出て、トレーナーになったわけ まず、だいどーさんがなぜトレーナーになったのか聞いてもいいですか?東大を卒業してトレーナーになるのってかなり珍しいと思うのですが。 いいですよ。実は、大学卒業後にしばらく実家でニートしてたんですよね。 漠然とサラリーマンにはなりたくないなとは思っていた のですが、何も決めずに卒業してしまって。 遅れてきた反抗期 でした。 だいぶ遅い反抗期だったんですね(笑) 結局1ヶ月でニートに耐えられなくなって、何かしないといけないと思い始めたんですよね。でも、経験やスキルもないのに何から始めればいいのか悩みました。そこで選択肢に出てきたのがパーソナルトレーナーです。今まで、大学時代に勉強を教えていたり、茶道部で人におもてなしをする経験をしていた ので、接客業として人に教えられる仕事がやりやすいのではないかと思った のと、1人でも始められるのが理由です。 茶道からトレーナー、全然違う分野に思えますが、人をもてなすという点では共通しているんですね。 そういえば、当時RIZAPが流行っていたので、これからパーソナルトレーナーが有名になるだろうと思ったっていうのもあります。 Twitterでの発信が書籍販売につながった パーソナルトレーナーとして本を出版している人は多くはないと思います。今回、どういう経緯で書籍販売に至ったんですか? 「東大卒トレーナーの脚やせ大全」著者みすたーだいどーさんに出版の経緯や本の活用法を聞いてきた！. 出版社のワニブックスさんから書籍出版のお話をいただいたのが1年前でした。 「実は1年前からだいどーさんのTwitterをみていました」 とメールがきたんですよね。きっかけは、森拓郎さんの本を出したチームの人が打ち合わせをした時に、面白いトレーナーがいないかという話題になって、森さんが僕の話を出してくれたみたいです。 森拓郎さん、ボディメイク業界で有名な方ですよね。私もよくYouTubeなどみてます!
僕がパーソナルトレーニングを学んだ方法 こんにちは。だいどーです。 僕はパーソナルトレーナーとして働いているのですが、「パーソナルトレーニングって何するの?」とよく聞かれるので、自己紹介もかねて説明したいと思います。 パーソナルトレーニングって何? パーソナルトレーニングの定義は人によってさまざまですが、僕は「栄養と運動の指導を行い、身体に関する目的を達成するための行動を促すサービス」であると考えています。 クライアントにとって もっとみる #30日くびれチャレンジ を開催します! こんにちは!だいどーです。 2021年1月1日より、Twitter×YouTube 30日のお腹やせ企画を開催します! ・腹筋のトレーニングが苦手 ・肋骨が開いているのが気になる ・ウエストを細くしてくびれを作りたい このような方におすすめのメニューを作りました! 今回は「骨格タイプ別トレーニング」のプロである萩原トレーナー(@hagi_bodymake)とのコラボチャレンジ企画です! もっとみる パーソナルトレーナーを目指す人におすすめの本 五選 こんにちは。だいどーです。 フォロワーさんに「トレーナーとしての知識を得るのにオススメの本や専門書はありますか?」という質問をいただいたので、自分がパーソナルトレーナーの勉強をし始めた頃に読んでおきたかった本を紹介したいと思います。 ※本の画像をクリックするとAmazonのリンクに飛べます。 プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典 筋肉がどこからどこについているのか、関節のどの もっとみる