7万円 3, 000円 2DK 40. 07m 2 南 賃貸アパート 1995年9月 (築26年) 岡山県玉野市槌ケ原 1階/2階建 なし / 1ヶ月 なし 実費 2DK 40. 07m 2 ラ・メゾン・サンパティーク 2階/2階建 JR宇野線 八浜駅 徒歩27分 4. 8万円 3, 000円 2LDK 51. 67m 2 南西 賃貸アパート 2004年5月 (築18年) ガーデンコートA 2階/2階建 JR宇野線 常山駅 バス5分/「横田」バス停 停歩5分 5万円 3, 500円 賃貸アパート 2004年3月 (築18年) ラ メゾン シャルマントB 1階/2階建 岡山県玉野市迫間 JR宇野線 常山駅 徒歩3. 6km 5. 1万円 3, 500円 2DK 45. 93m 2 南西 賃貸アパート 2010年9月 (築11年) Palazzo di luna 1階/2階建 JR宇野線 常山駅 徒歩3. 2km 5. 1万円 5, 700円 8万円 / なし なし 実費 2LDK 51. 常山 駅 から 岡山寨机. 3m 2 南 賃貸アパート 2006年3月 (築16年) ラ メゾン シャルマントA 1階/2階建 2DK 44. 75m 2 南西 Palazzo di luna 2階/2階建 2LDK 51.
33m²(48. 19坪)(実測) 761. 4万円 土地:159. 19坪)(実測) 岡山県玉野市長尾 常山 徒歩53分 808万円〜997万円 JR宇野線/常山 徒歩20分 166. 99m²〜212. 7m²(50. 51坪〜64. 34坪)(実測) 808万円~997万円 土地:166. 34坪)(実測) 岡山県玉野市槌ケ原 常山 徒歩20分 (株)プライムホーム 土地・売地 岡山県玉野市用吉 860万円 岡山県玉野市用吉 JR宇野線/常山 徒歩15分 286. 42m²(登記) 860万円 土地:286. 42m²(登記) 岡山県玉野市用吉 常山 徒歩15分 (株)森総合事務所 865万9000円(予定) JR宇野線/常山 徒歩38分 223. 64m² 865. 9万円 土地:223. 64m² 岡山県玉野市迫間 常山 徒歩38分 993万2000円・1063万9000円 JR宇野線/常山 徒歩36分 182. 42m²・185. 11m²(55. 常山駅(岡山県)の土地購入[宅地・分譲地]【ニフティ不動産】. 18坪・55. 99坪)(実測) 993. 2万円~1, 063. 9万円 土地:182. 99坪)(実測) 岡山県玉野市迫間 常山 徒歩36分 土地・売地 岡山県玉野市宇藤木 1, 000万円 岡山県玉野市宇藤木 宇野線/常山 徒歩5分 259. 61m² 50% 100% 1, 000万円 土地:259. 61m² 岡山県玉野市宇藤木 常山 徒歩5分 ミサワホーム中国(株) 岡山支店 1, 310万円 宇野線/常山 徒歩19分 333. 15m² 80% 1, 310万円 土地:333. 15m² 岡山県玉野市槌ケ原 常山 徒歩19分 イデア・フィール有限会社 1, 310万円 土地:333. 15m²(登記) 岡山県玉野市槌ケ原 常山 徒歩19分 イデア・フィール(有) 残り 0 件を表示する 1380万円 JR宇野線/常山 徒歩40分 271. 44m² 1, 380万円 土地:271. 44m² 岡山県玉野市迫間 常山 徒歩40分 住まいるエージェント(株)萬屋 常山駅に近い駅から土地を探す 宇野線 掲載パートナー一覧 アットホーム HOME'S ホームアドパーク 不動産なび SUUMO(スーモ) ピタットハウス Yahoo! 不動産 ニフティ不動産の常山駅物件情報は、物件一括検索参加パートナーが提供しています。ニフティ株式会社は物件の内容について一切の責任を負いません。 【岡山県】のその他のメニューはこちらから 家探しのギモンを解決 3児を保育園に預けたママおすすめ【100均】保育園入園準備グッズ 保育園の内定が出てホッとしたのもつかの間。保育園生活に必要なものを準備したり、仕事復帰の準備をしたり… 一戸建てを建てるための予算・諸費用は!?予算別プランや施工期間・流れも解説!
常山駅周辺のグルメ情報ページです。常山駅エリアで注目の料理ジャンルは、 居酒屋 、 焼肉 、 カフェ・スイーツ です。駅からの距離で絞り込んだり、予算・こだわり条件を指定すれば、シーンや気分に合ったお店がサクサク探せます。ご希望に合ったお店が見つからなかったら、近隣の 八浜駅 、 迫川駅 もチェックしてみてください。ホットペッパーグルメなら、お得なクーポンはもちろん、こだわりメニュー{menutag}や季節のおすすめ料理など、お店の最新情報をご紹介しているので安心!24時間使える簡単便利なネット予約が使えるお店も拡大中です。友達どうしの飲み会にも、会社の宴会にも、デートやパーティにもお得に便利にホットペッパーグルメをご利用ください。 検索結果 35 件 1~20 件を表示 1/2ページ 居酒屋|玉野市 居酒屋 飲み放題 焼き鳥 串焼き 二次会 歓迎会 送別会 宴会 八剣伝 秀天橋店 【GoToEat参画中♪】炭火焼き焼鳥居酒屋 JR宇野線常山駅から徒歩7分。国道30号線宇藤木の交差点を玉野自動車教習所方面へ、ENEOS荘内店隣り。 本日の営業時間:17:00~翌0:00(料理L. O. 23:30, ドリンクL. 23:30) 2400円 60席(歓迎会・送別会承ります) ネット予約の空席状況 八剣伝 秀天橋店 焼肉・ホルモン|岡山市郊外 岡山 焼肉 しゃぶしゃぶ 食べ放題 飲み放題 黒毛和牛 神戸牛 宴会 送迎バス 歓迎会 焼肉レストラン 鶴松 灘崎店 【個室完備】厳選お肉を食べ放題!! 岡山駅から車で25分マルナカ灘崎店向い/電車[宇野線]迫川駅/常山駅から車で約6分 本日の営業時間:11:30~22:30(料理L. 常山駅（宇野線）の賃貸(賃貸マンション・アパート)・賃貸情報 物件一覧 【OCN不動産】. 21:30, ドリンクL. 21:30) 2000~2990円 200席(テーブル×130席/座敷×70席) 焼肉レストラン 鶴松 灘崎店 カフェ・スイーツ|玉野市 ロマン亭 常山駅 - 0863-71-2913 その他グルメ|玉野市 WARP&Co 0863-71-3339 レストランまるいち [昼]~¥999 0863-71-0928 投稿日 : 10/10/17 ランチにもディナーにもありですよ いつ行っても美味しくて、量的にも男性も満足出来ますよ。お店もレトロ感があり、なんかほんわかとした気分になれるお店です。ランチタイムは、早めに行くのがPointですよ。 noel(30代後半/女性) 新店食堂 0863-71-1032 備前・岡山県その他で、特集・シーンから探す 常山駅の近隣の駅からお店を探す お得な特集から探す・予約する 対象コース予約でポイント5倍 通常の5倍ポイントがたまるコースのあるお店はコチラ!「ポイント5倍コース」マークのついたコースを探してみよう!
台風情報 7/28(水) 0:45 台風08号は、いわき市の東130kmを、時速20kmで北に移動中。
常山駅 、 ヤマダ電機 のバイト・アルバイトの募集情報を大手求人サイトからまとめて検索。あなたにピッタリな常山駅、ヤマダ電機のバイトをみつけよう! 似た条件(岡山県常山駅)のバイト・アルバイト 求人情報掲載期間 2021年7月25日~2022年7月25日 求人情報提供元: 給料 時給1200~1620円 ★月収32. 1万円以上可! 勤務地 岡山県玉野市 仕事内容 電子部品を製造する機械のオペレーターです。 完成した製品の検査業務もあります。 ☆折り紙サイズ程のシート基板を積み重ね、機械にセット! 常山駅（岡山県玉野市）周辺のタクシー一覧｜マピオン電話帳. その後はプレスや加工、シートのカットといった工程を各設備で行います。 ☆クリーンルームでの作業が主(配属部署による) 特徴 長期の仕事 交通費支給 未経験者大歓迎 経験者歓迎 最寄駅 常山 宇野 求人情報掲載期間 2021年7月26日~2022年7月26日 時給1250~1600円 ★日払いOK★交通費全額支給 介護施設で食事・入浴の手伝い、など 日常生活の手助けや身の回りのお世話をお願いします。 ★職場見学OK パート・主婦(夫)歓迎 履歴書不要 シフト自由 即日勤務OK 求人情報掲載期間 2021年6月7日~2099年3月30日 月給17万6600円~ 25万円 ※試用期間3ヶ月あり(時給850円~1100円) 接客をメインとする店舗内業務をお願いします。 携帯電話・スマートフォンの新規・機種変更に伴う契約業務など 情報変更や修理、プランやサービスの提案など 空いた時間を使ってPOPの作成やお店のレイアウト変更など 時給1250~1600円+交通費全額支給 ★日払いOK ★夜勤staff募集★ 生活サポート、食事準備、 睡眠誘導、夜間見守り 等 あなたにピッタリの仕事を紹介♪ 週1日からでも可能 時給1500円~ ★月収29万円以上!! 自動車のエンジン内に使用されるポリ繊維製品やチューブ等の生産、検査業務 ◎マシンオペレーター業務 装置に部品をセットしたり、完成品を取り出したり、 停止した箇所を手直しして再稼動させたりするお仕事。 ◎袋詰めされた製品の外観検査・梱包 平日のみの勤務可能 制服あり 求人情報掲載期間 2021年7月27日~2021年8月31日 時給 1, 700円~ まずは受付番号を渡したり、席にご案内したり、カンタンな操作説明(アプリの使い方・写真の撮り方など)と言ったところからのスタート!
岡山県 常山駅の賃貸物件を探すなら【カカクコム】の賃貸サイト【スマイティ】。入居決定で最大1万円キャッシュバック!全国の賃貸物件情報:421万件を掲載中!常山周辺の賃貸物件が敷金礼金ゼロ、保証人不要などのこだわり条件から探せます。 常山駅周辺 3, 000円以内 おすすめ人気レストラン|ぐるなび 常山駅周辺にある人気のお店や美味しいお店が1件見つかりました。この駅は岡山市エリアにあります。おすすめの料理ジャンルは 居酒屋 寿司(すし) 郷土料理です。 エリア: 岡山県 岡山市 駅: 宇野線 常山駅 常山駅周辺の駅から. 常山城(岡山市)の見どころや構造、歴史や雑学、さらに地図などのアクセス情報を写真つきで詳しくご紹介します。常山城はお城として岡山市で3位、岡山県で6位の観光名所です。常山城は備中上野氏の居城として知られてい. 「岡山駅」から「常山駅」電車の運賃・料金 - 駅探 岡山から常山までの電車の運賃・料金を案内。ICときっぷ、片道・往復で表示。交通費の精算や旅費の計算に便利。 関連サービス 「岡山駅」から「常山駅」乗り換え案内 「岡山駅」から「常山駅」終電検索 「岡山駅」から「常山駅」始発検索 常山駅の中古一戸建てをまとめて探すなら理想の住まいがきっと見つかるニフティ不動産。掲載物件合計1000万件以上!駅周辺の口コミも掲載中!SUUMO(スーモ)やLIFULL HOME'S(ライフルホームズ)など大手不動産サイトの中古一戸建てを. 中古住宅 岡山県玉野市長尾 の詳細情報 [080Z93268047]。間取り、価格、写真などご紹介。NTTコミュニケーションズのOCN不動産。中古一戸建て・中古一軒家・中古物件をエリア、路線駅から簡単検索。豊富な物件情報で住まい探しを. 常山から岡山までの乗換案内 - NAVITIME 常山から岡山への乗り換え案内です。電車のほかに新幹線、飛行機、バス、フェリーを使用するルートもご案内。IC運賃、定期券料金、時刻表、運行状況、駅周辺の地図も確認できます。航空券予約、新幹線チケット予約、始発・終電検索も可能 常山駅(岡山県)付近・徒歩圏内エリアの中古住宅販売最新情報の中から、こんな家に住みたいというあなたのご希望に合う中古一戸建て物件は. 常山駅 周辺のホテル・旅館 倉敷由加温泉 ホテル山桃花 [最安料金] 11, 637 円~ (消費税込12, 800円 ~) お客さまの声 4.
きょうの料理ビギナーズレシピ カリッと香ばしいカシューナッツの食感が楽しい一品。鶏肉にしっかりと焼き色をつけるのがポイントです。 撮影: 岡本 真直 エネルギー /400 kcal *1人分 調理時間 /25分 (2人分) ・鶏もも肉 1枚(200g) ・カシューナッツ 50g *いったもの 【下味】 ・紹興酒 大さじ1 *または酒。 ・かたくり粉 ・塩 小さじ2/3 ・粉ざんしょう ・細ねぎ 3本 【合わせ調味料】 ・米酢 ・水 大さじ1/2 ・砂糖 小さじ1 ・顆粒チキンスープの素(中国風) ・サラダ油 鶏肉と細ねぎを切る 1 鶏肉は厚い部分を包丁で切り開いて厚みを均等に整える。一口大に切り、下味をよくもみ込む。細ねぎは4~5cm幅の斜め切りにする。合わせ調味料は混ぜておく。 鶏肉を焼く 2 フライパンにサラダ油をひき、 1 の鶏肉をフライパンに並べ、中火~強めの中火で両面をこんがりと焼く。! ポイント 鶏肉にきれいな焼き色をつけるには、「いじらず、じっと我慢」が鉄則。肉の厚みの半分まで色が変わり、側面も白っぽくなってきたら、裏返す。 仕上げる 3 2 に細ねぎとカシューナッツを入れて少し炒め、火を止める。合わせ調味料を加えてサッと混ぜ、再び中火にかけてとろみがつくまで炒める。 2016/02/02 おうちで極上!中国料理 このレシピをつくった人 パン・ウェイさん 中国・北京生まれ。「季節と身体」をテーマに四季に沿った食生活を提唱し、東京・代々木公園にて薬膳料理や中国家庭料理の教室を主宰。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? 鶏肉とカシューナッツの炒めもの｜キユーピー3分クッキング｜日本テレビ. こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
--------------------------------------------------- ★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! ★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2016/08/29
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「鶏肉とピーマンのナッツ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ミックスナッツとピーマンで手軽に鶏肉のナッツ炒めを作りました。しっかりとした味付けなので、夕飯のおかずやおつまみにもおすすめです。カシューナッツやくるみ、ピーナッツなどお好きなナッツで作ってみてくださいね。 調理時間:30分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前) 鶏もも肉 80g 片栗粉 (まぶす用) 大さじ1 ミックスナッツ (無塩) 30g ピーマン 1個 (A)酒 (A)オイスターソース 小さじ2 (A)しょうゆ 小さじ1/2 (A)砂糖 (A)鶏ガラスープの素 (A)塩こしょう 少々 サラダ油 大さじ1 作り方 1. ピーマンは半分に切り、ヘタと種を取り除き、2cm角に切ります。 2. 鶏肉とカシューナッツの炒め物 レシピ. 鶏もも肉は一口大に切り、片栗粉をまぶします。 3. 中火で熱したフライパンにミックスナッツを入れて、香りが立つまで炒め、一度取り出します。 4. 同じフライパンにサラダ油をひき、2を入れて中火で炒めます。 5. 表面の色が変わったら1、3を入れて中火で炒めます。 6. ピーマンがしんなりとしてきたら(A)を加えて、中火で炒め合わせます。鶏もも肉に火が通り、全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 フッ素樹脂加工のフライパンで乾煎りをすると、フッ素樹脂加工がはがれたり有害物質が発生する恐れがありますので、ステンレスや鉄製のフライパンをご使用ください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
きょうの料理レシピ 撮影: 志民 賢市 エネルギー /250 kcal 調理時間 /15分 (4人分) ・鶏もも肉 150g ・わけぎ 1本 ・赤とうがらし 2本 *写真は中国四川省産のもの。 ・カシューナッツ 50g ・しょうが (薄切り) 1かけ ・卵 (溶きほぐす) 大さじ2+1/3 【合わせ調味料】 ・酢 小さじ1 ・バルサミコ酢 ・砂糖 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1+1/4 ・水 ・酒 ・こしょう 少々 ・水溶きかたくり粉 大さじ1弱 *水とかたくり粉を2:1で合わせたもの。 ・塩 小さじ1/4 ・かたくり粉 大さじ1+2/3 ・サラダ油 1 鶏肉は1. 5cm角に切る。 2 わけぎは1. 5cm長さの斜め切りにする。赤とうがらしは輪切りにする。 3 鶏肉に下味をつける。鶏肉をボウルに入れて塩小さじ1/4、こしょう・しょうゆ各少々、酒(あれば紹興酒)小さじ1を加え、なじませるようによくもむ。肉に粘りが出たら、卵を2~3回に分けて加え、軽くたたくように卵と鶏肉をなじませる。鶏肉が卵の水分を吸ったらかたくり粉大さじ1+2/3をからませ、サラダ油大さじ1を加えてまとめておく。 4 フッ素樹脂加工のフライパンを温め、サラダ油大さじ1を入れ、 3 の鶏肉を入れていためる。七分どおり火が通ったら、赤とうがらしを加えてよくいため合わせる。 5 鶏肉に火が通って、油に赤とうがらしの色が移ってきたらわけぎの白い部分としょうがを入れ、順にわけぎの青い部分も加えていため合わせる。【合わせ調味料】を加えて混ぜ、最後にカシューナッツを加えてざっと混ぜ、器に盛る。 2001/09/06 このレシピをつくった人 陳 建一さん 全国に店舗をかまえる中国料理店のオーナーシェフ。四川料理の伝統を踏まえつつ、日本人向けにアレンジした家庭的なレシピが人気。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! 鶏肉とカシューナッツの炒め 〜腰果鶏丁〜 三幣 裕二シェフのレシピ | シェフごはん. おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
鶏肉とカシューナッツの炒めもの 中華の人気メニューの1つです。ナッツの香ばしさが後をひきます。 346kcal カロリー/1人前 材料 (4人分) (塩小さじ1/4 こしょう少々 酒小さじ1) カシューナッツ 100g しょうがの薄切り 5~6枚 ▼合わせ調味料 砂糖、しょうゆ、酢、ごま油、酒 各小さじ1+1/2 ●砂糖、片栗粉、油 材料を送る 作り方 1 水1/2カップに砂糖大さじ1を溶かし、カシューナッツを1時間ほどつけておく。 2 鶏肉は2cm角に切り、塩、こしょう、酒をふって下味をつけておく。 3 ゆでたけのこは1. 5cm角のさいの目に切り、ピーマンも1. 5cm角に切る。長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。赤唐辛子は種を除いて1cm長さのぶつ切りにする。 4 合わせ調味料を混ぜておく。 5 揚げ油を150℃に熱し、水気をよくふきとった(1)のカシューナッツを入れ、ゆっくりときつね色になるまで揚げて網じゃくしですくいとる。 6 (2)の鶏肉に片栗粉大さじ1/2をまぶし、(5)の揚げ油に入れて、表面が白く変わる程度にさっと油通しをしてとり出す。 7 中華鍋に油大さじ1、赤唐辛子、しょうがの薄切りを入れて中火で炒め、香りが出たら長ねぎ、ピーマン、たけのこの順に加えながら炒め合わせる。しんなりしたら(6)の鶏肉を加えてざっと炒め、合わせ調味料をまわし入れて強火で炒め合わせ、最後にカシューナッツを加えてひと混ぜする。 アドバイス カシューナッツはおつまみ用ではなく、中華食材のコーナーにある(生)のものを使います。 カシューナッツは砂糖水につけておくことで、甘みと香ばしさを出すのがポイント。 油通しがおいしさのカギ、揚げ油は鍋底から2cmくらい入れ、低温で時間をかけて揚げること(色づくまで約5分)、鶏肉は直前に片栗粉をまぶし、肉の色が白くなれば、取り出してOK(これでふんわりやわらかく)。
① 鶏モモ肉にサラダ油以外の下味の調味料を順に加えてよく混ぜる。最後にサラダ油を入れてまぜ、コーティングする。 ポイント ・サラダ油をまとわせることで、片栗粉でくっついた肉同士が、炒めたときに離れやすくなる。 ② まず、鍋に辛みの調味料(油、唐辛子、花椒)を入れて弱火で炒める。香りが立ったら鶏モモ肉を加え、中火で炒める。 ・辛みの調味料を焦がさないように弱火で炒めはじめ、鶏モモ肉を入れるときに中火にあげる。 ③ 唐辛子が赤黒く色付きはじめ、鶏モモ肉に8割火が通ったら、長ネギ、ニンニク、生姜、シシトウを加えて中火で炒める。 ・野菜を入れて、炒める時間は30~40秒ほど。ここで唐辛子がきれいな赤黒い色(フーラー)になるように調節する。 ④ 合わせておいた味付けの調味料を一気にいれてサッと混ぜ、カシューナッツを加えさらにサッと混ぜたら火を止め、器に盛る。 ・カシューナッツはほとんど炒めず、味を絡める程度。手早く仕上げる。 完成! 「唐辛子や花椒をじっくり炒めることで香りと辛みが最大限に引き出され、味がしまり、肉や野菜においしい風味が行き渡ります」と井桁シェフ。作ってみると、まずその香りに食欲をそそられます。鶏肉はプルプルで、ナッツのコリコリ、野菜はシャッキリ、異なる歯ごたえが楽しい一品に仕上がりました! 鶏肉とピーマンのカシューナッツ炒め 作り置き レシピ・作り方 by 唐揚げ屋の彼女｜楽天レシピ. 四川の伝統の味を継承し、伝えていきたい。その想いを貫く井桁シェフが、2018年9月六本木ヒルズ内に、アラカルトから気軽に楽しめる店『老四川 飄香小院』をオープンしました。 新店ご紹介記事はこちら! 老四川 飄香小院 住所 東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ5F 電話番号 050-5487-7780 (お問合わせの際はぐるなびを見たというとスムーズです。) 営業時間 11:00~15:00 (L. O. 14:30) 土、日、祝日 含め 毎日同じ営業時間です 17:00~23:00 (L. 21:30) 定休日 年中無休 ぐるなび ※本記事に掲載された情報は、取材日時点のものです。 ※電話番号、営業時間、定休日、メニュー、価格など店舗情報については変更する場合がございますので、店舗にご確認ください。 店舗の詳細を見る ネット予約する
31mg 0. 36mg ナイアシン 3. 23mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 36mg 0. 35mg ビタミンB12 0. 4μg 0. 8μg 葉酸 61. 33μg 80μg パントテン酸 1. 88mg 1. 5mg ビオチン 17. 61μg 17μg ビタミンC 5. 23mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 961. 9mg ~1000mg カリウム 541. 27mg 833mg カルシウム 42. 72mg 221mg マグネシウム 142. 79mg 91. 8mg リン 383. 26mg 381mg 鉄 3. 27mg 3. 49mg 亜鉛 3. 89mg 3mg 銅 0. 99mg 0. 24mg マンガン 0. 14mg 1. 17mg ヨウ素 3. 44μg 43. 8μg セレン 28. 1μg 8. 3μg クロム 1. 43μg 10μg モリブデン 22. 33μg 6. 7μg 【その他】 (一食あたりの目安) 食物繊維 総量 3. 89 g 5. 7g~ 食塩相当量 2. 45 g ~2. 5g 鶏とカシューナッツ炒め:173. 8g(一皿)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 8. 38 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 20. 39 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 7. 73 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 36. 48 g n-3系 多価不飽和 0. 52 g n-6系 多価不飽和 7. 21 g 18:1 オレイン酸 19449. 99 mg 18:2 n-6 リノール酸 7100. 01 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 490. 6 mg 20:2 n-6 イコサジエン酸 16. 2 mg 20:3 n-6 イコサトリエン酸 13 mg 20:4 n-6 アラキドン酸 69 mg 20:5 n-3 イコサペンタエン酸 0. 5 mg 22:4 n-6 ドコサテトラエン酸 7. 8 mg 22:5 n-3 ドコサペンタエン酸 4. 61 mg 22:5 n-6 ドコサペンタエン酸 1. 49 mg 22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸 27. 5 mg 鶏とカシューナッツ炒め:173. 8g(一皿)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 (一食あたりの目安) イソロイシン 990.