イク、イカないというのは、恋する女性にとっては重要な問題です。 一緒にイク充実感を味わえれば、より深い絆を得られるからです。 しかし、イッたことがないということにコンプレックスを感じることはありません。 なぜなら、そのコンプレックスこそがイクことを阻んでいるかもしれないからです。 あまりにも「イク」「イカない」にこだわり過ぎると、本当はイッているにもかかわらず「こんなはずはない」と思い込んでしまうこともあるのです。 また、彼に嫌われたくなくてイクふりをしてしまうことは、不幸としか言いようがありませんね。 それよりも、 本当に好きな人を信頼して、飾らない素のままの自分をぶつけていれば、必ずイッたことがない人でもイクことができるようになります。 イクためには、「焦らず、されど努力は惜しまず」が大切です。
マリンビーンズ・リュイールホットを使って新しい快楽の扉をひらいて、 感じたことのない感覚や感情を思いっきり楽しんでください ね。 はじめての快感に乱れるあなたの姿に、彼の興奮度もアップして、 今まで以上に深く愛し合えること間違いなし ですよ。 マリンビーンズの詳細や体験談 は↓で詳しく紹介されているので、気になる方はぜひ一度のぞいてみてください。 マリンビーンズの詳細はこちら 【関連記事】
BLニュースは標準ブラウザ非対応となりました。Google Chromeなど別のブラウザからご覧ください。 机コンコンでイクってなにごと!? もはや魔術と噂の最強絶頂が見た~~い!! 「2人で手を取り合って愛を確かめ合う行為」=SEX! 常識ですよね? ですが、最近この当たり前の図式をぶち壊すとんでもないプレイの情報が入ってきました! そう、 脳イキです。 近年、人類は 「脳でイク」 というとんでもない進化を遂げてしまいました。……いやどういうこと?? まだまだ知らない人の多い脳イキなので、この記事を読んでいる方の多くも初耳だと思います。 筆者もよく分かっていません。 しかし、今回この「脳イキ」を調べていくと、人智を超えたとんでもないプレイの可能性が明らかに……! ということで、早速SNSで密かに話題の「脳イキ」の実態を解剖したいと思います!! 脳イキってなに? 脳イキを一言で説明すると、脳が催眠状態にあるときに、 脳への刺激のみで快感を得るオーガズムのこと 。 「脳への刺激のみ」……? どういうこと……? 頭がはてなマークでいっぱいになりますが、その言葉通り、 一切体に触れず(脳への快感のみで)オーガズムを得るということ なんです! Iroha RIN＋で探る！中イキと私の5日間 〜手書き日記公開中〜 ｜ iroha CONTENTS（イロハコンテンツ）. なるほどわからん。 一体そんなことが可能なのか? と思いますが、ささやき声やエッチな映像、妄想などでムラっとしてしまうBLキャラたちをご覧になったことはないでしょうか。その状態で体に触れず絶頂に達すことができれば、立派な「脳イキ」というわけです。 中には 机や床をたたくコンコンという音だけで中を突かれている感覚になり、絶頂することもあるそう……! そう、人類はここまで進化しているんです。まさに現実は小説より奇なり。 脳イキのメカニズム解説 一体何が起きているんだ~~~!!? というと、実は「骨盤底筋」というオーガズムを司る筋肉が鍵を握っています。 骨盤底筋は結腸や前立腺、尿道の近くにある筋肉のこと。 妄想や音、視覚などによる脳への刺激で興奮状態となり、骨盤底筋という筋肉を収縮させイッている快感を得る というシステムだそう です (参照:恋メモH「脳イキって何?声を聞くだけでイク?脳イキしやすい人とは?」) 。意外と科学的ですな。 そのため、脳イキをするためには骨盤底筋を鍛えることが効果的なんだそう! 骨盤底筋を締めたり緩めたりすることでトレーニングできるようです。リラックスできる人の声を聴きながらトレーニングすることで、さらに脳イキしやすくなるという情報も!
簡単です。 良い姿勢を保つ筋肉を鍛えてあげれば良い のです。 しかし 問題があります。 それは、姿勢を保つ筋肉は、筋肉トレーニングでは 鍛えにくい と言うことです。 それともう一つ、弱い筋肉は 壊れやすい のです。 姿勢を保つ筋肉は体の奥の方の筋肉なので、筋トレでは表面の大きい筋肉を鍛えることになってしまい、なかなか奥の筋肉を鍛えることはできません。 一番良い方法は、良い姿勢をすることです。 ただし、弱い筋肉は壊れやすいので、"一気に良くしよう"などと思ってはいけません。 良い姿勢を長時間続けていると筋肉が疲労しきってしまうので 、筋肉痛やコリになってしまい 逆効果 になってしまうことがあります。 しかも、それを根性で続けたりすると、他の新しい歪みを作ってしまう可能性もあります。 ですから、最初のうちは気が付いた時だけ背すじを伸ばすとか、食事の時だけでも正座をして背すじを伸ばすなど、 徐々に 良い姿勢を保つ習慣を付けていく 必要があります。 しかも、その姿勢が保てるようになるまでは、気を抜くと戻りやすくなってしまうので、定期的な治療や、毎日の体操やストレッチなどで体を手入れする必要があります。 回復を妨げるものは? 体の回復を妨げるものがあります。 それは、 ストレス、睡眠、姿勢 の3つのSが重要になります。 他にも細かい事はありますが、特にこの3つのSは気を付けてください。 ストレス ストレス、これが一番厄介で、しかも一番体に影響があります。 肉体的な疲労や歪みは寝ればある程度回復しますし、筋肉のバランスや骨(関節)の動きを良くしてあげれば比較的簡単に取れます。 (もちろん、疲労や歪みが新しいか古いかでその取れ方はかなり違います。) 精神的な原因のものは寝ても取れません。 寝ていても筋肉は緊張したままです。←本当です。 ※子供のいる方は、子供に強いストレスがかかったであろう日に、寝ている子供の首や手を触ってみてください。実感できると思います。 ストレスは体全体を緊張させます。 特に首周りの筋肉は緊張します。 そうすると、首の骨、椎間板を圧迫します。 これが慢性化すると、 首の筋肉や椎間板などは疲労しきってしまい、 老化し弾力を失い 、そして、回復を妨げてしまいます。 睡眠 睡眠は回復にとって、非常に大切です。 睡眠時間は 一日最低 7時間 は欲しい所です。 なぜか?
一時的に肩を正しい位置に戻す方法 あくまで一時的なのですが、ご自身で、肩を正しい位置に矯正する方法をご紹介いたします。 【やり方】 1. 背中を壁につけて、立つ。 2.. 矯正したい肩の腕を前側に90度上げ、肘を曲げる。 3. 反対側の前腕を上側に沿わせる。 4. 上側の手で矯正したい側の肘を支え、深呼吸を行いながら肘を後ろ側に押す。 2. 体を歪みを治す時に整体師は体のどこを見ているの? 一般的には、次の歪みを見ている事が多いです。 ・骨盤の歪み ・脚の長さの左右差 ・背骨の歪み ・肩の高さの左右差 ・首の曲がり 今までに整体へ通った事のある方は、これらの歪みについて、何かしら指摘された事もある事でしょう。 では、どのような歪み方をすると、かばんを右に持つべきなのでしょうか? 左にかばんを持った方が良い時とは、どのような場合なのでしょうか? 2-1. かばんを持つ側の判断基準 右肩が上がっている方は、左肩にかばんを持ちましょう。 と簡単に説明出来ればよいのでしょうが、なかなか、そういったわけにはいかないのが現状です。 その理由の1つに、 重心バランスの取り方には個人差がある という理由が挙げられます。 2-1-1. 体の使い方は人それぞれ 例えば、カバンを右肩で持ったとします。 すると、右肩に重心が移動しやすくなるので、体のどこかの部分を使い、右側へ移動した重心を左側に戻さなければなりません。 その方法には、次の方法が考えられます。 ・右肩を上げる事でバランスをとる。 ・体を左に傾ける事でバランスをとる。 ・骨盤を右に動かす事によりバランスをとる。 これらの方法以外でもバランスをとる事は可能ですし、多くの場合は、複合的に体を動かしてバランスをとります。 なので、 カバンをどちらかの肩で持ちなさいという明確な答えを自分で探す事は、非常に難しいのです。 しかし、カバンの持ち方変えると、体の歪みが治りやすい事も事実です。 確かに一番良い方法は、整体の先生に歪みを検査してもらい、どちらの肩でカバンを持ては良いのかを、調べてもらう事です。 ですが、次の症状がある場合は、明確にかばんを持った持つべき側があります。 2-2. かばんを持つ側にこだわるべき場合。 それを調べる方法として、次の方法を試してみて下さい。 1. 体の歪み を治す. 姿見の鏡の前で、肩の高さのチェックを行う。 2. 両手をバンザイして、手の高い方をチェックする。 3.
【体の歪み 治す】"体の歪み"を治す方法 - YouTube
女性の方は、睡眠不足がお肌の大敵であることはご存知だと思います。 睡眠不足だとお肌はどうなりますか? 背骨の歪みを治す方法3選！背骨の歪みを改善して健康的な体を目指そう！｜Style Up. カサカサして、艶がなくなりませんか? お肌が急に年取ったようになって、今までのみずみずしさを失ってしまいます。 そう!お肌が 老化してしまう のです。 つまり、細胞が再生しなくなってしまうと言うことなのです。 これが、 椎間板や骨、筋肉、血管、内臓など、あらゆる所で起こってくるのです。 恐いと思いませんか? 体は寝ている間に体を修復します。 この 修復に必要な時間がなくなってしまう のです。 睡眠時間が短いと、その日の疲労物質の処理で手一杯になってしまい、新しい細胞を作る所まで手が回らなくなってしまいます。 そして、回復を妨げてしまうのです。 姿勢 ここでの姿勢は 一定姿勢 を指します。 一定姿勢は体を動かさないで姿勢を保っていますので、奥の方の筋肉で姿勢を保つことになります。 ですから悪い姿勢であれば、その 悪い姿勢を保つ奥の筋肉 が鍛えられてしまいます。 さらに、一定姿勢は同じ姿勢が長いので、その姿勢が脳にインプットされやすくなります。 また、一定姿勢を保つことは、負担のかかっている所の骨(関節)が硬くなってしまいます。 癖が強くなってしまうので、慢性化の原因となります。 そうすると、骨(関節)を動かさない限りは良い姿勢を取れなくなってしまいます。 取れにくくなるのではありません、 良い姿勢が取れなくなってしまう のです。 回復を早めるには、体を無理のない範囲で良く動かす事が重要です。
「 最近、背骨の歪みが気になる 」「 肩こりや頭痛がなかなか治らないけど、背骨の歪みが原因かもしれない 」と悩んでいませんか? 背骨は体を支えるために重要な役割を果たしている部分です。 背骨が歪むことで、体にさまざまな不調が起こることになります 。 肩こりや神経痛、頭痛など、多くの人が感じている体の不調は、背骨の歪みが関係しています。 背骨の歪みを治すことで、治りづらかった体の悩みが解消できるかもしれません。 この記事では 背骨が歪む原因 や、 歪むことで生じるデメリット について紹介し、 歪みを治す方法 について詳しく説明します! そもそも背骨が歪んでしまっている状態とは?