この連載では、総合病院で働く看護師の かげ と中堅看護師の 白石 が、読者から寄せられた「看護の現場で感じるモヤモヤ」にお答えします。 みんなの「モヤッと」が「ピカッと」に変わりますように! 連載: 看護師かげと白石の今週のモヤッと Vol. 36 毎日ルーティンばかりで楽しくなくてモヤモヤ 今回は、看護師2年目の方からのお悩みです。 精神科病棟で働いています。 毎日がルーティンばかりで楽しくない! (なな 看護師2年目) 毎日がルーティンかぁ…。 たしかに、私も毎日同じ業務だと感じると、ツラくなっちゃうな。 何だか物足りなさみたいなものを、ときどき感じちゃうんだよね…。 「毎日が同じ業務」と感じる理由は…? 今回は精神科のお仕事についてのお悩みということで、実際に現場で働いているスペシャルゲストをお呼びしました! バンッ こんにちは~! 精神科看護師10年目の おぬま です。 どうぞ、何でも聞いてください! ありがとうございます! おぬまさんはSNSで知り合った精神科看護師さんで、よく飲みに行く仲なんだけど。 私自身、患者さんとのコミュニケーションで悩んだときに、話を聞いてもらったりしているんだ! 今回のお悩みを読ませてもらいましたけど…、僕も気持ちはよくわかるんですよね。 急性期以外の精神科だと、バイタル測定して、入浴介助するだけの1日…なんてことも。 お~、そうなんですね。 身体的な治療に伴うケアや、処置なども少ないし、バイタルサインに異常があることも少なく、全体的に変化があまりないので…。 「毎日が同じ業務」と感じることはあるかもしれないな、と。 「あまり変化のない日常」をサポートする役割 ただ、急性期以外の精神科って、患者さんの生活の中に看護師がお邪魔して、ケアをする場所だと思うんですよね。 だから、 患者さんの日々の生活に変化を求めてはいけない…変化がないのが一番いい状態なのではと、僕は考えています。 患者さんの日常に変化がないのが一番いい状態…。 具体的にどのようなことでしょうか? 資格を持っているのに看護師待遇ではないことが不満です。｜お役立ちガイド | 【マイナビ看護師】≪公式≫看護師の求人・転職・募集. たとえば、みなさんの毎日の生活って大きな変化がしょっちゅうあったりしますか? 毎日のように体調が変わったり、何かトラブルがあったり…そんなことないですよね。 精神科の患者さんも同じです。 あまり変化のない日常を過ごしながら、患者さんの治療を進めていく場所なのかな 、と。 言われてみればそうですね!
お悩み相談 vol. 9 看護師待遇で働きたい! (48歳・男性・病院勤務(看護師資格所有)) おりんのアドバイス 悩みをどうとらえるかで未来が決まる! 「私を看護師として採用してほしいのです!」 こう言ってドアを叩いて面接にやってきたのは、40代後半の男性看護師。 現在、勤務している病院で事務系の仕事を担っており、給与も看護師待遇では無いことに不満を抱えているとのこと……。 ん~彼の看護師職務歴から 現在の病院対応は無理もないと判断せざるを得ないかな……。 彼の職務歴はこうです。 ―――――――――――――――――――――――― 看護師資格取得後、精神科に2年間勤務。 その後、透析クリニックに1年間勤務し、 検診車常勤看護師を経て現在に至る。 ―――――――――――――――――――――――― みなさんは、彼の経歴を見てどう評価しますか?
精神科の看護師は使えない、という誤解 精神科の看護師は使えない、という俗説を耳にすることがありますよね?看護職は医療の技術職・専門職ですから、向上心のある看護師さんはとても勉強熱心な方が多いです。 向上心の高い看護師さんは、同僚や先輩といえども負けたくないという思いを持つこともあるのではないでしょうか。 逆に、自分のレベルについて来られないスタッフはある意味「使えない看護師」としてのレッテルを張ってしまう傾向がありませんか? インターネットの書き込みなどを見ていると"精神科の看護師は他科では使えない""使えない看護師は精神科へ異動させられる"といった偏見を抱いている看護師さんも多いようです。 そのような偏見から、精神科では働きたくないと考えている看護師さんもいるのではないでしょうか。 しかし、その偏見は本当のことなのでしょうか?今回は、精神科への転職を考えている看護師さんへ、精神科で働く看護師に対する"使えない"という偏見についてお話したいと思います。 精神科の看護師は使えない、という偏見 "精神科の看護師は使えない""使えない看護師は精神科へ異動させられる"と考える看護師さんもいるのはなぜでしょうか? 使えないと思うのは、精神科から内科や外科へ異動してきた看護師さんが仕事のペースについて来られない様子を見て、そのように感じたのかもしれません。 経験年数の割には、身体的疾患のアセスメントが浅いとか医療行為ができない使えない看護師だと周囲から思われるのでしょう。 また逆に、内科や外科で働いていても医療技術が乏しい看護師や仕事が遅い看護師は使えないと思われ、医療行為が少なく忙しくない精神科の職場の方が向いているのではないかと考えられて、精神科へ異動をすすめられることがあるのでしょう。 しかし、そもそも何を持って看護師は使えないと判断されるのでしょうか? 最低？何してたら精神科行くべきですか？（リスカしてたらーとか... - Yahoo!知恵袋. 多くのケースが、まず自分が引いた看護基準のレベルよりも相手が劣っていると感じるときに、相手のことを"使えない人"と判断するのでしょう。 ですから、それは絶対的評価ではなく自分を基準とした単なる相対的評価です。身体的疾患と精神的疾患では、看護の対象が大きく違うので、看護の専門性や業務の内容が異なることは当然のことです。 精神科では、医療行為や忙しく看護業務をこなすことよりも、患者さんとのコミュニケーションや精神的ケア、生活指導の方が重要な現場なのです。 看護師にとっては、身体的疾患の看護も精神的疾患の看護もどちらも重要な看護技術でしょう。 ですから、一概に"精神科の看護師が使えない"訳ではなく、単純に看護のフィールドが異なるというだけだと思います。 精神科は看護師として使えない人が多い場所ではありません 精神科の看護師が使えない、というのは誤りだと解ってもらえたところで、精神科に転職を希望される看護師さんにはどのような方がいるのでしょうか?
僕もいつもは30分かかっているものを、「もう少しここ工夫したら20分でいけそうだな…」ってチャレンジすることあるよ! それも楽しそうですね! そうそう! 新卒看護師が精神科に勤めるメリットは？経験者が語る！. 気が乗ってないときでも、モチベーションをアップできるし。 成功すれば達成感にもつながるし。 ただ やりすぎると、早くやることだけに意識が向いちゃうので、ほどほどがいい のかな(笑)。 うん。 些細な変化をとらえようとしてみたり、しんどいときはタイムアタックしてみたり…。 それでも合わない…と思ったら、おぬまさんも言っていたように、異動や転職を考えたりするのも一つの方法だと私も思うな。 うん、ゆっくり考えてみてくださいね。 相談者さんが、楽しく働けることを願っています! 今週のピカッと ★ ★ ☆精神科では、患者さんの日常に変化がないようにサポートする役割もある ☆些細な変化に目を凝らしてみると、ルーティンだと感じなくなることもある ☆自分がどのような看護に興味があるのかを考えてみる ☆しんどく感じたときは、患者さんには関わらない業務で、タイムアタックなどの工夫も取り入れてモチベーションを維持してみる かげ・白石に聞いてほしいモヤモヤは こちらの フォームからどうぞ! 悩みを相談する プロフィール 医療の勉強に役立つ(てほしい)絵や仕事でのほっこり話などをTwitterでつぶやいています。 10年以上病院で働いてきて、現在はいろんな場所で働いている看護師兼ライター。 最近は、後輩に飴ちゃんあげるおかん系看護師になりつつある。 イラスト/かげ 編集/木村さちこ(看護roo! 編集部) ●書籍紹介 『ホントは看護が苦手だったかげさんの イラスト看護帖〜かげ看〜』 かげ 著、永岡書店 購入はこちら
◆精神科看護で、コミュニケーションが学べる! ◆観察力も磨ける! ◆総合的な看護が学べる! ◆男性看護師が多く、人間関係が良い! ◆病院や病棟ごとに差があるので、情報収集が重要! 筆者が新卒で精神科看護をした経験をお伝えしました。 このコラムを読んだ方が、それぞれの目標とする看護師像に合った病院と出会えるよう、祈っています。 精神科病院は病棟ごとの違いが大きいため、求人情報や見学だけでは分からないことも多いです。 看護師専門の転職サイト 「医療ワーカー」では、精神科求人も豊富。 気になる病院がある、自分に合った病院を探しているという新卒看護師さんは、ぜひ医療ワーカーにご相談ください 。 ◆「医療ワーカー」への相談はこちら 関連記事 病院とクリニックの違いを比較!新卒看護師が働けるかチェック! 新卒で美容外科看護師ってアリ? 男性看護師の給料と年収、キャリアアップの方法とは?
この「変化のない日常」というのが精神科の患者さんには特に重要だと思います。 精神科の患者さんは日々の小さな変化に敏感で、ちょっとした変化で動揺してしまうことも多いんですよ。 患者さんの状態は安定していても、些細な変化に目を凝らしてみよう 「『変化のない日常』が精神科の患者さんには特に重要」という話をしました。 それと同時に、 たとえ患者さんの状態が毎日安定していても、その日その日で微妙に違うという点も大事 だと思うんですよね。 と、いうと? たとえば、睡眠一つ取っても毎日同じなわけではないですよね。 ぐっすり眠れる日もあれば、眠りが浅かったりして熟睡できない日もあると思います。 だから、状態は安定していても、今日の患者さんの様子を見ていて「なんだか眠そう、昨日あまり眠れなかったのかな…」と、患者さんの些細な変化に気づくことがあります。 そうした 細かな気づきが精神科看護では特に重要で、その気づきを基にケアの計画を立てたり、医師に報告・相談したりしていきます。 なるほど…! 「些細な変化をとらえてみよう」と意識してみると、「毎日同じでつまらない」という悩みが軽くなるかもです。 どんな看護に興味があるのか考えてみる 相談者さんはどんな看護に興味があるんですかね…。 精神科での日々の業務がルーティンに感じてつまらないなら、毎日違うイベントが起こるような職場が良いのかと思ってしまうし。 一般病棟と比べると、今の精神科のほうが患者さんと接する時間は多く取れそうですけど…。 そうですね。 精神科看護の魅力の一つは、 処置などを通して患者さんと接するのではなく、病棟で暮らす一人の生活者を支えるように接することができることかな、と個人的には思います。 患者さん同士の感情がぶつかり合うこともあるけど、人間模様の渦中にいる楽しさもある。 そうした感情の発露や、日常の些細な変化の両方をアセスメントしながら働くのが、精神科の面白いところかなと感じますね。 おぉ、精神科ならではの魅力ですね…! 相談者さんがこうした精神科の面白さに興味があるのか、別の領域や診療科がいいのか…。 そのあたりも視野に入れて考えてもいいかもですね。 ただ個人的には、「もうちょっと精神科で頑張ってみよう!」と思ってもらえたら、うれしいです。 それでもしんどくなったときの工夫 「患者さんの日常に大きな変化がないのが一番いい状態」 、そんな中でも 「患者さんの些細な不調や変化に気づく大切さ」 かぁ…。 私にはすごく新鮮だったなぁ。 でも、患者さんの些細な変化に毎日目をこらすのも、なんだかしんどくなっちゃうときってあるのかな、と…。 たしかに、ずっと意識してるのもしんどいことはありますよね。 そんなときは、 自分で小さな目標を設定して、タイムアタック的に工夫するといいかも。 あくまで患者さんに関わらない業務で、記録や、物品の準備のときとかに。 わかる!
働いてみてギャップを感じたことは? 精神科は暗いとか怖いといったイメージがありますが、実際はそんなことはありません。 患者さんはむしろ私たちよりも気持ちがピュアで、だからこそその気持ちを傷つけられるのを恐れて、自分の殻に閉じこもろうとします。 そんな患者さんの気持ちに寄り添いほぐしてあげることができると、仕事のやりがいを感じます。 和田さん(5年目) 以前は別の病院の精神科で働いていましたが、引っ越した近くに秋元病院があったのでこちらを選びました。 精神科は、前職で腰を痛めていたため、体への負担が少ないと思い選びました。 秋元病院で働くようになってからは腰の調子もいいんです。 Q. プライベートの過ごし方は? 子供が2人いますが、2人とも現在受験や部活で大忙しです。 そんな今はなかなか時間も取れませんが、家族みんなでキャンプに行くことが楽しみのひとつです。 キャンピングカーを駆って、北海道まで行ったことがあるんですよ。 家族で過ごすアクティブな休日が癒しであり、大好きな時間です。 Q. 秋元病院で印象的だったことは? 初めのうちは、患者さんと接するのに不安もありました。 内科は「この症状の時はこの処置」というある程度決まった対応がありますが、精神科は1人1人処置が変わってきますので、難しさを感じていたからです。 私自身が悩みや不安にとらわれると、そのたびに職場の先輩に助けられました。 疲れた時は正直に伝え、患者さんと接することが難しいと感じた時、先輩からは「今は患者さんのところへいかなくていいよ」と声をかけてもらいました。 ママさんナースも多い職場で、子育ての話や相談もしやすい環境です。 辻さん(1年目) 5歳と2歳の子供がいますので、"残業がほとんどない"というのが魅力的でした。 今預けている保育園までは車で40分程かかるのですが、退勤時間が近づくと、「お子さんまってるよ」と周りの人が声をかけてくれますし、退勤することにあまり抵抗を感じなくても済む環境です。 以前の職場に比べ、精神的にも楽になりました。 尊敬している人物は? 看護師長さんです! 患者さんとのコミュニケーションが上手で、「最近どう?」のたった一言で話を広げることができるんです! 患者さんだけでなく、私たち職員のこともちゃんとみてくれているので、頼りがいのある方です。 Q. 困難に直面した際どう乗り越えましたか?
「福利厚生の一貫だから何となく持株会をやってるけど売却の仕方が分からない」 そんなかたも多いのではないでしょうか? 実際、持株会の売却の仕方はとても複雑です。 まず従業員持株制度がどんなものかというと、上場企業が 自社の株式を社員に奨励金をだすことで買ってもらう福利厚生の一環 です。 従業員持株制度によって 会社側 = 長期保有の安定株主を得られる・社員のモチベーションを上げられる 社員側 = 毎月の給料から天引きで積立ができ積立金額の5%~15%の奨励金が貰える という風に会社側・社員側お互いにメリットがあるわけですね。 従業員持株制度で資産運用をするメリットについては以下の記事をご参照ください。 社員持株会制度のメリット、奨励金とドルコスト平均法を活かして小遣い稼ぎ 社員持株会制度を利用して小遣い稼ぎをしませんか?会社からの奨励金・ドルコスト平均法による積立によってリスクを小さくしつつ資産運用出来る可能性がある持株会制度。メリット・デメリットをしっかり把握する事が大切です。... 今回の記事では 持株会の売却時の手順 売却時の注意点 売却のタイミングはどうしたらいいか をポイントに解説していきますね。 持株会の売却の仕方を学ぶことで損をしないようにしていきましょう!
しかし 持株会によって提携している証券会社は決められているため、取引手数料の安い証券会社にしようと思っても無理 なわけです。 証券会社によっては取引手数料で約4, 000円~12, 000円も取られてしまう場合があります。 リスクを取りながらようやく稼いだ利益の中から4, 000円~12, 000円も手数料として取られてしまうのは避けたいですよね。 取引手数料を安くするためには提携している証券会社の ネット用の口座を開設しインターネットで取引 をするということです。 持株会を取り扱っている主な証券会社の国内株式の取引手数料です。 (1単元株 70万~100万円の取引の場合) インターネット取引 店頭取引 野村證券 1, 029円 約定代金の0. 93%+2, 679円 大和証券 3, 726円 8, 694円 SMBC日興証券 864円 約定代金の1. 24%(最低5, 400円) みずほ証券 約定代金の0. 34%(最低1, 026円) 約定代金の1. 13%(最低2, 700円) 店頭取引ではなく、インターネットにより取引になるとかなり手数料が安くなりますね。 店頭取引用の総合口座とネット取引用のダイレクトコースの口座は別 のため証券口座を作成する時は注意しましょう。 取引手数料を安くしたいならダイレクトコースで間違いなしですね! 持株会 退会 単元未満株. 提携している証券会社の取引手数料が高い場合は一度提携の証券会社に振替してから 手数料の安いネット証券などに株式を移管 するいう手段があります。 しかし株式の移管をする場合も 移管手数料(1単元 = 1, 000円) がかかってしまいますから、 そのまま売却したほうがいいのか 移管手数料を支払って移管してから売却したほうがいいのか しっかり計算する必要がありますね。 ネット証券の大手である SBI証券・楽天証券だと取引手数料が487円(税抜) となります。 しかし移管手数料とあわせると1, 487円(税抜)となってしまい、提携証券会社のネット取引の手数料より高くなってしまうことが多いため注意が必要です。 また 移管手続きには2週間~1か月ほどかかります。 「移管手続きをしている間に株価が下落したら…」というリスクも考慮しなければなりませんね。 持株会の売却で奨励金の長期保有優遇制度がリセットされてしまう 保有株式の一部引出をする際の注意点としては、一部引出をしてしまうと 奨励金の長期保有優遇制度がリセットされてしまう ことです。 長期保有優遇制度ってなんですか??
えっ、株の売却に失敗した? オレオレ詐欺 ? と思いましたが調べると源泉徴収あり口座だったので、3月までの利益で税金が引かれていました。 株売却の税率は【利益額の20. 持株 会 退会 単元 未満 株式会. 315%】!!! なので、5万円くらい勝手に口座から引かれてました。 税金激高ーーー。 後に、調べてみると確定申告で税金還ってくるかも。。。。 株売却した税金は還ってくるかも? 株の売却益がでると税金が発生しますが、所得によって 税金が還付される可能性 があります。 株の損失があったり所得が低い人は、確定申告すれば還付されますし、 確定申告が必要ですが、課税所得330万円以下の場合には 配当控除で税率7. 2%(住民税のみ) になります。 私の課税所得は330万円以下なので確定申告を行うと、 3万円くらい還ってくる予定 です。 ※課税所得とは、給与所得ではなく、給与所得から扶養、所得控除を引いた所得です。 下記のオールアバウトの記事に解説が詳しくのってます。 ↓株の売却益控除については、こちら。 オールアバウト(株の売却益控除)リンク ↓課税所得については、こちら。 オールアバウト(課税所得) 特定口座(源泉徴収あり)がまあ便利 先程、口座から勝手に税金が引かれたと言いましたが、 野村證券口座を作る際に【特定口座(源泉徴収あり)】の口座を作りました。 証券会社の口座を【特定口座(源泉徴収あり)】にした場合には、4月~翌3月までの合計した利益(損益)で自動的に計算された税額が口座から引き落とされます。 確定申告が必要ない方でしたら面倒がなくて良いかもしれません。 ですが。 株を売却したお金を他の株に再投資したい! !って思っている人 株を売却したお金を他の株に再投資したい!