日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は"片頭痛"について。雨の日は片頭痛が起きやすいって…ホント? 東京頭痛クリニックの丹羽潔先生にお話を伺いました。 Q:雨の日は片頭痛が起きやすいってホント? 【雨の日の頭痛】原因は低気圧による自律神経の乱れかも。首正しで対策｜カラダネ. 痛みだけでなく、めまいや吐き気を伴うこともある片頭痛。雨の日はとくに片頭痛が起きやすいというウワサが。実際のところどうなのでしょうか? さっそく、この疑問を丹羽先生にぶつけてみました。果たしてその答えは? A:ホント 「片頭痛とは、血管が拡張することでズキズキとした痛みを感じる頭痛です。気圧が下がると血管が開くので、雨の日に片頭痛起こりやすくなります。分かりやすくいうと、標高の高い山や、飛行機内で菓子袋やペットボトルが膨張するのと同じ原理ですね。 そのほか、飛行機の離陸時などに片頭痛を感じる人もいます。片頭痛持ちの人は気圧だけでなく、気温、湿度の変化にも敏感なので、台風などの天候の悪化や地震といった災害の予兆を察知しやすいとも言われているんですよ」(丹羽先生・以下「」内同) 片頭痛になりやすい季節がある?
梅雨になると頭痛やだるさ、めまいに悩む方も多いもの。これには低気圧が関係しています。当記事では、低気圧による不調の中でも特に辛い頭痛・だるさの原因、それらの症状や対策・対処法を、玉城クリニック副院長の都木先生に教えていただきました。また、編集部おすすめの低気圧対策アプリもあわせてご紹介しています。 梅雨の頭痛・だるさの原因は?
食べる漢方』(小社刊)ほか、監修書、著書多数。 ※『anan』2020年5月20日号より。イラスト・原田桃子 文・新田草子 (by anan編集部) ※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。
日本人の3~4人に1人が頭痛持ちともいわれていますが、特に雨の日は頭痛が起こりやすいと感じる人が多いようです。 頭痛が起こると何もする気になれませんし、ひどい場合は仕事や家事を中断して床に伏せてしまうという人もいるでしょう。また、原因のわからない頭痛が続くと「何かの病気では?」と不安な気持ちになることもあります。 ただでさえ憂うつな雨の日に、頭痛まで起こってしまうのは避けたいもの。頭痛は日常生活に支障をもたらすこともありますし、頻発すると精神的にも肉体的にもストレスになります。今回は雨の日に発生しやすい頭痛のメカニズムや対策について、医療法人社団ウェルエイジング ウィメンズヘルスクリニック東京の知久正明先生にお話をお聞きしました。 雨の日に発生する頭痛とは? 「雨が降ると頭が痛くなる方が多いと思いますが、それは気圧や気温の急激な変化が、自律神経系に影響することで頭痛が誘発されるからです。特に雨の日は気圧だけでなく湿度が高くなると不快感もますため体調不良になりやすいと考えられます。」(知久先生) 天候が原因で起きる体調不良は『気象病』と称されますが、頭痛もその一種です。特に注意したいのは梅雨や台風が多い時期ですが、最近ではゲリラ豪雨の時に起きることがあります。また、春や秋など季節の変わりめにもおきやすいです。 「慢性的に発生する頭痛には片頭痛、緊張性頭痛、群発性頭痛の3種類が存在します。そのうち、天候に影響を受ける可能性が高い頭痛は片頭痛と緊張性頭痛の2種類です」(知久先生) 雨の日の「気圧」が頭痛の原因となるメカニズムは? 雨の日の気圧の変化は頭痛の発生に影響を与えますが、片頭痛と緊張性頭痛とでは、そのメカニズムが異なります。 ●緊張性頭痛の場合 急激な気温や気圧の変化によって、体内で「セロトニン」という物質が生成されます。セロトニンは交感神経を刺激して血管を収縮させます。この血管収縮によって、緊張性頭痛が起こります。頭痛による痛みがさらに血管を収縮させ、緊張性頭痛を悪化させるという悪循環が発生することもあります。 ●片頭痛の場合 成人の約10%が片頭痛を罹患しているといわれており、「ズキンズキン」と響くような痛みが片一方の頭に生じるのが特徴です。 片頭痛の原因としては様々な説がありますが、一般的には血管拡張説がその一つとして考えられています。低気圧になると血管が開き、開いた血管が神経を刺激することで片頭痛が誘発されるからです。これは高所など気圧が低いところではペットボトルが膨らむのと同様の原理です。 「気圧の変化による頭痛が発生しやすい時間帯は、自律神経のバランスが変化する早朝と夕方でしょう」(知久先生) 雨の日の頭痛が起きにくいようにするには?
放置していると脳過敏症候群になるおそれも 頭痛持ちにとって季節の変わり目は鬼門。慢性化を防ぐためにも、安易な自己流で対処しないことだ(写真:jayzynism/PIXTA) シトシトと静かに降る梅雨の雨とは裏腹に、頭がガンガンと響いて痛む。この時期は、頭が痛くなりやすいのだ。国内の4人に1人は「頭痛持ち」といわれ、日頃から頭痛に悩まされていると、「低気圧が近づくだけで頭が痛くなる」という人もいる。では、なぜ痛くなるのか。 「頭痛にはいろいろな種類がありますが、低気圧といった気圧の変動を受けやすいのは片頭痛です。脳内では、環境をはじめ、精神的、肉体的なストレスを受けると、セロトニンという神経伝達物質が大量に放出され、脳の血管が収縮して血流が悪くなります。セロトニンが出尽くして代謝されると、今度はその反動で逆に血管が異常に膨らむのです。脳の血管の周りには、三叉(さんさ)神経が張り巡らされているため、血管が異常に膨らむことで三叉神経が圧迫され、その刺激で脳が興奮して片頭痛につながるのです。低気圧は、セロトニンの分泌量を不安定にするため、頭痛を起こしやすいのです」 こう説明するのは、『 図解 専門医がサポートする! しつこい頭痛をぐんぐん解消させる!最新治療と正しい知識 』(日東書院)の著者、東京女子医科大学脳神経外科頭痛外来客員教授の清水俊彦氏である。長年、数多くの頭痛患者を治療してきた清水氏によれば、梅雨入りや梅雨明けといった変わり目に、頭痛がひどくなる人が増えるという。 放置するのも薬に頼り過ぎるのも危険 「頭痛持ちで、脳の過敏性が高い人は、気圧や気温といった環境のわずかな変化でも、片頭痛に結びつきます。頭が痛む数時間前から予兆症状として、生あくび、肩こり、異常な空腹感などが生じ、直前に目がチカチカするような閃輝暗点(せんきあんてん)という視覚前兆がある人もいます。その後、脈打つような頭痛があり、めまいや吐き気、耳鳴りなどの症状が伴うこともあります」(清水氏) 頭をトンカチで叩かれるような激しい痛みには、くも膜下出血といった重篤な病気が潜むことがあり、早めに医療機関を受診することがなにより。しかし、月に何度も悩まされる頭痛持ちの中には、医療機関ではなく市販薬に頼る人もいるだろう。ところが、今年3月、解熱鎮痛薬の成分「ロキソプロフェンナトリウム水和物」の重大な副作用の項目に、「小腸・大腸の狭窄(きょうさく)・閉塞」が追記された。空腹で飲むことで腸に重篤な副作用が引き起こされる可能性があるのだ。頭痛の程度にもよるが、腸閉塞は命にかかわる。市販薬をどう活用すればよいのか。
こんにちは◎ 如月ゆうです。 連休中は、鑑定のご依頼を何件もいただき、 ありがとうございました(^^) 他のお仕事や、 休日にこなさなくてはならない用事もあり、 一日3件までご依頼をお受けすることにしています。 本当は何件でも鑑定したいのですが・・・ いつものタロット鑑定で、 恋愛での相手の気持ちや、お仕事でもなんでも、 最後にこちらのオラクルカードをひいております。 「エンジェルアンサーオラクルカード」で、 はっきりしたアドバイスや答えをくれるのが特徴なのと、 驚く程かなり鋭いのです。 「NO!」とか「YES!」とかかなり限定的な答えもでてくるのですが、 メッセージに優しさを感じるカードで、 私的には使いやすいです(*^_^*)
タロット占いのやり方の基本はこちらの記事に詳しく書いています ので、よかったらチェックしてください。 ↓↓↓ タロット占いのやり方!初心者も簡単にできる大アルカナを使った基本方法 タロット占いのやり方の基本として、準備の仕方、占いの手順や流れを詳しく分かりやすく解説 しています。 上の記事を読めば、あなたもタロット占いのシャッフルやスプレッド、ワンオラクルやツーオラクルなどを使って、すぐにタロット占いを始められますよ。 タロット占い初心者さんも、プロ級の方も、もう一度タロット占いのやり方をおさらいして、さらにタロット占いの精度を上げましょう!
仕事の場合の意味 仕事について悩んでいる時に世界が正位置で出た場合は、 大きなチャンス です。 どんどんと仕事の実績が認められていき、昇進も果たしていける でしょう。 上昇気流に乗っているので、周りからの評価も勢いよく上昇。 努力次第でどこまでも目標を達成していける ので、仕事に熱を入れてみるのもいいかもしれません。 環境もがらりと変えていけるはずなので、 自分の力を信じて仕事をこなしていきましょう! タロット占いで『世界』の逆位置がでた!どんな意味がある?
タロットカードの大アルカナの1つ、 星【ザ・スター】 について紹介します。 タロットカードの大アルカナの ⅩⅦ(17番)の「星」のカード(ウエイト版)について解説していきます。 星のカードの背景知識やカードの一般的な解釈方法を知ることでより深くカードを読み取る(リーディング)ことが出来ます。基本を抑えれば恋愛や仕事、未来といった相談内容にも応用が聞きます。 鑑定内容やカードの配置(スプレッド)で他のカードとの関係性によっても意味合いが変わりますが、まずはタロットカードの1つ1つに触れてみてください。 タロット占い|星(スター)のカードの本来の意味は? 星のカードは、チャンスを告げる希望の星や自分の可能性、夢を示しています。 もしくは、自分の内心に気づきをもたらしてくれます。 現在、辛い時期を過ごしている方は希望の光が見え新しい人生が始まるなど、恋愛、仕事、人間関係、金銭問題など色んな意味合いで希望が持てるカードです。 裸の女性は水差しの水を惜しみなく大地と池に注いでいます。裸の意味は本能や純粋な気持ち、ありのままの姿を表し、水は生命の象徴と言われています。大地に注がれた水は草花を育て、池に注がれた水は生命を育む源となります。女性は水を惜しみなく開放することで万物の生育の準備に取り掛かろうとしています。 7つの小さな星が描かれています。小さい星はそれぞれ個人の個性を表していてその1つ1つが意識し合い集まれば1つの大きな星に変わります。又、星は機が熟して時が訪れたことを示します。希望の時が訪れたことを告げています。成功に向かう道しるべが見えたという暗示にもなります。 背景に描かれている夜明けを告げる鳥は「トキ」でこの鳥はまさにその時が訪れたことを表し、これにより裸の女性が準備に取り掛かったことは、まさにその時が訪れたからだとわかります。女性はその時が訪れるまでジッと待ち、その時が訪れると一気に開放します。 タロット占い|星(スター)の正位置と逆位置の意味は? タロットカードはトランプと違って正逆があります。占う人から見てカードの絵柄が正面を向いていたら正位置、占う人から見て逆さまに向いていたら逆位置になります。 正位置か逆位置によって意味が異なり、カードを読み解く際にこのカードの出た向きも非常に重要になっていきます。 基本的に正位置のカードが出ればそのままカードの象徴する意味を読み取り、逆位置になると「正位置の逆の意味や正位置の意味が弱まっている」、「正位置悪い面が出ている」と解釈すれば分かりやすいと思います。 星(スター)の正位置の意味は?
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