2019. 09. 歯磨きとフロス、どちらを先にすべきか？ 2019.1.19: 院長とスタッフのおしゃべり日記（医院ブログ）. 05 未分類 歯磨きの順番 おはようございます😊 和歌山市酒井歯科、衛生士の宮脇です。 9月に入り まだまだ暑い日が続いていますね。これからは台風の季節、最近は大きな台風が来るので自然災害も多くなっています。日常から危険には備えておきましょう👍 さて今日はブラッシングに使用する道具についてお話しします。まず歯磨きに使う物として 歯ブラシ、タフトブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシなどが代表かと思いますが、この順番について どうでしょうか?みなさんはどの順番で使われていますか? 諸説いろいろありますが、基本は歯ブラシ→タフトブラシ→歯間ブラシ→デンタルフロス→マウスウォッシュ かと思われます😊 でも最近ではフロスを先にすると汚れの残る量が少ないと言われるようになっているようですが。でも1日1回は必ず 歯間ブラシ、フロスは使うように心掛けて下さいね😆👍 順番も大切ですが、それよりも使って頂く事の方が大切かと思います。 またマウスウォッシュについてですが、マウスウォッシュには殺菌成分やフッ素が含まれた物もありますので、歯に汚れが残っていると効果が減少しますので、綺麗に歯磨きした後に使うことをお勧めします😊 まだまだ蒸し暑い日が続きますが、体調管理に気をつけて頑張りましょう❣️ 歯の定期検診は必ず行って下さい😊
こんにちは!衛生士の赤池です♪ やっと夏らしい☀️太陽の照る季節☀️がやってきましたね🌺✨ コロナの影響で自粛の夏になりそうですが、 やっぱり天気がいいと気持ちも晴れるし気分が良いですよね😆!! 最近患者様から 【歯間ブラシとデンタルフロスは、歯ブラシの前と後どっちがいいの? ?】 とよく質問を頂きます。 皆さんはどちらを先にしていますか?? それに加え、少し前から 【フッ素の効果を期待するなら歯磨き後の口を濯ぐ回数は1回! !】 とテレビでもやっていて、この質問もよくお受けするので一緒にお話したいと思います♪ まず!! 何のために歯ブラシ・歯間ブラシ・フロスをするのでしょうか?? 虫歯・歯周病を防ぐ為! これが1番の目的ですよね(๑′ᴗ‵๑) いくら高い歯磨き粉を使ってもシッカリ汚れが取れてなければ意味がない のです。 しっかりと汚れが取れた上での歯磨き粉の効果ですからね♪ この事を踏まえると・・・ ①歯間ブラシ・フロス(歯間の汚れを除去+浮かせる) ②歯ブラシで素磨き(お口全体の汚れを除去+浮かせる) ③よーくお口を濯ぐ(浮いた細菌を流す) ④歯磨き粉を付けてサッと磨く ⑤少量のお水で1度だけお口を濯ぐ この順番が一番ではないでしょうか!! ゆすがない! 歯磨きの順番 | 和歌山市の歯医者｜酒井歯科. !と言うのは歯磨き粉ではなく、 研磨剤の入っていないフッ素ジェルをおすすめします♪ 因みに絶対的な決まりは無いものの、私は実際患者様にお話する時は 歯間ブラシ・フロスを先にしてみましょう! !とお話します。 何を期待して何を使うか、自分に合っている方法な何か? によって多少使用順序を変えるべきかと思いますが、 歯間ブラシ・フロスが定着していない方には特に 先 の使用をおすすめ します★ 歯磨きしてスッキリ!歯間ブラシは面倒だからイイや! とは思えても・・・ 歯間ブラシ・フロスだけして終わりー!! とは中々ならないはず。。。 そして!自分のお口にあった清掃用具がしっかりと選べているか? 毎日している口腔ケアがちゃんとできているのか? お口のケアのプロ!衛生士にチェックしてもらいましょう! もちろんドクターでも大丈夫ですからね♪笑 ~患者様からの質問特集でした~
正しい歯磨きで むし歯・歯周病を予防しましょう。 また、3ヶ月に一度は 歯科医院で、定期健診・クリーニングを 受けてください。 うおた歯科医院では 歯科衛生士が約1時間かけて 上下の歯をさらに細かく プラークの除去 汚れがつきにくい ピカピカな歯面に磨いていきます。 患者さまお一人お一人の 磨きにくい場所 プラークが溜まりやすい場所を お伝えしています。 わからない事、気になる点が ございましたら、お気軽にご相談して下さい。 当院は阪急宝塚本線 豊中駅から 北改札口を出て、徒歩3分ほどです。 阪急沿線沿い・176号線沿いにございます。 お電話・WEBでもご予約が可能です。 今あるご自身の歯を大切にして 末長く良い状態を維持するために ご一緒に予防歯科に力を入れていきましょう!
豊中市の『うおた歯科医院』です。 ブログのご訪問ありがとうございます。 まだまだ寒い日が続きますが 水仙が見頃の季節になりました。 暖かな日差し、ぽかぽかな陽気 春の訪れを待ちわびながら 体調管理に気をつけて 元気に過ごしていきたいですね! うおた歯科医院に先週から 新しいスタッフが勤務しています。 ちょうどお誕生日でしたので お昼休みにお祝いをしました。 Yさん、楽しく素敵な一年でありますように☆ これからよろしくお願いいたします。 2月3日日曜日は節分です。 福豆まき、恵方巻き、焼きイワシ 今年の恵方は『東北東』になるみたいです。 東北東を向いて 黙って一気に食べられるでしょうか? 歯間ブラシやフロスを使う順番は？リステリン紫との組み合わせで歯周病対策！│ウメブログ！. なぜか途中でおしゃべりしたくなります。 食べたら歯磨きです! 皆さま、毎日きちんと歯磨き しているはずなのに 40代以降のかた 約8割が歯周病と言われています。 食後に歯ブラシできちんと歯磨きをされると 思いますが、もったいない?!残念な?!
フロスと歯磨き、どっちから先にしたらいい?? 歯磨きの時にフロスなど、補助的なものを使用して口腔内のお掃除をしていますか?? その時に使用する順番を意識してみたことありますか? 研究により、フロスを歯磨きの前に行うと最も効果的に歯垢を除去することができると示されました。 ※米国歯周病学会が発行するjournal of periodontology誌の特集より フロスと歯磨きどちらを先にする? 『ブラッシングとフロッシングの順序が歯間部の歯垢減少とフッ化物の維持に与える影響:無作為化比較対照臨床試験』というタイトルの試験で、25名の人に対し、①歯ブラシで歯を磨き、そのあとにフロスを使って歯間空壁を清掃するよう依頼した。また同じ25名に対し②フロスを使用した後で歯ブラシで歯を磨くよう依頼した。 その結果、参加者がフロスを使用した後に歯ブラシを行ったほうが、口腔内の歯垢の量が減少したそうです。 その他、フロスを先に使用するほうが虫歯予防に役立つ無機質のフッ化物が、口腔内でより高濃度で維持されることも分かったそうです。 この研究の結果では、フロスの後で歯ブラシを行うことで口腔内の歯垢が減少する可能性を示していますが、口腔内の健康を維持するには、両方を毎日行うことが大切になります。 正しい種類の歯ブラシやフロス、歯間ブラシを選択するのと同様に、フッ化物配合歯磨剤が必要なのか、かかりつけの歯科医にぜひ相談してください。 歯周病予防として、定期的なフロッシング、1日2回のブラッシングと年1回の総合的な歯周検査を行うことで、適切なケアを受けられるため、歯周病は治療可能で回復することが多くなります。
華麗なる大円舞曲 難易度A 全音ピアノピース難易度D?体感的にE 演奏効果 かなり高い! 軍隊ポロネーズ 難易度A 全音ピアノピース難易度E 演奏効果 かなり高いが繰り返さないこと 愛の夢第3番 難易度A 全音ピアノピース難易度E 演奏効果 かなり高い! 調が変わってから本気を出すこと、ここが最大の見せ場! テンペスト3楽章 難易度A 全音ピアノピース難易度E 演奏効果 かなり高いがこれも繰り返さないこと キエフの大門 難易度A 全音ピアノピース難易度D?体感的にはE 演奏効果 非常に高い!フォルテで弾きまくると超かっこいいです 幻想即興曲 難易度A 全音ピアノピース難易度E 演奏効果 かなり高い!素人には天才に見えるかもしれませんが、実際ピアノが弾ける人から見たら右手と左手のリズムの取り方さえマスターできれば案外簡単だったりします ↑上記レベルが弾けたらピアノが弾ける自分自身にはっきり自信が出て来ることでしょう演奏効果は抜群です 努力しないと到達不可能! 弾いたら大体みんな静かになります笑 トルコ行進曲(モーツアルト)難易度B 全音ピアノピース難易度B?体感C以上 葬送行進曲 難易度C 全音ピアノピース難易度D?体感的にはB 雨だれの前奏曲 難易度C 全音ピアノピース難易度E?体感的にはB エリーゼのために 難易度C 全音ピアノピース難易度B エコセーズ(ベートーベン) 難易度B 全音ピアノピース難易度B体感的にはC 悲愴2楽章 難易度B 全音ピアノピース難易度D 月光の曲1楽章 難易度C 全音ピアノピース難易度E?体感的にはB クシコスポスト 難易度B 全音ピアノピース難易度A?体感的にはB 有名すぎるし、うまく弾ければかなり演奏効果高いです おススメ! 大人になってから始めるピアノのあれこれ: 【別れの曲】は誰でも弾けるようになる！. 天国と地獄 難易度B 全音ピアノピース難易度C 演奏効果 かなり高い おススメ! 結婚行進曲(メンデルスゾーン)難易度B 全音ピアノピース難易度C 演奏効果かなり高い おススメ!
5 ★★★★★「木枯らし」 左手のメロディーを軸に右手の6連符を華麗に鳴らす曲 有名な「 木枯らしのエチュード 」、難所は何と言っても右手の高速で動く分散和音や半音階での下降、そしてそれが左手にも出現するという。。 楽譜を真っ黒にする無数の16分音符に挫けそうになりますが、 一度冷静になって楽譜を分析してみてください。 弾きにくそうに見える部分も一つのパターンを覚えてしまえば、その派生の繰り返しなのだということに気づくはずです。 そしてゆっくりと指の形を覚えこませながら練習しましょう。 ハードルは思ったほど高い位置にはありません。 また、この曲も16分音符の動きが多い分フレーズ単位が大きくなっていますので、演奏時はフレーズ途中で変に途切れないよう、深い呼吸をもって臨みましょう。 エチュード作品25-12 難易度Lv. 3 ★★★「大洋」 両手アルペジオと正確なポジションの移動が求められる曲 アルペジオの連続だけで、こんなにも美しい音楽を形作ることができるとは。 ショパンの天才ぶり、またしても再確認せざるを得ません。 譜面だけ見れば完全なる両手アルペジオの練習曲なのですが。 要所のアクセントの指示や絶妙な和声の進行により、この曲はとてもドラマティックな仕上がりになっているのです。 技術的には決して難しくはなく、丁寧なアルペジオ練習と的確なポジション移動をゆっくりと行うことで、中級レベルの方でも十分演奏できる曲です。 両手のアルペジオは荒れた海の並みの数々、その中に美しい旋律が見え隠れし波は最高潮に達します。 個人的に大好きな曲でもあります。 お手本動画 これらの作品25を納めた音源、たくさんあるのですが今回は、、 永遠の名盤!ショパンコンクール覇者 ポリーニ(若いころ)の演奏です。 まさに「非の打ち所がない」演奏に驚愕です!! まとめ ショパンの傑作、エチュード作品25の12曲の解説はいかがでしたか。 作品10よりもさらに音楽性に磨きがかかった作品25。 是非ともその世界に身を委ね、あなたのレパートリーに加えてみてください。 最後まで読んでいただきありがとうございます。 こまるほまるでした。
10-6, Op. 10-9, Op. 25-2, Op. 25-7 が易しいです。 ここからは私の好みになってしまいますが、 そのほかの曲では、 「雨だれの前奏曲(プレリュード)」 この曲は私のイチオシ!ではありますが、 難易度的にも比較的易しく、 この曲も前と後の旋律がとても美しく有名です。 「ノクターンOp. 9-2」 もかなり有名で、名曲中の名曲ですね。 暴れていた猫たちがこの曲を弾くと 大人しくなったことがあります。 偶然かもしれませんが…。 それくらい落ち着いた曲です。 ショパンの曲でテンポの速いものや、 鍵盤をあっちこっち離れて戻って…といった曲も多いのですが、 ゆっくりテンポで、オススメしたい曲は 「ノクターン72-1」「ノクターン遺作」 この曲は、映画「戦場のピアニスト」で有名になりました。 「前奏曲Op. 28-7」 は胃薬のCM曲として有名です。 速いテンポでも難易度が比較的低いのは、 「小犬のワルツ」「ワルツOp. 64-2」 でしょうか。 同じフレーズが何度も出てくるので、 だんだん早く弾けるようになりました。 そのほかにも難易度が低めなのは 「マズルカ」 などあります。 が、あまり有名ではないようなので、 私も聞いたことがあるなという程度です。 ショパンの曲は他の作曲家とは違い、 ショパン独特の練習が必要 かもしれません。 有名な曲は簡単アレンジされたものもあると思います。 まずは簡単アレンジから練習してみても良い かもしれませんね。 まとめ ショパンの曲はどの曲も難易度が高いです。 他の作曲家の作品とは少し違って独特なのでしょうか。 ショパンを弾きたければショパンを練習すればいい。 といっている方もいます。 有名な「別れの曲」は 難易度として上級になりますが、 ショパンの練習曲の中では標準 になります。 中間部が難しいので まずは前と後ろの美しい旋律部分から挑戦してみてください。 スポンサードリンク
難易度別 ピアノ特選教材一覧表 管理人注)色がついているものは、連弾・二台ピアノ・協奏曲等、とにかく1人では無理なやつです。 レベル26 1 ブラームス ソナタ 1 2 ショパン エチュード Op. 25-9 3 スクリアビン ポエム・ノクターン Op. 61 4 ベートーヴェン エロイカ変奏曲 5 ノクターン Op. 48-1 6 ソナタ 31番 Op. 110 7 ショスタコーヴィチ 協奏曲 2 8 ドビュッシー 版画 9 ウェーバー 小協奏曲 10 メンデルスゾーン 協奏曲 Op. 25 11 リスト 伝説 2 12 サンサーンス アレグロ・アパショナート 13 アルベニス アルメニア 14 チャイコフスキー ドゥムカ 15 シューベルト 8つの変奏曲 D. 813 16 ノルドグレン 雪女 youtubeへリンク 17 ソナタ 26番 Op. 81a(告別) 18 エチュードOp. 10-3(別れの曲) 19 西風の見たもの 20 尾高尚忠 ソナチネ 21 ラフマニノフ 楽興の詩 Op. 16-4 22 オーベルマンの谷 23 シューマン フモレスケ 24 フォーレ 主題と変奏 25 ベルク ソナタ 26 厳格な変奏曲 27 ソナタ 28番 Op. 101 28 バッハ ゴルトベルク変奏曲 29 ノクターン 6 30 エチュード Op. 25-5 31 ラプソディ Op. 119-4 32 プレリュード 24 33 ソナタ 30番 Op. 109 34 ソナタ 3 35 ハンガリア狂詩曲 11 36 エチュード Op. 10-4 37 ムソルグスキー 展覧会の絵 38 ディアベリ変奏曲 39 夕べの調べ 40 エチュード Op. 10-12(革命) 41 花火 42 マラガ 43 映像 1集 44 エチュード Op. 25-12(大洋) 45 ガーシュイン ラプソディ・イン・ブルー 46 バラード 2 47 組曲 2 48 ソナタ 21番 Op. 53(ワルトシュタイン) 49 エル・アルバイシン 50 ←レベル25へ レベル27へ→ © 2015- 田所理央 ご意見・ご感想は までお願いいたします。