おはようございます。
yukoです。
来年の手帳がズラッと並ぶシーズンになりました。
皆さんはどのようにスケジュール管理をされていますか? 熊谷正寿の「夢が、かなうアプリ。byGMO」｜GMOインターネット. 私は現在、スマホアプリでスケジュール管理を行なっています。
【さらなる軽量化】カバンの中身を紹介します おはようございます。
梅雨の晴れ間のとってもいい天気だったこの週末。
昨日のお昼過ぎに玄関をふと見たら、ライオンがこんなことに・・・。
さて、本日は私のカバンの中身をご紹介した...
とっても身軽で心地良いのですが、
カレンダーの中身は
"やらなくてはいけないこと"だらけ。
"やりたいこと"なんて書かれていません。
自分の望むライフスタイルを手に入れるために転職した2018年。
2019年は想いを行動に移していきたいと思い、
『夢ノート』を作成することに。
そして夢ノートを参考にしつつ、
日々のスケジュール管理は継続して
スマホアプリで行うことにしました。
! 理想を叶える『夢ノート』とは
夢ノートとは、目標や夢、理想を書きこむノート。
可視化し、なんども見直すことで
・モチベーションを維持し続けられる
・どのように行動したら良いかがわかる
ようです。
また、手書きをすることで記憶に暗示されやすくなります。
この夢ノート、
多くのスポーツ選手や有名人も実践し
夢を叶えているそうです。
こちらの動画、
観ていてなんだかワクワクしました。
夢を叶える書き込み式手帳にしなかった理由
夢ノートの書き方や方法に決まりはありません。
本屋さんや文房具屋さんに行くと
『引き寄せの法則』とか『〇〇式』などの本がたくさんあるし、
ネットでも調べる事ができます。
自分に合ったやり方で進めていけばいい ようです。
また、同じような内容の
書き込み式の手帳もたくさんあります。
ノートより手帳の方が始めやすいかなと思い、
先日、文房具屋さんで
書き込み式の手帳をいろいろと睨めっこした私ですが…
結局どれも書くこと同じ? と感じてしまいました。
それならば見た目で選ぼうと思いましたが、
私の好みに合うものがなく(泣)
その結果、手帳ではなくお気に入りのノートを買い、
自分の好きなように書き込んでいくことにしました。
また、参考となるものが欲しかったので、
利用者がとても多いという『逆算手帳』のムック本も購入。
『夢ノート』に選んだノート
私の理想、夢を叶えるパートナーとして選ぶノート。
小さすぎず、重すぎず、
シンプルだけどなんかカワイイのがいい…
これって結局、自分にピンと来るかどうかなのでしょうが^^;
下の写真のものに決めました。
A5サイズのロルバーン、
色はライトピンクです。
自分でアレンジしていくのなら、
やっぱり方眼が一番!
- ノートを書く = 夢を叶える。手帳も日記が続かない人におすすめのアプリ - YouTube
- 熊谷正寿の「夢が、かなうアプリ。byGMO」｜GMOインターネット
- 小さなことでもOK！実現する楽しさを知る「夢ノート」を書いてみませんか？ | キナリノ
- 夢ノート ～願いをカタチにする便利ツール～のおすすめアプリ - Android | APPLION
- 弓道の弓の選び方 種類による違いや初心者におすすめのグラス弓を紹介！
ノートを書く = 夢を叶える。手帳も日記が続かない人におすすめのアプリ - Youtube
夢ノート ~願いをカタチにする便利ツール~
Androidで見つかる「夢ノート ~願いをカタチにする便利ツール~」のアプリ一覧です。このリストでは「夢が、かなうアプリ。byGMO - 夢手帳熊谷式公式」「アファメーションで願いを引き寄せるアプリ『セルフノート』」「Myできたこと日記 -ちいさな成功習慣を記録し自己肯定感がアップするノートアプリ」など、 メモ帳・ノート や evernote(エバーノート)クライアント 、 オフィス・ドキュメント の関連の作品をおすすめ順にまとめておりお気に入りの作品を探すことが出来ます。
このジャンルに関連する特徴
熊谷正寿の「夢が、かなうアプリ。Bygmo」｜Gmoインターネット
もう絶対、楽しい楽しい配信になると 思いますので、是非ご覧ください!!! ともちゃんは、私とこえりちゃんが 出会った勉強会の同期なのですが、 めちゃくちゃ面白い方!
小さなことでもOk！実現する楽しさを知る「夢ノート」を書いてみませんか？ | キナリノ
「夢ノート」ってなに?? その名の通り、夢を叶えるためのノートのこと。あなたの目標や願望を書くいわば未来日記のようなもののことです。誰にみせるわけでものないので好きなように自由に、叶えたい願い事を書きます。 ノートは手帳でも大学ノートでもお好きなものを選んでください。潜在意識に届かせたいので、スマホやパソコンで管理するよりは、紙に自分の手で書き出すことが大事。いつまでに叶えたいか期日をはっきりと記して夢や目標、願望を書きます。 例えばGWにハワイ旅行をお友達と行きたいなら 「4月28日~5月2日まで〇〇ちゃんとハワイ旅行した!ショッピングや美しい海を堪能☆とっても楽しかった~!」 このように具体的に書き出します。イラストを添えてもOKです。詳細にわかりやすく書くほど願望は叶いやすくなります。 より叶いやすくなる! 夢ノート ～願いをカタチにする便利ツール～のおすすめアプリ - Android | APPLION. !「夢ノート」3つのポイント 自分が実現したい夢や願望をノートにつらつらと書いても、それはおそらく将来実現はしません。それはなぜか? 「夢ノート」には書き方のコツがあるのです。そのコツとは自分の潜在意識に届くようにすること。 普段私たちは5%しかない顕在意識しか把握できていません。残りの95%の潜在意識といわれる無意識があなたの未来の全てを左右しています。その潜在意識にあなたの夢や願望を記憶させればよいのです。これからご紹介する方法でやってみましょう! その1・文末は完了形で書くこと 出典: 神社に参拝する時、例えば「今年こそ結婚できますように」と願い事をするとします。夢ノートにも同じように書きたくなりますが、これが間違いなのです。 潜在意識は現在形しか識別できません。ということは、「結婚できますように。」と脳で考えていると潜在意識は結婚を願っている状態と捉えてしまうので、結果として現状維持が続くことになります。潜在意識は否定形も識別できませんので、「太っていない人と結婚したい」と考えていると結果として太っている人が目の前に現れてプロポーズされる、なんてこともあり得るのです! であるならば、願望を叶った状態として捉えるように完了形にして潜在意識に訴えます。「私は2018年12月吉日に素敵な彼と結婚しました。幸せです!」というように書きましょう。ちなみに主語かそうでないかも脳は識別できないので、「私」という主語も必ず入れましょう。 その2. より具体的に、イラストや写真をつけてみよう あなたの夢や願望はどれくらい具体的でしょうか?例えば「今年中にダイエットを成功したい」という願望があるならば、これも結果としては現状維持になってしまいます。 いつまでにどれくらい、どのようにダイエットに成功したかを書き出します。「2018年12月31日、マイナス8Kgのダイエットに成功した!」と書き出して、目標とする体型をしたモデルや有名人の写真を貼ったり、ダイエットに成功した後に着たい洋服、ご褒美など写真がなければイラストでも良いのでビジュアルに落とし込んで潜在意識に取り込みましょう。書くことプラス、願望はビジュアル化するとより潜在意識に届きます。 その3.
夢ノート ～願いをカタチにする便利ツール～のおすすめアプリ - Android | Applion
24 ・出身 :千葉県 ・職業 : COJIRASE THE TRIP ・Twitter : @ruu_cojitri ご協力いただいたお店 ・店名 : 「café 1886 at Bosch」 ・住所 :東京都渋谷区渋谷3-6-7 ・TEL :03-6427-3207 ・営業時間:月-金: 8:00〜22:00 (Morning 8:00 - 11:00) (Lunch 11:00 - 14:00) 土: 11:00〜22:00 日・祝: 11:00〜20:00 ・定休日 :施設の休みに準ずる おまけ 情報提供元 : 美女読書 記事名:「 スマホの使い方で人生は変わる!仕事を効率化して夢を叶えるアプリ5選! 」
「夢が、かなう手帳。」公式アプリが ついに待望のリリース! 発行部数24万部を超えるベストセラー本「一冊の手帳で夢は必ずかなう」 を元にした 「夢が、かなう手帳。」 公式アプリがついに登場!
こんにちは、 東大卒・ライフプランコーチの あんなです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールは ★ YouTubeの自己紹介動画→ ★ ホームページ→ ★ 【募集中】 コーチングメニュー→ ★ 夢を叶えるマネープラン講座→ ★ 無料オンラインサロン参加→ ★ ーーーーーーーーーーーーーーーー 自分の夢をどんどん叶える人たちの 共通点ってなんだと思いますか? それは、 理想の状態をイメージすること。 夢を叶えるためのハウツーは 今や至る所に溢れています。 いろんな作家さんが本を書いていますし、 Youtubeでもいろんな動画が上がっています。 ノート術や手帳術もたくさんあるし、 セミナーや講座もあります。 いろんなノウハウがあるように思えますが、 このあらゆる方法のエッセンスには 共通点があります。 それが、理想の状態を イメージすること、なのです。 たくさんのやり方があるように見えるのは、 自分の理想の状態をどうやって描くのか?
弓道の弓の選び方 種類による違いや初心者におすすめのグラス弓を紹介！
こんにちは!弦楽器です! 突然ですが弦楽器奏者の皆さま、松脂は何をお使いですか?バイオリンからコントラバスまで、弦楽器を弾く上で必需品の【 松脂 】。ですが、よく分からないからと言って、なんとなくで選んでしまっていませんか? 音量や音質は楽器と技術も大事ですがやはり松脂といった小さなところでも音に差がつくんですね。私も高校では元々入っていたものを使用していたのですが、後々考えてみると、もっと松脂にもこだわって、自分の音を作りたかったな~と後悔しています。
皆さまには私の様に後悔してほしくないので、静岡パルコ店にある松脂で特徴などご紹介致します!ぜひ参考にしてみてください! そもそも松脂とは一体何なのか... ? 松脂とはその名の通り、松の幹から分泌される天然樹脂です。一般的に売られている松脂はこれを固めたものになります。ヴァイオリンは擦弦楽器なので、弓で弦を擦って音を出します。弓には馬の尻尾の毛が張られているのですが、このまま弦を擦っても音が出ません!そこで松脂を弓に付け、少し抵抗力を付けて音を出しているのです! 松脂も種類がたくさんあります! 弓道の弓の選び方 種類による違いや初心者におすすめのグラス弓を紹介！. 硬さ や、 粒子の細かさで弾き心地 や、 音の立ち上がり 、 発音 が少し変わってくるので、面白いです。楽器本体や弓の毛の質、演奏状況などによっても弾き心地や音質は変わります。
ぜひ自分好みの松脂を見つけてみてくださいね!商品の在庫状況や、取り寄せ等のお問合せお待ちしておりますので、お気軽にお声掛け下さい!
番外編:E線はボールとループの2種類
E線はボールエンドとループエンドの2種類ありますので、購入する際には注意しましょう。
下の画像を参考にして、ご自身のバイオリンのテールピースについているアジャスターを確認しましょう。
E線ボールエンド
E線ループエンド
E線ボールエンド用アジャスター
E線ループエンド用アジャスター
番外編:ペグの状態を確認してみましょう。
経年劣化による症状
経年劣化でペグ穴が大きく広がっていたり、ペグが細くなってしまい、上記の写真画像のように
ペグボックス内でペグがきちんと納まりません。差し込んだペグの反対側がペグボックスからはみ出していますよね。ペグがペグボックスからはみ出すと弦の巻き上げに影響してしまい、調弦がスムーズに行えません。また、そのまま使い続けるとペグ穴に無理な力がかかり、最悪の場合ペグボックスが割れてしまうことがあります。上記の症状よりひどくなった場合は バイオリン工房 にてペグ交換、ブッシングを行いましょう。
バイオリンの調弦方法 →