BEAUTY 顔の毛穴の開きが気になるという女性は、少なくないはず。 毛穴の開きが大きくなればなるほど、すっぴん肌に自信を持てなくなってしまいますよね。 さらには、メイクのノリも悪くなってしまい、カバーする為にどんどん厚化粧になってしまうケースも多いです。 美肌に近づくために、毛穴の開きチェックリストで原因と対策を探ってみましょう。 毛穴が開いていると美肌は保てない!?
また、お顔に直接シャワーをあててすすぐのは絶対にNG。毛穴開きの大きな原因になりますよ! (5)最後に冷水で顔をすすぎ、毛穴を締めます この工程を丁寧に、そして素早く行います。泡をずっと肌の上に乗せておくと、必要な油分を奪う原因になるので注意してくださいね。 美肌と洗顔のハナシ2. 肌悩み別! おすすめの洗顔フォーム 正しい洗顔方法をマスターしたら、洗顔フォーム選びをしましょう♡ 理想とするのは素早く汚れをオフできて、お肌を乾燥させないもの! 今回は、肌質別に口コミでも評価が高かったおすすめの洗顔フォームを集めてみました♡ 明日までに治したい! 前日の夜からできるニキビの応急処置徹底ガイド♡ 美肌へと導く肌質別洗顔フォーム1. 脂性肌さん向け 『(ビーグレン) クレイウォッシュ』 3900円 お肌の皮脂が気になるオイリー肌さんには『(ビーグレン) クレイウォッシュ』がおすすめ。この洗顔フォームは、天然泥を主成分としてできたもの。クレイ成分がお肌のうるおいを守りながら、毛穴と古い角質を根こそぎオフしてくれます! 使ったその日からお肌の違いを実感できるはず。 また、こちらの洗顔フォームは泡立て不要のタイプ! 決してお肌をこすらないよう、やさしく洗顔してくださいね♡ 美肌へと導く肌質別洗顔フォーム2. 敏感肌さん向け 『カウブランド 無添加うるおい洗顔』 550円 敏感肌さんには、余計な成分が一切入っていない『カウブランド 無添加うるおい洗顔』がおすすめ! 完全無添加、低刺激処方でデリケートなお肌のことを考えて作られたそう。 泡立ちがとてもいいので、お肌に負担をかけることなく汚れのみをオフしてくれます。保湿成分セラミド配合で、洗うたびに肌が喜ぶうるおいあふれるお肌へ♡ 美肌へと導く肌質別洗顔フォーム3. 乾燥肌さん向け 『ORBIS(オルビス) オルビスユー ウォッシュ』 1800円 SNSでも話題となったORBIS(オルビス)の新ラインアイテム「オルビスユー ウォッシュ」。高保湿成分ハイドロキャッチ配合で、頑固な乾燥肌をうるおい溢れるみずみずしい肌へ導きます。肌なじみがよく、使うほどに内側から輝く肌へとトーンアップするのを実感できるはず! 美肌へと導く肌質別洗顔フォーム4. Amazon.co.jp: 最短で美肌になるために知っておきたい スキンケア大全 : すみしょう: Japanese Books. 混合肌さん向け 『キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料』 1200円 お肌のあらゆるお悩みに特化した洗顔フォーム『キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料』。肌トラブルの原因となる過剰皮脂や肌汚れをしっかり落とし、健やかなお肌へ。 キュレル ¥950 洗い上がりはさっぱりなめらか。お肌を乾燥させることなく、うるおいを持続します!
肌のお悩み別おすすめサプリ1. 肌荒れでお悩みの方 お肌を触ったときに小さなポツポツができている、ニキビがなかなか治らない! そんなお悩みをお持ちの方は、 ビタミンC と ビタミンB の摂取を意識して! ビタミンCには肌の代謝を助けるだけでなく、自立神経を安定させストレスを軽減させてくれる効果があります。ストレスニキビや肌荒れは、ビタミンCの力を借りてみて♡ また、脂質の摂りすぎも肌トラブルの原因です。ビタミンBは脂質を調整し糖質をエネルギーに変えて代謝を助けてくれます。偏食気味の方は、特にビタミンBを積極的に摂取するようにしましょう! 肌のお悩み別おすすめサプリ2. 肌にハリを出したい方 なんだか最近お肌のハリがない……そんな方には、肌を細胞から元気にしてくれる コラーゲン のサプリがおすすめ! コラーゲンは私たちの体を作る上でとても大切な成分。私たちの肌は、およそ70%がコラーゲンでできていると言われています。 しかしこのコラーゲン、加齢とともに減少してしまうのが現実。なんだか前よりも肌にハリがない? と感じていたら、それはコラーゲンが減少している証拠かも……!? サプリでしっかり補っていきましょう♡ 肌のお悩み別おすすめサプリ3. 毛穴の開きが気になる方 毛穴悩みには、さまざまなビタミン栄養素が含まれた マルチビタミン のサプリがいいでしょう。毛穴の開きや毛穴詰まりの多くは、不規則な生活に基づいた脂質と糖質の摂りすぎです。皮脂を調整するビタミンB、そして新しい肌へと代謝を促すビタミンCの組み合わせがとても効果的です。マルチビタミンには、それらがバランスよく配合されているので効率よく栄養を摂取できますよ。 肌のお悩み別おすすめサプリ4. 美肌になるための絶対条件！？「毛穴の開き」をチェックしよう！ | 4MEEE. 肌のトーンを上げたい方 シミやソバカスが気になる方は、 Lシステイン を積極的に摂取することを意識して! あまり聞きなれない成分ですが、私たちが普段食べている小麦や鰹節、大豆などに含まれている成分です。 Lシステインには、ストレスや紫外線など日々の外敵からお肌を守る抗酸化作用があります。肌老化の促進を緩やかにし、健やかできれいな肌へと導いてくれるのです♡ ハイチオール ¥1, 859 美肌度をアップさせるおすすめの食品 サプリと合わせて、普段の食生活に美肌に効く食材を一品プラスしてみてはいかがですか? 栄養価が高い&内側から肌をきれいにする食材を厳選ピックアップしてみました!
おいしく、手軽に食べることができる食材ばかりなので、今日の献立に1品加えてみてください♡ 美肌におすすめの食べ物1. 納豆 発酵食品は最強の美容フードです! 中でも「納豆」は群を抜いておすすめ! 納豆に含まれる大豆イソフラボンは、ホルモンバランスを整え体の内側から元気にしてくれます。高い抗酸化作用を発揮し、美肌効果抜群です♡
たまる・つかえるお店へ
– 書店、通販、電子書籍で貯まる・使えるポイントサービス 紀伊国屋ポイントカード 紀伊国屋書店、WEB STORE 1%(洋書、洋雑誌、CDは5%) ポイントが加算された年の翌年12月末まで 誕生日月はポイント2倍、対象商品ポイント2倍など 出典: 紀伊國屋ポイントカード | 本の「今」がわかる 紀伊國屋書店 店頭、WEBの両方で同時に行われるキャンペーンが多いのでどちらを利用しても特典を受けることができます。店舗ごとに行われるキャンペーンもあるので要チェックです。 また、月に1万円以上の買い物で翌月のポイントが2倍になるので、ヘビーユーザーはもっとお得にポイントを貯めることができます。 参考: 紀伊國屋ポイントカード | 本の「今」がわかる 紀伊國屋書店 クラブ三省堂カード 三省堂書店 100ポイント 獲得日から2年間 100ポイントプレゼントキャンペーン、ポイントアップ商品など 出典: クラブ三省堂とは – クラブ三省堂のご案内 – 三省堂書店 還元率は標準的なポイントカードです。ジュニア用(18歳以下)のカードは参考書を買うとボーナスポイント(Z会の参考書は2. 5%、その他は1. 5%)をもらうことができます。 また、会員限定で5, 000円以上の購入で送料が無料になるのでまとめ買いする際は便利です! 参考: クラブ三省堂のご案内 – 三省堂書店 Tカード 蔦屋書店、TSUTAYA、旭屋書店、BookLive! 、Yahoo! ブックストア、マイナビBOOKS、三越、ガスト、ドトール、ファミリーマートなど 0. ドラッグストア セキ｜株式会社セキ薬品. 5%、1% 提携先ごとに様々なキャンペーンあり、TSUTAYAでは特定の商品がポイント10倍など 出典: Tポイント・Tカード初めてガイド|Tサイト[Tポイント/Tカード] 蔦屋書店をはじめとする書店だけでなく、様々な分野で利用できるTカード。町中あちこちでポイントが貯められ、使い道も広いのがこのポイントカードの最大の魅力です。 ただ、ポイント還元率はほとんどのところで0. 5%とよくないところが欠点です。ちなみに、ドラえもんやSTAR WARSのTカードなど、期間限定でコラボカードもあるのでチェックしてみてください。 参考: Tサイト[Tポイント/Tカード] 以上、書店のポイントカードの紹介でした。 書店は還元率に差があるところも見られました。最近はネットでの購入も増え、それと連動したサービスが広まっています。店頭とネットどちらも利用する人にはhontoカードはとても利便性が高いポイントカードです!
ポイントカード徹底比較 コンビニ編 コンビニ 大手のコンビニが続々と便利な共通ポイントカード(系列店だけでなく、様々な企業で使えるポイントカード)を導入し、コンビニでポイントカードを使わない手はないといえます!それではコンビニで使える4つのポイントカードを紹介していきます。 nanaco セブンイレブン、イトーヨーカドー、西武・そごうなど 購入金額分のポイントまたはポイントすべて 特定の店舗でのポイント○倍など 出典: 電子マネー nanaco 【公式サイト】 : nanacoって? nanacoはセブイレブンなどで使える電子マネーです。提示によってポイントを受け取るものとは違い、現金をチャージしてその電子マネーで支払うことによりポイントが加算されます。 小銭いらず、タッチで簡単に買い物ができるのも大きな魅力の1つです。 参考: 電子マネー nanaco 【公式サイト】 : トップページ ファミリーマート、スリーエフ、蔦屋書店、TSUTAYA、旭屋書店、BookLive! 、Yahoo! ブックストア、マイナビBOOKS、三越、ガスト、ドトールなど 提携先ごとに様々なキャンペーンあり Tカードはコンビニに限定すると、ファミリーマート、スリーエフで使えます。どちらのコンビニも200円で1ポイントもらえます。ファミリーマートではTマネー(Tカードに現金をチャージした電子マネーのこと)で買い物するとポイント2. 5倍などのキャンペーンがあります。 また、ファミリーマートで1か月に5, 000円以上買い物するとシルバーランク、15, 000円以上でゴールドランクになります。それぞれポイントが2倍・3倍になるので、還元率が1%・1. 5%にまでUPします! Pontaカード ローソン、ケンタッキーフライドチキン、ゲオなど 抽選でポイントがもらえるなど様々あり 出典: Pontaカード一覧 | Ponta Web Tカードに続いて提携店を拡大しているPontaカード。こちらもTカードと同様、還元率が0. セイムスアプリの初期設定＆使い方とポイントの仕組みなどについて | スマホサポートライン. 5%と1%の提携店があります。ローソンの場合は1%です。 また、Pontaカードはリクルートと提携しています。リクルートのクレジットカードで貯めたポイントをPontaカードに交換できるので、リクルートポイントの使い道をぐんと広げられます。 参考: 共通ポイント Ponta [ポンタ] 楽天ポイントカード サンクス、ミスタードーナッツ、大丸松坂屋、PRONTOなど ポイント獲得で1年間延長 提携先で様々なキャンペーンあり、サンクスでは対象のパン購入で100万ポイント山分けなど 参考: 楽天ポイントカード: 街でも楽天スーパーポイントが貯まる・使える楽天のポイントカード 以上、コンビニのポイントカードの紹介でした。 どれも同じに思われがちな共通ポイントカードにも実は還元率に差があります!どこのコンビニのポイントカードのポイントが貯まりやすいのかは知っておくといいですね。 ポイントカード徹底比較 スーパーマーケット編 スーパーマーケット 主婦の人や一人暮らしの人がよく使うであろう大手スーパーマーケット4社を比較してみました。スーパーマーケットはコンビニ同様、共通ポイントカードを導入しているところが多いのでどこで何が使えるかはチェックしておいて損はないですよ!