おはようございます。 本日もよいテンキとなりそうです^^ 今日もブログを最後まで読んでくださってありがとうございます。感謝感謝です。 仲良くして頂いている農家さんから 菜の花 を頂きました。 菜の花という食べ物は、 こんなにも美味しいのか!!! と、感激しております。トッシーです。 菜の花と聞くと、 【菜の花がゆ】 がイメージとして出てきました。 昔、母が作ってくださった 【菜の花のおかゆ】 です。 当時美味しくないなぁ。 とか。 なんで、こんなの食べなきゃいけないんだ。 とか。 苦いしマズい。 なんて、ずっとずっと思い込んでいたのが 180度ひっくり返った 瞬間です。 僕の調理方法が美味しかった のか 農家さんが大切に育てた菜の花で新鮮だからこそ美味しかった のか。 何か?と聞かれるとそれは分かりません。 でも。 どちらも だと思います。(笑) 自分が作ったご飯は美味しい。と 思って食べるご飯 はとても美味しいんです。 ※実際に美味しいですよ。 大切に育てられた野菜ってのも、 味も格段と美味しい んです。 悩みを抱えられている人の多くは、 出逢いが無い。 仕事もない。 お金が無い。 家が無い。 幸せな事なんて一つもない。 良い事なんて一つもない。 ずっと不幸続きだ。 人間関係が悪い。 交渉が上手くできない。 自分が分からない。 何も出来ない。 なんて、マイナスな方向や、否定的な言葉をよく使われます。 そんな事ってさ。 人生において大切なのか? 結局、 不幸な人は一生不幸 なんです。 何がおこったとしても、何を得られたとしても 不幸な人は一生不幸 なんです。 自分が幸せだという事を気付くまでは... どうぞ、この写真を見てください。 パトカーが通せんぼ しています。 これを見てあなたはどう思いますか? あなたは車を走らせている者です。 あー。なんで、このタイミングでこの大通りにパトカーが止まってんだよ! あぁ、なるほど。事故か。ほんと迷惑だ!!!今日もツイテない!! 不幸な人は不幸になるように生まれてきたのでは : 不幸な人は、遺伝子や家庭環境により不幸になるのは確実 - お坊さんに悩み相談[hasunoha]. こう思う人もいるでしょう。 しかしながら反対に あらあら。パトカーが通せんぼしている。 先で事故があったのかな? 事故された方が無事だったらいいな。。。 私がもう少し早く移動していたら事故の被害にあったかもしれない。 あー。良かった。ツイてる。ツイてる。 こうやって思う人もいます。 僕たち人間には 脳 がある。 その脳をどのように使うのか?はあなた次第 なんだ。 自分を否定して人を否定しているとね。 否定ばっかりが見えてくるでしょう。 否定ばっかりがあなたの口から飛び出してくるでしょう。 逆に 自分を肯定して、周りを肯定してくるとね 肯定的な言葉やポジティブな言葉があなたから出てくるでしょう。 あなたはどちらがいいですか?
不幸な人は、遺伝子や家庭環境により不幸になるのは確実です。 例えば先天性の障害などは不幸に生まれる運命だったと思います。 よくお坊さんは、本人の意識とか本人の心の持ちようと言います。実際は先天性の障害になりたくないでしょう?
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(1)笑顔でいる アメリカの心理学者、ウィリアム・ジェームズが言った「人は楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのだ」という言葉は有名ですよね。この言葉どおり、辛いと感じているときにも笑顔を絶やさないようにしてみましょう。無理やりにでも笑顔を作ることで、気分が前向きになり、自然と心の曇りが取れてくるものです。 (2)ポジティブな口癖を持つ 毎日幸せそうにしている人って、大抵「嬉しい」とか「楽しい」「おもしろしう」などという前向きな感情を表現する言葉が口癖になっていると思いませんか?
2020年1月25日 掲載 1:不幸な人と幸せな人って何が違うの? あなたは自分の人生を幸せだと感じていますか? それとも不幸だと感じているでしょうか?
講師や作家としての顔を持つTamara Starさん。彼女のブログ「 Daily Transformations 」では、 不幸な人に共通している7つの習慣 という記事が話題になりました。 不幸な人は、ある共通した習慣を持っているのですが、それに気づいていない人も多いとか。 01. 「人生は不幸なもの」 という思い込み いつも笑顔の人は、大変な状況に陥っても悲観せず、好奇心を持って立ち向かいます。責任逃れをせず、問題解決の方法を考えるのです。 一方でネガティブな人は、自分を社会からの被害者だと感じていて、ただ悲観的に嘆くだけで問題解決をしようとしません。 02. 交流を避けて 人を信用しない しあわせな人ほどよく人を信頼し、性善説を信じています。初めて出会った人にでも優しく接し、どんな人にも心を開きうまくコミュニケーションをとります。 反対に不幸な人は、なかなか人を信用しません。自分の殻に閉じこもり、新しい出会いのチャンスを自ら断ってしまうのです。 03. ｢慢性的不幸感｣に苛まれる人に共通する10の悪癖 | ライフハッカー［日本版］. 偏った視点で 悪い面ばかりを見てしまう 世の中には、間違っていることや正しくないこともたくさんあります。 それでもしあわせな人は、悪い面よりも良い面を探そうとします。反対に不幸な人は、悪い面を見て文句を言い、何か自分が脅かされることはないか、いつも恐怖を抱いているのです。 広い視野を持ち、偏った意見に捉われず物事を見ることができれば、毎日がハッピーになります。 04. つねに他人と比べて 嫉妬ばかり 不幸な人は「誰かが自分から幸運を奪ってる!」と感じることもあるそうです。他人を羨ましく思い、嫉妬や怒りを抱いているのです。 一方で、現状に満足し、自分がどれほど幸運であるかを理解しているポジティブな人たちもいます。「自分」は世界にただ一人しかいない貴重な存在だと意識し、未来の可能性を信じているのです。 05. 人生をコントロールしようと 躍起になっている 人生の目標のために努力することと、人生をコントロールすることは全く違います。しあわせな人は目標に向かって日々努力を続けますが、人生において自分がコントロールできることなんて極わずかだということに気づいています。 不幸な人は逆で、少しでも計画がズレると悲観します。 しあわせな人は、多少計画が変わったとしても柔軟に対応する能力があります。 目標に向かって努力することは必要ですが、何か予期せぬ事態が起きたときに、それを受け止める心のゆとりを持っておくことが大切なのです。 06.
月経カップが使われるようになってから歴史が浅く、報告されているTSSの症例はまだ少ないので、 タンポンと比べたTSS発症率についてはわかっていない そう。しかし、紐やアプリケーターがついているタンポンと比べて、 膣に指を入れて直接挿入する月経カップは、感染リスクが高い 。また、繰り返し使用する月経カップは、滅菌の方法が個人に委ねられていることも懸念されている。 「月経カップは繰り返し使用するもの。 衛生的かどうかは本人の使い方によります 。また、吸水ショーツも新しい製品なのでTSSの発症リスクのデータがありません。どんな生理用品でも正しく使用することが必要です」(福山先生) 5 of 8 TSSに罹らないために 1回のタンポンの使用は8時間を超えないこと。月経カップは滅菌・消毒をし、使用時間を守ること 。いずれも清潔な状態で使用し、注意事項を必ず読もう。タンポンや月経カップが取り出せなくなったら婦人科の受診を。何よりもタンポンや月経カップにはTSSのリスクがあることを知ったうえで使用したい。 6 of 8 生理用品についての正しい知識を身につけよう 生理とうまく付き合っていくことは、女性のライフスタイルにポジティブな変化をもたらしてくれる。フェムテックの進化や生理用品の多様化において、私たちが注意すべきことは? 「例えばPMSや深刻な生理痛に悩む人が、ピルを服用して仕事や勉強の効率があがり、生活の質が向上するのは素晴らしいこと。一方で、正しい性教育が受けられず、 知識が乏しいまま新しいプロダクトに頼ってしまうのが怖い ところ。副作用だけに過敏に反応して必要以上に怖がる人もいれば、気軽に考えすぎて間違った方法で使用する人もいる。どんな生理用品が自分に合うかは人それぞれ。 大切なのは、自分の人生をよくするものを自分で選択していく力と知識を身につけること だと思います」(福山先生) ---- PROFILE: 福山 千代子先生/アヴェニューウィメンズクリニック院長 日本産科婦人科学会専門医。金沢医科大学を卒業し、東京大学医学部附属病院、茨城県立中央病院で研修後、複数の病院で経験を積み2009年11月より現職。更年期障害をはじめ、月経痛や月経前症候群(PMS)などの治療も積極的に行っている。女性ホルモンに影響される様々な不調や悩みを抱える女性の生き生きとした生活を応援している。 アヴェニューウィメンズクリニックHP 7 of 8 合わせてチェック!
たとえば外科手術が原因であった場合、12時間以内に発症する可能性が。また、感染が生理やタンポンの使用に関連している場合は、生理開始から3~5日以内に症状が現れるのが一般的とのこと。 「ほとんどの場合、発症原因が明らかではありません。TSSは緊急治療が必要な病気です。症状が見られるなど発症が疑われる場合、直ちに救急車を呼ぶか、救命救急センターに行ってください」 とリー医師は強調。 病院で尿検査と血液検査により、診断が確定できるのだそう。 Oppenheim Bernhard Getty Images トキシックショック症候群の発疹とはどんなもの? 「TSSによる発疹には、皮膚の赤み、黄斑、紙ヤスリのように細かくでこぼこした赤い発疹などがあります」とリー医師。加えて、手のひら、足の裏、口内、白目、舌が赤くなる場合も。 「約2週間後に発疹部分が自然に剥がれ落ち、皮がむけるのが一般的です」 タンポンを装着し続けると、トキシックショック症候群を発症する? 「月経カップのリスクを知ってください」─両足切断の女性の訴え | フランス衛生当局も注意喚起 | クーリエ・ジャポン. リー医師によると、「ここではっきり指摘したいのが、『 タンポン自体がTSSを引き起こすわけではない 』ということ。ただ、細菌を増殖を引き起こすことはある」とのこと。 タンポンの装着時間は各メーカーの指示に従うのがベストではあるものの、リー医師は 8時間以上同じタンポンを装着しない ことをすすめているとのこと。 「寝る前には必ず新しいタンポンを挿入し、翌朝寝坊しないようにアラームを設定してください。経血が少ない日はタンポンではなくナプキンを使用し、タンポン使用中に気分が悪くなった場合は、すぐに取り外して病院に行きましょう」 またタンポンには 有効期限 があるので、使用する前にパッケージに書かれている日付を必ず確認すること。 タンポンがトキシックショック症候群の原因? (上記の内容からもわかるように)答えは「イエス」であり「ノー」。タンポンに関連した要因が、発症リスクを高めることはあるよう。 「 タンポンを挿入すると膣内により多くの酸素が流入し、細菌の増殖につながることがあります 。またタンポンを 乾燥した膣 に挿入すると小さな裂傷(皮膚などが裂けてできる傷)ができることがあり、膣壁の 裂傷 も感染源の体内侵入を促進します」とリー医師。 感染リスクを減少させるため、タンポン、子宮頚部キャップ、ペッサリー、避妊用スポンジなどを挿入&取り外す前には、必ず手を洗うことを習慣化して。 David Pereiras / EyeEm Getty Images 生理用ナプキンで発症することもある?