服の「3種の神器」を愛用しているんです ーこれは買ってよかった! という購入品は? 私は、趣味が 「整理整頓」 なんです。ですので色々なところを整えるのが好きなんですけれど、今回は、これは買い揃えて良かったなぁと思う、服にまつわる隠れた三種の神器を紹介しますね。 それは、 「洋服ブラシ」「エチケットブラシ」 そして 「スチームアイロン」 。 帰宅したら、私はジャケットなどをすぐにクローゼットにしまいません。まずハンガーにかけて、洋服ブラシで撫でたあとにエチケットブラシで埃や毛玉を取り、それからスチームアイロンをかけて、一晩そのままそこに掛けたままにし、翌日クローゼットにしまいます。 Getty Images ー面倒ではないんですか?
(ゆるりちゃん/33歳) 在宅時間が増えたことにより汚れやすい&汚れが目につくためか、スティック掃除機・掃除ロボットも上位に。 ・コロナで家にいる機会が増えたので汚れるし、床の汚れが気になるので、掃除ロボットはとても役に立つ。自分で毎日やるのは手間なので。(ここ/45歳) 一方、あまり伸びなかったのは、冷蔵庫(大型・高機能)や電子レンジ、洗濯機、エアコンなど。すでに所持率が高いことに加え、高額で簡単に買い替えにくい、在宅時間の長さにあまり影響を受けないなどの理由が考えられそうです。 ・便利そうに思えて欲しいなあと思う家電はたくさんあるんですが、置く場所がなかったり、使い方がわからなかったりします。家電は体積が大きいものはなかなか購入に踏みきれません。(もみじ/59歳) やや意外なのは食器洗い乾燥機でしょうか。自炊が増えたことでニーズが高まりそうですが、あまり伸びていません。設置スペースなどの制約が大きいのかもしれません。 ・家族全員家にいると、誰かしら何か食べていたりして、1日中食器を洗う感じでした。家が狭いから食洗機は置けません。コンパクトだけどたくさん洗える食洗機を開発してほしい。(イカちゃん/50歳) ■自粛生活で、欲しくなった家電は?
こんにちは! 三種の神器とは何か？ー天叢雲剣（草薙剣）、八咫鏡、八尺瓊勾玉ー – カフェいもづる. 今日は、 三種の神器 について紹介したいと思います! 三種の神器 とは、日本神話において、 天孫降臨 の際にアマテラス( 天照大神 )がニニギ( 瓊瓊杵尊 、 邇邇芸命 )に授けた3種類の宝物です。 三種の神器 に選ばれたのは、 八咫鏡 (やたのかがみ) 草薙剣 (くさなぎのつるぎ) 八坂瓊曲玉 (やさかにのまがたま) の3つです。 それぞれ簡単に紹介したいと思います! 八咫鏡 八咫鏡 とは、 三種の神器 の1つ。 アマテラスオオミカミ が天岩屋戸に隠れた時、 イシコリドメ ノミコトが作り、さかきの中枝に付けた鏡。 天孫降臨 の際、 アマテラスオオミカミ から ニニギノミコト に授けられた。 アマテラスオオミカミ の御魂代として 伊勢神宮 の内宮に奉斎され、別の神鏡が宮中の 賢所 (内侍所)に奉安された。 草薙剣 草薙剣 とは、 三種の神器 の1つ。 天叢雲剣 の別称。 スサノオノミコト ( 素戔鳴尊 )が 出雲国 簸川( 斐伊川 )の上流に住む八岐大蛇を退治した際に大蛇の尾から出たと伝えられる剣。 日本武尊 が東国征討に際し、ヤマトヒメノミコト( 倭姫命 )から授かったこの剣を使って敵が放火した草を薙ぎ払って難を免れた為、この名に改められた。 熱田神宮 の神体。 八坂瓊曲玉 八坂瓊曲玉 とは、神璽。 三種の神器 の1つ。 アマテラスオオミカミ が天岩屋戸に隠れた時、 タマノオヤ ノミコトによって作られ、さかきの上枝に付けて アマテラスオオミカミ の出現を祈るのに用いられた曲玉。 勾玉とも書く。 如何でしたか? 三種の神器 という言葉は有名かもしれませんが、その詳細まではあまり知りませんでした。 もしかしたら、電気製品の方を大元と思っている人もいるかもしれないですね。 最後までお読み頂き有難う御座いました!
回答受付終了まであと6日 ダイエットの基本的な考え方 ダイエットの基本的な考え方について教えてください いろいろダイエットについて勉強しましたが結局は食べた総カロリーより消費カロリーが上回れば痩せていく、って意見が一番多かったです。 ということは以下のことは正解なのでしょうか? 「今まで1日三食食べていたものを二食に減らす、ただしその二食は多めに食べてもいい。つまり合計のカロリーが三食>二食であればその二食はドカ食いしても痩せていく。当然自分の消費カロリーより下回っていることを前提として」という認識でいいのでしょうか?
やせ たい子 ダイエットが続かないんです。 意志が弱いから続かないんです。 ダイエット先生 ダイエットが続かないのは意志が弱いせいとお悩みなんですね。 あなたのお悩みを一緒に解決しましょう。 この記事はこんな方におススメします これまで何度となくダイエットに失敗した方 自分の意志が弱いせいでダイエットが続かないとお悩みの方 どうせ自分のダイエットは続かないと半ばあきらめている方 ダイエットが続かないのは意志が弱いからじゃありません やせ たい子 い、いきなり?? 意志が弱いから続かないんじゃないんですか。 ダイエット先生 はい! ダイエットが続かない（涙）意志が弱くても続けられる３つの魔法のコトバ＆やさしい3ステップ - 肩こり首の痛み解消がダイエットや美肌に✨. (キッパリ) あなたのダイエットが続かないのは意志が弱いからではありません。 やせ たい子 でも、お菓子は絶対食べない!と決めても、食べちゃうんです。 ダイエット先生 うんうん。 それで意志が弱いと感じているんですね。 では、どうして絶対食べないと決めても食べてしまうのか、見てみましょう。 お菓子を絶対食べないと決めると… ダイエットの為に、お菓子は絶対食べない、と決めたとします。 そこからのあなたの頭の中はこんな感じではないでしょうか? 1日目、食べたいけど、ガマンガマン。 2日目、あー、甘いものが食べたい!期間限定のデザート出てる。 3日目、お菓子食べたい食べたい食べたい……… 頭の中はお菓子でいっぱい そして、 パクリ。あぁ、美味しい! でも、絶対食べないと決めたのに、続かないなんて、私は意志が弱いんだ、、、という自己嫌悪に陥ります。 『鶴の恩返し』という昔話を知っていますか? 罠にかかった鶴を助けた所、キレイな女性が訪ねて来て、 「絶対覗かないでほしい」 と立派な織物を仕立てるのですが、 どうしても中が気になって覗いてしまうと ボロボロの姿の鶴が、姿を見られたので、もうここにはいられません、と去ってしまうというお話です。 鶴の恩返し 昔話 このお話が昔から語り継がれることを見ると、 絶対ダメと言われると、してしまう 人間の心理は、今に始まったものではありません。 やせ たい子 絶対、という言葉のせいで食べてしまっていたなんて。 ダイエット先生 そうなんです。 あなたの意志が弱いせいではないのです。 それを踏まえてダイエットを成功させるためにどうしたらいいか、見ていきましょう! 意志が弱いと悩んでいたあなたに贈る3つの魔法のコトバ やせ たい子 魔法のコトバだなんて(笑) そんなことで痩せられたら、とっくに痩せていますよー!
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皆さんは、無印良品で 「糖質10g以下」 の商品が販売されているのをご存知ですか? 白米や小麦粉に多く含まれ、ついつい摂りすぎてしまう糖質。 これを制限する食事を取り入れた 「糖質制限ダイエット」 は、もはや定番ですよね。 無印良品ではお菓子やパン、そして大人気のカレーにも 「糖質10g以下」 の商品が豊富に揃っているんです! 青いラベルが目印 そんな数ある商品の中から、今回ご紹介したいのは 「キーマカレー」 。 はじめて食べた時からお気に入りで、ストック買いしている商品です♪ 私が実際に購入して良かった点・気になった点も合わせてご紹介していきますので、気になった方は是非検討してみてくださいね! こちらが、 無印良品の「糖質10g以下のカレー キーマカレー」 。 無印良品「糖質10g以下のカレー キーマカレー」 パッケージにもしっかりと 「糖質10g以下」 と記載されています。 今回は、同じく無印良品で販売されている 「素材を生かしたカレー キーマカレー」 の商品情報を公式サイトにて調査。 どれだけ違いがあるのか、比較していきたいと思います! まず、通常のキーマカレーのカロリーは 264kcal(1人前180g) 。 糖質は詳しく書いてありませんでしたが、炭水化物が15. 実はダイエットの助っ人！痩せたい人こそお肉を食べるべき理由 - Peachy - ライブドアニュース. 7gなので 約10g 程度かと。 一方、糖質10g以下のキーマカレーのカロリーは 121kcal(1人前150g) 。 そして注目の糖質は 7. 8g です。 「糖質10g以下のカレー キーマカレー」栄養成分表示 1袋のグラム数に違いはあれど、 カロリー・糖質共にしっかりと抑えられていました◎ 気になる脂質も 5. 4g と控えめなのも嬉しいです。 しかし、原材料を見ると 小麦粉も多少使われている模様。 アレルギー表示にもありますが、小麦粉が全く入っていない商品ではありませんので、注意してくださいね。 「糖質10g以下のカレー キーマカレー」原材料名 「糖質10g以下のカレー キーマカレー」アレルギー表示 また、クミンやカルダモンなど 数種類のスパイス の記載が。 無印良品のカレーへのこだわりを感じます。 キーマカレーには珍しく、 生姜やたけのこの水煮 が入っているのも特徴的。 特にたけのこの水煮は、通常のキーマカレーには入っていない具材です。 それでは、早速作っていきます! ・・・と言っても、 沸騰したお湯に5〜7分入れるだけ 。 湯煎している間にごはんをチンします♪ お湯を沸かすのさえ面倒な時は、 レンジでもOK!
おはようございます。産後-7kgダイエットに成功した経験から、「低糖質朝ごはん」をテーマにブログを書かせていただいているHitomiです。 以前の記事でおすすめの「低糖質パン」をご紹介した際、低糖質パンは独特のパサつきや酸味があって、そのままでは食べづらいことをお伝えしました。 今日は、そんな低糖質パンの弱点をカバーして、おいしく食べられる「ツナディップ」のレシピをお伝えします。 もちろん、普通の食パンやバゲットに塗って食べてもおいしいです。手軽に朝さっと作ることができますよ◎ 低糖質パンでもっとおいしくダイエット!簡単「ツナディップ」レシピ 材料 ツナ缶(油漬)・・・1缶 玉ねぎ・・・1/4個 ※白いものでもOK マヨネーズ・・・大さじ2 塩・・・小さじ1/4 黒こしょう・・・少々 作り方 1) 玉ねぎはみじん切りにして塩(小さじ1/4)で揉んで5分置く。その後、水に5分ほどさらして、キッチンペーパーに包んで水気を絞る。 朝時間 2) ボウルに(1)と缶の水分を切ったツナ、マヨネーズ、黒こしょうを入れて混ぜる。 朝時間 この2ステップで出来上がりです! 朝時間 ツナは1缶あたりの糖質量が0. 1g、たんぱく質量は12. 亀戸付近のパーソナルジム！食べても体重が増えないハードゲイナーとは！？ | 【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム. 8gと、低糖質ダイエットにはぴったりの食材です。マヨネーズも大さじ1あたりの糖質量が0. 2gと低糖質食材。 この2つを合わせるだけのツナマヨでも十分おいしいのですが、玉ねぎの風味が入ることでワンランクアップの味わいになります。 ひと手間かかってしまいますが、玉ねぎは塩揉みすることで水分が抜けて旨味が凝縮され、水にさらすことでツンとした辛みが少なくなります。玉ねぎのフレッシュな辛味が好きな方は、この工程を省いてそのままツナと混ぜてもOKです。 ぜひ作ってみてください! ★私のInstagram( @hitomi_foodie )では日々のごはんを紹介しています。ぜひチェックしてみてください。 ☆この公式ブログは<毎週土曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!