基本のスポンジケーキ 栄養素事典 毎日バランスよくとりいれたい栄養。栄養素別の効果や不足するとどうなるかを知って美容と健康を保とう!
7/22~7/24の3日間、Keitto街全体イベント「サマーフェスティバル」を開催しました! 「待ちに待った夏休みを思いっきり楽しもう!」といったコンセプトの、お子さまと一緒に楽しんでいただけるイベントです。 連日いいお天気に恵まれ、たくさんの方にお越しいただきました! なかには浴衣や甚平で参加してくれたお子さまや、ドレスアップでおめかしして参加してくれたお子さまたちの、可愛い姿も♪ 今日はその様子をレポートしますね! わくわく!こども縁日 お祭りと言えば縁日! 今回手作りゲームで遊んでいただいたのは、おさかなヨーヨー釣り、わなげチャレンジ、おたのしみくじです! 全て1回100円で景品がもらえます♪ たくさんのお子さま達が次々とチャレンジしてくれました。 おさかなヨーヨー釣りは、水風船5つゲットでおさかな風船と交換できます。 釣り針を手にしたお子さまたちはみんな真剣な眼差し。慎重に慎重にひっかけて釣りあげます! 関智一＆畠中祐が“家庭菜園”に挑戦！新鮮野菜に「甘い！」「フルーツみたい！」と悶絶(AbemaTIMES) - goo ニュース. コツをつかんだ子は、3つ4つポンポンッ! 参加してくれたお子さまには、それぞれ好きな色や模様のヨーヨーをお土産に、お持ち帰りいただきました♪ わなげチャレンジはKeitto特製わっかを、3回投げていただきます! 意識を集中し、ボードめがけて……えいっ!! 入っても入らなくても、みんな笑顔で楽しんでくれている様子でした♪ おたのしみくじの景品は、お子さまの大好きなお菓子やおもちゃです♪ 「これかな?これかな?」とお目当ての景品をねらって、紐を引っ張ります! なかには、お目当ての景品をゲットするまで、何度も挑戦してくれるお子さまもいて、周りにいたスタッフ全員で「当たれ当たれ~!」と念じました。 もりねき夏マルシェ 地元の農家さんやお店による、野菜やフルーツの出店です。 つやつやの新鮮なナスや、真っ赤に染まって並ぶトマトはどれも美味しそう! マクワウリはメロンの仲間だそうで「昔はおやつとしてよく食べたのよ~」と、気さくにお話してくださりました。 調理方法や美味しい野菜の見分け方もわかりやすく教えてくださるので、周りにはたくさんの方が集まっていました♪ なかでも、生で食べられるというフルーツとうもろこしは大人気で、午前中には完売! 色とりどりの野菜とフルーツで、イベントに彩りを添えて頂きました♪ 隣では、暑い夏にぴったりの冷た~いカラフルドリンクや、Keittoオリジナルトッピングのソフトクリームを販売!
食 枝豆のおいしいゆで方を紹介!ゆでる前に塩を揉み込むのがポイント 夏に旬をむかえる野菜のひとつ枝豆。 塩ゆでした枝豆がおいしくて、またひとつまたひとつと手が出てしまうのも夏の風景。 枝豆はおつまみとしておいしいだけでなく、栄養も豊富な野菜です。 今回は、枝豆の栄養、選び方、ゆで方について... 2021. 08. 05 生活 はじめてのマックドライブスルー体験!クーポンで楽に注文できた! 期間限定バーガーやおいしいフライドポテトなどと魅力いっぱいのマクドナルド。 私も、よく行くのですが、ずっとドライブスルーを使ったことがありませんでした。 そんな私が、はじめてマクドナルドのドライブスルーを利用した話です。... 2021. 01 生活 食 とうもろこしの美味しい茹で方を解説!水からとお湯からどっちがいい? 人気夏野菜のひとつ「とうもろこし」 とうもろこしは、甘くて美味しいだけでなく、栄養も豊富な野菜です。 主成分の糖質ほか、タンパク質、ビタミンB1、B2、Eや、食物繊維、カリウム・鉄・亜鉛などのミネラルも含まれています。 食... 2021. 07. 28 足のにおいに悩む私が実践している、におわせないための6つの対策 蒸し暑い夏がやってきました。 暑さもイヤですが、汗をかきやすいこの季節、体のにおいにお悩みの方もいるのでは? においの中でも今回は、「足がにおっていないか心配」「靴を脱がないといけないとドキドキする」のような「足のにおい」対策を... 2021. 26 夏バテを防止する方法は?食事と生活でとりたい対策を紹介! 梅雨が明け、気温の高い日が続いています。 食欲がない 体がだるくやる気が出ない あまり体調がよくない 疲れが残る などの、夏バテの症状でお困りの方はいませんか? 【Keitto通信】サマーフェスティバル イベントレポート！ | Keitto(ケイット). また、今年はまだ大丈夫だけど、毎年夏バテの症状に悩まさ... 2021. 21 ズッキーニとはどんな野菜?おいしい食べ方や保存方法を紹介! さまざまな種類の夏野菜や果物が出回る季節となりました。 野菜では、とうもろこしや、ズッキーニ、にがうり、枝豆 果物では、メロン、すいか、ももなど この季節、野菜果物の販売をしていると、夏の野菜や果物の食べ方や、保存方法に関... 2021. 15 メロンを食べ頃で食べるには?見分け方のポイントを紹介します! メロンはちょっとお高めな果物です。 気軽に何個も買えるものではないため、おいしく頂きたいですよね。 しかし、メロンは食べるタイミングを見極めるのが難しい果物です。 この記事では、野菜果物の販売経験のある筆者が、メロンの食べ... 節約 節約できる買い物のコツを紹介!
Q 買うならどっちの キャベツ にする? じゃがいも があまくなる保存仕方はどーれだ? Q 究極の二択! ネギ を選ぶならどっち? イチゴ・リンゴ・ブドウ …どれがまちがった保存方法? リンゴ の一番あまい部分は、 どーこだ? スイカ を選ぶならどっち? なす のおいしいところは、 どーこだ? とうもろこし の「あまさ」をキープする保存法はどーれだ? 新鮮な枝豆 を選びたい!まちがいは、 どーれだ? アスパラガス を選ぶなら、 どっち? あま~いブロッコリー は、 どーれだ? 苦みが減るピーマン の切り方は、 どっち? 【著者プロフィール】 緒方 湊 (おがた・みなと) 最年少野菜ソムリエプロ。 2008年3月生まれ。 幼少期から野菜や果物が大好きで、 わずか6歳で野菜づくりを始める。 8歳で「野菜ソムリエ」、 10歳で「野菜ソムリエプロ」に合格。 いずれも当時の"最年少記録"を大幅に更新し、 その快挙が多くのメディアで報じられる。 2019年には「いばらき大使」に任命。 テレビ番組にも「天才野菜博士」としてたびたび出演し、 話題となる。 現在も、 自宅の菜園で日本各地の「伝統野菜」を栽培するかたわら、 野菜の魅力を伝えるべく全国のイベントや講演で活躍中。 【書誌情報】 『野菜がおいしくなるクイズ』 緒方湊・著 定価1400円(本体1273円+税) 刊行日 2021年7月16日 【出版社情報】 株式会社 飛鳥新社 所在地:東京都千代田区一ツ橋2-4-3 光文恒産ビル2F - プレスリリース © 2021 WMR Tokyo - エンターテイメント
目標予算は平均して達成する 「買い物にかかる費用をおさえたい」 そう思っても、いざスーパーに買い物に行くと、ついつい買いすぎてしまった。なんてことはありませんか? 買い物で継続的に節約するには、やる気を失わないことが大切です。 そして、やる気を失わないた... 2021. 11 節約
夏こそオクラ!プロが教えるオクラの下処理・保存法・簡単レシピ オクラが夏野菜だって知っていますか? もともとは南国から来た野菜のため、旬は夏なんです。最近はスーパーのメイン売り場に国産のオクラがたくさん並んでいるのをよく見かけるのではないでしょうか。 今回は、管理栄養士の私がおいしいオクラの見分け方、下処理、簡単レシピなど詳しく紹介します。オクラ好きな方はより大好きに、苦手な方には少し親近感をもってもらえたらうれしいです! オクラってどんなふうに育つの?おいしいオクラは? もともとは暖かい地方の野菜であるオクラ。日本で発芽させるには、タネを24時間、水につけてからまくと発芽しやすいと言われています。その際、気温が30度くらいいあると約2日で芽がでますが、気温が低いと10日くらいかかることも。夏は、オクラのタネを植えるのに適した季節といえそうですね。 オクラの栽培で面白いのは、葉の形が変化すること。子葉や、まだ若いころの本葉は、丸い葉をしています。そして、本葉の3~4枚目くらいから次第に切れ込みが入ってくるのです。さらに上に行くにしたがって、切れ込みが大きくなっていく様子も観察することができます。 タネをまいて約60日、花が咲いて1週間前後で若い実を収穫できます。10cm前後で収穫するのが目安ですが、若いほうがおいしいので、10cm以下でも収穫できますよ。 小さいオクラが柔らかくておいしい! またオクラは若くて柔らかいうちがおいしく、花が咲いて3~7日くらいが食べごろです。実の先っぽを指で曲げてポキっと折れれば食べれらますし、ググっとしなるだけなら繊維がかたくて食べにくい証拠。 スーパーで買うときについ実が大きなものを選んでしまいがちですが、おいしいオクラは成長した大きなものでなく、小さめのものなんですよ。 下処理はどうしたらいい? オクラは、白い産毛がびっしりついていますよね。特に、新鮮なものほど産毛がしっかりしており、手にチクっと刺さると痛いものもあるほど。下処理せずに食べようとすると、口の中に入れたときに舌触りが悪くなってしまいます。 そこでおすすめなのは、この2つ。特にBは簡単すぎるほど簡単です(笑)。 A. 板ずりをする B. オクラをネットごと水でこすり洗いする A. 板ずりをする 【用意するもの】 ・オクラ:一袋 ・塩:ひとつまみ ・まな板 【やり方】 1.
レーススカート(白)のコーデ!おすすめの白のレーススカートも紹介!
トレンド復活してきたミニスカートですが、2021春夏も季節感のあるミニスカートコーデがトレンドとして出てきます! 今季のミニスカートはアクティブでスポーティなスタイリングがコツ。ヘルシーな肌見せで春夏コーデに取り入れたいですね。 花柄ミニスカート 春夏に欠かせない、花柄スカート。今季の花柄ミニはフローラルな花柄でロマンティックに取り入れるのがおすすめ^^ トップスにも花柄を合わせて、花柄on花柄コーデもあり。花柄ミニはコーデが甘くなりがちですが、シャツやジャケットに合わせると大人っぽい着こなしができます♡ スポーティなミニスカコーデ 女性らしいミニスカートも素敵ですが、今季はクールなミニスカコーデに期待です! ゆったりしたスウェットやパーカー、ブルゾンに合わせたスポーティなミニスカートコーデがコレクションでも多数。ボリュームのあるスニーカーやブーツに合わせて、カジュアルな着こなしが可愛いですね♪ ➡2021春はミニ丈が復活! デニムスカートコーデ【50代編】！大人の着こなしテクを徹底解説. ミニワンピ&ミニスカート最新コーデまとめ まとめ 2021春夏レディースで流行るスカートまとめでした! あらゆる長め丈スカートが登場し、華やかな春夏コーデが期待できそうです^^ またミニスカートを合わせると着こなしも一新しますね♪ぜひ春夏ファッションの参考にしてみて下さい^^ NEW! 新着記事はコチラ♪ ➡2021春夏トレンドファッション! 流行るトップスは?
白シャツのレディース春コーデ特集 清潔感のある白シャツは、端正さと女性らしさを兼ね備えた、大人女性におすすめのアイテム。どんなボトムスにも合う着回し力抜群な白シャツを、春コーデに取り入れて楽しみませんか?
プチプラのブラウスは何枚あっても使えるアイテム。 信頼ネイビー×華やかテラコッタ配色コーデでプレゼン大成功! 【4】ネイビーブラウス×黒デザインスカート ギャザーがたっぷりのふんわりコットンブラウスを、フリンジのついたタイトスカートで、ふわ×ぴたシルエットで着こなして。紺×黒の組み合わせも新鮮! 【UNIQLO】ふんわりブラウスで秋のレディスタイルに♡|小林文の賢いプチプラ買い 【5】ネイビーブラウス×ネイビーパンツ ネイビーのシャツブラウスに細身のすっきりネイビーパンツを合わせたシンプルコーデ。足元にトレンドカラーを差して、お仕事モードを女っぽモードにふるのが正解! 【スリッパパンプス】シンプル上手への近道は「2巡目トレンド小物」! 2020年トレンド！白レーススカートで男受け抜群なモテ女子に♡ | ARINE [アリネ]. ストライプ柄で上品な洒落感をひとさじ ブラウスコーデにエレガントな要素を加えるなら、キャッチーなストライプ柄がおすすめ。ストライプの幅や縞模様のタイプもさまざまで、ストライプが細く線の間隔が狭いタイプはシャープな印象でさりげないおしゃれがステキ。逆に太いストライプはメンズライクでトラッドな印象に。 【1】ストライプブラウス×黒ワイドパンツ きれいめ&きちんと感のあるストライプブラウスは、ハイウエストのワイドパンツと合わせてスタイルアップを。ウエストにボタンをあしらったデザインで脚長効果もアップ。 スタンドカラー【ブラウス】着こなしのルールは「上半身ちょい盛り」 【2】ストライプブラウス×チノパン チノパンは、レザーの細ベルトを加えてがぜん大人っぽく仕上げたい。白×ブルーのスタンドカラーブラウスで一味違うコーデに。 【気温25℃】の日は、長袖シャツが主役! コーディネート見本6 【3】ストライプブラウス×ピンクワイドパンツ ウエストは共布のベルトをリボンにしたピンクワイドパンツ。トップスにはキャッチーな袖が印象的なストライプブラウスを。小物で華やかさをプラスすれば夜でも印象的なスタイルに。 小粋なバッグの斜めがけでストライプ柄ブラウスをアクティブに昇華 最後に 今回はオフィスで使いやすいベーシックカラーのブラウスコーデをご紹介しました。ブラウスの持つハリ感&ゆるシルエットはカジュアルなデニムやチノパンも、きれいめに仕上げてくれるのがうれしいですね。ただし、デニムに合わせるときはブルーデニムはNG! Oggi世代が着るとほっこり見えてしまいます。マニッシュなパンツで「甘×辛バランス」を調整するのが大人っぽく着こなす秘訣です。
【2】白レーススカート×ブラウンニット レーススカートの定番タイトスカートを、ひざ丈のフレアシルエットに変えてブラッシュアップ。ボタンを上まで留めたブラウンニットと、レトロ感のあるベージュソックスでクラシカルなコーデに。 ユニクロ春のマストバイ! レースフレアスカートで旬なレトロ気分【4/7のコーデ】 【3】ミントレーススカート×ベージュニット 爽やかミントのレーススカートにベージュニットを合わせたコーデ。半袖のタートルネックで目線を上げてスタイルアップを。スカートの色をリフレインしたバッグでこなれ感のある着こなしに。 【ミントカラーコーデ×ピンクリップ】のコンビネーションに夢中♡|コーデ7選をお届け! ★【3】ミントレーススカート×ブラウンアンサンブルニット 華奢なミントグリーンのレーススカートを主役に、ほかをブラウン系でまとめたコーデ。赤みブラウンのアンサンブルとパンプスに、カーキブラウンのタイツを合わせて都会的で女っぽい着こなしに。 淡色タイトスカートに合うのはコレ♪【タイツを春にアップデート】 ★【4】アイスブルーレーススカート×グレーTシャツ×デニムジャケット アイスブルーのレーススカートにウォッシュドグレーTシャツを合わせたグラデーションコーデ。小さな面積でもアニマル柄のバーサンダルひとつで、モードなアクセントに。 やっぱり大好き! 夏のTシャツコーデまとめ|おすすめTで今っぽスタイル ★【5】くすみグリーンレーススカート×ベージュノーカラーコート ロング丈のタイトスカートにバサッとはおれる着流しノーカラーコートを合わせたIラインコーデ。足元はトレンドの白ブーツで、レーススカートのくすみグリーンと透け感で軽やかさをトッピング。 透け感・抜け感がカギ? ブラウン系【着流しノーカラー】で旬コーデ! 【4】ネイビーレーススカート×ボーダートップス 女っぷりのいいネイビーレースタイトに、爽やかなボーダーカットソーを合わせたマリンコーデ。天気がいいからサングラスをかけて海までドライブへGO! レーススカートでつくる、女っぽマリンスタイル【乃木坂46 新内眞衣の1ヶ月コーデ】 【5】白レーススカート×ベージュニット 甘さ控えめの白レーススカートは、トーンの近いベージュニットでニュアンスカラー配色に。小物もベージュ系でまとめて、こなれ感がグッと際立つ着こなしに。 祝!