【動画あり】マヤ暦「白い風」の使命・相性・恋愛特性は?
2015. 07. 30 このコラムでは、OL占い師☆マヤ発掘セラピスト魔女っ子ユリーカが、あなたと周囲の方の本質、特性を紐解くヒントとなる方法を紹介する、「自分でできるマヤ占い♪LET'S EUREKA!(さぁ見つけよう! )」をお届けしていきます。 7月30日から「白い鏡」の13日間がスタートします! 【動画あり】マヤ暦「白い風」の使命・相性・恋愛特性は？ ｜ 藤ハルカのやさしいマヤ暦. 白い鏡の13日間がやってきました!この13日間で、マヤのツォルキン暦(260日のサイクル)の、半分が終わります。4/4からまもなく130日が過ぎますが、マヤ暦のサイクルを意識して過ごされたみなさまは何か、変化したことや新しい気付きなどはありましたか? さて、ツォルキン暦の真ん中に位置する「白い鏡の13日間」と、次の「青い猿の13日間」は、「神秘の柱」と呼ばれており、精神性を高く保つことがとても重要です。ツォルキン暦は宇宙法則に基づいて作成された暦。よって「神秘の柱」は宇宙の中心と考えられていますので、ここがブレると、その中心が不安定になってしまうのです。 「白い鏡」の特徴は? 白い鏡は、スピリチュアリティの星です。自分の内面を鏡のように、現実世界に反映するのが早いので、内面をいかにクリアにさせておくかがとても大切になります。元々、真面目で正義感の強い人が多く、言葉と行動に矛盾があることをとても嫌います。そのため、「これは許せない」と思うと、その線引きに非常にシビアな面も。「枠」の範囲が狭いと、ほんのわずかな一面しか映すことができません。可能性をより拡大するためには、決められた「枠」を取り外して、自らの「鏡」に、さまざまな世界を映し出してあげてくださいね。そして、内面をスッキリと磨いて、いつでも取り出せるようにしておきましょう。 「白い鏡」の紋章を持つカレの恋愛特性とは?? 「白い鏡」の紋章を持つカレは、とっても真面目で誠実で、几帳面な人!待ち合わせの時間や大事な約束は、必ず守り抜きます。もし、あなたが一度でも約束を破ったりすると、「もう信じられない」と愛想を尽かされてしまうかも。そんなカレは実はとても純粋な心の持ち主です。カレの信頼を裏切ることはご法度!でも、カレの頑固な部分は、あなたがその「角」を取って丸くしてあげることで、スムーズにいきますよ! <白い鏡のEUREKAカレンダー> 7月30日KIN 118 白い鏡/白い鏡(逆境の中でも自分自身を貫けそう) 7月31日KIN 119 青い嵐/白い鏡(満月&断捨離に最適な日!)
「躊躇せず前向きに進めましょう」迷わず進むことを決行する日です。突き進むのです。 ✴️ シンクロニシティ (シンクロ)とは、自分の思っている事が 叶ったり、タイミングよく、必要な情報が舞い込んだりまた一期一会のいい出会い、必要な人との出会いなど「偶然の良い出来事」が起こる事 🌠マヤ暦占いは、生年月日よりキンナンバー1から260と20の神の太陽の紋章とウェブスペルの紋章が決まります。宇宙から導かれ、現世の親を選んでうまれてくるそうです。マヤ暦占いであなたのキンナンバーと紋章わかると、自分がどのような人生を選んで生まれてきたかがわかります。また今どんな時代(赤、白、青、黄色の時代)を過ごしているのかわかり、何に取り組むべきかわかりますよ! また自分と子供またパートナー、仕事の仲間との関係性がわかり、相手のキンナンバー、紋章の特質がわかり、相手を認め理解し、関係性がよくなります。。今子育て、恋 愛、仕事の悩み事解決占いカウンセリングとして、超人気です。
!という行動に出ることがあります。ですがそうなると、結局は自分も辛くなりますよね。 私は浮気や不倫を「悪」だとは思っていませんが、「結局自分を追い詰めることになるのなら、やらないほうが良いのでは」と考える人です。思い当たる方は後戻りができるうちに、修正してみてはいかがでしょうか? 太陽の守護神 ★白い決断の鏡★ | Sian Ka'an （シアンカアン）白金 古代マヤ・パカルクオーク暦占いサロン - 楽天ブログ. 白い鏡さんは守りの意識が超強い!繊細な人。 鏡はすぐに割れやすいことから、とても繊細な人が多いです。そして、割れてしまうと修復できないため、もともと守りの意識が強いです。守ってくれる存在を、心の底から求めてもいます。 自分を脅かす人や守ってくれない人と認定すると、上司であろうと親、パートナーであろうと心の中で即割り切ります。スパッと相手を切り離すことができるのです。 「言っていることとやっていることが違う」というのも許せません 。自分の中の道理に反することに敏感です。白い鏡とうまくお付き合いしたい場合は、誠実に向き合うほうが賢明でしょう。 白い鏡さんは神社仏閣との縁、強し!神様からのサポートを得られる人。 白い鏡の人は、 神社仏閣とのご縁が強い です。 私も白い鏡なのですが、実はマヤ暦を知る前はあまり神社に行かない人でした。自立心が旺盛だったので「神様に頼る」ということにちょっと抵抗がありました。ですがマヤ暦を知り、神社仏閣に行くようになったら…なんとミラクル連発! !仕事もさらにうまく回るようになりました。 私は自力の力がとても強かったので、見えない世界に身をゆだねることで他力に頼れるようになり、ちょうど良い塩梅で人生を生きられるようになったんだと思います。 見えない存在と仲良くなり、見えない存在にお願いしてみる…。 自立心が強すぎる人は特に、これからやってみても良いと思いますよ(^_-)-☆ 人間には、ゆっくり頼れるようになると良いぜ! 巫女や天使のようなイメージを持たれる人が多いのも特徴の一つ。そういう素質があるからこそ、イメージとして出てきてしまうのでしょうね。だからこそ、不倫や浮気などという不道徳なことに傾倒するよりも、巫女的・天使的な生き方が大切だとも思うのです。 白い鏡の恋愛・結婚 白い鏡は守ってくれる人を大切にしますが、自立心が旺盛なので依存しあう恋愛や結婚の仕方は向いていません。そして、どんな相手でも「この人!」と決めたら、義理人情を貫きます。結婚願望は薄いほうですが、結婚すると良妻賢母になるタイプです。 白い鏡の仕事の仕方 枠を外し続ける生き方が向いているので、本来は枠にとらわれない仕事… フリーランス・業務委託・アーティスト なども適職です。 哲学者や思想家、宗教家 も〇ですが、実は白い鏡はしっかりしているので、枠にはまる仕事に対しても適応できる人。 公務員や会社員、神職 などルールがしっかりと決まっているような仕事も向いています。 白い鏡の子育て お子様が白い鏡の場合は、自立心は旺盛ですが、自分なりのこだわり(枠)が強い傾向があります。それを「普通はこうでしょう!
8月1日KIN 120 黄色い太陽/白い鏡(あなたの魅力が発揮される日) 8月2日KIN 121 赤い竜/白い鏡(プロセスを丁寧に味わって) 8月3日KIN 122 白い風/白い鏡(寂しくなったら素直に伝えよう!) 8月4日KIN 123 青い夜/白い鏡(マイペースに楽天的に捉えて吉) 8月5日KIN 124 黄色い種/白い鏡(種を蒔いたら、必ず咲かせる!) 8月6日KIN 125 赤い蛇/白い鏡(オープンマインドで、隠さないで) 8月7日KIN 126 白い世界の橋渡し/白い鏡(大きなチャンスに出会えるかも?) 8月8日KIN 127 青い手/白い鏡(素敵な人脈が広がりそう) 8月9日KIN 128 黄色い星/白い鏡(新月&美術館デートがオススメ☆) 8月10日KIN 129 赤い月/白い鏡(相手をまるごと受け入れてみて) 8月11日KIN 130 白い犬/白い鏡(一途な想いが届きそう) おわりに いかがでしたか?マヤ暦に沿って自身の人生を築いていくと、宇宙からのギフトとしてシンクロニシティが訪れます。 あなたが、あなた自身の星を輝かせている証でもありますね! 次回のコラムもお楽しみに! (魔女っ子ユリーカ/ライター) ライター紹介 魔女っ子ユリーカ OL。一般社団法人日本マヤ暦セラピスト協会認定。霊感体質な家系に生まれるも自身は未体験。だが、幼少期よりスピリチュアルに目覚めており、偶然、驚異的な的中率を誇る銀座の兄、MASAYUKI師とマヤの占星... 続きを読む もっとみる > 関連記事
チョコレートも食べ方に気を付ければ食べても太らない、おすすめのお菓子です。チョコレートに含まれるカカオポリフェノールには、次のような嬉しい効果があります。 動脈硬化の予防 冷えやむくみの改善 シミの予防や改善 食物繊維も豊富なため、便秘の改善にも効果的とされています。 チョコレートの香りにはリラックス効果があるとも言われ、ダイエット中のイライラを抑えるお菓子としてもおすすめです。 また、チョコレートの原料のカカオは良質な脂質が含まれ、体脂肪になりにくいと言われています。しかし脂質はエネルギーが高いため、食べ過ぎるとカロリーオーバーになってしまいます。 板チョコ1枚食べてしまうと約300kcal以上のカロリーを摂取してしまいますが、約4〜5かけなら200kcal以下に抑えられます。個包装のチョコレートを選べば、食べ過ぎを防ぐこともできます。 ダイエット中に「チョコレートを食べたい」と思う人は、ビターチョコが特におすすめです。カカオ70%以上のビターチョコはカカオポリフェノールが豊富なので、先程ご紹介した効果もアップしやすくなります。 しかしビターチョコはカカオが多い分、脂質の含有量も多いため、カロリーを摂り過ぎないよう注意しましょう。 和菓子は食物繊維が豊富で、ダイエット向きのお菓子! 実は和菓子も、食べても太らないお菓子の1つです。甘い物が多いため「カロリーが高い」と思う人もいるかもしれませんが、洋菓子よりも和菓子の方がカロリー控えめのものがたくさんあります。 和菓子は油をほとんど使わず、脂質も少なく、ダイエット向きの材料が多く使用されています。まずは和菓子に含まれる食材や栄養素の、効果・効能をご紹介します。 食物繊維は満足感を得やすく、腹持ちが良い! 和菓子には食物繊維が多い材料が入っており、ダイエットをサポートしてくれるお菓子です。豆類やイモ類、海藻、野菜などは食物繊維が豊富で、和菓子の材料としてよく使われています。 食物繊維は体内でゆっくりと消化されるため、満足感を得やすく、腹持ちを良くしてくれます。 特に和菓子には餡(あん)に使われる小豆を始め、サツマイモや寒天、きな粉など食物繊維が豊富な材料を組み合わせて作ることが多く、満腹感も得やすくなります。 同じカロリーでも和菓子なら「お腹が空いた」と感じるまでの時間が長いため、ダイエットにおすすめです。 和菓子に欠かせない小豆。脂肪が付きにくく、代謝を高める!
ダイエット中に口さみしい ガマンばかりはツライ 食べても大丈夫な間食って? 太りにくいお菓子(間食)って? 今日はこんな方にお届けします。 この記事を書いてるわたし: 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外ガン・サバイバーの食事療法を猛勉強。 知識をコツコツ実践し気づいたら「無病のヤセ型」に。母のデブ遺伝子は引き継ぎながらも現在: 170cm / 52. 5k/ 体脂肪 14. ダイエット中でも太らない【おすすめ間食・お菓子】スーパーやコンビニで買える. 2% 「内臓脂肪率:100人中で1位、基礎代謝量:女子15歳」 をIn body ランキングで取れて浮かれている私です。 お腹ポッコリがなくなり腰痛まで解消。「とても気楽でズボラな人生」を送ってます。 ダイエットは空腹との戦い 早く結果を出したくて厳しい食事制限をすると 結局「あ〜やめた!」と急に暴飲暴食に ダイエット中に食べれるおやつは ストレスを和らげるためにも必須です 「おやつは一切食べないぞ!」と決めても 続いた試しなどありません。。ハイ。 逆に余計に食べ物の事が気になる始末😱 私もムダな抵抗をやめてから結果が出ました 何か小さな楽しみがある方が長続き! 「我慢 → やせ → 爆発たべ → 戻る」 痩せにくい体を作るのでマジで大損します すぐにやめましょう! あせて読む: ストレスで絶対 過食しない方法 ●太らないお菓子(間食)選びのポイント ① 噛みごたえがあるお菓子(間食) ⭐️ あたりめ・いか よく噛んで唾液の働きで消化機能も活性化! 満腹感を得やすい ▶︎まるごと酢いか(セブンイレブン) 1袋35g で 66kcal 歯ごたえがあって満足感up ⭐️ 茎わかめ 食物繊維とミネラルが豊富 低カロリー。コリコリ感に満足 ▶︎ 三陸産茎わかめ(セブンイレブン) 食物繊維レタス1こ分(4. 1g) 1袋78g で 72kcal 歯ごたえがあって満足感up 美味しくてヘルシー ⭐️ おしゃぶり昆布 糖分が少なく食物繊維やミネラルが豊富 口の中で長く味わえるので取りすぎない ▶︎ とろべ〜 手軽で美味しすぎ 1袋(25g/約200yen)で65kcal チャック付で保存でき一気に食べる必要なし 口の中で噛まないで時間をかけて味わうと食べ過ぎ防止 昆布系はダイエットにもってこい!でもあんまり美味しいのに出会わないが、さすがとろべ〜! 全国菓子大博覧会で名誉総裁賞受賞!めちゃウマイです。 お通じもよくなるオマケ付き お酒のつまみにもなるので飲み過ぎ注意 リンク ② タンパク質がたっぷりお菓子(間食) 間食=「栄養補給」と考える 食べても罪悪感がないどころが 必要な栄養補給ができる ⭐️有機・無調整豆乳 有機・無調整豆乳をレンジでチン ヘルシーでタンパク質も取れる 空腹も和らぎホッと落ち着きます シナモンやラカントやハチミツを入れると美味 (私は酵素が取れる Cobon !これはめちゃめちゃ便秘が解消され肌にもいい) ⭐️ヨーグルト 甘みが欲しい時はフルーツ・はちみつ (私は酵素が取れる Cobon)など ⭐️ ナッツ 糖質が少なく栄養価が高い カロリー高め→1日20粒まで ・アーモンド:ビタミンE・食物繊維 ・カシューナッツ:ビタミンB1・亜鉛 ・ピスタチオ:鉄分・カリウム ・クルミ:αリノレン酸・ビタミンA・B2 あせて読む: ナッツのすごいパワー ⭐️お豆系のサラダ(セブンイレブン) コンビニで手軽に買えるもの 「ゆず香る豆とひじきのサラダ」 (セブンイレブン)がお勧め 75g (73kcal) 127yen 低カロリーで食物繊維も取れる ひじきで貧血対策もできる!
今すぐ大きくしたい! と、いう方は わたしのサロンでは難しいです。 ちなみに、 わたしのサロンには 豊胸手術 をされた方も 数人いらっしゃっていて、 豊胸してバスト大きくなったのに、 デコルテ(鎖骨あたり)などに 脂肪がつきにくく 結局上半身には脂肪がつきにくいままなので やっぱり 悩む んです。 豊胸手術された方でも 90日の美乳プログラムで たったの60日でバストアップしました! 食べても太らないお菓子とは？選び方次第でダイエット中もOK！ | ダイエット＠びぃらぼ. 今ではシリコンバック 取りたいと言ってるほどです。 1回の施術で バストの悩みが解決できる訳ではありませんが 本気でバストアップしたい! と、思っている方は ちょっとお時間かかるけれど 自分の身体のことをよく知って、 サロンに通い続けなくても 自分で育乳できるバストケアを 身につけていただきたいです! わたしはこのプログラムを通して お客様のバストトラブル予防と 自分の身体をケアすることの大切さを お伝えしたいと思っています。 美乳プログラム募集の前に zoomセミナーをしようかな? と、考え中・・・ どちらにしても 公式ラインから募集しますので 今のうちにお友達追加 お願いしまーす! ↓↓↓
皆様こんにちは! 船橋のパーソナルトレーニングジム 「NO EXCUSE GYM」 パーソナルトレーナーの阿多一彦です! 皆様は菓子パン召し上がりますか? コンビニやスーパーで手軽に買え、安くておいしいからついつい選びがちですよね。 安くて量があり、カロリーがある為それなりに満足できる便利な「菓子パン」。 しかしそこには気をつけなければいけない主な理由が3つあります・・。 食べるなという訳ではありませんが、よく召し上がる方はしっかり中身を知った上でお付き合いしていく必要がありますのでこのブログを読み理解を深めていただければと思います!
最後まで読んでくださりありがとうございました! 興味ある方、ご質問ある方はお気軽にご相談ください! ーこの記事を書いた人ー 徹底的な手厚いサポートを保証する 船橋のパーソナルジム NO EXCUSE GYM 阿多一彦 ダイエット成功に導いたお客様の数 400人以上 お客様のお悩みやお話しを聞くことを最優先して楽しくダイエットを成功させることをモットーにしています! 〒273-0005 千葉県船橋市本町6-2-10 ダイアパレスステーションプラザ船橋814号室 JR船橋駅から徒歩3分 東武野田線船橋駅から徒歩3分 京成船橋駅から徒歩5分 理想をはるか超える成果を提供します!
シュークリームは皮が薄く、中にはクリームがたくさん入っています。食べると太りそうなイメージをお持ちの人も多いでしょう。 クリームの原料は卵や牛乳で、たんぱく質や脂質が豊富なため、腹持ちが良いお菓子です。食べた後の満腹感が継続し、夕食の食事量がいつもより少なくても満腹感を得やすくなります。 また、糖質も比較的少なく、カロリーも200kcal前後。クリームのボリュームも相まって、1個食べると満足しやすいので、食べても太らない洋菓子に挙げられます。 プリンは小麦粉不使用でカロリー低め。栄養バランスも良い!
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