長かった連休も終わり 今日からまたお仕事頑張りましょう 2017. 連休明け、仕事に行くのが嫌になってしまったら｜＠人事ONLINE. 05. 07 1.オープニングテーマソングを聞く 一つ目は、朝起きてから仕事を始めるまでの間にエネルギーに満ちあふれた「オープニングテーマソング」を聞くという方法です。リズムや鼓動を感じることで脳を刺激し、"イヤイヤ仕事モード"から、"気分よく仕事モード"に切り替えるのです。 脳科学的にも、「やる気」を出すコツは「体を動かす」こと。というのは、脳には、「側坐核(そくざかく)」と呼ばれるやる気スイッチが存在します。この側坐核は、外から刺激しないと活動してくれません。 その刺激とは、体を動かすことなのです。曲を聞きながらリズムに乗ってみたり、いつもより速足で歩いたりして意識的に体を動かします。そして選曲も仕事を気分良くスタートできる曲にこだわってみてください。 あなたが仕事を気分よくスタートできる曲はなんですか? 写真/清水知恵子 2.3秒なりきり自動改札 二つ目は、「3秒なりきり自動改札」という方法です。これは、通勤時に自動改札を「ピッ」と通るときに、「理想の人になりきる」というものです。 まず、こんな人になりたいという理想の人をイメージします。そして、「ピッ」と鳴る瞬間に、その理想の人になりきって胸を大きく開き、さっそうと歩くのです。 「気分」そのものを変えるより、まずは「姿勢」から変えるほうが簡単です。「気分」は目に見えませんが、「姿勢」は一目瞭然で変えやすいのです。 そもそも胸を開いた状態というのは,心の状態が上向き、すなわち物事がうまくいっていることの表れです。だから、胸を開くだけでも、いい気分に切り替えられます。反対に「イヤイヤ仕事モード」のときは、猫背になって足取りも重くなりがちです。 「3秒なりきり自動改札」を知り、モデルさんのランウオークのイメージでルーティンを実践している方もいます。自動改札通過時だけでなく、気持ちが落ち込んだときにも、「ピッ」と3秒だけ理想の人になりきるのも、気持ちを切り替えるのに効果があります。 *** 今回は、会社に到着する前に、ちょっとしたゲーム感覚でできて効果も感じやすいシンプルルーティンをご紹介しました。ぜひあなたの気分をマネジメントして、気分良く仕事を始めてみてくださいね。 文/大平朝子 イラスト/三ツ木朗恵 写真/清水知恵子
在宅ワークってスゴくいいな~と思ったのではないでしょうか? 在宅ワークができない仕事では 自宅待機中は家で仕事を一切しなくて 外には行けませんが自宅での時間を自由に使っていいのです。 私と同じ職場の人は、 在宅ワークができる仕事ではなかったので 自宅で映画を見たり本読んだりとゆったり過ごせたようです。 家で全く仕事しなくても給料がでる。 時短勤務の場合も 遅く出勤して早く帰るけど給料は変わらないという生活 コロナのせいでこんなになってしまったのですが なんだか自分の自由になる時間が多くなって 少し嬉しいですよね。 このまま自宅(家)で稼いで行きたい コロナ明けで、 会社に行く事になった時に いままで自宅で自由に過ごしていたのに 以前のようにちゃんと朝早く起きて、 夜まで毎日仕事に行くことが出来るの?と不安に 体力が持たないし、面倒くさい人間関係が復活です! 時短勤務だった場合は、もう通常時間に戻ります。 何カ月も時短だったので 通常の勤務時間にもどり、残業も・・・💦。 一度パートみたいな勤務体制を味わってしまったら 長時間、毎日働きに行くことに 本当に辛く疲れてしまいます。 育児休暇が明けた私がそんな感じでした。 朝早く起きたくない、仕事に行くたくない 早く帰りたい、もう仕事辞めたい でも仕事に行かなかったら 給料が出ません。 正社員が嫌でパートになったら、 その分給料が減ってしまいます。 給料が貰えなかったらもちろん生活ができないので 自宅での自由な時間を泣く泣く手放して 外に働きに行くしかない! コロナが明けても外に働きに行かず 自宅で仕事する方法 がありあます! その方法はインターネットを利用して パソコンで 「ブログ」 を運営する方法です。 ざっくりお話すると、ブログにGoogleアドセンスという広告を貼って 自分のサイトに訪問してくれた人が 多ければ多いほど、報酬を貰えるという仕組みです。 私はこのブログ運営で月に11万円の収入を得ています 。 ちなみに、私はフルタイム+3人の子育てしながらやっているので スキマ時間しか使ってません! ブログと聞くと芸能人のブログや何かしら特技を持っている人がしてるイメージですが 私は何も特技のない至って普通の主婦です。 そんな私がなぜ月に11万円もブログで収入を得る事が出来たのか? それはこちらをご覧ください。 トレンドアフィリエイトとは何?どんな手法?主婦でも出来る!
皆様、今年の大型連休はどのように過ごされましたか?
シールが綺麗に剥がれないことって、ありますよね。 特によくあるのが、紙は取れても、ベタベタが残ってしまった……っていう悲しい事態。 やっぱり、何も貼っていなかったかのような、綺麗な状態にしたいですよね。 そこで今回は、シールを綺麗に剥がせるとされる方法を8 種類、実際に試してみました うまくいった方法からあまり綺麗に剥がせなかった方法まで、包み隠さず紹介します! 車 パテ 代用. 知ってた?実は剥がれにくい3つの方法 今回、実際にシール剥がしをやってみたところ、あまり効果がなかった方法があるので、先にまとめて紹介しますね。 どれも、検索すると必ず出てくるような有名な方法です。やっぱり実際に試してみないとわからないものですね…。 ハンドクリームで剥がす まず一つ目がハンドクリームを使った方法です。ネットで調べると必ず出てきますよね? 今までずっと効果があると思っていました…。 用意するもの ・ハンドクリーム 手順 1 シールにハンドクリームを塗る まずはシールにハンドクリームを塗ります。 ケチらずに、たっぷり塗りましょう。 待つのが大切です。 時間を置いてから剥がすと、シールが綺麗に剥がれるはずだったんですが…! ご覧の通り、ぜんぜん綺麗に剥がれませんでした…。 もしかしたら、ハンドクリームの質感にもよるのかもしれないですね。 (以前ニベアで試したときは、ちゃんと綺麗に剥がれました!) シール剥がしにハンドクリームをつかうなら、油分がたっぷりあるもの、または水っぽいクリームを選んでおくのがポイントかもしれません。 お酢 実は、お酢もあまりよくキレイに剥がせませんでした…。 どんな結果になったのか見ていきましょう。 ・お酢 ・ラップ ・雑巾 シールにお酢を垂らし、ラップをかける シールに直接お酢を垂らして、ラップをかけます。 匂いが気になる方は、水で薄めたお酢を使うのもGOOD! 薄め過ぎてもいけないので、だいたい水とお酢が1:2ぐらいが目安です。 2 10分ほど時間を置く ここでもやっぱり待つのが大切ですよ!
質問日時: 2016/12/08 11:37 回答数: 9 件 陶器製の白い洗面台にドライヤーを落としてしまい、少し欠け、目立つ大きなヒビも入ってしまいました。 補修について検索すると、ホーロー製の洗面台についてはすぐに出てくるのですが、 陶器製だとなかなか出てこないです。 水漏れ等はないので、欠けとヒビが目立たなくなるように補修したいのですが、 いい方法はありますでしょうか。 詳しい方、教えて下さい! No. 7 ベストアンサー 回答者: shibamint 回答日時: 2016/12/08 22:24 家庭用DIYならホーロー補修のエポキシ接着剤が使えます。 専門的といっても成分は一緒です。 工業用として製品名が変わっているだけです(コニシ談) 多少色が違っていても、実際透けるので気にならないと思います。 気になる点と注意 ・欠けはエポキシで埋められます。 ・多めに付けないこと。 ・盛りすぎたら硬化後にナイフで削り1000番の 耐水ペーパーで少しずつ削る。 ・ヒビは程度により危険。表面の釉薬(うわぐすり)により 鋭利な刃物状、鉋(かんな)の様になっていたら手を切ります。 タイルも同じです。 ・先のサンドペーパーでヒビをなめる(均す)こともできますが 釉薬も取れてしまうので、陶器のぴかぴか感を失います。 また、傷を付けることになりますので汚れ易くなります。 ・メーカにもよりますが、保守部品としてある可能性が有ります。 型式を入力して探してみてはどうでしょうか。 3 件 この回答へのお礼 ありがとうございます! 05. ＤＩＹ・リフォーム カテゴリーの記事一覧 - 八百万の森. まずはホウロウ補修材で何とかしてみようと思います。 お礼日時:2016/12/09 10:56 No. 9 bathbadya 回答日時: 2016/12/10 17:34 2液混合遅硬化型エポキシ樹脂、注射器に入れて使います。 ゴムの力で一晩掛けて注入します。 モノタロウやオレンジページで探してみて下さい。 ホームセンタによっては、オレンジページの商品は取り寄せ可能な店舗もあります。 色合いは自分で調整になります。 ヒビは早めに修理です。水がしみれば、カビや苔の発生となり、ヒビが大きくなります。 ああっと! > 陶器製は修理は出来ない 昔から漆で修理が一般的です。漆とご飯粒をネリネリして使います。 欠けの部分には、との粉を混ぜて使います。 金継ぎって呼ばれる手法です。 5 この回答へのお礼 丁寧にありがとうございます!
洗面台って頑丈に見えて、案外衝撃に弱いのですよね。 我が家でも、先日、洗面台をいつものようにササッと掃除していたら、陶器製の洗面ボウル部分に欠けがあり、そこからひび割れが生じているのを発見して、ショックを受けました。 ↑ ちょっと分かりにくいかもしれませんが、中央の1mm程度の点が洗面ボウルの欠けで、斜め十字にひび割れています。 修理しなくて良いのか、修理すべきか。 また、修理は自分でできるのか、依頼しないといけないのか。 色々調べてみた結果、自分で補修キットを購入して修理することにしました。 今回は、洗面台のひび割れをどのように修理すべきか、という点と、補修キットで修理した様子などについてお話しします。 洗面台で陶器製の場合ひび割れは修理不可能なの?
ショップからの持ち帰りは、ロータリー式マニュアルミッションに乗っていたことがある私が担当です。 といっても久しぶりです。乗れるか心配でしたが、お店から10Km以上の道中で感覚… マウスの右クリックが時々効かない状態になりました。 何度か試してみると、スイッチのカチッと音がなるものの軽く押し込んだ状態のときに効かない現象が発生するようです。 買い替えかなぁ?
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