スマホ ©bloomicon/ あまり車内に放置するケースはないかもしれませんが、実はスマートフォンも危険です。 高温になることで故障を引き起こすだけでなく、バッテリーが膨張して爆発する可能性があります 実際にダッシュボードに置き忘れたスマートフォンが爆発し、車のフロントガラスが吹き飛ぶという事件もあったほどです。 7. ノートパソコン ©Oleksandr Delyk/ ノートパソコンも夏場の車内では危険なアイテムです。 スマートフォンと同様に、バッテリーの温度が上昇してノートパソコンが爆発するという事件も実際に起きています。スマートフォンよりも大容量バッテリーを積んでいる分、ノートパソコンの方が危険だと言えるでしょう。 買い物などの際、スマートフォンと違ってノートパソコンは車内に放置しがち。なるべく持ち運ばないようにしたり、専用のケースなどに収納しておくことをおすすめします。 サンシェードなどで温度を抑える対策を! ©eleonimages/ 夏場の車内は想像している以上に熱くなり、それに伴って様々なものが危険物へと変貌します。 大切な愛車が汚れたり駄目にしないためにも、夏場に車を出る時は危険に繋がるものがないか確認しましょう。 夏場に車内の温度を抑える対策として、サンシェードが有効です。直射日光を抑え、室内が高温になるのを防いでくれます。価格も安価で購入しやすいアイテムなので、夏場が本格化する前に準備しておくことをおすすめします。 おすすめの記事はこちら モテる男性は知っている、ドライブデートを成功させるための基本 プロレーサーが敗北した原因はまさかのよそ見運転?
トップ 会社情報 ニュースリリース 2021 2020 2019 2018 2021年8月 2021. 08. 04 人事・組織 アサヒ飲料株式会社 人事異動及び組織改定のお知らせ 2021. 03 新商品 なじみのおいしさがゴクゴク飲める乳性飲料 『ぐんぐんグルト3種の乳酸菌』リニューアル発売! 600ml増量ボトルも数量限定で発売 2021. 02 事業・活動 『CSVコミュニケーションブック2021』発行 2021年7月 2021. 07. 29 新商品 「カルピスウォーター」発売30周年記念商品 『カルピスウォーター レモン』 販売好調につき販売期間延長 炭酸水No. 1ブランド「ウィルキンソン」 『ウィルキンソン タンサン エクストラ』を 9月14日にリニューアル発売 2021. 20 家族みんなで楽しめる! 『ぶどう&カルピス』 8月3日より期間限定発売 マスカット・オブ・アレキサンドリアの贅沢な味わい 『Welch's マスカットスパークリング』 8月3日発売 2021. 19 「カルピス」ファンサイトの投票を参考にフレーバーを決定 『カルピス 完熟マスカット』 8月31日より期間限定発売 2021. 15 研究・技術 未来を担う研究者の卵たちをサポート 研究助成プログラム第3回"サイエンスキャッスル研究費" 「アサヒ飲料賞」採択チーム決定 2021. 14 エナジードリンク販売数量No. 1「モンスターエナジー」ブランドから 新たにスポーツドリンクが登場 『モンスター スーパーフュエル ブルーストリーク』PET550ml 『モンスター スーパーフュエル レッドドッグ』PET550ml 8月3日より全国のコンビニエンスストアで数量限定販売 「カルピス」と味わい豊かな果実がとけあう人気シリーズ 「カルピス 完熟パイン」 7月20日より期間限定発売 2021. 06 「カルピスソーダ」とオレンジがとけあった大人のくつろぎ炭酸 『カルピスソーダ 至福の時間オレンジ』 7月20日より期間限定発売 2021. 02 日本生まれの「三ツ矢」から "濃くて、おいしい" 『三ツ矢 特濃レモンスカッシュ』 8月10日より新発売 2021年6月 2021. レモンや梅干し、酢など。すっぱいもので疲れ知らずに。【疲れない食事のコツ】 | からだにいいこと | クロワッサン オンライン. 06. 30 事業・活動 「カルピスウォーター」発売30周年記念商品 『カルピスウォーター レモン』 発売から3週間で1, 000万本を突破 8月には『カルピスウォーター』限定復刻デザインパッケージを発売 2021.
夏は車内の温度に注意 ©Alena Ozerova/ 梅雨が開けて夏になると、平均気温が30度を超える日が増えてきます。 直射日光が当たる場所に駐車している場合、気温は30度でも、車内の温度は70度近くなっていることも少なくありません。 車に放置していたスプレー缶が爆発! 海外では、室内温度の上昇によって車内に放置していたスプレー缶が爆発するという事件が起きました。爆発したスプレー缶は フロントガラスに穴を開ける ほどの威力をもっていたとのことで、かなり危険なことが分かります。 そこで本記事では身近なアイテムの中から、猛暑日に車内に放置してはいけない物を7つ、ピックアップして解説していきます。 1. スプレー缶 ©akiyoko/ 冒頭にも紹介したように、スプレー缶は高温になると爆発し、窓ガラスを割るほど恐れがあります。 何泊かする旅行の際には、ヘアスプレーや制汗スプレーといったアイテムを持って行く方が多いので、特に注意するようにしましょう。 2. 電池 電池は高温になると液漏れや破裂、発火する恐れがあります。 リチウム電池は大丈夫だと思う方もいるようですが、高音になると保護回路が壊れ、発熱や発火に繋がります。 電池を日陰に置くことで多少は危険性を軽減できるものの、湿度や温度が高くなると電池の消耗を早めてしまいます。なるべく車内に置かないのが無難でしょう。 3. ガスライター ©mikhail novozilov/EyeEm/ 年々喫煙スペースが減少している影響で、車内で喫煙する時間が増えた方は多いのではないでしょうか。 ガスライターが日の当たるところに放置されていると高温になり、破裂や発火する恐れがあります。 ガスライターを使用している方は、ガスボンベも車内に放置しないようにしてください。 4. 炭酸飲料の缶 ©Markus Mainka/ ライターや電池などと比べると発火の危険性は少ないものの、炭酸飲料の缶も高温になることで炭酸ガスが膨張して爆発します。 さらに、缶が破裂することで室内中にジュースが付着するため、拭き掃除や匂いの除去が大変です。 炭酸飲料は缶だけでなく、ペットボトルも同様に危険なので注意しましょう。 5. 化粧品の容器 ©Evgeniy Zimin/ 化粧品のプラスチック容器は高温になると溶け出します。 溶けたプラスチックが車内に付着したまま固まると、取り除くのが非常に難しくなります。 車内に付着しなかったとしても、中身の化粧品が劣化したり、容器のデザインが崩れてしまったりと良いことは一つもありません。 なるべく化粧品は持ち歩くようにしてください。 6.
梅干しをちぎり、ガムシロップを加える。フォークで梅干しをつぶしながら混ぜ合わせる。 2. グラスに1と氷を入れ、炭酸水を注ぐ。混ぜながら飲む。 レモン豆乳 レモンのクエン酸効果で豆乳がヨーグルト状に。 レモン汁大さじ1 無調整豆乳3/4カップ オリゴ糖大さじ2 輪切りレモン2枚 1. レモン汁、オリゴ糖を混ぜ、さらに豆乳を少しずつ注いで混ぜる。 2. グラスにレモンの輪切りと氷を入れ、1のレモン豆乳を注ぐ。 黒酢リンゴ 黒酢とリンゴの甘酸っぱさを生姜がピリリと引き締め。 黒酢大さじ1と1/2 すりおろし生姜1かけ分 リンゴジュース1カップ 1. 黒酢、すりおろし生姜、リンゴジュースを混ぜる。 2. 1を氷を入れたグラスに注ぐ。 監修 東京疲労・睡眠クリニック院長 1962年生まれ。医学博士。2016年、「一人でも多くの疲労に悩む人を救いたい」と、東京疲労・ 睡眠クリニックを開院。穏やかな物腰と的確な診察が 信頼を集めている。著者多数。 『Dr. クロワッサン 新装版 疲れないコツ』(2019年7月29日発行)より。 レシピ の記事を読む 作り置き の記事を読む ※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ(税抜き)の価格となります。
仕事中はほとんど座りっ放し、家でもあまり動かずテレビやPC、スマホに夢中。そんな「デスクワーク尻」の行く末は、腰痛・肩こり、デカ尻・垂れ尻、冷え・むくみ、肌のブツブツ・黒ずみ…全身の不調に! 座り時間が長い人程、立て続けに不調が勃発! 私たちの頭の重さは5〜6kg、両腕は約8kg。それ程の重みを肩や腰で支えていたら、立つより、座ってイスに体重を預けた方がラクなのは当然です。でも、それが裏目に出て、体の不調を訴える人が多いのも事実。 米医学誌に「座る時間が長いと寿命が縮まる」といった論文が載るなど、今や座りっ放しで体を動かさない生活"セデンタリー・ライフスタイル"による健康被害は社会問題です。熊本地震で死亡者を出したエコノミー症候群も、車中泊による座りっ放しが原因でした。また、女子には、皮膚が黒ずむ、垂れるなど、美容面のお尻のトラブルも大きな悩み。そこで、症状別の予防と対策をご紹介します。 座りっ放しのトラブル1・体のゆがみ 悪い座り姿勢が続くと、体がゆがんで筋肉が疲労!腰痛や首・肩こりはクセの修正から! オフィスでは筋肉を正しく使って、悪い姿勢のクセを定着させない! <正しい姿勢で座る> 頭が体の真上に乗るように、前後のバランスをチェック! 頸部と体幹が床と垂直、股関節とひざ関節が直角になるように座ります。PC作業時は頭を前に15度傾け、視線を画面に向けて。「疲れたら、無理せず休んでもう1度。それを繰り返して、正しい姿勢での筋肉の使い方を覚えましょう」(首都大学東京大学院教授・竹井 仁先生) あごを上げずに視線を正面へ。体の中心と背中のラインは床と垂直に! <インターバルを入れる> 「同じ姿勢を1時間以上とると、こりが始まります。45〜50分座り続けたら、立って脚のストレッチをするなど、休みを入れましょう。正しい座り姿勢でも、疲れる程続けるのはNG。脚を交互に組み替える、ひざを開くなど、数分ごとに動かす習慣を!」(竹井先生) 45〜50分に1度は立って脚を動かす。 脚を組むなら、左右を交互に。 家ではゆがんだ姿勢でこった筋肉をじっくり伸ばす! <腰を丸めて骨盤周りの筋肉をストレッチ> ネコ背や反り腰の矯正に効果的。腰痛改善も!
<お尻先生的ワンポイントアドバイス!> 椅子に座るとき、きちんとクッションを敷いてますか? かた〜い素材にそのまま座るなんて、お尻のことを思うなら言語道断! 必ず座布団やクッションを敷いてくださいね。素材は何でもいいのですが、肉厚なものを選ぶようにしてください。坐骨が当たるのを感じないくらいの厚さがちょうどいいです。ふわふわのクッションをプラスして、座っているときのお尻への刺激を最小限におさえましょう! 【2】お尻は"後ろ姿の顔"と心得よ! 顔へのスキンケアと同じように、入念なケアを。 長時間座っていると、お尻の皮膚が圧迫され、刺激によってどんどん黒ずんでしまうという恐ろしい事態に……。そんな事態を避けるためには、お尻の皮膚も顔と同じくらい丁寧にケアして、保湿してあげることが大事! 中でも特におすすめなのが、スクラブケアをお尻にも取り入れること。お尻先生おすすめのスクラブをご紹介します! MASSADA シアスクラブ 150ml ¥6000/ビューティーキャラバン スペイン生まれのオーガニックコスメブランド「MASSADA(マサダ)」。こちらは、海の泥を使った超微粒子のスクラブで、敏感肌さんでも毎日使えるくらい肌に優しいのが◎。シアバターをたっぷり配合しているので、肌をつるんと磨き上げながら、保湿効果もばっちり! ロルロゼ エンリッチ オイルイン ウォッシュスクラブ150ml ¥2900/メルヴィータジャポン メルヴィータのスクラブ洗浄料は、脂肪燃焼効果の高いピンクペッパーを配合しているので、お尻のたるみが特に気になるというときにおすすめ! お尻をマッサージしながら洗えば、たるんだ肌もキュッと引き締めてくれる。スパイシーな香りにも癒やされて♪ ▼その他、お尻先生おすすめのお尻ケアコスメは以下のURLからチェック!▼ お尻先生・田口咲さんがリアルに愛用! イチオシのお尻ケアアイテム8 お尻の黒ずみやゴワつきが気になるからといって、スクラブでゴシゴシこすってしまっては逆効果。優しく優しく、なでるように丁寧にケアしてあげてくださいね。その際、「可愛いね」と声をかけてあげるとさらに効果的! 皮膚は、体の中で最大の感覚器官なので、心を込めて手をかければかけるほど応えてくれるものなのです。 【3】自分のお尻に合ったショーツを選ぼう! 皆さん、ちゃんと自分に合ったショーツをはいてますか?
上体を左側に傾け、左ひじ下と右手で体を支える。 左のひじ下を床につけ、右手は軽く床に置いて体を支える。この時、大転子 (股関節外側の張り出した部分) が床に当たって痛む人は、タオルを敷いて行っても。 3. ミルフィーユポイントがほぐれるよう、両ひざを上下に動かす。 両ひざを軽く曲げたまま、ひざを立てたり倒したりして脚を揺らす。「ひざを立てる倒す」動作を1セットとして、5 回繰り返す。左右を入れ替えて、反対側も同様に。 ブラトップ¥8, 250 レギンス¥9, 900 (共にナージー/ジュンカスタマーセンター TEL:0120-298-133) 田口 咲さん 鍼灸師、「鍼美salonゑまひ~EMAI~」代表。通称、お尻先生。マシンや手技、鍼灸などを交えた独自のお尻ケアを実践。近著に『全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!』 (講談社) 。 ※『anan』2021年6月30日号より。写真・小笠原真紀 スタイリスト・仮屋薗寛子 ヘア&メイク・浜田あゆみ (メランジ) モデル・宗馬さよ (NMT inc. ) 取材、文・瀬尾麻美 (by anan編集部) ※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。 【関連記事】 お尻は努力が報われやすい! ? 美尻の持ち主・渋谷ゆりが有効トレを解説 ボディメイク美容家・渋谷ゆり考案! 美尻に近づく2つのエクササイズ "くびれ番長"が伝授! ヨガ×筋トレ×ほぐしの独自メソッド "スーパーマン"のポーズでくびれを作る? くびれ番長直伝のエクササイズ 理想の"くびれ"をGET! 少しハードな動きで効果を実感
家では体の緊張をじっくりほぐして巡りをUP <39〜42度の温浴で全身の血行を促す> 体が温まって代謝が上がれば、こりも軽減 夏でも湯船にきちんとつかって、体を芯から温めることが、血流UPの秘訣。こりほぐしには、39〜42度で20分程度の全身浴がおすすめ。血行が良くなり、新陳代謝が高まって、首や肩、腰にたまった疲労物質を取り除くことができます。 <筋膜リリース運動で筋膜を柔軟に> 筋膜がほぐれると、血液がぐんぐん流れ出す 1. 両手を机の上に置き、右足を前に出します。左足はかかとを床に押し込むように脚裏を伸ばして。 2. 右手を天井に向かって伸ばし、20〜30秒キープ。 3. 体幹を右に回すようにひねって、気持ちのいい所で20〜30秒キープ。 4.