おつまみにもなるトマト入り抗酸化スープレシピ3つ 【13】スパイシークラム豆乳チャウダー 春野菜に、鉄や亜鉛などのミネラル豊富なアサリを加えて、肌力を底上げ! アスパラガス…6本 にんじん(中)…1/2本 たかのつめ…3本 ホールトマト(缶)…200g 豆乳…200ml 塩…少量 新玉ねぎは薄切りに、アスパガラスは根元のかたい部分を落とし、1cm長さに切る にんじんは5mm角に切り、にんにくは粗みじんに切る。たかのつめは小口切りにする 鍋にオリーブオイルを中火で熱し、にんにくを炒める。香りが立ってきたら、にんじんとたかのつめを入れ、炒める 1、ホールトマト、アサリ(缶汁ごと)、固形コンソメを加え、3分程煮る 豆乳を加えてひと煮立ちさせたら、塩で味を調える 初出:体の中から潤いをチャージ! 新玉ねぎ、アスパラガス、春キャベツ…春野菜たっぷりの満腹スープレシピ3つ ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
見た目からしてすでに違いません? この、CGのようなてり! バジルたっぷり大アサリの白ワイン蒸し(酒蒸し) レシピ・作り方 by めがねのしし｜楽天レシピ. 今まであんなに満足していたオーソドックス酒蒸し。そこから、ただ火加減を変えただけで、こんなにも飛躍するのびしろがあったのかっていう衝撃度です。 旨味のなかになぜか麹のような深みが感じられるし、食感は柔らかいを通り越して、とろっとろ。もはや家庭料理の域を超えた、高級料亭の味。時間をかけただけある、官能的なまでの美味しさです。 ちなみに約20分かかりました って、よく考えたら20分ほっとくだけって、大した手間でもないか。ちょっと気持ちに余裕がある日にぜひ、お試しいただきたい一品です。 最後に寄っときますか 好み度★★★★★ + ★ これにて長く続けてきた酒蒸し法の研究もひと段落。 と、思ってたんですけど、じゃあ他の食材を弱火蒸しするとどうなのか? 焼酎蒸しにあれこれ調味料を足すとどうなのか? 奮発してシングルモルトで蒸したらどうなのか? 赤ワイン蒸しにバターを足したらどうなのか? 試せば試すほどその深淵が見えなくなる、酒蒸し道。 忘れた頃に「シン・酒蒸し」の記事でまた、お会いしましょう。
TOP レシピ 魚介類 あさり 潮とバターの濃厚な旨味♪「あさりバター」の基本レシピ&アレンジ10選 フライパンひとつで簡単に作れる、「あさりのバター蒸し」のレシピをご紹介します。使用する材料は、あさり、バター、酒のたった3つ!基本の作り方を覚えておけば、味付けを変えてさまざまなバリエーションが楽しめますよ♪ アレンジレシピも紹介するので、ぜひ作ってみてください。 ライター: donguri レシピフードライター グルメと旅が大好きな主婦ライター。最近はシンガポールや台湾などアジアの料理にハマっています。"ラクしておいしい"を日々研究中!読んでいて楽しくなるような記事をお届けしたいと思… もっとみる 基本のあさりバター蒸しの作り方(調理時間:10分) Photo by donguri ※あさりの砂抜きの時間は除く あさりバター蒸しは、材料3つでとっても簡単に作ることができます。魚介類がメインでちょっとボリュームを足したいときに、短時間で作れるサイドメニューとしておすすめですよ。あさりの旨味がギュっとつまった蒸し汁は、捨てずにスープやリゾットなどにリメイクして残さずいただきましょう! あさりバターを作るときのコツ 砂抜きをしっかりする あさりの砂抜きがしっかりできておらず、じゃりじゃりしたらガッカリですよね。そんなことにならないよう、焦らずじっくりと時間をかけて砂抜きすることが肝心です。下記のリンクにて、詳しい方法をご紹介しています。 貝のふたが開いても加熱を続けると、身が固くなってしまうのでパパッと手際よく調理していくのがポイントです。急がず焦らず、でも火を通しすぎないように気をつけましょう。 ・殻つきあさり……400g ・酒……大さじ2杯 ・バター……大さじ1杯 水……500cc 塩……大さじ1杯 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
スポンサードリンク きょうの料理 2021. 07. 17 2021. 03. 17 2021年3月16日放送のきょうの料理は土井善晴のお料理自由帖 「~蒸す~あさりのピリ辛蒸し」であさりのピリ辛蒸しの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは料理研究家の土井善晴さんです。 あさりのピリ辛蒸しのレシピ あさりのピリ辛蒸しの材料(2~3人分) ・あさり:500g ・にんにく:1かけ ・豆板醤:小さじ1 ・塩 ・オリーブ油 ・酒 ・しょうゆ あさりのピリ辛蒸しの作り方 1)にんにくは肉たたきなどで叩きつぶします。 2)フライパンにオリーブ油大さじ2、つぶしたにんにく、豆板醤を入れて中火にかけます。 3)あさりは砂抜きをし、調理直前に殻どうしをこすり合わせるようにして洗い、ザルに上げて水気を切ります。 4)(2)が香りがたったらあさりを入れ、酒大さじ2を回し入れてフタをします。 5)弱火にしてあさりの殻が開くまで3~4分間蒸します。 POINT :ゆっくり火を入れることで身がふっくらします。 6)あさりが開いたら仕上げにしょうゆ小さじ1をかけ、器に盛り付ければ出来上がりです。 ※あさり(500g)は海水程度の濃度(3%)の塩水につけて新聞紙を被せ、静かな場所に約1時間おいて砂抜きをします。 詳細はきょうの料理2021年3月号をご覧ください。 まとめ あさりのピリ辛蒸しについてまとめました! シンプルな味付けですがビールが進みそうです^^; あさりのピリ辛蒸し << 蒸しキャベツのしらすがけ << たらの昆布バター蒸し >> その他の土井善晴さんのレシピはこちら >> 姉妹サイトの土井善晴さんのレシピはこちら 最後までお読みいただきありがとうございました。
GOURMET 疲れているからこそ、おつまみは簡単に作れるものがいい! 毎日を忙しく過ごす4MEEE読者の皆さんだからこそ、家飲みでリフレッシュしたいですよね♡ 今回ご紹介するのは、疲れている日でも手間に感じない、レンジだけで作れるおつまみです。 ダイエット食材としても注目を浴びている「ブロッコリー」を使ったレシピをご紹介します。 レンジで作る「ブロッコリー」のおつまみ①あさりとブロッコリーのレンジ蒸し 出典: 白だしで味付けをしたあさりのレンジ蒸しは、ブロッコリーをプラスすることで彩と旨味がアップします。 お酒のおつまみに最適なあさりの蒸し物ですが、おうちで作るのは難しいと思っていませんか? レンジを使えば、その悩みを即解消できますよ♪ブロッコリーを入れることで食べ応えがあって、お腹がいっぱいになるのも嬉しいですよね。 ◆あさりとブロッコリーのレンジ蒸し レシピはこちら♪ レンジで作る「ブロッコリー」のおつまみ②ブロッコリーベーコンのバター醤油 ブロッコリー・ベーコン・コーン缶が揃ったら、レンジで簡単おつまみを作りましょう♪ バターと濃口醤油を垂らしてレンジで加熱するだけでOKなので、お料理初心者さんでも失敗せず、美味しく作ることができますよ。 美味しいうえに栄養満点な、おすすめレシピです。 ◆レンジで簡単!ブロッコリーベーコンのバター醤油 レンジで作る「ブロッコリー」のおつまみ③たらの包み蒸し クッキングシートでたらの切り身とブロッコリーを包んだら、レンジで3分加熱するだけ! 簡単なうえに時短で作れるおつまみは、旬な食材を使っているので本当に絶品で、贅沢な味わい♡ 家飲みのおつまみとして、ぜひ作ってみてくださいね。 ◆レンジで簡単‼︎たらの包み蒸し レンジで作る「ブロッコリー」のおつまみ④ブロッコリーときのこの胡麻ポン ブロッコリーとえのき、エリンギを使ったおつまみは、レンジで加熱するだけで完成する手軽さが最大の魅力♡ ポン酢で味付けをするのですが、それ以外にごまをたっぷりと振りかけているのが、美味しさの秘訣です。 お酒のおつまみとしてはもちろん、夕食の際に小鉢として食卓に並べても良いですよね♪ ◆レンジで簡単和総菜◎ブロッコリーときのこの胡麻ポン♪ レンジで作る「ブロッコリー」のおつまみ⑤にんにくブロッコリーの塩昆布ナムル風 ブロッコリーとにんにくをレンジで加熱したら、塩昆布とゴマ油を和えましょう。 これだけの工程で、簡単にナムル風のおつまみが完成します。 にんにくの香りとブロッコリーの食感がクセになる、出番が多くなること間違いなしのおつまみレシピです。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 時短 野菜 簡単 レシピ お酒 美味しい おつまみ 手作り アレンジレシピ 料理 手料理 電子レンジ 料理上手
もしかして、酒蒸しには「米焼酎」が最適って可能性ある?(後半、試します!) 4:鶏のビール蒸し 肉の煮汁にビールを加えて煮込むカルチャーってありますよね? 期待値高いです。が、ビールだけで肉を蒸すと、 とりあえずすごい泡が出る やむなく途中で火加減の調整が必要になり、ちょっと面倒でした。もっと深いフライパンや鍋なら問題ないのかもですが。 そして最後、麦芽やホップの成分のせいか、勝手に照り焼き風に 「鶏のビール蒸し」 これが意外にも、そこまでグンと柔らかさが増すって感じはない。そして、コクがあって大人好みの味だとは思うんですが、はっきりと苦い。あまり酒蒸し向きではないお酒な気がするな。ビールは。 5:鶏のストゼロ蒸し 昨今、我々庶民にとってもっとも身近なお酒ともいえる缶チューハイも、ひとつくらいは試しておきましょうか。となれば、世界で一番売れててギネスにも載ったらしい「ストロングゼロ」を。味はプレーンな「ドライ」を選びましたが、ストゼロのドライって、レモン、ライム、グレープフルーツと、実はけっこう柑橘系の味が入ってるんですよね。そのあたりの影響がどう出るか? 一見、ちょっとダメなキッチンドリンカーの日常 しかし、その写真の真実を知ったあなたは戦慄を覚えることとなるだろう……。 なんとこの男、鶏肉をストロングゼロで蒸していた! ギャー!!! なんて茶番を繰り広げてるのはなぜかというと、理由はまったくわからないんですが、他のお酒に比べて、このストゼロ蒸しだけやたらと時間がかかるんです。これまでの他のお酒の蒸し時間は、示し合わせたように6:40前後だったのですが、ストゼロは、水気が飛ぶまで10:30かかりました。 このジュワジュワがなかなか消えない なぜ? 「鶏のストゼロ蒸し」 甘味料が煮詰まって焦げたせいか、見た目はこれまででいちばん美味しそう。気になるお味のほうはというと、あれ? 肉が柔らかくない。むしろちょっと硬い。で、やっぱりどこか科学的な香りや、後味に妙なすっぱさを感じます。まぁ、レモンをかけたから揚げを思い出せば食べられないこともないですが、またやることはないかなぁ……。 6:鶏の紹興酒蒸し 紹興酒を料理に使うのは中華の定番ですし、これは間違いないでしょう! 途中経過が完全に料理 火にかけるとすぐに香ばしい香りがただよいはじめ、絶対にうまいと予感させます。瓶の原材料を見てみると、「もち米、麦麹(小麦を含む)、カラメル色素」と、よけいなものが入ってないのも安心感ある。 「鶏の紹興酒蒸し」 見てくださいこの、時間と手間ひまを惜しみなくかけて作られた料理のような見た目。火にかけて酒をかけて、ただほっといただけですからね?
Description ちょっぴりオシャレなあさり蒸し。お酒の友にいかがでしょう(^^) 作り方 1 あさりは 砂抜き をしておく。 にんにくは スライス する。 ◎の調味料をあわせておく。 2 フライパンにオイルを敷きにんにくを入れて中 弱火 に加熱。焦がさないようにして香りをつける。 3 2に 砂抜き したあさりを入れ軽く混ぜたら、◎の調味料を加え、フタをして蒸し焼きにする。 弱火 → 中火 に。 4 あさりが開いてきたら火を止める。 器に移してあればパセリをふって出来上がり♪ 5 2021/04/07バルサミコ酢の人気検索でトップ10入りしました(*´▽`*)ありがとうございました♡ 6 2021/06/30話題入りしました(*´▽`*)皆様のお蔭です。ありがとうございました。 8 ハントさん♡きゃっ新発見なんて照れ~(*ノωノ)気に入って頂け嬉しいな≧▽≦めちゃめちゃ美味しそうな女神様レポに大感謝♡ コツ・ポイント ・あさりの砂抜きは必ずして下さい。 ・3では水分が少なく感じますが、徐々にあさりの煮汁が出てくるので大丈夫です(#^. ^#)。初めは弱火で。 このレシピの生い立ち マリネで使ったはちみつバルサミコが魚介類に合いそうだと直感したのであさりで試してみました。正解(笑)。ワインはじめお酒に合います^m^ レシピID: 2678720 公開日: 14/06/20 更新日: 21/07/01 つくれぽ (14件) コメント (0件) みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」 14 件 (9人) 暑くなる前あさりの旬の間にもう一回は作ろうと思ってた☆うん!やはり美味しいわ♡GW自粛で嫌になるけど気を付けつつお互い楽しもう! チイチャンママ chiさん♪此方お世話に🤗我が家の男性陣が特にぱくぱく食べてたよ♡此方が手を出しちゃいけないんじゃないかってくらい😆Rp有難う♡ yokon☆ あさり大好き~♫1年じゅう売ってるけど旬来たら益々食べたくなるよね!特に此方はちーちゃんならではのアイデアレシピ☆洋風蒸しゴチ♡ こんにちは(^^)とっても美味しかったです❣️ワイン飲みたくなりました♡でも平日だから我慢😣美味しいレシピ有難うございます♪ SAT3S
熱中症対策として、水分補給は大切だ。だが、スポーツドリンクの飲み過ぎが思わぬ事態を招くことがある。急性の糖尿病の状態になる「ペットボトル症候群」だ。どうすれば防げるのか。産業医の池井佑丞さんが解説する――。 写真=/kieferpix ※写真はイメージです 2020年8月は熱中症で搬送された人が約1. 2倍に 熱中症は毎年7月から8月に多く発生します。2020年は8月の熱中症救急搬送者数が2019年の約1.
今回は「糖質制限をするとオナラが臭くなる理由とその対処法」について紹介しました 最後に内容のおさらいです オナラ成分の99%は無臭 オナラが臭くなるのは腸内で食べたものが発酵されるから タンパク質・脂質中心の食生活になると腸内で硫化水素・アンモニアなどの成分の発生量が多くなりオナラが臭くなる オナラが臭いときの対処法(食生活を見直して腸内環境を整える、運動やリラックスできる時間を作ってストレスを軽減する) 以上の内容について紹介しました オナラは自宅で誰もいない時にするのは全然問題ないですが、職場など誰かいる場ではしづらいものです もし職場でオナラが出そうになったら誰もが我慢すると思います しかし、我慢しては腸内にガスが溜まり、更に腸内環境を悪化させることにつながります 肝心なのは食事生活を見直して、そもそもオナラを臭くしないように予防することです 今回紹介したオナラの改善策は必ず効果があると思うので、自分のオナラが臭いと感じている人はぜひ実践してみてください 今回の記事があなたの参考になれば幸いです おわり!
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女性セールスの『営業日焼け』対策 外回りの営業や営業先へ向かう際の車や電車で、意外にもすごく日焼けしていることに気づく時期になりました。 日焼けは夏だけと思っている女性は少なくなりましたが、直射日光がジリジリ来る今日から日焼け対策見直してみませんか?
© 秋田テレビ 台風8号の影響で断続的に雨が降り過ごしやすい気温となった28日と一転、秋田県内は29日朝から気温が上がった。熱中症の疑いで6人が搬送され、1人が重症。 29日の秋田県内は朝から青空が広がり気温が上がった。午後4時までの各地の最高気温は仙北市角館で34. 熱中症警戒アラート情報 / 佐賀県. 2℃、大仙市大曲で33. 7℃、横手市で33. 5℃などを観測した。 26ある観測地点のうち22地点で30℃以上の真夏日となり、内陸では前日より5℃から7℃ほど高くなった。 この暑さで午後4時までに6人が熱中症の疑いで病院に搬送されている。横手市平鹿町では午前11時半過ぎ、82歳の女性が畑で倒れているのを家族が見つけ消防に通報した。 女性は市内の病院に搬送され手当てを受けているが、「熱中症」と診断され重症。 29日午後から雨となったが、30日にかけて大気の状態が不安定となる見込みで、大雨や土砂災害・竜巻などの激しい突風などに注意が必要。 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
熱中症とまではいかなくとも、単なる脱水症状とか・・・? (定義・症状ともにあまり理解していませんが) 熱中症ではない方が、かえって何が原因だったのか気になります。 お分かりになる方、ご意見ご回答のほどよろしくお願いします。 締切済み 医学・歯学・看護学・保健学 熱中症 ここ最近猛暑が続いており熱中症で倒れるというニュースを毎日のように耳にします。 ところで最近気になっているのですが、昔は熱中症という言葉ではなく、日射病もしくは熱射病と呼ばれていたような気がします。 しかし、最近は日射病もしくは熱射病という言葉をニュースで耳にする事はありません。 これはどういうことなのでしょうか? 熱中症 なりやすい 女性. 日射病もしくは熱射病は熱中症とイコールと考えていいのでしょうか? ベストアンサー その他(生活・暮らし) 熱中症 7月14日に、頭がクラクラして、自宅で安静にしていたのですが治まらず17日に病院にいった所、熱中症と診断され、点滴を受けてきました。2週間位で、やっと通常通りの生活ができるようになったのですが8月1日に、まためまいのような感じがあり、頭痛もあり別の病院を受診したら、やはり熱中症。点滴するまでもないと言われ帰されました。3日たち食欲は1日1食ぐらいなら食べられます。水分もスポーツドリンク、水、OSー1など2リットル以上は飲んでいます。 1か月に2回も熱中症になり、参っています。クーラーもつけているし、仕事も休んでます。熱中症とは、こんなに回復に時間がかかるものなのでしょうか?また、再発しやすいのでしょうか?それとも他の病気では?と怖くなってきてしまいました。 ベストアンサー その他(生活・暮らし) 熱中症について 熱中症になった事がある方に質問です。 ものすごい暑かったせいか、頭痛・吐き気・過呼吸・手足顔の痺れがあり家にいて熱中症になった可能性があります。すべての症状が出たのは数時間前です。 まだ頭痛はあるのですが、明日も痛みがとれないようなら病院に行った方が良いのでしょうか?それとも段々と落ち着いてくるのでしょうか? ベストアンサー 病気 熱中症にならないためには 私は今度50人の小学5年生を祭りに参加させる責任者です。炎天下が予想されます。1時間日中屋根もない所で待機させなければなりません。 熱中症を出すわけにはいきません。 ポカリや麦茶、水はたくさん用意してます。 体調にも目を光らせておくつもりです。 とある方が、経口補水液を先に100cc飲ませれば熱中症になりにくい。と教えていただいたのですが 本当でしょうか。 後、こんな事をしていたら熱中症になりにくいよ的な事がありましたら教えて下さい。 締切済み ヘルスケア(健康管理)