動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「トースターで作れる!揚げない簡単カニカマクリームコロッケ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 揚げずに簡単!具を凍らせる手間も必要なく、簡単に美味しいかにクリームコロッケが作れます。カニカマを使用しているのでお財布にもやさしいクリームコロッケですよ。油揚げを使用しているので、オーブントースターで簡単に作ることができます。 調理時間:20分 費用目安:500円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (6個分) 油揚げ 3枚 玉ねぎ 1/2個 カニカマ 120g 薄力粉 大さじ4 有塩バター 大さじ3 牛乳 200ml 作り方 1. カニカマを手で割きます。玉ねぎをみじん切りにします。 2. 油揚げを半分に切って袋を開き、裏返します。 3. フライパンに有塩バターを入れ、1の玉ねぎを中火で炒めます。 4. 薄力粉を入れ、粉っぽさがなくなるまで中火で炒めます。 5. 揚げないから簡単♪揚げないカニクリームコロッケのレシピ｜健康レシピと献立のソラレピ. 牛乳を少しずつ入れて中火のままかき混ぜ、とろみが付いたら1のカニカマを入れて混ぜ合わせます。全体がなじんだら火から下ろして粗熱を取ります。 6. 2に5を詰め、爪楊枝で留めます。 7. オーブントースターで5分ほど焼いたらお皿に盛り付けて完成です。 ※爪楊枝をオーブントースターで加熱すると発火の恐れがあります。目を離さずに様子をみながら加熱してください。 料理のコツ・ポイント 薄力粉をしっかりと炒めることで粉っぽさがなくなります。牛乳を常温に戻し、少しずつ加えることでダマになりにくくなります。 ご使用をトースターによって焼き時間が異なりますので様子を見ながら加熱してください。 爪楊枝はオーブントースターの熱源に直接触れたり、温まりすぎると発火の恐れがあります。加熱している際は目を離さずに様子をみながら加熱を行ってください。心配な場合はむき出ている部分をアルミホイルで巻くとより安心ですよ。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
参考にして頂ければ嬉しいです(^▽^) ブログの方には献立も載せてますので、宜しければ覗いてみて下さい♪ その他、趣味の日本酒や日本酒のアテなど…グルメ中心ブログです(^_-) 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) ただのにった 2020/08/18 19:15 おすすめの公式レシピ PR クリームコロッケの人気ランキング 位 濃厚コーンクリームコロッケ♡ 冷凍カニクリームコロッケの上手な揚げ方 ♡失敗しない♪カニカマで簡単カニクリームコロッケ♡ あなたにおすすめの人気レシピ
Description 【再話題入り☆】成形要らずで簡単な、その名も『スコップコロッケ』♡ カロリーダウン&爆発の心配も無し! 片付けも楽ちん♪ 蟹缶(ほぐし身) 固形量150g前後 マッシュルーム 4個 ■ ベシャメルソース 作り方 1 【使用した蟹缶】 固形量100g入&55g入りの2缶を使いました。 少し汁気があるので汁ごと使用します。 2 【パン粉の 乾煎り 】 サクッとさせる&綺麗なキツネ色に仕上げる為、パン粉を 乾煎り しておきます。 3 使用する器を用意。 5㎜ほどパン粉を敷き詰めると、必要分がわかります。 (画像で28gありました) 4 パン粉をフライパンに移して火を点け、ゆすったり振ったりして上下を返しながら、しっかり狐色になるまで 乾煎り する。 5 【蟹クリーム作り】 玉ねぎとマッシュルームを 薄切り にする。 6 フライパンにバターを熱し、玉ねぎが軽く透き通るまで炒める。 7 薄力粉を加えて、粉っぽさが無くなるまで炒める。 ※ぼってりします。焦がさないよう注意! 8 3~4回に分けて豆乳を加え、都度よく混ぜながらトロミを付け、滑らかにする。 9 蟹缶・マッシュルーム・塩・胡椒を加えて混ぜ、ときどき底から混ぜつつ2~3分煮て、お好みの固さに仕上げる。 10 蟹クリームを器に移してパン粉を振り、オリーブ油を回し掛ける。 11 トースターやオーブンで焼き、軽く焦げ目を付けたら出来上がり♪ (参考:我が家はトースターで7分でした) 12 【お手軽版】 カニカマで代用をどうぞ♡ 適度に刻んで加えて下さい。 塩分が強いので、味を見ながら塩の調整をして下さい! 13 【スッコロNo. 揚げない☆蟹クリーム・スコップコロッケ！ by ち～sun 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 2】 ■ レシピID: 3397806 定番のポテトコロッケも、スコップスタイルで☆ 14 【スッコロNo. 3】 ■ レシピID: 3414332 缶詰調理でめちゃ簡単な、コーンクリーム・スコップコロッケ☆ 15 【スッコロNo. 4】 ■ レシピID: 3422215 坊ちゃんカボチャを丸ごと使ったスコップコロッケ☆ 16 【スッコロNo. 5】 ■ レシピID: 3433956 肉じゃがリメイクの、チーズカレー・スコップコロッケ☆ 17 【スッコロNo. 6】 ■ レシピID: 3434041 牛ゴボウ入りで甘辛い、里芋スコップコロッケ☆ 18 【スッコロNo. 7】 ■ レシピID: 3447440 簡単なスイートポテトで、おやつスコップコロッケ☆ 20 【スッコロNo.
作り方 下準備 ◆使用する器を用意してパン粉を5~10㎜敷き詰める。これで無駄無く必要分がわかります。(画像は約30g) ◆玉ねぎとマッシュルームを薄切りにする。 1 【パン粉の乾煎り】 パン粉をフライパンに移して火を点け、混ぜながらしっかり狐色になるまで乾煎りする。 ※パン粉を炒ることで香ばしさが段違いになり、サクサクの食感に仕上がります。揚げなくても美味しく頂ける最大のポイントです。 2 【カニクリーム作り】 フライパンにバターを熱し、玉ねぎが軽く透き通るまで炒める。 3 薄力粉を加えて粉っぽさが無くなるまで炒める。 ※ぼってりします。焦がさないよう注意! 4 3~4回に分けて豆乳を加え、その都度よく混ぜながら滑らかにする。 5 蟹缶・マッシュルーム・塩・ A 塩 小さじ1/4、胡椒 少々 を加えて混ぜ、ときどき底から混ぜつつ2~3分煮てお好みの固さに仕上げる。 ※味が足りなければ塩胡椒で整えて下さい。 6 【仕上げ】 器にタネを敷き、炒めパン粉を振りかける。 オリーブ油をサッと回し掛け、トースターやオーブンで軽く焼き色が付くまで焼く。 出来上がり♪ ※焦げやすいので慣れるまでは目を離さずに焼いて下さい。 7 【お手軽版】 カニカマで代用もできます。その場合は100gほどでも十分です。 適度に刻んで加えて下さい。 塩分が強いので味を見ながら塩の調整をして下さい。 8 【姉妹レシピ】 『しっとりポテト☆基本のスコップコロッケ! とろける！絶品カニクリームコロッケのレシピ | ダイレクトキッチンクラブ. 【スッコロ】』 コチラもどうぞ♪ このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「スコップコロッケ」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「おからホワイトソースで 揚げないカニクリームコロッケ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 糖質6g/367Kcal(1人分を2個として) 油で揚げずにクリームコロッケ風に仕上げました。ホワイトソースには粉類を使用せず、衣には油揚げを使用しています。通常のカニクリームコロッケの糖質は22g程(100gあたり)になりますので、大きく糖質を抑えられますよ。主菜の糖質がこの位ですと、副菜等のメニュー選びの幅も広がりますね。是非お試しください。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。 調理時間:20分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前(2個分)) 油揚げ (20g) 1枚 カニカマ 20g 玉ねぎ 10g おからホワイトソース 無調整豆乳 30ml 生クリーム ピザ用チーズ 10g おから (パウダー) 大さじ2 塩こしょう 小さじ1/4 オリーブオイル 小さじ1 サラダ菜 (飾り用) 適量 ミニトマト (飾り用) 適量 作り方 1. 油揚げはまな板に置いて菜箸を転がし、半分に切り、袋状にして裏返します。 2. カニカマは手で割きます。 3. 玉ねぎは粗みじん切りにします。 4. 揚げないカニクリームコロッケの作り方. 鍋にオリーブオイルをひいて中火で熱し、3を入れて炒めます。透き通ったらおからホワイトソースの材料を入れて混ぜ合わせます。 5. 水分が少なくなり、まとまってきたら2を入れて中火のまま混ぜ合わせます。塩こしょうで味を調え、火から下ろし、粗熱を取ります。 6. 1の中に詰め、爪楊枝で留めます。オーブントースターで焼き目が付くまで8分程焼きます。 ※爪楊枝をオーブントースターで加熱すると発火の恐れがあります。目を離さずに様子をみながら加熱してください。 7. 器に盛り付け、サラダ菜とミニトマトを添えて完成です。 料理のコツ・ポイント 油揚げを裏返して使うことでよりサクサクとした食感が楽しめます。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 爪楊枝はオーブントースターの熱源に直接触れたり、温まりすぎると発火の恐れがあります。加熱している際は目を離さずに様子をみながら加熱を行ってください。心配な場合はむき出ている部分をアルミホイルで巻くとより安心ですよ ※1日の糖質量等に関しては、個人の身体状況や生活によって違うため、お答えできかねます。また、持病をお持ちの方や妊娠中の方は、糖質制限を行えない場合がありますので、取り組む前に必ずかかりつけの医師や専門家に相談してください。体調に異変を感じるなどした時は、無理して続けることは避けてください。また、食材の代用や別の調理法による糖質量の変化についてはお答えできかねますのでご了承ください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
納豆そば、天ぷら、焼きしいたけなどを頂きました♡一見敷居の高い隠れ家のようなお店ですが、扉をあけるとアットホームで温かい雰囲気のお店でした。納豆そばは特に絶品!!しっぽり飲み、ゆっくり話したい時にオススメのお店です!!
14:30) ディナー 18:00~22:00 日・祝日 11:30~21:00 定休日 水曜日 平均予算 5, 000 円(通常平均) 3, 200円(ランチ平均) クレジットカード VISA MasterCard JCB アメリカン・エキスプレス ダイナースクラブ MUFG UC DC NICOS UFJ 銀聯 J-DEBIT 楽天 イオン 予約キャンセル規定 直接お店にお問い合わせください。 お店のホームページ シェフ・料理人 シェフ 苅部 政一(かりべ まさかず) 柏にある蕎麦の名店で修業し、師匠であるその店の店主の薫陶を受け、支店を任されるほど実力ある蕎麦打ち職人に育った。「不器用だったので、弟子の中で一番叱られました」という。それでも修業時代から今まで1日たりとも休まなかった努力家の弟子の独立にあたり、師匠からは「… 詳細を見る 総席数 22席 禁煙・喫煙 店舗へお問い合わせください お子様連れ お子様連れOK その他の設備・サービス ソムリエがいる店
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