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Thu, 11 Jul 2024 18:40:44 +0000

花宮は単独だとラフプレーを抜かせばスティールが上手いくらいで、作中では3Pシュートを決めたりティアドロップ(フローターショット)を見せつけたりという描写もありますが、他の無冠の五将ほどパッとする長所がありません。 しかし霧崎第一で瀬戸と連携したように、花宮の思考についていけるプレイヤーが味方にいれば、すさまじいスティールの成功率を誇ります。 誠凛戦では影の薄い黒子が味方のパスコースを勝手に変えることで花宮の読みを外させましたが、黒子がいなければ脅威的な能力だったことは間違いないです。 単独だと無冠の五将では最弱だと思いますが、瀬戸がいるときの花宮は木吉や火神を抑えつけていたため、他の無冠の五将に全く引けを取らないほど強いです。 ただIQ160の瀬戸がついていくのがやっとというレベルなので、花宮を活かせる味方はそうそういないのが残念ですね。 まとめ 花宮は単独だと無冠の五将の中で最弱だと思います。 花宮の思考についていけるプレイヤーが味方にいれば、無冠の五将の中でも一番強いと言えるかもしれません。 花宮が真剣に努力すれば単独でも他の無冠の五将並に強くなれると思いますけどね。 才能は多くのキャラクターが認めていたため、宝の持ち腐れをしているプレイヤーなのが惜しいところですね。

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脳内再生 が 幸せ になる…。 福山 ヴォ イス 脳内再生 できなく てつら たん… 160 2013/10/10(木) 20:42:15 ID: hLYV7mIEV0 花 宮って、 関西 人?今吉と同じ 学校 だったから 関西 だと思うんだけど、 もしかして 、これも 猫 被りなのかな? 本当は 関西弁 とか 161 2013/10/10(木) 22:34:27 >>160 だったらいいなとは思う。 そもそも 花 宮と今吉って同中って以外詳しく出てないから 学校 の 地方 すらわかってないし 中学 まで陽気に 関西弁 話してたら笑うわw 「なあんて言うわけないやろアァホ!」って感じ?

概要 漫画『 黒子のバスケ 』に登場する 今吉翔一 と 花宮真 の 腐向け カップリング タグ。 二人は同中出身で、先輩・後輩という関係だった。 本編では中学時代にどのような接点があった等の詳しい描写は無いが、今吉が花宮の頭脳を「天才」と評価する一方、その抜群の頭脳を持つ花宮ですら「ポーカーなどの心理戦をあの人とやろうとは思わない」と今吉を敬遠し、その駆け引きセンスを「妖怪並み」と称しているなどの描写がある。 また、単行本収録NGシーンには、上記の陰口が今吉に聞こえて 三階下のコートから名前を囁かれた 事に花宮が悲鳴を上げるという、なんとも可愛らしい(?

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マッスルグリルの 沼が減量期の食事にぴったり でした。 数々の炊飯器メニューの中でも、減量中の食事に必要なすべての要素を満たしたのが沼です。 調理の手間がかからない マクロ栄養素の計算が簡単 かなりの満腹感が得られる 味が美味い コスパがいい ただ、マッスルグリルで紹介される沼は ほとんどが大容量 なんですよね。 特に一人暮らしの方だと、5合炊きやマッスルグリル御用達の10合炊き炊飯器を持ってる人が少ないと思います。 この記事では、 マッスルグリルの沼3合炊きのレシピや感想 をお伝えします。 究極の減量食「沼」を大公開! 炊飯器でふわふわホットケーキ by リトルひろ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 自宅に5合、10合炊きの炊飯器がないけど沼を食べたい、3合の沼は何食分か気になるという方は最後までご覧ください。 マッスルグリルのメニューを忠実に再現するため大容量炊飯器を買う!という方は、こちらからお気に入りの炊飯器を探してみてください。 マッスルグリルの沼とは 『沼』とは、 マッスルグリルのシャイニー薊さんが考案した 最強の減量メシです。 沼を一言で表すなら『カレー味のおかゆ』。 見た目はちょっとアレですが、味は間違いなく美味しい一品です。 マッスルグリルお馴染みの『炊飯器シリーズ』なので調理の手間なし! 減量期の食事面は増量期以上に気を付けなければならないことが多いですよね。 1の摂取カロリー PFCバランス 食材(GI値など) 毎食考えなければいけないのは、減量のためとはいえ正直めんどうです。 減量中は食事メニューを考えることに加え、 空腹とも戦わなくてはいけません 。 減量イコール空腹は当然かもしれませんが、ドカ食いを避けるためにも空腹感は抑えたいもの。 そこで 沼の登場です。 沼は実質おかゆなので、米にたっぷり水分が含まれています。 その分お腹も膨れるので、食事の満足感が高くなる 鶏むね肉でしっかりタンパク質を補給するだけでなく、添加物など余計なものは一切入りません。 1日の摂取カロリーはもちろん、PFCバランスとしても最強の減量メシなんです。 沼のレシピ 沼を10合炊きで作る場合のレシピ です。 合計1, 800kcal程度になるようシャイニー薊さんが計算しました。 鶏むね肉 (679g) 米 (272g) オクラ (10本) 乾燥ワカメ (適量) 干しシイタケ (適量) カレー粉 (適量) 水 (1. 8~2L) タンパク質は鶏むね肉。筋トレには欠かせません。 鶏むね肉(100g) カロリー 108kcal タンパク質 22.

8~2L 一方で3合炊きは容量が小さいので、 吹きこぼれる心配があります。 水の量が少なすぎると、沼特有のドロドロ感は生まれない 吹きこぼれが怖いときは炊き上がり後にお湯を足す ことがポイントです。 炊飯器内の温度が下がらないよう、できるだけ高温のお湯を入れましょう。 沼5合レシピ マッスルグリルは5 合炊きで作った沼のレシピも公開しています。 【沼】冬の沼!究極のダイエット食!5合炊き版! 沼を作るうえで一番難しい水の量の調節方法も解説されています。 沼を食べた感想 沼食えば痩せる 米と肉、つまり炭水化物とタンパク質の量をしっかり計っているので食べ過ぎる心配はありません。 ぼく自身60日間毎朝沼を食べ続けたら5. 7kgの減量に成功しましたよ。 プチ減量終わり! 4月11日→6月9日 66. 7kg→62. 0kg 1か月くらい維持して7月中旬からもうちょっと絞りたいな!! — まさひと (@masabonblog69) June 10, 2021 シャイニー薊さんのように毎食沼を食べるのは、正直しんどいと思います。 1食だけでも沼に置き換えれば 、だいぶ楽に減量が進められるはずです。 沼3合レシピまとめ タンパク質と炭水化物がしっかり摂れる沼は 最強の減量メシ です。 コスパがよくマクロ栄養素の計算も簡単で、何より味が美味い 減量期で考えるのがめんどうな『何を食べるか』について、沼なら一発で解決してくれますね。 10合炊きがない人でも5合炊きがあれば作れますし、3合炊きでも水の量を調節すれば美味しく作れます。 減量中の食事にストレスを感じている人はぜひ沼を作ってみてください。 ABOUT ME