ちょっと、へこんだよね。へこんだよ。 アンゴラニットのコーデ行ってみよー!
と思う服でも、 実際に着て生活して洗濯もして 本当に2枚目が欲しいと思ってから次を買います。 万が一、後から気に入らない点が見つかった場合、 一気に「気に入らない服が2枚」になってしまいますからね…。 ユニクロのエクストラファインメリノセーターだけは、 毎年買っていて品質が分かっているので、 試着して形が気に入れば一気に2枚以上買ってます。 ・バリエーションのために似合わない色を買わない ものすごく当たり前なんですけど。 色違いを持つラクさを覚えてしまうと、 「なんとか色違いを揃えたい」 という気持ちになることがあります。 (ちょっとこじらせてますかね…?)
自分を表現できる服がベスト 自分を表現できる服とは自分らしい服です。着ていて気持ちのいい服だったり、好きな服です。 私がこんまりの指示に従って、かわいいピンクのフリフリの部屋着を着たら、それは全く私らしくありません。 2. 自分の好きな服を基準服とする 制服はサイズがぴったりあっているべきです。そして、着ていて楽な服、自分らしくいられて自信があふれてくるような服を選んでください。 3. 今現在自分がたくさん持っている服から選ぶ ボーダーのシャツが多かったり、水玉の服が多かったり、黒い服ばかり持っていたりすると思います。 それがあなたの好きな服です。 4. 着回しのきく服、シーズンを選ばない服にする 私の場合、スパッツやトラックパンツは通年ではけます。Tシャツは秋冬はインナーに。長袖のTシャツの上に着ることもあります。 5. 自分に似合う服にする 言われなくてもそうすると思いますが、念の為に書いておきます。ちなみに高校時代から私は「体操服がよく似合う」と言われていました。運動は得意ではありませんが。 6. 服の断捨離をしながら考える 自分の制服がなかなか決まらない人は、嫌いな服を排除することから始めます。 たぶん服が多すぎて、これ、という服が見つからないのだと思います。服を減らす方法はこちらにあります⇒ 夏のうちに断捨離したいもの、それは洋服~衣類を一気捨てする7つの方法 7. 質の悪い服は避けて上質なものを ユニフォームはヘビーローテーションするので、それなりに質のいいもので、流行りすたりに関係ないデザインが望ましいです。 ファストファッション を利用するのは控えましょう。 これは、シャネルなど上等のブランド品を買え、ということではありません。買いたい人は買ってもいいですが。 そこそこの質で大丈夫です。使い捨て前提で買うのはよくありません。 こちらも参考にしてください⇒ 少ない服でおしゃれを楽しむ方法。この秋からミニマルなファッションにしませんか? 8. 同じ服を買うメリットが凄まじかった【私服の制服化で得られたこと】 | ロピログ. 自分の好きな靴に合う服を選ぶ 外に行くときは靴をはきますから、自分の好きな靴に合うものがいいです。私の足元は通常スニーカーです。 9. 服をしぼれない人は、まずはアクセサリーから 私はアクセサリーをピアスを3つ持っています。女性としては少ないほうだと思います。3つ持っていますが、ほとんど1ペアのピアスしか使っていません。 私のアクセサリー⇒ アクセサリーはピアスだけ、3組持っています~カジュアル系主婦ミニマリストの持ち物公開(写真つき) 中にはアクセサリーをたくさん持っている人もいるでしょう。その中から、特に好きなものを選び、いつもつけていれば、それがあなたのトレードマークになります。 ほかのアクセサリーは断捨離しましょう。 10.
「色ち買いは積極的にするべき!」 「色ち買いするなんて、もったいない」 「ついつい、色ち買いしてしまう…」 同じアイテムを色違いで買う「色ち買い」。 おしゃれ? それとも、もったいない? 悩ましく思う方は、多いのではないでしょうか。 この記事では、色ち買いをおすすめする理由・おすすめしない理由をまとめました。 どんなアイテムを色ち買いするとおすすめなのかも、ご紹介しています。 色ち買いをうまく使って、かしこくおしゃれを楽しみましょう! 色ち買いとは? 「色ち買い」または「色チ買い」とは、同じアイテムを色違いでいくつも買う方法です。 いろいろなタイプの服が着たい方にとっては、色ち買いは「もったいない」買い方かもしれません。 しかし色ち買いは、スマートにおしゃれや買い物ができる方法でもあるんです! 「ミニマム」とは？意味や使い方を「ミニマル」との違いも含めご紹介 | コトバの意味辞典. そこで、色ち買いOK派・NG派の、色ち買いをおすすめする理由・しない理由をご紹介していきます。 色ち買いをおすすめする理由 まずは、色ち買いをおすすめする理由をご紹介します! 色を変えるだけでコーデが変わる。毎日の服選びが楽! お気に入りの服が汚れたときの保険として、最低2色買っておきます。 わたしくらいの年令になると、合うデザインが少ないんです。これは合う、という服を見つけたら、色ち買いして着回しています。 色ち買いの大きなメリットは、 コーデの負担が減る ことです。 基本のコーデを決めておけば、色を変えるだけで、カンタンに何パターンものコーデができますよね。 また、 お気に入りの服がダメになったときの保険 、との意見もありました。 色違いのアイテムを持っておけば、服を破損しても、あわてずにすみます。 そもそも、お気に入りの服ほど、ヘビロテして傷みやすいですよね。 色違いアイテムを着回すと、1着の負担が減って、お気に入りを長く着られます。 同じ服をサイズ違いで買う人も 色ち買いだけでなく、同じデザインの服をサイズ違いで買う方も少なくありません。 「サイズち買い」をおすすめする人の意見をまとめてみました。 ジャストサイズでぴったりフィット。大きめサイズでゆったりシルエット。印象が大きく変わるので、サイズ違いで買います! ボトムによって、ジャストサイズが合うものもあれば、大きめサイズが合うものあります。ほぼ毎回サイズ違いで買ってます。 同じアイテムでも、 サイズが違えばまったく違う 着方が楽しめます。 コーディネートを考えて、あえてサイズ違いを買っている、という声が多く聞かれました。 ファッションにこだわるからこそ、サイズ違いで何着かほしい方が多いようです。 色ち買いをおすすめしない理由 次に、色ち買いをおすすめしない理由をご紹介します!
仕事などの関係で1つに絞れないときは2つ作る 仕事用のユニフォーム、プライベート用のユニフォーム、という具合です。 11. 必ずしもシンプルな服でなくてもいい シンプルな服、ベーシックな服は何にでも合わせやすいですが、この手の服が全く似合わない人もいます。 ただしトップスとボトムスのどちらか一方はシンプルな服にしておいたほうが着回ししやすいです。 12. 同じ服で色のバリエーションをそろえてもいい 「毎日着たきりでは気が滅入る」という場合は、好きな服の色違いを多少は持ってもいいと思います。 しかし、服を購入するのは、8割がた断捨離が終わってからのほうが安全でしょう。 ******* 自分のトレードマークのような服を、英語では、signature look ( シグネチャールック)と呼びます。signature は「署名、サイン」という意味です。 まるでその人のサインのように、その人らしさを表す装いがシグネチャールック。シグネチャールックは流行に左右されません。「着たきり」と呼ぶと貧乏人の世界になりますが、シグネチャールックと言えば、ヴォーグ寄りのイメージです。 ぜひ挑戦してください。
26 子どもが小学校にあがり、プリントが増えました。覚えられないからとっておきますが、次々たまります。大切なプリントをなくして困ったことが何度も。ファイルをつくってもダメでした。そこで大きなカレンダーを買い、貼って剥がせるマスキングテープでプリントをその日のうちに貼り付けます。終わったら剥がしていきます。それから困らなくなりました。 No. 25 整理整頓するのが極度に苦手で、整理をしても数時間後には元通り整理する前のように汚くなっています。綺麗にしているはずなのに、いつの間にかものを積み上げてしまっています。必ず週一でいらないものは捨てて、いるものだけ分別をするというのを、学校のカウンセラーの先生と一緒にやっています。 (とうのすけ 女性10代 埼玉 当事者) No. 24 ADHDの診断を受けました。片付けが苦手です。例えば、紙の切り抜きが終わると、意識が紙に向いてしまって使っていたハサミのことは記憶から消えてしまいます。短期記憶が苦手で、一時保管しておける量が少ないので、記憶がこぼれ落ちてしまうようです。作業終了後に、「リセット時間」として、周りを見渡すタイミングを設けて片付けています。 (あずさ 女性20代 岐阜 当事者) No. 23 なかなか集中してできない自室の掃除。それは1日で終わらせる前提で向かったから。だから、目標を変えてみた。例えば、今日は机の上を綺麗にしよう、と決めてやってみる。すると、目標に達したとき、そこが綺麗になったのを改めて見てみると、達成感でうれしくなるし、じゃ、もう少し、今日はここも少しやってみよう!って気になる。 (奥ピー 男性30代 岐阜 当事者) No. 22 発達障害だったことにショックを受けたけど、真実が分かって安心もしました。困りごとはお金を管理する能力と家の掃除。いつかは綺麗な部屋で暮らしたい。後は、ストラテラを飲んでいるから、感性が鈍くなったような気がするのです。私の良さが少なくなったような…。何かを得ると何かを失う事はしかたないのかな。 (スミニャック 女性50代 埼玉 当事者) No. 21 整理整頓、片付けが苦手です。一人暮らしを機に、これは工夫しなくちゃと思い、手始めに、大切な書類関係はファイルに種類別に分けるようにしました。色別にしているので、分かりやすく、散乱することがなくなりました。細々とした物はボックスにとりあえず入れてしまって、パッと見た目では散乱してないようにしています。 (おはな坊 女性40代 京都府 当事者) No.
32 自分なりのルールを決める、例えば、「今日はこの部分は確実に片付ける」などです。迷ったり気が逸れてしまったりして時間がかかってもやりきること。コツとしては、自分なりのルールとともに、あとで使いやすいようにするなど、理屈や理由で動機付けをしながら片付けること。すると、終わったあとで爽快感が得られます。この爽快感がまた次の片付けへの意欲につながっています。 (パロット 男性40代 愛媛 当事者) No. 31 ADHDの診断を受けました。ストレスを感じたらやめる、漫然とするのではなく、軽めの目標を1つだけ立てて実行するというルールを決め、服薬をしつつ、片付けに取り組んでいます。細かなものは、透明な袋に入れ、一目で何かわかるようにしています。何をどれだけ持っているかを日々目にすると、衝動買いのセーブになりますし、物が少なめの方がパニックになることも減りました。 (夏蓮 女性30代 三重 当事者) No. 30 掃除ができません。今もすごく汚いのですが、今までうまくいった対処法としては、休みの日、1日を丸ごと掃除にしか使わないと決めて掃除する、というのがあります。そうすると没頭して掃除できました。 (トゥデイ 男性20代 兵庫 当事者) No. 29 片付けとかお掃除とかが苦手なので、入れる箱やしまう場所を大まかに決めて、床に物を置かないということだけをルールにして、なんとかやっています。大まかに決める、というのが大事です。場所を決め、無意識にそこに入れる習慣をつけたことで、紛失物を減らすことができています。 (ノノルル 女性40代 静岡 当事者) No. 28 片付けが以前から苦手なのですが、親と一緒に、どこが苦手でどこが出来るのかを一から確認しながら片付けをしたら、出来ました。また、やるべきことを紙に書いて、どこまで片付けたかを丸や記号で印を付けながら進めるようにすると、段々と一人で片付けられるようになりました。コツ(人それぞれの仕方)が分かれば直るんだと思いました。忘れ物の話でも応用することが出来ます。 (無花果 20代 岐阜 当事者) No. 27 いつも鞄の中の家の鍵や駐車券を大探し。片付けが苦手で、鞄の中もごちゃごちゃしています。そこで、鍵にチェーンを付け、パスケースもチェーンで鞄にくっ付けるようにしました。鍵を探さなくなり、すぐ家に入れるし、出るときも楽になりました。ですが、駐車券はそのパスケースに入れる癖をつけるまで何度もなくしました。特に人に話しかけられたりしたら、どこに入れたか記憶にも残りません。すぐ入れる癖をつけるよう気を付けています。 (はまじ 女性30代 秋田 当事者) No.
20 片付けや掃除の際、視覚的に物の統一感がないと、落ち着かず混乱して作業が止まってしまう。たくさんあった食器や鍋なども最小限に処分して、色や素材を統一するようにしました。出来ない自分を追いつめないようにしています。出来ることに目を向けたら、気持ち的にも暮らしやすくなりました。 (ママ山 女性40代 神奈川 当事者) No. 19 断捨離を敢行し、物の数を減らしました。衝動的に捨てて、予備やストックがないこともありますが、家中ひっくり返った状態からは抜け出しました。 (セロリー子 女性30代 大阪府 当事者) No. 18 色々本を読んでみたら、キレイにきちんと収納する事が苦手なことに気づいた。中はキレイでなくてもいいのでとにかく収納する事にした。物を減らしたら嘘みたいに収納に収まった。中が見えにくい箱を買い、中にとりあえず入れてあるだけ。物が少ないので入れてあるだけでもなくさない。 (生真面目な娘 女性30代 茨城 当事者) No. 17 棚にはすべてラベル(大きめ)を貼って、物の置き場所が一目でわかるようにする。頭の中だけで把握できないから。新たに手に入れたものなど、置き場所が決まっていないものを一時的に入れておく箱を作る。臨機応変にしまうことができないから。片付けるときは、付箋に作業を細かく書き出し、作業する順番に並び替えて冷蔵庫に貼る。作業が一つ終わるたび剥がして捨てる。 (としみ 女性30代 福岡 当事者) No. 16 忘れたくないものは目に入ってくるようにしてしまい込まない。好きなものほど目につく場所に広げたりかけたりしている。 (むー 女性40代 千葉 当事者) No. 15 片付けには福祉の助けを借りる。障害福祉の窓口で、ヘルパーさんのお願いを認められました。プロのヘルパーさんと、定期的に片付けるので、品々を見つけるたびに手が止まるのを避けることができます。元通りになりがちですが、ゴミ溜めにはならずに済んでいます。 (片付け人 女性50代 大阪府 当事者) No. 14 まず掃除が苦手、片付けが苦手と自覚し、それを治そうとはしないことにした。苦手でも掃除や片付けがしやすいように物の数を減らすことをゆっくり少しずつ始めた。物が減った時点で物の置き場所を決めて、必ずそこに置くようにしている。おかげで行動に迷いが減ってきたと思う。 (みかん 女性50代 福岡 当事者) No.
当事者の困りごと・対処法 TOP > 片付けが苦手 No. 43 収納家具を全てオープン棚にする。 物の所在地が外から見ても明らかで、また動作も楽であれば片付けられる確率が上がる。 扉付きの収納は開かずの間になるし、何をどこにしまったのか外観から把握できず、使いこなせない。 (りんもく・よう 女性30代 岐阜 当事者) No. 42 人の顔をなかなか覚えられない、片付けがただ書類を重ねるだけで山積みがあちこちにできる、などの弱点がありました。片付けが上手な人はゴールをイメージして片付けるとのこと、私には全くなかった発想でした。大量の本やCDの管理も大変でした。ただ、図書館では書名の50音順と著者名の50音順が混在していることに気がついたり、有名な作家が別の棚になっていることが気持ち悪く思っていました そこで思い立ち、ルーズリーフの見出しのサイズを加工して見出しを作り、本は著者名アイウエオ順、CDはアーティスト名ABC順の仕切とし、大きなラックで分類したところ、そこに納まっていないと気が済まないほど改善されました。 (じぇじぇじぇじぇじぇ 男性40代 宮崎 当事者) No. 41 仕分けや物のラベルを作って貼るのは好きだけど、仕分けた場所に戻すことが苦手でした。探しやすいけどしまえないのでは意味がなかったので、細かくジャンル分けせずにざっくりとしたジャンルでしまうところを決めて、投げ込むのが一番やりやすかったです(消しゴム置き場やペン置き場とせずに、文房具類としてまとめて入れるなど)。ガサガサそこを探せば必ず出てくるし、きれいにしないといけないという使命感がないので楽になりました。 (くるみ 女性20代 神奈川 当事者) No. 40 アスペルガー症候群と診断を受け、精神障害者手帳3級を所持しています。 このたび、年々自宅アパートの片づけが出来なくなっていることから市役所に申請を出して、ヘルパーさんに掃除をお願いすることになりました。 一人暮らしなどで限界を感じている方は、行政に頼ることも大事ではないでしょうか。 (竜王 りゅうおう) 男性 40代 広島 当事者) No. 39 私は片付けができないので、次のことを注意するようにしています ●洗濯した洋服は常にタンスにすぐ入れる ●雑誌や新聞類はたまればすぐに紐で縛って処分する ●クレジットレシートは取っておき、請求が終わるまで捨てない (Momoko(ももこ) 女性40代 秋田 当事者) No.