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犬や猫のペットの納骨や供養も終わり、その後の法要はどうすればいいのか?初七日や四十九日はあるのか、初めての方にとってはわかりませんよね。 ペットの法要は、人と同じ、冥福を祈る行事で、その行事の日を忌日と言います。 ペットの法要や忌日は人と同じようにもちろん存在し、民間業者や霊園では、忌日に法要を行うことができます。 弊社月例法要の様子 宗旨宗派によって解釈は変わってくるかとは思いますが、ペットも人と同じように、追善供養として法要を行う事が出来ます。ここでは、法要や忌日についてお話ししていきます。 犬や猫のペットの法事・法要について 現在では法要・法事は同じ意味で使われていますが、主に法要とは、亡くなってしまったペットに対しての追善供養をすることで、法事はその日の会食なども含めた行事全般のことを言います。 仏教といっても宗旨によって考え方が様々ですが、ペットも魂があり四十九日や一周忌といった忌日に、極楽へ行けるよう、お経を読むなどの善事をおこないます。 犬や猫のペットの法要の種類について 主に仏教では、宗派(真言宗・日蓮宗・曹洞宗・浄土宗・浄土真宗・天台宗・臨済宗等)によって多少違いがあります。またキリスト教などには法要という行事は特にありません。 また葬儀での宗教についてはこちら「 犬や猫のペット葬儀の宗教・宗派は決まっている?自分の宗派でも可能?キリスト教でもできる? 」 犬や猫のペットの法要のスケジュール(忌日)について 下記が大まかな忌日(初七日、四十九日等)となっており、この日に法要や供養を行うようにしましょう。 もし忙しかったり、時間が取れない場合は、前倒しで行うことをお勧めします。また、お坊さんを自宅に読んで、供養していただくという方法もあり、忙しい方にはオススメです。詳しくは こちら 。 忌日が納骨のタイミング? もしペットのお骨を返骨して、自宅に置いている場合、 四十九日に施設や霊園に納骨することをお勧めしています 。忌日には、魂が天国に旅立つと言われており、ペットが極楽に無事に行けるタイミングでもあります。そんな中で四十九日は良いタイミングかと思います。 もちろん飼い主様によっては、まだ一緒にいたい、1年は置いておきたいという方などもいらっしゃいます。そう言った場合は、次の忌日に行われるのも一つではないでしょうか。 民間企業では、合同で法要を行っている?
月例法要 ペットの遺骨を霊園に納骨しておくことで、節目ごとに月例法要を受けることができます。 人間の供養と同じようにペットの場合も四十九日や百箇日の法要が行われており、それぞれの忌日に合わせた一周忌法要などもできます。 ただし、合同墓の場合は個別の法要が難しいことから全てまとめて行われるため注意が必要です。 見逃さないためにも、Webサイトや広報誌などをチェックしてどのような日程で法要が行われているのか常にチェックしておくようにします。合同墓における法要については月ごとに開催されており、自分のペットの忌日に近い日程のものに参加できるように配慮されています。 法要に参加する際には遺影としてペットの写真を持参し、お供えの意味で好物だったおやつや思い出の品物を持って行くようにしましょう。 ただし合同墓という性質上、他の利用者も存在するため法要が済んだらお供え物は全て持って帰るようにします。 初七日など初めての法要の場合には合同墓であっても個別に対応してもらえることがあるため、霊園側に交渉しておくことをおすすめします。 霊園でできるペット供養2.
「四十九日(しじゅうくにち)」って?
ペットの火葬・葬儀を行っているお寺や、ペット霊園で開催されています。 多くの場合、そこで火葬などのサービスを受けた方を対象に開催しているようです。 火葬した施設がある場合には、供養祭を行っているか尋ねてみても良いでしょう。 移動火葬車で火葬した場合には施設がないことがほとんどですから、 もしかすると供養祭を開催している会社さんはあまりないかもしれません。 その場合には、どちらで火葬された方でも供養祭に参加していただける ディアペットで開催している供養祭 や、 近くのお寺などにお願いするのも良いですね。 ディアペットで開催している供養祭は、オンラインで全国からご参加いただけます。 遠方の方・予定の合わない方など、 「参列はできないけど供養をしたい」というご家族さまも 自宅にいながらご参加いただけます。 ディアペットの供養祭 ご案内はこちら > ペット供養祭って何をするの? ここでは、ディアペットで開催している供養祭を例に説明します。 月例法要の様子 「月例法要」と呼ばれる毎月開催される供養祭では、 住職がお経を唱え、お空の子たちの冥福を祈ってくださいます。 ご家族によって目的が異なり、一周忌、三回忌、四十九日、追善供養など、 さまざまな方がいらっしゃいますが、合同で行われます。 参列者からの焼香が行われ、法要の後にはペット供養にまつわる法話を頂きます。 開眼供養祭の様子 「開眼供養祭」では、お位牌に魂入れをする儀式を行います。 住職が1柱ずつお位牌を手に取り、香に薫じ、魂入れをします。 これによりお位牌は開眼(かいげん)され、魂の拠り所となります。 その他、「お盆供養祭」「彼岸供養祭」「大供養祭」など、 季節や節目に合わせて特別な供養祭が開催されることもありますが、 基本的には住職の読経と法話が中心となります。 供養祭は、お空の子に想いを馳せ、祈り、 心穏やかに過ごしていただく時間になるでしょう。 ペットの遺骨はどうしてあげたらいいの? ペットちゃんのお骨がご自宅にある場合、 四十九日にペット霊園やお寺などの施設に納骨したり、 ゆかりの場所に埋葬すると良いでしょう。 そうはいっても、まだまだ離れたくない・・・という方も多いと思います。 その場合には、 ペット仏壇におさめる ペット墓におさめる(室内、庭) のが良いでしょう。 ペット仏壇のご紹介 ペット墓のご紹介 ペット仏壇 お品物一覧ページはこちら > ペット墓 お品物一覧ページはこちら > 四十九日のあとは?
四十九日は忌明けともされる日です。 とはいえ、ペットちゃんが亡くなってしまった悲しみは、簡単に癒えるものではありません。 悲しいときはしっかりと泣いて、自分の気持ちを受け止めましょう。 泣いた後は、ペットちゃんの笑顔の写真を見ながら、 少しずつでも前を向いていけるようにしましょう。 ペットちゃん達は、私たちを悲しませるために生まれ、旅立っていったのではありません。 私たちの笑顔が、あの子にとっての幸せだと信じて……。
私たちの悩みは、過去に終わったことを悔やんだり、起こってもいない未来への不安がほとんどだといわれています。 今、ここに生きているようで、頭の中は今、ここではないどこかに飛んでいってしまっている のですね。 また、これをやりつつあれをやって、といくつものやるべきことを同時進行させていませんか? マルチタスク という状態です。 このマルチタスクが、脳のエネルギーを大量に消費させます。 脳の重量は体重の約2%ですが、脳は体全体で消費するエネルギーの約20%を消費するんです。 もっと言うと、 そのうちの60~80%は、脳の意識的な活動以外のこと… デフォルトモードネットワーク(DMN) といわれる、ボーっとしていてもなんとなくよぎっていることや、先ほど挙げたような、いつも頭をよぎる過去や未来に関する悩み、といったことに使われているのです。 たとえ体を休めても、脳があちこちをさまよい、ずっと動き続けているから、脳が疲れてしまうんですね。 ところが!脳が一つの仕事をしているとき… シングルタスク のときは、脳は疲れず、かえってスッキリするのだそうです。 そこで、マインドフルネス瞑想で 今、ここに意識を向ける ということをして、脳に一つの仕事だけをさせている状態にします。 今、ここだけに注意深く意識を向ける、と意図して、 起こっていること、感じることをちょっと離れたところから見るように観察し、 良い/悪いとジャッジをせず、 事実を事実と受け容れる。 これを実践することによって、脳の動きを休めて脳疲労を取ることができます。 さらに驚くことに、 脳そのものを変化させることができる! ということが、研究によって明らかになっているのです。 脳を変化させることで起こる驚きの効果とは!? 次の項目でご紹介しますね。 マインドフルネスでどんな効果が得られるの? 今、ここに注意深く意識を向けて、今感じる必要のない過去や未来に関する悩みや心配事に、心が揺らがないようにする。 浮かび上がってくる思考や事柄に対して、良いとか悪いとか自分主観のジャッジをせずにありのままを受け容れる強さを持つ。 そうすることで、物事を冷静に、客観的に見て、その場に応じて適切に対処する力を身につける。 これってまるで、体の軸を鍛え、健やかな状態に整える 筋トレ のようじゃありませんか? マインドフルネスで有名なクリニックはどこ？ - マインドフルネスjp. マインドフルネスは、 脳の筋トレ と呼ばれることもあります。 マインドフルネスで脳を筋トレして鍛えると、 ストレホルモン・コルチゾールが減少し、幸せホルモン・オキシトシンが分泌され、ストレスによって損傷・萎縮する海馬や扁桃体など脳の組織の大きさが変化するそうです!
どうしても呼吸だけじゃ無理な場合・・・手のひらに息を吹きかけて、その冷たさや感覚を感じるだけでもOK! これらを約10分でもやるだけで、スッキリ感はあります。 出来れば毎日続けることで、リラックス効果・リフレッシュ効果は得られますが、気になった時は少しの時間でお手軽にやることが大切です。 アイコン名を入力MIYAKO 現代はストレス社会、少しでもリラックス効果を得て回復力を上げるためには、セルフケアが必要ね!
」というクエスチョンが聞こえて来そうです。 これ等の練習を通して、マインドフルネスは何を目指すのか? それは、①「今、ここ」の現実に集中する事、②今の自分の状態に気付いている事の2つです。詳しく見ていきましょう。 ①「今、ここ」の現実に集中する 先ほど、"「考え込み」とは、過去の辛い記憶や未来の心配で頭の中がいっぱいになった状態"とお伝えしました。つまり、「過去/未来、ここでない何処か」の事を考え込んでいるのです。その反対が「今、ここ」での現実になることはお分かりですね。 考え込みとは「言葉」の力を利用した営みです。 「犬!! 」と急に言われたら、頭の中で犬の姿や鳴き声や昔買っていた犬の思い出が再生されるかもしれません。そのように、言葉には時間や空間を超えて、人に働きかける力があります。 うつや不安が無いときは、未来の計画を立てたり、よりよい自分の姿をイメージしたり、楽しかった経験を思い出したりなど、時間や空間を超える力をうまく利用しています。 が、うつや不安が強い時は、今ここには存在しない、過去や未来の辛い考えにとらわれてしまうのです。 それに対して、マインドフルネスは、「今、ここ(↔過去・未来)」の「身体などの感覚(↔言葉)」を繊細に感じることで対応していきます。 考え込み マインドフルネス 過去・未来 現在 頭の中で思い描いたどこか 自分がいるこの場所 言葉 身体や感覚 ②今の自分の状態に気付く そのような、「今ここ」を繊細に感じていくようになると何が起こるのでしょうか?
瞑想を難しく考えず、脳に1つのことだけをさせるゲームのようなつもりで、楽しんでやってみてくださいね。
雑念は起こって当たり前。 雑念が起こる→それに気づく→再び呼吸に意識を戻す その繰り返しこそが脳を鍛える脳トレになります!