夜驚症・睡眠時驚愕症とは?
突然の動悸やめまいといった症状、原因や治療法、体験談をご紹介 ナルコレプシーとは?「制御できないほど激しく眠い」症状や原因、治療法、ADHDとの関連まとめ 夜尿症とは?おねしょとは違うの?発達障害との関係は?原因や対処法、治療について紹介します
お昼寝後に泣き叫ぶ3歳の娘。「ママ、ママ」と暴れ、妻が抱っこしても効果なし。そういえば幼稚園でも、一人だけ泣き叫び、石像のように先生に抱きかかえられていったことがあった。他の子より「激しい」我が娘。子どもの成長や発達で「これって、うちの子だけ?」と感じたこと、ありますか。 娘に、夜泣きならぬ「昼寝泣き」の兆候が出てきたのは2歳ごろ。私はもちろん妻の呼びかけにも応じず、何かにとりつかれたように泣き叫び続ける。それが毎日。妻はぐったりだ。 私は実は、単身赴任中。どうにかできないものか。 「夜驚症(やきょうしょう)の可能性がありますね」と話してくれたのは、全国でも珍しい「夜泣き外来」がある兵庫県立リハビリテーション中央病院の菊池清医師。「ノンレム睡眠時に起こる行動異常で、『錯乱泣き』とも言われます。お昼寝では少し珍しいですが、心配するほどではありません」(同病院・豊浦麻記子医師) また、小児期の夜驚症は、成長とともに症状がなくなるという。少し安心した。では今は、どうすれば? 「生活のリズムを整えることが第一です」 幼児は体内時計が狂いやすく、睡眠に悪影響が出やすい。そのため同病院は、相談に来る親子に、まず生活のリズムを整えることを指導する。実際、夜泣きなどはそれで解決する場合が多いという。 具体的なポイントとして、昼寝は午後3時まで▽午後8時就寝、午前7時起床を目標とする▽睡眠ホルモンの分泌に影響するため、寝る前にスマホなどで遊ばせない▽逆に起きる習慣が出来てしまうので夜間の授乳はやめた方が良い――などを教えてもらった。 さっそく妻に伝えたが、「う~ん」と反応はいまいち。あれ? 「わかってはいるけど、難しい」 例えば「午後3時までに昼寝」。娘の幼稚園は午後2時まで。帰りにそのまま遊びに行くと、それだけで3時を過ぎてしまう。菊池医師は「夜間睡眠に支障がない範囲で、生活リズムを一定にすれば大丈夫です」。夜間睡眠は連続で10時間が目安。寝る時間など、毎日の生活の時刻が2時間以上ずれると体調悪化を招くことがあるということが、研究などでわかってきているそうだが、やれる範囲で毎日のリズムを整える、というくらいのゆとりを持った方がよさそうだ。 ところで、育児で「これって、うちの子だけ?」と心配すること、結構多いのでは。 長年、育児支援活動を続けてきた甲南女子大の畠山美穂准教授によると、よくある相談は大きく分けて①言葉が話せない②ハイハイしない・歩かない③おにぎりしか食べないなどの偏食、の三つだという。畠山さんは「例えば、言葉は1歳で10単語というのが標準と言われています」と例を挙げる。 そういえば、もうすぐ1歳5カ…
(まい)
「恋愛依存症」ときくと、女性をイメージするかたが多いのでは? しかし、じつは男性が彼女に依存するパターンも増えています。 どちらかが相手に寄りかかりすぎると、恋愛のバランスは崩れてしまいますよね。適度な距離感でいい関係性をキープするためにも、依存系男子の特徴やちょっと困ったエピソードをチェックしていきましょう。 依存男子の特徴5つ 1. ブランケット症候群とは？症状や原因＆大人になっても治らない人の解決策. 連絡がマメすぎる"束縛タイプ" 「大学で講義を受けていただけなのに、『どこにいる?』とか『誰といるの?』とか。心配してくれるのはうれしいけど、正直いってウザいです」(20代/女性) ▽ いつでもどんな時でも彼女とつながっていたい、という思いから、異常なまでに連絡がマメな男性には要注意。 彼女のすべてを把握していないと安心できず、心が不安定になることもあります。潔白なのに浮気を疑われるなど、不要なトラブルに発展するケースも多々。どんなに愛し合っていても、お互いにとっての「いい距離感」は大切にしたいですよね。 2. いつでもどこでも一緒にいたい"ウサギタイプ" 「女友達との飲み会に、彼氏もついてきたことがあります……。一緒にいたいのはわかるけど、そこは空気読んでよ!」(20代/女性) ▽ 「一人になると死んでしまう!」というくらい、どんな時でも一緒にいたがる男性は典型的な恋愛依存。どんなに仲のいいカップルでも、お互いのプライベートが犠牲になってしまうようでは長続きしません。 男同士の集まりに無理やり彼女を同席させたがる場合も注意が必要です。 3. 自分に自信が持てない"ネガティブタイプ" 「私がどんなに好きだと伝えても信じてもらえず、いつも不安そうな彼。つい甘やかしてしまいますが、なんだか彼のペースに引きずり込まれている気分です……」(30代/女性) ▽ 今まであまりモテなかった男性に多いのがこのタイプ。自己肯定感が低すぎて、彼女のちょっとした言動に不安を抱いてしまいます。 そんな不安を解消するのも彼女の「好きだよ」の言葉。なので、自分を受け入れてくれる彼女にどんどん依存してしまう悪循環に陥ってしまうのです……。 お互いに依存し合う「共依存」状態に発展しないよう注意! 4. プライドが高すぎる"支配欲タイプ" 「プライドが高かった元カレは、私のすべてを管理したがるんです。愛されているというより見張られている感じがして、別れる時も大変でした……」(20代/女性) ▽ プライドが高すぎる男性は、大切な彼女のことさえ対等に扱ってくれないケースがあります。一種のモラハラ的な扱いは、じつは男性が女性に依存している証拠。 女性の気持ちが離れないよう、必死で支配しながらつなぎとめようとします。女性には大きなストレスになりがちな、厄介なタイプだといえますね。 5.
デメリット① どんなイイ男もダメ男に変えてしまう 👶ヤバみつの疑問 「最初は優しいのにダメ男になるのはなぜ?」 恋愛依存症者には ①顕在意識に【見捨てられ不安】 ②潜在意識に【親密になる恐れ】 があります。 顕在意識のほうはたいてい 自分でも気づいていますよね。 なにを隠そう、この2つの顕在意識と潜在意識が 恋愛とパートナーシップを こじらせる最大の鍵🔑であり、 恋愛依存症の最恐のデメリット💩なのです。 まずは 顕在意識にある見捨てられ不安による 最恐デメリット 💩からお話しします。 「いつか彼に冷められるのではないか」 「他の女性を好きなってしまうのではないか」 「いつか浮気するのではないか」 「本当に愛されているのか」 とゆう不安が貴女の頭にあるはずです。 これを 心理学の世界では見捨てられ不安 と呼びます。 恋愛依存者はこの見捨てられ不安がとても強いせいで、夫や彼氏から愛されつづけることに執着しています。 「一人では生きていけません。あなたが必要です。 お願いだから私から離れないで、、、」 ポジティブイメージの愛ではなく、ネガティブイメージの愛なのわかりますか? こうゆうネガティブな依存姿勢は、言葉に出さなくてもだんだん男性に伝わり、シンプルに 男性が頭に乗る原因 となります。 なぜ頭に乗るのか?ですが、これは 殿様商売と同じ で弱みを握ったも当然、相手が好き勝手に行動するようになります。 「お前、オレのことめっちゃ好きだろ?だったらなんでも許せるよなー!このくらいいいだろ!だってお前、なにしても離れていかないもんなー!超ラッキー🤞」 こーんな感じで、 最初は 謙虚で慈悲深い王子様 🤴も だんだん 傲慢で無慈悲な帝王 🦹♂️になります。 浮気やモラハラを平気でしたり、結婚後は家事や子育てを手伝わなくなる可能性があります。 ごくまれに、「よぉし!オレが命をかけてお前を守り愛し続けてやる!🤩」とゆうバイタリティが一生続く 天然記念物級の男性 もいるのかもしれませんが、おそらくそうゆう男性には惹かれないと思います。 恋愛依存者はこの仕組みに気づいてないので、 恩を仇で返すダメ男 🦹♂️ばかりに 見えていることでしょう。 このように、恋愛依存者は知らず知らずのうちに どんなステキな王子様もあ〜ら不思議! ダメ男になる悪魔法 を使ってるのです🧙♀️✨✨ 7.