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2016/09/14 栗 の 渋皮煮 といえば、秋の味覚「栗」の美味しさがギュっと詰まった料理です。栗のホクホクとした食感と、栗のほんのりとした甘みがたまらないですよね。皮むきといった下ごしらえさえ済んでしまえば、コトコト栗を煮詰めるだけで出来てしまうので、ついつい作りすぎてしまうんですよね。 でも、 作りすぎてしまった 栗 の 渋皮煮 はどうやって保存すればいいのでしょうか? 今回は、 栗 の 渋皮煮 に適した 保存方法 と 解凍方法 をご紹介します! 保存期間 もしっかり解説したいと思います。 スポンサードリンク 栗の渋皮煮の保存方法とは?
瓶詰めほど長期保存できなくてもいいからもうちょっと手軽に長く保存しておくにはどうしたらいいのでしょうか? そんな時は栗の渋皮煮を冷凍しちゃいましょう! 栗の渋皮煮 保存方法は？冷凍や日持ち期間は？ | 知って得する！なるほど情報ナビ. ちょっと意外ですが 栗の渋皮煮は冷凍可能 です。 やり方はとっても簡単。 ジップロックに栗とシロップを一緒に入れて空気を抜き冷凍庫で凍らすだけです。 シロップには甘味が付いているので冷凍庫に入れてもカチカチにはなりませんが、深めのタッパーなどに入れて冷凍してしまうと栗を1個だけ使いたいときに固まったシロップからほじくり出すのは結構大変! その点ジップロックなら平らにして凍らせておけばタッパーに比べて格段に取り出しやすいのでおすすめです。 冷凍するときは小さめのジップロックを用意して栗の渋皮煮を小分け冷凍し、1袋を1回で使い切りにしたほうが味・衛生面でも良いと思います。 この方法での保存期間は2~3か月が目安。 霜などがついて劣化しないよう上手に冷凍し、においの強いものを近くに置かないようにしてくださいね。 冷凍したものを食べる時は冷蔵庫で自然解凍でOK。 急ぎの時はジップロックごと水につけて溶かしその日のうちに使いきりましょう。 また、冷凍解凍したものはできたての栗の渋皮煮に比べるとやや柔らかくなりますがそんなに気になるほどではないと思います。 アイスクリームのトッピングにしたり、パウンドケーキやモンブランなどおいしいものを作ってくださいね。 編集後記 栗が出回る時期はホントにあっという間に終わってしまいます。 だからこそ保存できる形にしてじっくりこっそり?栗を堪能したいですよね~♪ 栗の渋皮煮は時間もかかるしめんどくさいですがしっかり保存して秋の味覚を楽しみましょう★ スポンサードリンク
1. 栗は古来からの栄養源! 秋の味覚・栗。山へ栗拾いに行くのも秋ならではの楽しい行楽で、スーパーや八百屋で売っているのを見かけると、秋の到来を感じるだろう。古事記や万葉集、枕草子、源氏物語にも出てくる栗は、昔から日本人の壮健を支えてきた高カロリーな栄養源だ。 栗のカロリー 栗のカロリーは100gあたり147cal(※1)とされている。栗は種実類の中でも、ナッツ類に分類される食物である。 炭水化物 栗100g中に含まれる炭水化物は36. 栗の渋皮煮を、冷凍保存 - 「コロレ」別館. 9g(※2)であり、炭水化物を多く含んでいることでも知られている。生きていくうえでのエネルギー源となる成分だ。不足すると意識障害を起こすこと(※3)があるともいわれ、生物には欠かせないとされている。 ビタミン類 栗にはビタミンA、B1そしてCが多く含まれている。一般的には熱に弱いビタミンCだが、栗の場合、デンプンに包まれている状態のため加熱にも強い。ビタミンCは身体の機能を正常に保つために必要とされる栄養素(※4)といわれているため、失われずに摂ることができるのはうれしい点といえるだろう。 カリウム 栗に含まれているカリウムには、ナトリウムの体外への排出を促すはたらきがあり、高血圧の予防効果があるとされる栄養素としても知られている(※5)。現代人の場合、塩分の高い加工品の多量摂取により、カリウム不足も引き起こされがちであるため、積極的に摂りたい栄養素のひとつといえるだろう。 亜鉛 新陳代謝には欠かせないミネラルである亜鉛も、栗には多く含まれている。不足すると、身体にさまざまな不調をもたらす(※6)。新陳代謝・細胞分裂に携わる、人間に必要な栄養素だ。 この記事もチェック 栗の栄養と効能を徹底解説!戦国時代でも重宝された 2. 栗の下処理方法 美味しい茹で栗に仕上げるためには、下準備が欠かせない。栗を入手したら、すぐに下処理を行うようにしよう。栗はそのまま放置しておくと2~3日程度で表面が白くなり、虫が出てくることがあるからだ。 天日干し ザルなどに栗を重ならないように並べて、天日にあてて半日ほど干しておく。こうすることで、栗の甘みが増すのだ。もし時間がないときは、この工程は省略しても大丈夫。 水に浸す 栗を大きめのボウルに入れて、かぶるくらいの水を加え、数時間~半日程度水に浸しておこう。もし栗の中に虫が入っていても、水に浸すことによって追い出すことができる。スーパーなどで購入した栗の場合は虫が入っていることは少ないが、自分で拾ってきたものや直売所、マルシェなどで購入したものなどは要注意。 茹でる 栗を鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れる。その中に塩を入れ混ぜて中火にかけ、沸騰するのを待とう。沸騰したら、弱火にして小さめの栗なら20~30分、大きめの栗なら40~50分茹でる。このとき、栗が鍋の中で踊るくらいの火加減を保つことに留意しよう。茹で上がったら火を止めて、粗熱が取れるまでそのままにしておく。こうすることで、アクが抜けてむきやすくなり、ほくほくと美味しい茹で栗に仕上がる。 3.
栗の季節はぜひ一度は作りたい栗の渋皮煮!自分で丁寧に作ったものは格別の美味しさです♪ でも、添加物も入っていない自家製の栗の渋皮煮はそんなに日持ちもしませんから保存方法もちょっと心配ですよね。 このページでは冷蔵や瓶詰の保存方法、冷凍可能かどうか?や日持ち期間などをご紹介します。 最後まで美味しく食べきるためにも美味しい栗の渋皮煮をきちんと管理して長く楽しみましょう! スポンサードリンク 栗の渋皮煮 保存方法は? 出来上がった栗の渋皮煮を美味しく保つためにどうやって保存したらいいのでしょうか? まずは冷蔵・瓶詰の2つの方法をご紹介します。 栗の渋皮煮 冷蔵保存方法は? 栗の渋皮煮を作ったけれど数日で食べきってしまいそうな量なら冷蔵保存しましょう! やり方は簡単です。 タッパーやガラス瓶、ジップロックに小分けし栗の渋皮煮とシロップをしっかり浸るくらいまで入れます。 この時栗が頭を出しているとカビが生えやすくなりますので、必ずシロップに浸かるように気をつけてくださいね。 栗を取り出す時はきれいなお箸などで取り出し、なめたり汚れたものを突っ込まないようにしましょう! 冷蔵保存なら1週間を目安に早く食べきってくださいね。 シロップが薄味ですと悪くなりやすいのでしっかり甘めの方が日持ちしやすいです。 栗の渋皮煮 瓶詰で長期保存するには? せっかく手間暇かけて作った栗の渋皮煮ですから、ゆっくり味わうためにも長くおいしく保存したいものですよね。 それに大量に作った時は一度に食べきれませんので美味しさをそのまま保ちつつも長期保存可能な瓶詰めをしましょう! おすすめの方法はジャムなどの小さめのガラス瓶をいくつか用意して栗の渋皮煮を小分けする方法です。 出来上がった栗の渋皮煮は保存瓶のふたを開けてしまうと日持ちがしないので、大きな保存瓶にまとめて入れるより小分けして食べる分だけ瓶を開封していく方が良いのです。 ・・・というわけでまずは栗が入る分だけガラス瓶をいくつか用意しまずは瓶の熱消毒をします。 (1)鍋に瓶・フタ・かぶるくらいの水を入れて火にかけ10分沸騰させます(トングも一緒に煮沸しておきましょう) ↓↓↓ (2)熱消毒できたらキッチンペーパーを敷いたバットに瓶の口を下にして完全に乾かします。 (3)栗の渋皮煮を火にかけて沸騰させ芯まで熱くなったところで火を止め、乾いた瓶にくりとシロップを入れます。 この時シロップは栗が完全につかるようにひたひたに入れるのがポイントです。 (4)鍋に先ほど使った残りの熱湯を入れたところに、フタをごく軽く締めた状態にしたガラス瓶を鍋に並べて火にかけます。 瓶の高さの7~8分目程度はお湯につかるように量を調整し、そのまま20分沸騰させます。 (5)お湯から出してふたを閉め瓶を逆さにして冷めるまで置いたら完成です。 フタがぺこっとへこんでいたら脱気は成功です。 これなら常温で1年くらい保存可能です。 栗の渋皮煮 保存は冷凍できる?