先程説明したとおり、世界で最も美しい顔のランキングは あくまで個人が作ったものなので その結果について不平不満を訴えるのはちょっと違うと思うのです。 ですが、それにしても年々韓国人のランクインが増えている気が…。 TC Candlerのなかの人はよほどの韓国フリークなのかな? と多くの方は感じていると思いますが、 実はそれだけではない理由があったのです。 TC Candlerのランキングに大きな影響を与えるのはSNS 真相に迫る前に 世界で最も美しい顔100人が決まる仕組みを簡単にご説明します。 まず毎年TC Candlerさんが一年をかけて注目する世界の美女(候補者)をノミネートします。 ↓ 候補者は順次TC CandlerのSNSで発表されます。 ↓ それを見た人々は、お気に入りの候補者に 「いいね」や「投票します」というコメントを入れる ことが 投票というアクションの代わりになっています。 ↓ そして、このような人々の反応を踏まえて、 TC Candlerの主観でランキングが決定するというわけです。 つまり、 SNSの反応 がこのランキングに大きな影響を及ぼす んですね。 韓国ではTC Candlerへの支持が半端ない ここで、勘の良い方ならお気づきではないでしょうか? そう、ネット上でのアクションといえば韓国のお家芸です。 関連:坂本花織の衣装が韓国で物議?これ旭日旗に似てる?! You Tubeの再生回数で、K-POPの世界での人気を高めてきたのは 皆さんご存知だと思います。 この「世界で最も美しい顔100人」にも 同じような傾向が見受けられます。 たとえば欧米の美人な女優やモデルの候補者には 数十件~多くても数百件 のコメントしかつかないのに対し、 韓国のK-POPアイドルや女優、または韓国で人気のあるアジア人には 数千~数万件 のコメントが付います。 純粋にSNSの反響のみでランク付けしたら ほぼすべてが韓国人になるのでは?というレベルで 韓国人(もしくは韓国好きの人)の投票数は圧倒している んです。 ちなみに、冒頭に紹介したTC CandlerのYoutubeにも K-POPファンのコメントが非常に目立ちます。 (一方「K-POPファンの投票がますます増えている」「偏っている」 といった非K-POPファンからの皮肉コメントも。) 関連:韓国人のSNS荒らしが陰湿!米国アスリートと、何故か日本人も被害に?!
日本やアジア諸国の候補者への投票も多め ちなみに日本人候補者やその他アジア諸国の候補者への反応も 欧米の候補者よりも多い傾向にあります。 これは各国でのこのランキングの注目度の高さを現しているのかもしれません。 韓国だけでなく、日本や他のアジアの国にも同様のことが言えますが、 自国のスターが評価されると、どこの国民も嬉しいですよね。 そしてこのことが自国のメディアなどで大きく取り上げられることで、 ランキングへの注目度が高まり、投票する人が増えているのでしょう。 このスパイラルでアジア地域のTC Candlerランキングの注目度が高まっていくというわけです。 一方欧米の場合は、すでに世界規模で「美しい」と称賛されているスターが数多くいるため、 いち個人サイトのランキングへの注目度は低いのかもしれません。 今後のランキングにはさらに韓国人が増えるかも? おそらく日本人以上に、韓国人やK-POPファンから注目されている 「世界で最も美しい顔100人ランキング」ですから、 今後もSNSので情報が拡散することで、さらに韓国スターへの投票が増えていくだろうと予想されます。 そうなると、 「これだけ投票しているのにランクインしないのはおかしい」 というような意見も出てくる可能性もあるため、 今後さらに韓国人美女のランクインや上位占有率が増えていくかもしれません。 あとはTC Candlerさんが公平性を重視してどれだけバランスを取るか、 はたまたTC Candlerさん本人も便乗して個人の趣味をランキングに反映させまくるか、 どちらの方向に転がるのか分かりませんが、 どちらにせよ ランキングの公平性や説得力は弱まりそう な気がします。 「世界で最も美しい顔ランキング」と「世界の美女ランキング」の結果はかけ離れていた?! 「美しさ」という数字では測れないランキングは、誰が作ろうが主観であることに変わりありません。 しかし、日本で毎年報じられる「世界で最も美しい顔100人」のランキングは そのなかでもかなり個性的であるという事実が判明しました。 まず、「世界で最も美しい女性」と英語で検索したところ TC Candlerのランキングは検索上位に見当たりませんでした。 そこで代わりに上位サイトを調べてみました。 INSPIREのTOP30ランキング では 東アジアの女性は0人 。 WISETOASTのTOP10ランキング でも 東アジアの女性は0人 。 そして大手人気投票サイト 「Ranker」のランキング では 上位200位のなかでも東アジアの女性は0人 。 (上位だと数万票入る投票なので最も公平性が高いと言えるランキングかも) どうせ欧米びいきのランキングじゃない?と思ったのですが、 残念なことに、各ランキングに 中東やインド、フィリピン系 など アジアの美女もしっかりランクインしている んですよね…。 「世界で最も美しい顔100人」は影響力が全くない?
毎年、メンバー全員がノミネートしていますからね。 石原さとみさんは、 2016年には6位にランクイン したこともありこのランキングの常連です。 ただ、昨年に結婚されたということもあり2021年以降はちょっと影響しそう。。 詳細をチェックしたい方は、YouTube動画でご覧ください。 95位:岡田奈々[STU48&AKB48] 69位:石原さとみ 56位:小松菜奈 34位:MOMO|平井もも【TWICE】 29位:SANA|湊崎紗夏【TWICE】 25位:山本舞香 このような結果でした。 TWICEメンバーを差し置いて、山本舞香さんが日本人で最高順位を獲得! 世界でどのような評価を受けているかはわかりませんが、日本では女優としての魅力だけでなく、変に飾らない性格も好印象に繋がっているイメージはありますね♪ 2021年のランキングには常連メンバーだけでなく、新規ノミネート者からもランクインしてほしいですね! 世界で最も美しい顔! 2021年の日本人ノミネート者一覧! では、ここからは 『世界で最も美しい顔100人』2021年の日本人ノミネート者を一覧で紹介 していきます! アナタの推し美女がノミネートしているかどうかチェックしてみてくださいね♪ MOMO|平井もも[TWICE]/5月22日 日本人一人目のノミネートはTWICEのモモさん!! TWICEメンバーはもはや常連ですからね♪ 今年のランキング結果は、更に上位にランクインすることを期待しましょう! 宮脇咲良/6月6日 続いてのノミネートは、宮脇咲良さん! IZ*ONEは、2021年4月29日に解散し、所属しているHKT48も6月19日に卒業が発表されました。 2021年はアイドルとして大きな節目になりそうな年ですね! SANA|湊崎紗夏[TWICE]/6月10日 TWICEからサナさんが、日本人3人目のノミネート! サナさんは徐々にランキングの順位が上がって来ているので、2021年は10位台にジャンプアップを期待したいですね♪ 新しく日本人がノミネートされたら都度追記していきますのでお楽しみに♪ 世界で最も美しい顔100人! 2021年の順位結果はいつ発表? 2021年の『世界で最も美しい顔100人』はいつランキング結果が発表されるのでしょうか? 毎年年末に発表されていますが、2020年、2019年は12月28日(日本時間)に発表されました。 ですので、2021年も 12月28日に発表 される可能性が高そうですね!
また詳細情報がわかりましたら追記します! これから、どんな美女がノミネートされるか楽しみですね♪ 世界で最も美しい顔100人の関連記事
2016年1月5日 07時10分 49 コメント 日本や海外で話題の「世界でもっとも美しい顔2015年」のランキングが台湾でも紹介されていました。台湾からもランクインしたことを喜ぶ台湾人の反応をまとめました。 2015年世界美女ランキング 一気に13位に上り詰めた台湾女性とは? 年末恒例の世界美女ランキングが公開されましたよ。昨年(2014年)は台湾からのランクインはありませんでしたが、今年は16歳(!?)の台湾美女が13位に入りました。以前ここでもみなさんに台湾美女への投票を呼びかけたことがありましたから、きっと誰がランクインしたかわかるはず! では世界美女ランキング100位から見ていきましょう。 ○毎年TC Candlerが同時期に公開している「THE MOST BEAUTIFUL FACES」ランキング The 100 Most Beautiful Faces of 2015(10:45) これまでに1位になった美女たちには、『ゲーム・オブ・スローンズ』のドラゴンの母エミリア・クラーク、フランス美女マリオン・コティヤール、韓国のAFTERSCHOOLのメンバー、ナナなどがいました。 では、まずランクインした美女の国ごとの人数をお見せしましょう。台湾から唯一入ったのはいったい誰でしょうか? それでは、2015年の世界美女ランキングです。(「()」内は所属ユニット名) 100位. Margot Robbie 99位. ソン・ジウン(Secret) 98位. Fanny Neguesha 97位. Alison Brie 96位. タイのホラームービー『ピー・マーク』のDavika Hoorne 95位. Silje Norendal 94位. Freida Pinto 93位. 『スターウォーズ フォースの覚醒』Daisy Ridley 92位. Clizia Fornasier 91位. Anahi 90位. Jasmine Sanders 89位. 柳岩 88位. Monica Bellucci 87位. Alexandra Joner 86位. Agnez Mo 85位. Tanja Yr Asttorsdottir 84位. 佐々木希 83位. Eugenia Diordiychuk 82位. Isis Valverde 81位. Olivia Wilde 80位.
「ギャーーー!私のお尻ってこんなに垂れてたっけ…?」 と、全身鏡で自分の体を見たときに絶望したことはありませんか? 普段座りっぱなしだったり運動不足が続いていたりすると、お尻の形はどんどん崩れてたるんでしまいます。そんなわけでお尻を鍛えなきゃ!とは思うものの、スクワットなどのツラい筋トレはなかなか続ける自信がないですよね。 そこで今回は、「ヒップアップしたいけど筋トレはキツいしヤダ!」「セルフケアを毎日続けるのが苦手…」といった方にぴったりなエクササイズを 4 つ紹介します。 お尻タイプに合わせて弱った筋肉を鍛えるので、筋トレに負けないくらいヒップアップ効果が期待できますよ! 【足まくらでリラックス】医療従事者へむくみ・脚疲れ対策のおすすめプレゼントランキング【予算10,000円以内】｜ocruyo（オクルヨ）. まずはエクササイズの前に、 自分に合ったエクササイズが分かる『4つのお尻タイプ診断』 をおこないましょう。 記事の後半では、 エクササイズの効果を高めて短期間でヒップアップを叶えるコツ 、 エクササイズ以外でお尻を引き締めるセルフケアの方法 、 お尻のたるみが加速するNG習慣 もお伝えします。 1日でも早く理想の美尻を手に入れるために、早速今日からセルフケアに取り組んでいきましょう! 1. 自分に適したエクササイズが分かる!
レッグランジ レッグランジは 大腿四頭筋・ハムストリングス・お尻を主に鍛えることができる筋トレ です。 直立の状態から片足を前に踏み出し、地面を蹴るようにして元の位置に戻るため着地の瞬間と地面を蹴る瞬間に最も太ももへ刺激が入ります。 バランス感覚を鍛えたい、太もも全体を鍛えたい方におすすめ です。 レッグランジのやり方 両手を腰に添えて、足を肩幅に開き、直立 片足を大きく前に出して両膝を曲げてしゃがむ 地面を蹴るように1の位置に戻る 1〜3を1回として10回×3セット(30秒休憩)を行う レッグランジのコツ 上半身は床に対して垂直の姿勢を保つ 膝が内側に向かないよう、つま先と膝を正面に向ける 足を出す位置にペットボトルやマーカーなど目印を置くとフォームが安定する 【参考】 「レッグランジ」の正しいやり方。 5. レッグカール レッグカールは ハムストリングスの強化に特化した筋トレ です。 うつ伏せの状態からカカトをお尻に近づける動作を行います。 太ももやふくらはぎを引き締めたい方におすすめ です。 レッグカールのやり方 床にうつ伏せで寝る 両手をアゴの下にセットする 両足のカカトをくっつけて、床から手のひら1枚分浮かせる カカトをお知りに近づけるように膝を曲げる ゆっくり膝を伸ばして3の状態に戻す 3〜5を1回として10回×3セット(30秒休憩)を行う レッグカールのコツ 太もも裏の収縮感を保つため、常に力はゆるめない 腰に力みを感じる方はお腹にバスタオルやクッションを敷いて行う 6. バックエクステンション バックエクステンションは背中を主に鍛える筋トレとして知られていますが、 共働筋としてハムストリングス、大臀筋も鍛えることができます 。 美しい姿勢、腰痛予防効果 があります。 バックエクステンションのやり方 両手を真横に開き、肘を90度曲げる 膝を軽く曲げて、床から拳3つ分カカトを持ち上げる 背中と股関節を支点に上半身を床から浮かせる 背中の収縮を保ったままゆっくり3の位置に戻す バックエクステンションのコツ 腰を支点にすると腰痛を誘発するので、体幹はニュートラルを保つ 足の付根にある骨盤の突起(上前腸骨棘)が床から浮かないように行う バックエクステンションの効果やコツについて知りたい方は「 バックエクステンションの正しいやり方を解説 」で解説しているので参考にしてください。 7.
片手伸ばしプランク 正しいフォーム 1. 片手を肩の高さまで上げてキープ 4. 片手が終わったら一旦両手をつき、反対の手も同じように行う セット数・秒数の目安 通常のプランクを30秒行い、そのあと片手を上げて30秒キープします。合わせて60秒行ったら、一旦膝をついてインターバルを取り、逆側も同じように行います。 セット数は、左右2セットずつ行いましょう。 ポイント ・腕を持ち上げる時には、指先を前から引っ張られているようなイメージで上げる ・顔は上げずに斜め前を見る ・肩が床と並行になるように調整する 1-3. 片手片足プランク 出典: 正しいフォーム 1. 右手と左足を上げて体と一直線になるようにキープ 4. 終わったら一旦両手をつき、反対の手足も同じように行う セット数・秒数の目安 通常のプランクを30秒行い、そのあと片手片足を上げて30秒キープします。合わせて60秒行ったら、一旦膝をついてインターバルを取り、逆側も同じように行います。 セット数は、左右2セットずつ行いましょう。 ポイント ・難易度が高く、バランスを保つのが難しいため、片手、片足と段階を踏んで行う ・手先とからかかとまでが一直線になるようにする ・呼吸を止めず、余計な力を入れないように注意する 1-4. サイドプランク 正しいフォーム 1. 左半身を上にして横向きになる 2. 肘を曲げ脇の下辺りに肘を着く 3. 足を伸ばしたまま体を地面から浮かせ、足と前腕で体を支える 4. ダイエットに効果的！「足上げ腹筋」の正しいやり方とコツを徹底解説！ |. 3の状態でキープ 5. 左右入れ替えて同じように行う セット数・秒数の目安 30秒キープを目標とするところから始め、最終的には60秒キープできるようにしましょう。 フロントブリッジと組み合わせるときは左右2セットずつ、サイドプランクだけを行うときは左右3セット行うようにしましょう。 2. 動きのあるプランク 次は動きのあるプランクを紹介します。動きのあるプランクは、体幹部だけでなく、腕や背筋等も同時に刺激することができます。こちらも自重で行うことができるので、動きのないプランクと組み合わせることでマンネリ化せずに続けることができます。 2-1. ドルフィンプランク 正しいフォーム 1. フロントブリッジの形になる 2. 重心を足の方へ移動させ、お尻を高く上げる 3. 10秒間キープ 4. ゆっくりと1の姿勢に戻る。 5. 1~4を繰り返す セット数・秒数の目安 5~10回を1セットとして3~4セットを目安に取り組みましょう。 ポイント ・お尻を上げる時は天井に近づけるイメージで限界まで持ち上げる ・かかとは高く上げたままトレーニングを繰り返す ・お尻を下げるときに下げすぎず、体が一直線になるところまでにする 2-2.
扁平尻さんに効く!腸腰筋と腹筋下部のエクササイズ 次に紹介するのは 扁平尻さんにおすすめ の、 腸腰筋(ちょうようきん)と腹筋下部にある腹直筋(ふくちょくきん)を鍛えるエクササイズ です。 骨盤付近の筋肉を鍛えて後傾した骨盤を前に出し、外国人のようにプリッとしたヒップをつくります。また、ぽっこりお腹にも効果的です。 【手順】 ①片足でのレッグレイズ(10回) 床に仰向けになり、両手は体の横に伸ばし、手のひらを下にして体を支える。そのまま片足ずつ交互に足を上げる。 右足を上げたら左足を上げ、右足を下げたら左足を下げる。これを 1 回とし、合計 10 回おこなう。 ※腰が浮かないよう、お腹の下のほうに力を入れましょう。 ※足をまっすぐに伸ばすのが難しいときは多少膝を曲げてもOKです。 2-4.