こんにちは♪ キャラ弁・フラワーケーキ講師のよんぴよままです。 仕事や子どもの送迎など、毎日帰宅時にはクタクタ。栄養のあるおいしいごはんを用意したいけれど、時間も気持ちも体力も残っていなくてどうしよう……。そんなときは、誰もがいろいろな方法で乗り切っていると思いますが、今回ご紹介するのもその方法のひとつ、「下味冷凍」です。 手間のかかる工程は、ほぼなし! 献立を考えるのも、ストックの中からどれにしようか選ぶだけ。片付けも最小限にできますが、手作りの料理をでき立てで味わうことができるのが魅力です。 下味冷凍とは?
今ブームだからか、下味冷凍の万能レシピブログはたくさんあるんですねー。どの方のブログもすごく勉強になるし、どれもおいしそう! その中でも、私が一番好きなのが ゆーママ(松本有美)さん です! ゆーママさんと言えば、作り置き&下味冷凍そしてミールキット(レシピと食材がセットになったもの)が有名です。何よりあの美しい冷蔵庫!うちにほしい! (もしくは詰めに来ていただきたい。笑) 作り置きレシピは2人分などの少量が多いなか、ゆーママさんのレシピは少し多めなのでファミリーでも大助かりです! ゆーママ(松本有美)さんオフィシャルブログ 【週末作りおき】メニュー|ゆーママ(松本有美) オフィシャルブログ Powered by Ameba そしてもうひとつ!「# ラク うま」でお馴染みのYuuさんのブログも素晴らしいんです。 誰もが好きな味付けの簡単でおいしい時短料理を中心に紹介されています。私もこんなごはんが作れるお母さんになりたい!もしくはこんなお母さんがほしかった! (笑) yuu's stylish bar 作り置き&スピードおかずdeおうちバル 下味冷凍-30日: 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Powered by ライブドアブログ まとめ 今回は下味冷凍の万能レシピについてご紹介しました! 下味冷凍をしておくことで、献立に困らなくなったり、使う調理器具が減って洗い物が楽になったり、食材が美味しく保存出来たりといいことづくし! 鶏もも肉の保存方法｜長持ちのコツ｜鮮度を保つ | クラシル. 作り置きとはちがって、出来立てを食べることができるのもうれしいですよね。ぜひこの機会にいろんな下味冷凍に挑戦してくださいね!
今回は、使い勝手がよく便利な「鶏もも肉」の保存方法をご紹介しました。唐揚げや照り焼きなどの定番メニューはもちろん、さまざまな調理法で楽しめる鶏もも肉は食卓の人気者。お財布にも優しく、私たちの食卓に欠かせない食材ですよね。上手に保存して、おいしく、安全に楽しみましょう。 クラシルでは、鶏もも肉の選び方についてもご紹介しています。ぜひ、こちらも参考にしてみてくださいね。 鶏もも肉の選び方と栄養素|買い物で役立つ基本の「き」
Description 鶏肉と長ネギで簡単に作れる下味冷凍レシピです。ちょっとした昼食にもオススメ◎ ★マヨネーズ 小さじ2 ★鶏がらスープの素 小さじ1 作り方 1 鶏肉は食べやすい大きさに、長ネギは みじん切り にします。 ※めんどくさい時は細かく切るくらいでもOK!笑 2 鶏肉とネギと★の調味料をジップロックに入れて軽く揉み込み完成です。 3 → 食べる時 ← 解凍後、焼いて食べて下さい。 コツ・ポイント 長ネギはお好みの切り方でOKです! このレシピの生い立ち 鶏肉を頂いたので… クックパッドへのご意見をお聞かせください
TOP レシピ お肉のおかず 鶏肉の味噌漬けレシピ10選!ひと工夫で手軽においしさアップ♪ 鶏肉の味噌漬けは味がよく染み込むだけでなく、焼いてもパサつかず、しっとりジューシーに仕上がります。漬けておく時間が必要ですが、味噌ダレを調合して絡めるだけと作り方はいたって簡単。下味冷凍もできるので、作り置きにも重宝する料理です。そんな鶏肉味噌漬けのおすすめレシピを紹介します。 ライター: ☆ゴン カフェやレストランなど外食関連の紹介記事を中心に、豆知識やおいしい料理のレシピなど、皆さまのお役に立つ情報を発信したいと思います。 1. オーブンで焼く基本レシピ!鶏肉の味噌漬け焼き 西京味噌とお酒、みりんで作る合わせ味噌に、鶏もも肉を漬け込むレシピです。バットに半量の味噌ダレを敷きつめてガーゼをかぶせ、その上に鶏肉を並べたら、さらにガーゼと残りの味噌をかぶせる基本の作り方。冷蔵庫で2日ほど寝かせてから、取り出してオーブンで焼くだけで簡単にできます。 2. 無敵の「下味冷凍ワザ」があった！～鶏もも肉編～しょうが A | レシピ | フード・レシピ | Mart［マート］公式サイト|光文社. 下味冷凍で時短調理。鶏肉のにんにく味噌マヨ焼き Photo by macaroni 鶏肉に味噌で下味をつけて冷凍しておくと、食べたいときすぐに調理できるので便利です。漬け込み用に、ジッパー付き保存袋を利用すると手間もかかりません。味噌のほかに、おろしにんにくとマヨネーズが入っているためコク旨な味わいに。水を加えて蒸し焼きするだけで作れる時短料理です。 3. 計量ラクチン。鶏肉のはちみつ味噌漬け焼き 鶏むね肉で作る味噌漬けの調味料は、はちみつとお酒、味噌が各大さじ1杯ずつと、覚えやすい分量のレシピ。2枚のむね肉を使う場合は、各2杯ずつと応用も簡単です。厚手のポリ袋やジッパー付き保存袋に入れて、1日ほど冷蔵庫で寝かせてから、フライパンで酒蒸しすれば簡単に作れますよ。 4. にんにくと生姜で。鶏肉の味噌マヨ漬け焼き 味噌漬けする鶏むね肉は皮を取り除き、焼くときも油を引かずに加熱するなど、ヘルシーさにこだわった作り方。ノンオイルながら調味料にマヨネーズが入っているので、パサつきがちな皮なしむね肉でも、しっとりと仕上がります。にんにくと生姜を加えて香ばしく、コク旨でおいしいですよ。 5. トースターで簡単。鶏とアボカドの味噌漬け串焼き 日本酒やビールのおつまみにぴったりな、鶏肉とアボカドの串焼きです。おろしにんにくやみりん入りの味噌ダレを塗って焼きますが、長時間漬け込む必要はありません。もも肉から染み出る脂と、アボカドのとろりとした食感を楽しめる料理で、オーブントースターを使用して簡単に作れますよ。 6.
2020. 10. 01 肉や魚に味付けして、冷凍しておく下味冷凍。 今回は鶏もも肉の下味冷凍、しかも1つの下味冷凍でバリエーション3品の便利レシピを紹介します。 業務スーパーなどで鶏モモ肉が安くで大量に売っていたら、ぜひこれを試してみてください! 味付け1つの下味冷凍、基本になるのはこちら! 【材料】1品2人分 ・鶏もも肉 1枚 ・塩麹 大さじ2 【作り方】 フリーザーバッグに、食べやすい大きさに切った鶏もも肉と塩麹を入れて揉み込み、できるだけ平らにして冷凍するだけ。 金属バッドの上にのせると急速冷凍できるので、おすすめ。 【解凍方法】 朝、冷凍庫から冷蔵庫に移しておけば、夜には解凍されています。できるだけ時間をかけて解凍したほうが、おいしく食べられので、この方法がおすすめ。 冷蔵庫に移し忘れた場合は、フリーザーバッグごと流水につけて解凍してください。 時間のある時は、氷水につけて低温ででじっくり解凍すると、お肉のドリップが出にくく、解凍後もおいしく食べることができます。 【バリエーション①】からあげ 解凍後、片栗粉大さじ2をまぶして揚げるだけ。 ポリ袋に入れてまぶすと、手が汚れずに済むのでおすすめです。 塩麹で鶏もも肉がやわらかくなるので、サクッとジューシーなおいしさに! 【バリエーション②】ネギ塩チキン 油を入れて熱したフライパンに、解凍した麹鶏もも肉の下味冷凍を入れて軽く炒めたら、斜め切りにした長ネギ1本を入れてさらに炒めて完成! 【下味冷凍】鶏ももと長ネギのオイマヨ炒め by かけだしの主婦 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. お好みでブラックペッパーを振れば、おつまみにもぴったりです! 【バリエーション③】チキンスープ 解凍後、鍋で焼き色がつくまで軽く焼いたら、水500ml、コンソメキューブ2個、にんにくチューブ4センチ程度、ザク切りにしたキャベツ1/4個を入れ、キャベツが柔らかくなるまで煮込めば完成。 水の量やコンソメの量は、お好みの濃さに調整してください。 にんにくはなくてもOK。 お好みでブラックペッパーや柚子胡椒などを入れてもおいしいです。 塩麹パワーでお肉が柔らかくなる、とても万能な下味冷凍です。 お肉についた塩麹はそのまま調理可能。 塩麹のつぶつぶした食感が気になる方は、軽く拭き取ってください。 冷凍庫にストックしておくと、いろいろなな料理に使えるのでおすすめですよ。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 著者 リョウ ご飯作りやお弁当作りをラクにする下味冷凍や作り置きを主に書いていきたいです^ ^ 時短レシピや食費節約など、主に料理について書きます(*´꒳`*) この著者の記事をみる
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「好きな異性とある程度までは親しくなれるけど、付き合うまでが難しい」、「ずっと好きだった人とやっと付き合えたのに、ラブラブな関係になれない」と、悩みを抱えることもありますよね。そこで今回は、占い師の脇田尚揮さんに、モチーフが何に見えるかによって「彼との仲を深められる行動」がわかる心理テストをご紹介いただきます。 文・脇田尚揮 Q. 下の図は何に見えますか? 【イラスト4択】 あなたのセンスが丸わかり診断 | MIRRORZ(ミラーズ) 無料の心理テスト・診断・占い. 直感でひとつ選んでください。 A:講演会 B:鉢植え C:鏡もち D:バスタイム あなたはどれを選びましたか? さっそく結果を見てみましょう。 この心理テストで診断できること 「彼との仲を深められる行動」 A:「講演会」を選んだあなた…ふたりで「初めて」の体験をする 人が恋をすると脳内に「ドーパミン」が分泌されて、ある種の興奮状態になります。しかし、その状態は長続きせず1~2年で枯渇すると言われています。そのため、自分たちで刺激を作り出さないと冷めた関係になる恐れも。 そこで大切なのは、ふたりで「初めて」を創っていくことです。恋人同士は初めての体験を一緒にすることで、新たな刺激を感じます。その刺激を生み出し続けることで彼との仲を深めていくことができるのです。 …
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自分がモテているかどうかは、なかなか客観的にはわからないもの。 どうせ自分なんて……と思っていても、じつはすごくモテていたり、逆に私イケてる!と思っていても、じつはモテてなかったり。 意外と自分ではわからないものですよね。果たしてあなたはモテ女子なのでしょうか。 今回は、イラストを使った心理テストで「あなたのモテ度指数」を探ってみましょう。 Q.下記のイラストの中であなたが描き足したいモノはどれですか?ひとつ選んで下さい。 広告の後にも続きます A:犬 B:電柱 C:子供 D:勝手口 あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。 この心理テストで診断できること 「あなたの異性からのモテ度」