私たちが毎日利用している水道水。 料理や食事だけでなく、洗い物や洗濯物、洗顔やお風呂など。 蛇口をひねればいつでも高い水質の水道水が使える日本は、水に恵まれた国だとよく言われています。 けれども、そんな水道水にもいろんな問題があることを皆さんはご存知でしょうか? ここでは水道水に含まれる残留塩素と、その塩素が与える影響についてご紹介します。 水道水に含まれる塩素の濃度について 皆さんは塩素と聞いて何を思い浮かべますか? もしかしたら、夏のプールの匂いを思い出す方もいるかもしれません。 塩素は水の消毒に利用される化合物で、病気の原因になる細菌や微生物を殺す働きがあります。 プールなどにはもちろん、日本の水道水には消毒のために塩素を入れることが法律で定められており、水道水とは切っても切り離せない関係になっています。 このような日本の水道水には欠かせない塩素ですが、実は世界を見るとそうではないということを皆様はご存知でしょうか。 日本において水道水の塩素濃度は最低でも0. 1ppm(ppmは0. 0001%のこと) 以上 含まれていることとされていますが、アメリカやフランスでの塩素濃度は0. 塩素アレルギー７つの症状！原因と対策は？. 1ppm 以下 、ドイツでの塩素濃度は0.
2~7. 8の範囲を維持しましょう。7.
プールに配合される塩素は家庭水道に流れているものより高濃度である、ということはご説明しましたが、かといって「絶対に体に悪いから入ってはダメ」ということではありません。きちんと事前・事後のケアをすれば、そうしたダメージは軽減できます。 美髪を守るためのほんの一手間を惜しまなければ、健康のためのプールを諦めなくて良いのです。 1. プールに入る前に髪をしっかり濡らす 喉が乾いている人にお水を差し出せば、殆どの人がなんの疑いもなく飲むのと同じで、乾いた髪は水分を感じると「とりあえず補給しよう」とその水分を吸収します。しかし、補給しようとした水分の性質までは読み取れません。 プールや海に乾いた状態の髪のまま入ると、強い塩素成分の水だとしても髪は一気飲みしてしまい、結果的にキューティクルを開かせるアルカリ性の状態にしてしまいます。 これを防ぐには、まずは真水でしっかりと髪を濡らしておくこと。 水分を先にたっぷりと含ませておけば、余分な水分を吸収しようとはしなくなります。そのため強い塩素成分が髪に接触しても、過剰に塩素を取り込むことを防いでくれるというわけです。 2. 髪はきっちりとまとめ、2種のキャップで徹底防御 水泳の選手が浸かっているような水泳用キャップは、水の抵抗を少なくするためのものであると同時に塩素や水中の雑菌から髪や頭皮を守ることも出来ます。 実際に水泳インストラクターやジムのトレーナーの方が推奨している方法としては、2種類のキャップを使用し髪を塩素から守る予防法があります。 透過性のあるメッシュ生地で髪や頭皮に水分を残りにくくする 上からシリコン生地のキャップをかぶり、浸透性を抑える 髪が長い人、量が多い人は髪と髪の間に水分が溜まりやすく、塩素が長時間髪の間に残ってしまいますので、こうしたキャップで極力塩素が髪に触れる時間や範囲を狭くするというわけです。 水泳の帽子は伸縮性があるため、きっちりめに髪をまとめればロングヘアの人の頭でも問題なくカバー出来ます。髪をまとめることも塩素にさらす面積を抑える効果がありますので、枝毛や切れ毛を防ぎたい人にはおすすめです。 3. プールから出たら水でよくゆすぐ 事前のケアをきちんとしたとしても、やはり水中に含まれる塩素を100%カット出来るわけではありません。1時間プールに入れば、どうしても髪や頭皮に塩素はついてしまいます。そのため、事後ケアも丁寧に行いましょう。 大抵はプールにシャワーがついていると思いますが、まずは塩素にさらされた髪と頭皮はしっかりと水で洗い流しましょう。 この時、ヘアブラシなどを使いとかしながら流すという人もいるのですが、水分や油分を失った状態で無理な力を加えるとヘアダメージの元となる摩擦が生まれます。 頭皮が柔らかくなるまで、指の腹を使ってゆっくりと「水シャン」して下さい。 4.
遠距離恋愛の失恋した悩みについて彼氏と復縁するまでの具体的な解決方法がわかります。 参考: 復縁したい人の別れて1ヶ月の行動!元カレには絶対に連絡しない方法 連絡なしの自然消滅から復縁できた人の行動 自然消滅で別れた場合、lineのブロックを防ぐためにテクニックと今すぐに行動する、会うことが基本です。別れた直後は相手の本音や事情を聞き取って下さい。嫌われて音信不通にならないように責めないことが大事です。 自然消滅する男性心理を理解した連絡内容 元カレの視点からご自分を見つめていただき相手の心に向き合うアドバイスを行っています。別れた後の連絡はしつこくしない、長文は避けるなど心理を理解した復縁のための伝え方のテクニックが必要です。 元彼のlineが敬語になる理由とは?
私の彼は仕事大丈夫?というくらい毎日起きている間中LINEでラブラブメッセージを送って来ますが(イタリア人です)、ヨーロッパ在住なので実際に会えるのは3ー4ヶ月に一度だけです。だからトピ主さんが羨ましいです。会おうと思えばすぐに会えるんですから。 メールや電話がなくても、週末なんかに会ったりしていれば特に問題ないと思うんですが、どうですか? トピ内ID: 2111287524 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
これって自然消滅の兆候!?
もちろん、彼は仕事で忙しくしているのかもしれません。彼の今までの返信パターンを考えてみて、以前より明らかにメールやLINEの返信が遅くなったら面倒になってきたのかもしれません。 遠距離先での仕事が忙しい 遠距離先での仕事が忙しい場合も、自然消滅しやすいパターンです。仕事が忙しいと連絡の頻度も少なくなってしまいます。 彼が遠くに行ってしまったのは、遠距離先での仕事の人出が不足しているからでしょう。仕事が忙しいのは当たり前のことなのです。 仕事をしている間は、LINEやメールの返信は見込めません。あなたは寂しい思いをするかもしれません。電話やメールをした際に「忙しい」や「疲れてる」と言われたことはありませんか? 彼女と連絡をとるのが、疲れから億劫になっているのでしょう。 「忙しい」や「疲れてる」という言葉は、2人が仲良しの時はあまり聞かなかった言葉ではないですか?